成年人的脊椎骨为26块,24个椎骨、1个骶骨、1个尾骨。椎骨在未成年的时候有32到34块,分别是颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块,骶椎5块,尾椎3-5块,成年后5块的骶骨融合成1块骶骨,约在30到40岁尾骨才融合成1块尾骨。
脊柱位于背部正中,上端接颅骨。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。其内部自上而下形成一条纵行的脊管,内有脊髓。椎体自上而下渐加宽,第2骶椎最宽,与椎体的负重有关。自骶骨耳状面以下,重力传至下肢骨,体积渐缩小。
英文pusey意为:小猫;柔荑花序;女阴;少女;性交等。指女性身体的隐私部位。
资料拓展:
网络用语中的“浦西”则是"pussy"的空耳。"pussy"在英语中属脏口,直译是指女性身体的隐私部位,在网络上有一些网友对女生说“浦西”是非常不礼貌的行为,有冒犯之意。
浦西是脊椎骨盆骨连接处的一个易损脊椎部位,位于髋关节之上。它是脊髓下行路径中,由胸部到腰部,从脊椎尾椎到脊椎前弯(颈椎)之间的半弯或凸形结构,由于脊椎每横排有五个节点,因此浦西被分为五条,每条称为一节椎。
小孩刚出生的脊椎数量是32-33,成人脊柱由26块椎骨(包括颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块,骶骨1块(由5块骶椎融合构成)、尾骨1块(由3-4块尾椎融合构成))借韧带、关节及椎间盘连接而成。
脊柱上端承托颅骨,下联髋骨,中附肋骨,并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管,内有脊髓。
脊柱是身体的支柱,位于背部正中,上端接颅骨,下端达尾骨尖。脊柱分颈、胸、腰、骶及尾五段,上部长,能活动,好似支架,悬挂着胸壁和腹壁;下部短,比较固定。身体的重量和所受的震荡即由此传达至下肢。
脊柱由脊椎骨及椎间盘构成,是一相当柔软又能活动的结构。随着身体的运动载荷,脊柱的形状可有相当大的改变。脊柱的活动取决于椎间盘的完整,相关脊椎骨关节突间的和谐。脊柱的长度,3/4是由椎体构成,1/4由椎间盘构成。
颈椎,指颈椎骨,位于头以下、胸椎以上的部位。
椎体融合:目前用以少数椎间盘突出或椎管狭窄不伴有脊椎滑脱性脊柱退变引起的功能紊乱所使用的融合术。
颈椎的特点是椎体较小,呈椭圆形,横突上有横孔,椎动脉和静脉通过;棘突短而分叉;上下关节突关节大致水平,使颈部活动灵活。邻近的椎体缺口环绕椎间孔,通过它脊髓神经和血管通过。
椎体融合的发展有近百年的历史,1911年Albee等采用脊柱融合术治疗脊柱结核,以达到阻止结核感染播散的目的,同年,Hibbs等采用脊柱融合术控制脊柱侧凸患者畸形的发展,1959年Boucher等做了第一例椎弓根螺钉腰椎关节固定。
扩展资料:
颈椎不仅支撑头部的重量,而且有很大的运动范围。随着年龄的增长,颈椎下部易发生退行性改变。主要表现为椎间盘变薄,椎间隙变窄,椎间孔变小。同时,椎骨边缘倾向于长出骨刺,压迫脊髓神经根,形成颈椎病。当椎骨后有较大的骨刺时,可以压迫脊髓,使下肢不稳定行走。
颈椎周围肌肉大体可分为两大部分:颈前部肌群和颈后部肌群。颈椎周围肌肉构成颈椎动力平衡系统。
-颈椎
-脊柱融合术
您好:
人的脊柱位于背部正中,由24个椎骨、一个骶骨和一个尾骨借软骨、韧带和关节连结而成。最下面的是尾骨,由4块退化的尾椎融合而成。
