背部痘痘怎么快速恢复 三招治愈秀出美背

炎炎夏日，露背装不仅清凉透气，在视觉上还能平添一股小清新，但如果背部长痘就十分影响美观，想穿清凉点的露背装也只能想想了，而且用粉底遮盖又显得不切实际，所以迫切需要的就是快速治理背部的痘痘。下面我带大家来看一下背部痘痘怎么快速恢复？

背部痘很烦人，治理背部痘虽然不是一件简单的事，但也并非不可能，掌握疏通毛孔、消炎祛痘和后期控油调理，就能够慢慢祛除后背此起彼伏的痘痘，裙装出街轻松就能露背杀，清新一整夏。

一、疏通堵塞毛孔

毛孔堵塞是背部长痘最主要原因，也是背部长痘的导火线，所以及时疏通堵塞毛孔使解决背部长痘的重要步骤，但是疏通堵塞毛孔不是一蹴而就的，需要经过打开、清洁及收敛护肤三步走，缺一不可。

1打开毛孔

想要疏通毛孔，首先需要打开毛孔，这样才能把毛孔里的垃圾清理干净，打开毛孔最主要的方式是用毛巾热敷，或者37度左右的温水淋效果更佳，但要注意敷的时间不能太长，大概3-5分钟就够了。

2清洁后背

打开毛孔就是为了有效的清洁，而后背长痘主要是因为平时沐浴或者是清洁的时候不彻底，导致污物堵塞，角质层越积越厚，污物无法及时排出容易导致痘痘爆发，所以平时要注意定期进行清洁。

①温和清洁：由于肌肤本身是偏弱酸性的，使用碱性成分的清洁产品会破坏肌肤的弱酸环境，这样会使毛孔越来越大，所以在进行背部清洁时要使用偏酸性的产品，不要使用含皂基等碱性成分的产品，还可以使用含有消炎舒缓成分的沐浴露去消灭细菌，破坏痘痘生长的环境。

②去角质：角质过厚会堵塞毛孔，容易冒痘，所以要定期去角质，去角质可分为物理去角质和化学去角质两种。

a物理去角质主要通过澡刷或者浴盐去角质，浴盐中含有的草药、矿物质及植物精油等富含多种微量元素，可以有效去除肌肤上的黑色素，对去除面部及背部的粉刺有很好的功效。

b化学去角质主要果酸及去角质的啫喱膏，果酸能够加速角质的脱落及促进角质细胞活化与更新，从而降低黑色素的生成，使背部看起来白皙透亮。啫喱膏成分中的水杨酸和酵素，可以通过老化软化角质来促使老废角质脱落，可在背部涂上一层，然后轻轻按摩，然后用水清洗干净即可。

3收敛护肤

收敛护肤是疏通堵塞毛孔的最后一步，也是最重要的一步，因为通过前面的步骤，毛孔被打开和清洁，会留下小坑，如果不及时收敛污物重新堵塞会使毛孔变得更粗大，收敛之后的护肤也是必不可少的。

①收敛毛孔：收敛毛孔产品可以根据背部痘痘的程度来进行选择，一般的痘痘使用含有酒精的化妆水来控油收敛毛孔就可以了，但对于比较严重的痘痘，则需要使用含有舒缓成分的化妆水，这样才能不刺激肌肤，造成二次伤害。

②保湿滋润：背部肌肤通过清洁后容易缺水，肌肤在极度缺水的情况下会通过分泌油脂来进行保护，所以要通过保湿霜等来锁住肌肤中的水分子，再使用滋润成分来补充肌肤中所需要的营养成分。

二、消炎抗菌治理

光靠清洁并不能改善痘痘，皮脂分泌过多会导致角质层变厚，皮脂及污物堵塞在毛囊口，容易形成痘痘粉刺，时间长会引发细菌感染，形成丘疹或脓疱，也就是暗疮，所以改善痘痘还需要消炎抗菌。

