艾灸出虚汗属于正常吗 艾灸后睡觉出汗怎么办

1 艾灸出虚汗属于正常吗

正常。

艾灸是一种常见的保健方式，而艾灸主要是通过点燃艾灸条，通过散发的热气不断靠近皮肤，从而促进人体血液循环，自然一段时间后，就会出现出汗情况，这是正常的现象，且艾灸出汗，能够使体内毒素和垃圾通过汗液的方式排出，起到了一定的排毒、祛湿、除寒的效果。

2 艾灸后睡觉出汗怎么办

视情况而定。

若是艾灸后睡觉出汗的情况只是偶尔，那么并不用担心，这是正常的排毒现象，对自身健康并没有害处，过一段时间就会有所好转，若是艾灸后睡觉出汗情况连续3天或以上，那么说明艾灸的方法或时间出现了问题，对自身健康造成了一定的影响，这时需暂停艾灸，然后在专业医生的指导下检查身体，等待恢复后再专业艾灸。

3 艾灸后盗汗还用艾灸吗

艾灸后盗汗是一种正常的现象，这也侧面说明自己的身体比较虚弱，体内湿寒气较重，和艾灸并没有直接的关系，因此艾灸后盗汗是可以继续艾灸的，且艾灸能够促进人体血液循环，起到活血通络、除湿气等效果，但是艾灸一段时间后，自身的盗汗情况并没有改善，且身体比较虚弱，那么这时需及时前往医院进行检查，并治疗。

4 艾灸之后的注意事项

艾灸之后人体的毛孔处于开放状态，且全身血液循环的速度较快，此时需注意以下事项，以免对自身健康造成一定的影响。

1、艾灸后不能沾凉水，一般建议半小时后洗手，若需要洗手建议用温水。

2、艾灸后不能马上洗澡，一般建议3小时后洗澡，且水温应该高于体温。

3、艾灸后不能吃冷饮等，以免刺激肠胃健康，还会出现受凉的情况。

4、艾灸后不能吹风扇、空调等散热工具，以免寒气进入人体，出现咳嗽、流鼻涕等感冒情况。

　　艾灸养生疗法是中医疗法中的一种，可强身健体、防病祛病。有些人在艾灸过程中会大出汗，全身大汗淋漓，背上感觉全是水，这究竟是怎么回事呢，下面我带大家去了解一下。

　在艾灸的强大施灸过程中，患者往往会大汗淋漓，湿透床单，施灸一次出一次大汗，有许多患者很顾虑，如此出汗身体是否会虚脱会不会对身体有害

　这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑继续施灸，随着施灸的药力不断增强，排出的浊水、浊气、废血越来越多，脏腑逐渐恢复功能，许多患者伴随疲劳、头晕、失眠、旧病复发、疼痛、上火、长痘、起泡、全身长红疹、肌肤瘙痒、发烧、长时间类似感冒症状、怕冷、全身浮肿、脾气越来越急躁……等许多不舒服的难受症状，这是艾灸之火力、药力使隐藏在脏腑深处疾患，功拔到体表，但还没有完全排出体外的表现症状，是非常好的效果体现。正所谓《扁鹊新书》所说：“温养阳气，禁戒寒凉。以灼艾为第一。”

　用艾之火力艾灸，能透入到肝脏、脾脏、肾脏、心脏、肺脏，能温通人体十二经络，经络通畅，气血运行，病邪自然退去，身体康复如同反手掌一样简单。

　艾灸疗法使人体大量出汗，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，与汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。而汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出的汗表层肌肤的汗水，这种汗出的太多会耗损人体的精、津、液和元气，人体会虚脱。

　艾灸疗法作用是，恢复并强大脏腑功能，此时占据脏腑的病邪(浊水消耗人体血液，是上火、炎症的主因;浊气消耗人体元气，阻塞经脉，是肿瘤、肌瘤、结块的主因)被强大的正气赶出脏腑，排出体外，这就是患者施灸时大汗淋漓的表现。所以，在艾灸疗法的作用下排汗越多，效果越好。

　另外，艾灸疗法是先补充脏腑正气，艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳之火联合作用，使体内病邪(浊水、浊气)通过经络、血管、关节、皮肤毛孔，使体内的病邪之气以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出，这就是施灸时许多患者，特别是风湿，心脑血管，肝胆病，糖尿病、胃肠病、哮喘、肺病、肾病、妇科、男科、三高、肿瘤、贫血、虚寒体质、长期吃药、激素药…等慢性病的好转反应。

病情分析：医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等

指导意见：如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗可以试试食疗进行辅助治疗，可以用红枣、黑木耳加瘦肉煲汤喝，每周两次，身体很虚的话，瘦肉改成乌鸡。平时多运动、多休息，对你的情况有很好的帮助，祝你健康。

　　很多人开始艾灸的时候会出很多汗。这是为什么呢很多人有这个疑虑。下面是我为大家整理的相关知识，供大家参考!