从上至下,依次为,颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块,骶骨1块、尾骨1块。
颈椎融合是用户的颈椎椎体出现了融合,人的正常颈椎应该有7段,这7段颈椎都是独立存在的。而用户由于发育异常,出现了两个椎体的融合,颈椎的数量从7个降到了6个,这就是颈椎的融合。
颈椎的融合会出现比如颈项疼痛、活动受限以及颈项的缩短,从外观看起来脖子会稍微短一些,并且可能会出现其他部位的畸形。有一些用户还会出现头晕、恶心、呕吐等现象。
扩展资料:
注意事项:
1、单纯颈椎畸形一般病例不需特殊治疗,对畸形严重,影响美观者,可酌情行整形或矫形手术。
2、合并急性颈椎间盘突出症者可试行正规非手术疗法,无效时及早行髓核摘除术。
3、合并脊髓受压症状者多需行手术疗法。对以椎管狭窄为主者,多行颈后路椎管扩大减压术;对椎管前方有致压物者,则需行前路切骨减压术,并酌情对施术椎节行植骨融合或人工关节植入术。
4、单纯颈椎畸形外观不佳者预后较好,一般多无不良反应,而伴有椎管狭窄或脊髓受压症状者,则视脊髓受累程度不同而预后不一。
-先天性颈椎融合畸形
-脊柱融合术
目录部分1:照料脊柱1、保持良好的姿态。2、选择质量好的鞋。3、选择硬质床垫。4、避免背过重的双肩包或者挎包。5、迈开腿,多运动。6、为了维护结实、笔直和健康的骨骼,有的营养物质是必要的。部分2:检查脊柱1、检查是否有脊柱侧凸的现象。2、如果脊柱侧凸检查有问题或者你有理由觉得自己的脊柱有问题,找内科医生解决。3、推拿师和正骨师都是骨科专家,擅长于不用药物或者手术等有侵害性的方法,而是用更天然的方法治疗脊柱。4、注意大小胯骨。部分3:有效的治疗方法1、利用按摩治疗矫正脊柱。2、让专业的按摩师帮你按摩背部肩部和颈部。3、理疗师能根据你脊柱的情况教你具体和合适的拉伸和训练方法。4、如果患有骨质疏松或者脊柱骨密度过低,并且害怕骨折或者骨变形,可以让医生开具促进骨骼成长的药。5、对于成年人来说,不到万不得已一般都不会选择脊柱手术。脊柱位于背部正中,自上而下,内有脊髓,就像一条神经的高速公路,链接着大脑和身体的每一块组织。由此,脊柱的重要性自是不言而喻。从侧面看,脊柱有三处主要的弯曲,这是出于其活动性和稳定性。然而从背后看,人体脊柱是直的,并未向两边弯曲。有的人生来脊柱扭曲,但是对于脊柱变形,更多的情况,疾病、不良姿态和营养不良才是病因。
部分1:照料脊柱
1、保持良好的姿态。无论是坐着、走路还是睡觉,一直保持良好的姿态是维护脊柱健康的首要大事。有的人因为工作,需要长时间坐着。所以椅子的高度、舒适度和支撑性就变得格外得重要。办公室的椅子最好是可调式的,还要带有靠背,这样可以根据自身的情况调节,并且也可以为腰部提供支撑。在家看电视的时候,用垫子支撑后背并把双腿垫高。坐着的时候尽量不要交叉双腿或双脚,因为这会导致臀部高低不平,并且给背部施压。
电脑显示屏应与眼部同高且至于人的正前方,这样才不会因为使用电脑扭动脖子进而造成脊柱扭曲。
2、选择质量好的鞋。鞋子作为整个身体的根基,对姿势的影响很大。鞋子要结实,对足弓提供良好的支撑,带有1-2厘米低跟,并且脚趾部位有足够的空间。少穿高跟鞋,因为鞋跟过高会影响整个身体的重心,为了保持直线,腰椎会过度地延伸,即造成脊柱前凸过度。如果你体重超标,扁平足,或者腿比较短,建议佩戴脚跟矫正器(定制鞋垫)。矫正器能支撑起足弓,且在走路和跑步的时候更好地助力,从而有益于脊柱健康。
矫正器一般是由足疗师、医学专家或者部分脊椎按摩师贴身定制的。