1消除炎症

消除炎症治理背部痘痘至关重要，主要通过一些有效的植物成分来达到消炎效果，一般比较常见的有茶树精油和芦荟精华，这两种成分是目前比较理想的消炎成分。

①茶树精油：茶树精油为茶树的提取物，主要萃取其枝条及叶片，具杀菌消炎、收敛毛孔等功效，常用于治疗伤口化脓及化炎，且对一般皮肤无刺激，茶树精油的杀菌消炎作用能够快速渗透毛囊进行调理，痘痘部位在使用时一次滴1-2滴即可，少量多次使用。

②芦荟精华：芦荟中最有效的成分为芦荟精华，芦荟精华除了可以舒缓过敏皮肤之外还具有抑制有害微生物生长和缓解皮肤发炎过敏症状的功效，是消除痘痘炎症的有效成分。

2抗痘灭菌

背部长痘除了要治理痘痘之外还要额外注意消炎灭菌，有效治理痘痘的方法是使用一些成分来溶解油脂，灭菌最主要的是除螨虫。

①治理痘痘：水杨酸和A酸是治理痘痘的重要成分，水杨酸是一种油溶性物质，可以进入到富含脂质的毛孔里把皮肤分泌的油脂溶掉，通过松动角栓来清理毛孔堵塞，阻断痘痘生成的途径并且抑制细菌繁殖；

A酸用于外涂可以治疗痘痘，它主要是通过溶解角质及诱导表皮增生，然后调节毛囊皮脂腺来进行消炎的，但是使用时一定要避光，不然会容易导致色素沉着留下痘印。

②消灭细菌：消灭细菌主要是消除身体和床单衣服上边的螨虫，因此主要做的就是减少身体上的螨虫和日常生活环境中的螨虫。

a身体除螨：螨虫把排泄物和细菌带入毛孔会使背部感到瘙痒，所以要及时消灭螨虫，身体除螨一般使用硫磺皂和海盐。硫磺皂与皮肤接触之后会形成硫化氢及五硫磺酸，具有杀灭细菌螨虫的作用；海盐中的矿物质及微量元素产生的微电荷有很强的杀螨除菌功效，能够深入毛孔杀死螨虫和细菌。

b远离螨环境：要消除螨，首先要远离螨生活的环境，螨虫是一种我们肉眼看不见的微生物，螨虫喜湿怕光，怕阳光暴晒及低温，其主要食物是我们人体脱落的皮屑，所以我们要经常洗头发、洗床单被罩或者是拿到太阳底下暴晒，这样有利于消灭螨虫。

注意：痘痘固然可恨，但是一定不能挤压，这样容易伤到皮肤的真皮层，还会导致细菌入侵，如果处理不好还容易发炎。

3调理舒缓

痘痘感染后会留下瘢痕，严重影响背部的美感，瘢痕一般会随着细胞的代谢慢慢消失，但是其消失的时间有长有段，这个时候就需要通过调理舒缓来加速其进程。

①洋甘菊：洋甘菊属于菊科植物，又名为德国洋甘菊或罗马洋甘菊，其中提出出来的洋甘精油有着非常好的缓解发炎和疼痛的功效，是时下非常流行的保健及调理舒缓产品，可以使用含有洋甘菊成分的沐浴露或者身体乳。

②金盏花：是一种原产于欧洲的草本花卉，具有活血止血、抗炎抗菌及促进伤口愈合的作用，其超临界的二氧化碳提取物的抗炎效果极佳，抗菌成分溶于醇而不溶于水，其超强的愈合能力特别适合发炎的痘痘。

三、控制油脂分泌

肌肤背部长痘主要是因为油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞引起的，所以要想治理背部痘，必须从控制油脂分泌入手，通过控制油脂的分泌来减少背部痘痘的生成。

1干扰油脂形成

背部长痘是油脂分泌过多造成的，所以干扰油脂的形成是解决背部长痘的重要手段。干扰油脂形成的重要途径是抑制雄性激素、5α-还原酶、PCA锌、蜂王浆提取物及大豆提取物等都能有效缓解油脂过多分泌。

