背部刮痧的好处有哪些？

　　背部刮痧具有代谢体毒活血消斑的功效，那么背部如何刮痧下面就是我给大家整理的背部刮痧的好处，希望对你有用!

背部刮痧的好处

背部刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强 经络，使区域性皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。背部刮痧的好处如下：

1、调节阴阳

阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六*以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴盛则寒等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于阴平阳秘，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。

　　2、活血化瘀

人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在区域性产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在区域性或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血执行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。

3、清热消肿

根据中医治法中热则疾之的原理，通过放痧手法的 ，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。

4、祛痰解痉，软坚散结

由痰溼所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。

5、扶正祛邪

刮治病变相应腧穴的面板，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、溼、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。

背部如何刮痧

1、先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与面板倾斜45度，由上至下大椎~骶骨刮拭督脉，每个动作重复5~8次，直至出痧。

2、用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈。

3、用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝。

4、刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经内膀胱经在脊椎两侧各旁开15寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置。

5、向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可不可刮在肋骨上，以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。

6、化痧斑：用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代谢体毒。

每条刮拭部位都不要可以追求出痧，以所刮拭部位汗毛孔张开为宜。另外，刮痧后面板表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。

背部刮痧后注意事项

1、背部刮痧后饮热水一杯

刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

2、背部刮痧后洗浴的时间

刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须侍面板毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。

3、背部刮痧后不宜在原处补刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以面板上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。

4、背部刮痧排毒后饮食调理

刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，还要针对性地调理脏腑营养。

无论是在美容院还是按摩店，背部刮痧已经是必不可少的一个项目了，然而对很多人来说，背部刮痧还是一件比较新奇的项目，自己没有尝试过，也不知道自己适不适合做。如果你对背部刮痧有兴趣，但又想先对刮痧有一些了解，那不妨听听小编怎么说哦。

背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧方法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。

1、先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。

2、用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。

3、用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透。

4、刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经（内膀胱经在脊椎两侧各旁开15寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置）。

5、向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可（不可刮在肋骨上），以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。

6、化痧斑：用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代谢体毒。

背部刮痧跟背部按摩相似，但是刮痧更加能够促进血液循环，适当刮痧对身体排毒、改善皮肤状况有非常大的帮助。但如果有腰颈椎病问题的朋友，建议尝试一下背部刮痧。但是如果有腰伤或者什么腰部疾病朋友，就尽量不要去尝试了，等到腰部恢复好了，再去尝试为宜。

傅中国湖南省/2015

福柯品牌标志

国产品牌——湖南品牌年份:8年品牌知名度:良好好评率:百分之九十七。

上榜理由:福柯(中国)医疗科技发展有限公司是一家专注于医疗设备的德国高速发展企业，全球大型医疗设备供应商。公司总部位于中国长沙，是中国最大的康复护理、医用供氧和医用临床系列医疗设备的专业制造商，拥有50多个品种、近400个规格的产品，是中国同行业中最富有的制造商之一。

绘画中国·湖南省/2014

华亭品牌标志

国产品牌-湖南品牌年份:9年品牌知名度:普通

上榜理由:华亭品牌成立于2014年1月27日，隶属于资兴华亭贸易有限公司，地址位于资兴。资兴市华亭贸易有限公司是一家专业从事新型袜子及其他纺织品研发和生产的民营企业。公司本着与时俱进、务实创新的精神，以生态、环保、绿色、低碳的理念，引领时尚，创造经典，现已成为

云工匠中国广西壮族自治区/2013

云工匠品牌标志

国产品牌-广西壮族自治区品牌年份:10年品牌知名度:普通

上榜理由:云匠是一个专注于牛角刮痧按摩产品的品牌。拥有自己的生产工厂和品牌运营团队。集设计、生产、销售于一体。品牌的核心竞争力是天然牛角经过20多道工序的手工制作后，将产品的艺术、温暖、健康吸收到日常生活中。致力于为更多家庭带来健康。创造消费者认可的真正的品牌价值。以扩大品牌知名度和影响力。

4科宝中国

科宝品牌标志

国产品牌-品牌知名度:普通

上榜理由:科宝品牌主要产品涵盖刮痧板、面部刮痧板、刮棒、牛角刮痧板、牛角、面部刮棒、针灸笔、针灸棒、牛角板、牛角刮、美容板、按摩板、刮片、器械刷等领域。

5中国浙江省新立/1996

新力品牌标志

国产品牌-浙江品牌年份:27年品牌知名度:不错。

上榜理由:浙江信利门业有限公司，浙江著名品牌，旗下拥有多家子公司，是集投资、R&D、制造、营销为一体的多功能综合性大型现代化企业。

6牛老爹中国福建省/2011

牛老爹品牌标志

国产品牌-福建品牌年份:12年品牌知名度:总体好评率:96%

上榜理由:牛老爹品牌成立于2011年10月14日，隶属于福州仓山牛老爹工艺品有限公司，公司是一家专业生产加工牛角梳、礼盒牛角梳、牛角刮板等产品的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。公司以“美德、诚信、创新”为理念，不断服务于广大消费者。我们承诺牛爸爸永远没有最好，只有更好！得到消费者和经销商的支持，全心全意为客户服务！福州仓山牛老爹工艺品有限公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。

7富力康中国

富力康品牌标志

国产品牌-品牌知名度:普通

上榜理由:芙丽康品牌创立于2018年。目前，富利康经营的产品涵盖了牛角刮痧板、刮痧条、刮痧条、牛角板、面部刮痧条、牛角刮痧板、面部刮痧板、美容板、针灸棒、刮痧片、针灸笔、牛角。

8中国卞氏齐鲁富康

齐鲁富康卞氏品牌标志

国产品牌-品牌知名度:普通

上榜理由:齐鲁富康卞氏专业生产销售卞氏刮痧板、卞氏、卞氏护膝、刮痧板、背部刮痧、美容板、面部刮痧板、刮痧板、牛角、牛角刮。

9皮艾伦/派朗中国北京

派朗品牌标志

国产品牌-北京品牌知名度:总体好评率:94%

上榜理由:派朗品牌，英文名PEEAILON，品牌PEEAILON/派朗的主要产品有:牛角板、牛角刮、牛角刮、面部棒、牛角刮、美容板、刮片、棒刮、护膝、牛角刮管、刮。

0中国包敏福建省

最小品牌标志

国产品牌-福建省品牌知名度:总体好评率:99%

上榜理由:包敏品牌创立于2014年。目前，包敏的产品涵盖牛角、牛角刮管、欧式屏、牛角刮板、餐厅隔断、中式屏、牛角刮板、餐厅屏、牛角梳、座椅屏、牛角梳、头部按摩梳、正品牛角梳。

刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。工具、体位：刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。刮痧禁忌证：1孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。 2白血病，血小板少慎刮。 3心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。 4下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。刮痧过程中可能出现的意外及处理：刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。所以刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。（1）晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或神昏扑倒等。（2）预防措施：空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。（3）急救措施：迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮）。在刮痧的过程中和刮痧后应该注意些什么呢？1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。 2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。 3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。 4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。“出痧”会损害皮肤吗？红红的皮肤何时能恢复正常？“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。 一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。刮痧的工具有很多，使用哪一种最好呢？如同刮痧法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。当然，有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂”。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用!