3、选择硬质床垫。人的一生中大概有三分之一的时间都是在床上度过的,所以花点心思在床垫上并不为过。对于大多数的人来说,硬板床能为脊柱提供必要的支撑,是最适合的选择。记忆泡沫的床上用品也很适用。床垫每8到10年就需要换一次。枕头的选择也有讲究,高度应该符合头侧面到肩部末端的距离,这样能让你在睡觉的时候也保持脊柱在一条直线上。对脊柱最好的睡姿是侧着睡,臀部和膝盖微屈。为了让髋部摆正,最好在大腿之间夹一个小枕头。
在床上看书的时候,不要为了舒服用许多枕头来把头垫高,因为这样会拉紧你的脖子,并且可能迫使颈椎向反方向弯曲。
4、避免背过重的双肩包或者挎包。就算只是课间或者放学回家的路上背一背,过重的背包都可能压迫脊柱,对脊柱健康造成巨大的伤害。它可能使脊柱变形,甚至影响身高。如果你喜欢把背包搭在一个肩膀上,或者背挎包等单边受力的包包,那情况就更严重了,脊柱很容易弯曲变形。背包的时候要注意平均分配肩膀两侧的重量。如果是手提箱或者公文包等只能单边拿的包,那就两边交替使用,避免单边长时间受力。
推荐使用可以拉着走的背包或者行李箱。
学校里有储物柜的话,把书留在柜子里。宁愿多走动一些,也不要把所有的书都带在身上。当然,有抽屉的话就直接把书留在抽屉里啦。如果是储物柜,且位置离教室较远,课间休息时间来不及取书的话,可以向老师告知情况。有必要的话可以让医院出示证明。
5、迈开腿,多运动。适当的锻炼有许多益处,能减重增肌,对脊柱有益。负重过多会对脊柱关节造成过度的压力,导致脊柱磨损、变形。强劲有力的肌肉能帮助脊柱保持健康的形态。举重是锻炼肌肉的好方法,但是要注意不要过度锻炼某一部分的肌肉,而忽视了其他部位,这样反而会起反作用。如果不知道正确的训练方法,请咨询私人教练。每天早上醒了之后,躺在床上,张开手脚,贴着床面来回摆动四肢三到五分钟。这个动作既能热身,又能轻微拉伸到维持脊柱姿态的肌肉。
运用健身房里的器械锻炼肩胛骨等部位的肌肉,提高上身姿态。
普拉提和瑜伽也是能够锻炼身体,平衡身心的运动。它们能锻炼到身体的核心肌肉(腹部、骨盆、后腰),而这些部位正是维持身体良好姿态的基础。
6、为了维护结实、笔直和健康的骨骼,有的营养物质是必要的。像钙、镁、硼等矿物质是合成骨骼的重要成分,这些物质的摄入不足会导致骨骼脆弱,增大骨折的几率,也就是我们常说的骨质疏松。维生素D对维护骨骼健康来说也是至关重要的,缺乏维生素D会导致骨头过软,容易变形,小孩子容易患佝偻病,而成年人则容易患骨软化。在强烈的阳光照射之下,皮肤自身会生成维生素D。
根据年龄的不同,钙的推荐摄入量是1000-1200mg每天。羽衣甘蓝、菠菜、沙丁鱼、豆腐、杏仁和亚麻籽等是钙质最好的天然来源。
部分2:检查脊柱
1、检查是否有脊柱侧凸的现象。脊柱侧凸是指脊柱向侧面弯曲,通常发生在胸部,也就是肩胛骨之间,会造成背痛和行动受限的症状。有的人可能因为不明原因先天脊柱侧凸,但是其他人大多是在青少年时间形成的。中学体检的时候会检查有没有脊柱侧凸的现象,大多数的医生和护士都能够胜任此工作。简单的检查方法有,直立于平地上,慢慢向前弯腰,看双侧背部是否等高。脊柱侧凸检查在青少年时期尤为重要,因为采取一定的治疗手段,像利用金属棒一类支具等,能在脊柱的成长期缓解或者矫正脊柱变形。
女孩脊柱侧凸的患病几率更大,恶化和需要治疗的情况也更多。
2、如果脊柱侧凸检查有问题或者你有理由觉得自己的脊柱有问题,找内科医生解决。骨科医生会仔细检查你的脊柱,并且可能用X光来精确地掌握你的情况。医生一般会看你有没有骨关节炎、骨质疏松或者腰间盘突出的症状,这些是脊柱的常见病,也大多是脊柱变形的原因。医生还可能用CT、MRI、骨骼扫描或者更复杂的X光检测来进一步诊断脊柱情况。