2补水调节水油

肌肤缺水，皮肤会分泌油脂来防止水分流失，水油失衡是导致肌肤油脂分泌过剩的重要原因，所以要通过补水来调节水油平衡。

①护肤补水：背部长痘是因为油脂分泌过多，所以补水护肤品尽量选择清爽不油腻且含有保湿成分的玻尿酸补水面膜，尽量避免在洁面后使用润肤霜，因为润肤霜的油脂含量较多，洁面之后涂抹只会使肌肤更油腻。

②内调补水：肌肤内调补水主要通过喝水或者是多吃水分含量较多的水果，多喝水除了可以及时补充体液之外还能够保持身体的酸碱平衡，是目前最有效的内调补水方式，既能够满足人体需求，又能调节水油，何乐而不为呢？

3减少外因诱导

背部容易长痘，外因诱导也是导致油脂分过多、背部长痘的重要原因，所以外因诱导是我们绝对不能忽视的，暴晒及内分泌失调都可能导致背部长痘。

①防止暴晒：皮肤在高温暴晒的环境下，皮脂腺上的受体会变得更加敏感，容易和雄性激素结合产生大量的油脂，所以背部长痘一定要注重防晒，紫外线照射除了会加重炎症之外还会导致角质加厚，加重毛孔堵塞的程度，使背部痘痘情况恶化。

②调节内分泌：雄性激素会跟皮脂腺上的受体结合，促进油脂分泌，而内分泌失调会使体内的雄性激素水平提高，所以调节内分泌是防止背部长痘的重要手段，平时注意作息时间，早睡早起，多运动可以防止内分泌失调。背部长痘使小仙女们对露背装望而却步，但是庆幸的是背部痘痘是可以通过治理来缓解或消除的，平时注意疏通堵塞的毛孔、对痘痘进行消炎抗菌治理，最后再注意调控油脂的分泌，三招治理背部痘，夏季出街露背杀，你也可以！

后背长痘痘是很常见的问题，而且给人很大困扰。不仅会让你不自信，还可能导致瘙痒、发炎等不适感。应该如何解决后背长痘痘呢？下面我将从多个角度为你推荐一些方法。

保持皮肤清洁是解决后背长痘痘的关键。每天用温和的洁面产品清洁后背皮肤，去除污垢和多余油脂。避免使用刺激性强的洗浴产品，因为这会导致皮肤干燥并刺激痘痘恶化。勤换衣服也很重要，尤其是夏季容易出汗的时候，要及时更换干净的衣物，以防细菌滋生。

在饮食上注意均衡营养也有助于改善后背长痘痘的情况。少吃辛辣刺激、油腻和高糖食物，尽量增加新鲜蔬菜水果、全谷物和富含蛋白质的食物摄入。保持饮食中的水分摄入足够，多喝水有助于排毒和改善皮肤状况。

选择适合的护肤产品也是解决后背长痘痘的重要一步。医生建议使用植物图书馆祛痘膏，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它采用天然植物提取物制成，温和而有效地清除痘痘，并舒缓皮肤不适感。使用时只需将膏体涂抹在长痘部位，按摩轻拍至吸收即可。

注意生活习惯对于改善后背长痘痘也很重要。避免长时间暴露在阳光下，因为紫外线会刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致长痘痘加剧。避免频繁触摸后背、挤压痘痘等行为，以免引起感染和恶化情况。

如果以上方法都无法解决后背长痘痘问题，建议及时就医寻求专业帮助。皮肤科医生可以根据你的具体情况给出更加专业的治疗方案，如局部外用药物、口服抗生素等。记得不要自行购买和使用过多的护肤品和药物，以免产生不好的后果。

解决后背长痘痘需要从多个角度入手，从清洁、饮食、护肤产品选择、生活习惯等方面进行综合调理。如果问题无法得到缓解，请及时就医咨询专业意见。希望以上方法对你有所帮助，祝你早日摆脱后背长痘痘的困扰！

、背上的痘痘怎么去掉

　　1外涂药物

　　维a酸类的药物对治疗痘痘和痤疮，有很好的效果，所以患者如果背上长痘痘，可以使用这类药物。它的主要功效是抗毛囊皮脂导管角化、抑制炎症和抑制皮脂腺功能等，所以很适合长痘痘的患者使用。