　艾灸出汗的原因：

　一、在正气逐渐要履行自己的指责的时候，会有人有这样的情况发生，这就是排病气的一种方式和表现;

　二、当湿邪过盛的时候，艾灸给他一个出路，那么这些过盛的湿邪从哪里排除呢当然是 体表排的快一些，也比较尽然。有的人艾灸一段时间后，会有腹泻，或便秘或小便频数。当然腹泻的人多一些，那么腹泻也是湿邪排除的一种方式。这就是不同的人用不同的方式给病邪以出处。只是排出的方式不同。

　意见建议：

　尤其是否有结肠炎的可能另外一定要禁烟 ,酒,生冷辛辣食物同时口服肠炎宁,结肠炎丸

　一、何为艾灸

　艾灸是中医针灸疗法中的灸法点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗 方法 。

　二、出水原因

　艾灸出水表示身体寒湿过重，有於堵;另一方面也说明你的身体灸感还不错，坚持下去你会看到更好的效果。一开始可以早晚灸两次;好转后每周2-3次即可。灸完后喝些温开水，注意不要受凉，吹凉风和喝冰饮都是不行的 。

　三、功能

　这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑继续施灸，随着施灸的药力不断增强，排出的浊水、浊气、废血越来越多，脏腑逐渐恢复功能，许多患者伴随疲劳、头晕、失眠、旧病复发、疼痛、上火、长痘、起泡、全身长红疹、肌肤瘙痒、发烧、长时间类似感冒症状、怕冷、全身浮肿、脾气越来越急躁等许多不舒服的难受症状，这是艾灸之火力、药力使隐藏在脏腑深处疾患，功拔到体表，但还没有完全排出体外的表现症状，是非常好的效果体现。正所谓《扁鹊新书》所说：“温养阳气，禁戒寒凉。以灼艾为第一。”

　用艾之火力艾灸，能透入到肝脏、脾脏、肾脏、心脏、肺脏，能温通人体十二经络，经络通畅，气血运行，病邪自然退去，身体康复如同反手掌一样简单。

　艾灸疗法使人体大量出汗，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，与汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。而汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出的汗表层肌肤的汗水，这种汗出的太多会耗损人体的精、津、液和元气，人体会虚脱。

　艾灸疗法作用是，恢复并强大脏腑功能，此时占据脏腑的病邪(浊水消耗人体血液，是上火、炎症的主因;浊气消耗人体元气，阻塞经脉，是肿瘤、肌瘤、结块的主因)被强大的正气赶出脏腑，排出体外，这就是患者施灸时大汗淋漓的表现。所以，在艾灸疗法的作用下排汗越多，效果越好。

　另外，艾灸疗法是先补充脏腑正气，艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳之火联合作用，使体内病邪(浊水、浊气)通过经络、血管、关节、皮肤毛孔，使体内的病邪之气以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出，这就是施灸时许多患者，特别是风湿，心脑血管，肝胆病，糖尿病、胃肠病、哮喘、肺病、肾病、妇科、男科、三高、肿瘤、贫血、虚寒体质、长期吃药、激素药…等慢性病的好转反应。

　四、禁忌

　由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。1凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。2皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。3极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。4某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。5无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

好多用户在施灸的过程中问到一些灸后问题，我们把大家常见的问题这这里集中起来，做个解答，希望能对灸友提供帮助。

1、艾灸时出现寒感，甚至灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。

2、艾灸时出现热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。这种属于经络通畅，效果好。

3、艾灸后出现沉感，比较像压了一块大石头。这种现象说明气血循环不畅经络不通。

4、出现肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。

5、腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。

6、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。

7、做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，做到配合做肩颈灸，疗效会比较好。

8、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要用猛火灸。

9、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重，说明心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

10、肾脏部位有酸痛感，腰酸腰凉，尿量增加，尿色有变化，代表肾功能不佳，肾气不足。

11、做完艾灸后，脐部有出黄水的现象，这说明有妇科炎症或肠胃炎症。

12、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。

13、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛，说明体内有风湿，坚持做几次就会消失。

14、做完艾灸后持续出汗，代表体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排湿去寒。

15、做完几次艾灸会感觉口渴，属典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应；如果感觉病情加重了，建议多喝水，可以3-5天做一次，中间穿插做刮痧，拔罐。

16、出水泡，出红诊是体内的湿毒，血毒过多，越是这样越要灸。

我们要了解的就是艾灸作为一种养生，治病的手段，在中医上来讲其实就是用艾灸燃烧的温度来引导人体内的正气。从而让正气运行达到活血化瘀，增加正气，阴阳调和的作用，而做完艾以后出汗其实说是一件好事。

刚才已经说过了，艾灸就是源源不断的向我们的人体内输入正气，这个时候会加速我们的血液循环，也会使有毒的物质排出体外在整个治疗过程中，艾灸会通过热量让我们的身体发热，从而让我们大量出汗，这是一种排毒的过程，所以说大家根本不必太过担心。

如果做完艾灸以后只是大量出汗，而没有出现身体虚弱精神萎靡的症状，那么也就代表我们的身体是健康的。我们一定要了解的是，艾灸后出汗是一种非常正常的反应，没有必要大惊小怪。这个时候我们只要大量的喝水补足自己身体里的水分也就可以了。

但是也要注意一点，就是艾灸后每个人出现的症状和反应是不一样的，有些人大量出汗是一种健康的反应，而有些人则不会出汗，这也就说明身体机能出现了一定的问题。这个时候我们就应该连续的进行艾灸一段时间，让身体恢复到有排汗的功能。这样才会使我们的身体更加的健康，要知道在中医上早就有排汗，就是排毒的这一说法，只有通过汗水才能够排除我们身体内的毒素，也会使我们的身体更加健康，所以说适当的出一些汗是对身体有好处的。