脊柱疾病和变形一般很少用手术治疗。
3、推拿师和正骨师都是骨科专家,擅长于不用药物或者手术等有侵害性的方法,而是用更天然的方法治疗脊柱。他们能够检测出你的骨骼异常,包括变形、行动受限和肌肉紧张等。虽然胸椎或者说背部中段向前弯曲是正常的,但过度弯曲就会造成驼背或者脊柱后凸。 脊柱后凸的常见病因有骨质疏松、关节炎、肿瘤和弯腰驼背的习惯。
虽然胸椎本是带有一定的弯度的,但也有完全笔直的情况。这也是一种变形,在军人中比较常见。
4、注意大小胯骨。盆骨是由韧带连接两块胯骨构成的。如果两块胯骨大小不一,那么站立或者坐着的时候,身体会向小胯骨一侧倾斜。从而导致脊柱变形等姿态和健康的问题。如果你发现坐着的时候身体总是不自觉倒向一侧,到医院检一下是否有大小胯骨的情况。大小胯骨导致的脊柱变形也是有矫正方法的。可以穿定制鞋垫。或者随身携带一本书或者杂志,坐着的时候可以以此平衡自己,避免向一侧倾斜。
部分3:有效的治疗方法
1、利用按摩治疗矫正脊柱。让推拿师傅或者正骨师定期(大概一月一次)治疗一次,不仅能缓解脊柱疼痛,还能矫正脊柱形态。推拿师可能会帮你调整脊柱,一般是对脊柱关节进行调整,使它尽可能恢复到正常形态。脊柱调整虽然不能治疗脊柱侧凸,但是它对维持脊柱正常的曲度很重要,特别是因为车祸等意外脊柱受伤的情况。调整脊柱的时候可能会听到咯咯的响声,就像关节挤压时发出的爆裂声。关节之间有气泡,当气泡破裂,空气释放出来的时候,就会发出这种声响。
脊柱调整的时候或多或少会有些不适。
2、让专业的按摩师帮你按摩背部肩部和颈部。按摩能缓解肌肉紧张,对于脊柱因为周围肌肉紧张而受到压力的情况有一定的帮助。按摩也是缓解压力的有效办法。而压力,特别是对于上半身来说,是导致不良姿势的原因之一。按摩能帮助肌肉将乳酸、毒素和其他任何可能引起炎症的化合物排入血液之中。所以要多喝水,帮助身体排出这些废物。
有的按摩师会反射疗法,也就是利用脚步的穴位促进身体健康。让你的按摩师多帮你按按脚底跟脊柱有关的穴位。
3、理疗师能根据你脊柱的情况教你具体和合适的拉伸和训练方法。有需要的话,可以使用超声波治疗或者神经肌肉电刺激等电疗法。针对背伸肌、颈屈肌和盆骨肌肉的锻炼对良好的姿态极其重要。循序渐进的负重抗阻力训练能治疗或者缓解骨质流失,有益于脊柱健康和维持良好的形态。
如果运动之后肌肉酸痛,可以用泻盐洗澡。泻盐里的镁能放松紧张的肌肉并缓解疼痛。
4、如果患有骨质疏松或者脊柱骨密度过低,并且害怕骨折或者骨变形,可以让医生开具促进骨骼成长的药。市场上常见的有含二磷酸盐的药品。雷洛昔芬、降钙素、甲状旁腺激素等激素类药物都能提高骨密度。二磷酸盐会提高罕见骨折的几率,并造成骨头、关节或者肌肉疼痛。
特立帕肽是甲状旁腺激素的一种,能促进骨骼生成,也是被批准的治疗骨质疏松和新骨生成的药物。
5、对于成年人来说,不到万不得已一般都不会选择脊柱手术。但是对于受到脊柱侧凸迫害的儿童来说,手术却是首选的治疗方案。治疗脊柱侧凸一般是采用脊柱融合术,相当于一个"焊接"的过程。其主要目的是矫正脊柱,将弯曲的脊椎骨连接在一起,形成一根结实的骨头。所有的脊柱融合术都需要用到移植骨。移植骨是小片的骨头,置于两节椎骨之间,好让它们融合在一起。 两块骨头会自然地长在一起,就像断骨自愈的过程一样。在骨头长好之前,一般是用金属棒来固定脊柱。金属棒是用螺丝、钩子、和/或者绳线固定在脊柱上的,并在一段时间后取出。