　　2内服药物

　　背上会长痘痘，通常是因为受到了细菌或者炎症影响，所以这个时候，建议服用一些抗生素的药物，但是现在有一些抗生素的药物中，含有四环霉素。

　　长期使用这类药物，很容易对肝部和肾部造成负担，所以建议有肝病患者和孕妇，不要使用这类药物。在服用该药物的时候，建议根据医生的指导进行使用，以免引发不良的效果。

　　3光动力疗法

　　光动力疗法是目前，我国比较先进的新技术，它是通过光动力效应对疾病，进行整断和治疗，这种疗法的效果比较好，但是相对于其他的治疗方法，价格会比较贵。

　　4盐水洗澡

　　患者也可以使用盐水进行洗澡，因为在洗澡的时候，人体的毛孔会打开，这个时候可以在背部涂抹一些盐，这样不仅可以去除角质，而且也可以去除痘痘。

　　但是尽量不要过度的，用盐水摩擦自己背部的皮肤，因为这样很有可能会损伤背部的皮肤，涂抹10分钟以后，即可冲洗干净。

背上长痘痘擦什么药膏

背上长痘痘擦什么药膏，有些人突然之间发现自己的背后居然长痘痘,一般情况下，痘痘很少会出现在背部，主要集中在会出现在脸上，下面我带大家简单了解一下背上长痘痘擦什么药膏。

背上长痘痘擦什么药膏1

对现在人们来说，之所以背上长痘痘，主要是因为背部皮肤的油脂分泌过多，加上卫生不注意，就会导致出现这样的情况。在平时生活中，可以选择用盐来搓身体，在洗澡后，确定肌肤毛孔张开的情况下，用盐涂抹在背部，然后按摩一分钟，等到十分钟后，就可以洗掉其中的盐分。另外平时生活中，也可以选择用祛痘精油，进行按摩，能针对备补肌肤进行消炎，这样能增强背部肌肤的活性，而且还能更好的消除痘痘，另外饮食方面，也需要注意清淡饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，只有这样，才能避免痘痘的产生，进而能解决背部痘痘问题。

一般情况下如果炎症反应并不太明显，可以外涂水杨酸软膏或者是外涂阿达帕林凝胶，以及微酸乳膏等进行治疗；但是如果有一定的炎症，可以适当的`外涂夫西地酸乳膏或者是外涂莫匹罗星乳膏，也可以外涂克林霉素磷酸酯凝胶等进行治疗；有的患者出现的痤疮伴有明显的化脓性的表现，也可以外涂龙珠软膏或者是使用鱼石脂软膏外敷；有的化脓表现明显的，也可以使用金黄散局部外敷，同时还需要配合口服抗生素进行治疗，比如口服多西环素等。

背上长痘痘擦什么药膏2

病情分析、这个一般是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。体内的荷尔蒙刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。

指导意见、建议您平时饮食清淡，可以擦涂罗红霉素软膏，或者去医院看看内分泌科，吃些中药调理，希望能帮到您。

背后长痘痘是什么原因

1、背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。

2、平时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，而没有勤换勤洗，导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换，保持干净整洁。

3、我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，床单若是放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜。

4、洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。

5、沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。其实像秋冬天天气比较干燥，可以在洗完澡后抹点润肤乳，但不建议抹在长痘痘的背部。

背后长痘痘怎么调理

1、平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等，清除肺热。

2、平时要穿通风透气的衣服。在高温潮湿环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气的衣物或经常流汗都使得背上长痘。而穿吸汗、透气的衣物，让背部通风透气，可以预防并减轻背部痘痘的症状。

3、若背上已有痘痘，可用盐水清洁背部，再用清水清洗干净。因为盐水在杀菌消炎方面有一定的作用。

4、注意保持床铺的干净。枕头，席子要洗干净，暴晒;床板搽洗掉灰尘，经常3--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘降落在床上。