手术可能的并发症有感染、麻醉过敏、神经损伤和慢性的肿胀或者疼痛。
小提示拥有良好姿态的重点在于时刻注意自己的姿态。照着镜子纠正自己的姿势,并记住这个感觉,以时刻提醒自己改掉坏习惯。
脊柱手术主要是移动肌肉和正骨的过程,术后的疼痛感也因人而异。
Part1脊柱——人体的生命之柱
1揭开脊柱的秘密
什么是脊柱
脊柱的功能
脊柱的生理曲度
脊椎的秘密
脊髓的“保护层”
人体的信息“中转站”
2脊柱健康的困扰
严峻的脊柱健康问题
三大原因伤害脊柱
年龄对脊柱的考验
脊柱发病原因及过程示意图
脊柱病常规检查Q&A
Part2脊柱的简单按摩保养
本章相关穴位取穴详解
颈椎病的按摩保养
颈椎病的自我诊断
颈椎病就医Q&A
颈椎的保养误区
简单按摩,保养和颈椎相关的26种疾病
颈性眩晕
肩臂疼痛综合征
颈肩痛
手指麻木
面神经麻痹
视力障碍及眼部症状
头痛
失眠
颈段脊髓受压综合征
脑供血不足
落枕
嗜睡
三叉神经痛
脑震荡
耳聋耳鸣
咽部异物感和吞咽障碍
过敏性鼻炎
神经衰弱
颞下颌关节紊乱
震颤
抽动秽语综合征
老年性痴呆
甲状腺功能亢进
颈性血压异常
排汗异常
呃逆
预防颈椎病体操
胸椎病的按摩保养
胸椎病的自我诊断
胸椎病就医Q&A
胸椎的保养误区
简单按摩,保养和胸椎相关的13种疾病
胸闷胸痛
支气管炎、支气管哮喘、易感冒
背痛、背部感觉异常
类冠心病、类心律失常
腹痛
消化不良
疲劳综合征
慢性胆囊炎、胆结石
腰椎病的按摩保养
腰椎病的自我诊断
腰椎病就医Q&A
腰椎的保养误区
简单按摩,保养和腰椎相关的15种疾病
腰骶关节损伤与错位
骨盆移位综合征
急性腰扭伤
腰肌劳损、腰骶部痛
腰椎间盘突出症
坐骨神经痛
功能性便秘
腹泻
排尿异常
男性不育与性功能障碍
痛经
不孕与月经失调
足痛
膝痛
六大养生穴位
合谷穴
涌泉穴
神阙穴
命门穴
内关穴
足三里
附录
脊柱疾病的其他自然疗法
脊柱矫正疗法
牵引疗法
刮痧疗法
拔罐疗法
针灸疗法
药物疗法
脊椎是骨性的结构,他是支撑人体的重要结构,脊椎亦称脊柱、脊梁骨,由形态特殊的椎骨和椎间盘连结而成,位于背部正中,上连颅骨,中部与肋骨相连,下端和髋骨组成骨盆。自上而下有颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、1块骶骨(由5块骶椎合成)和1块尾脊骨(由4块尾椎合成)共24块(成年人)独立的椎骨。脊椎内部自上而下形成一条纵行的脊管,内有脊髓。
脊髓是中枢神经的一部分,位于脊椎骨组成的椎管内,呈长圆柱状,全长41-45厘米。上端与颅内的延髓相连,下端呈圆椎形,终于第一腰椎下缘(初生儿则平第三腰椎)。脊髓两旁发出许多成对的神经(称为脊神经)分布到全身皮肤、肌肉和内脏器官。脊髓是周围神经与脑之间的通路。也是许多简单反射活动的低级中枢。
脊髓系中枢神经的一部分。脊髓两旁发出许多成对的神经(称为脊神经)分布到全身皮肤、肌肉和内脏器官。脊髓是周围神经与脑之间的通路。也是许多简单反射活动的低级中枢。脊柱外伤时,常全并脊髓损伤。严重折脊髓损伤可引起下肢瘫痪、大小便失禁等。
脊髓位于椎管内,呈圆柱形,前后稍偏,外包被膜,它与脊柱的弯曲一致。脊髓的上端在平齐枕骨大孔处与延髓相连,下端平齐第一腰椎下缘,长约40~45cm。脊髓的末端变细,称为脊髓圆柱。自脊髓圆柱向下延为细长的终丝,它已是无神经组织的细丛,在第二骶椎水平为硬脊膜包裹,向下止于尾骨的背面。
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