如何选择舒适的办公椅

了解椅子的各项功能，你的工作会变得更加轻松舒适。

　　1 随意改变调节座椅高度，需选择设计有气压擎举装置的办公椅；根据身高、腿长，对座位高度进行适当调节。

　　2 保持背部自然舒适，可选择靠背可调的办公椅。靠背高度、倾斜角度可同时调节。根据不同情况的需要，进行适当调节，始终保持正确坐姿。

　　3 椅座角度可调节。调整靠背与椅座的打开角度，自然减缓腿部和背部压力，促进血循环和呼吸通畅。

　　4 椅座高度和扶手高度可调节。根据需要，简便、随意调整，以缓解颈部和肩部压力。

　　5 椅子具有摇摆调节功能，让坐姿更加随意舒适。如果椅座和靠背可分别进行调节，可进一步增加舒适感。

　　6 椅座深度可依身高情况进行调节，减轻长时间工作造成的疲劳。高靠背办公椅能够更好地给身体以支持。

　　7 坐姿时间太长容易导致肌肉紧张、身体疲乏。因此在工作中，应经常放松休息，或者变换坐姿，以缓解疲劳。

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普格瑞司PH-08BH人体工学椅，是销量和口碑俱佳的一款椅子，因为坐感舒适，我在家里和办公室都备了一把。

一般来说需要人体工学椅的，都是因为工作需求或者生活习惯需要久坐，并且体会到久坐给身体带来了疲劳的人群。普格瑞司人体工学双背椅恰恰是为久坐人群设计的，尤其是双背的设计。因为普通单背椅，只能支撑起身体的小部分重力，一旦久坐就无法为身体提供足够的支撑力。而双背椅恰恰相反，轻微扩张的双背靠，增大与背部的接触面积，对身体的支撑性更好。另外，双背靠是灵活适应腰背变化的，不论怎么动，背靠总能贴合背部给予支撑。身体一旦有了支撑，坐起来就不累了。

08BH这款是普格瑞司家卖的比较火爆的一款中端人体工学椅，总的来说，很值得！我认为在千元价位里是个不可多得的绝佳选择。不光有符合人体工程学的双背设计，还有深度贴合臀部的马鞍形坐垫缓解臀腿压力，另外还有可调节的头枕、扶手、坐高、倾仰角度等等，从头到腿，各个部位的支撑性能都很好。不管是从材质、价格，还是功能上，都是值得选购的。

办公座椅怎么调节靠背后仰，

调不了

办公椅 靠背怎么调

座椅下有扳手，

靠背可变动的椅子，靠背怎么调节？

按住按钮后，用身体使劲向后靠，感觉舒服为止。也就是你的劲要大过椅子本身的劲，否则就直了。

办公椅怎么降低

一般可调节式办公椅的下面都有个扳手。向上扳动的时候就会升高或降低。如果你的办公椅是不可调节的话，要么换一张椅子，要么把椅子腿锯掉一截~~~

怎样才能调低办公座椅？

有许多不同风格的办公椅，但网上零售商店和最现代的或新车型设计进行调整，气动，一个气动高度调节功能的椅子可以简单地推或拉一个按钮或控制杆位于座椅下方调整。 随着你所施加的压力，同时推或拉座位下面的按钮或杆的一点点，你可以很容易地椅子的高度下去。如果你下车，你的椅子拉或推，同一个按钮或杠杆，你可以很容易地在椅子的高度上去。办公椅型号可调节转动允许您选择的高度，你想有你的椅子定位于厚螺栓。调整你的椅子的高度，可能看起来像常识和小事，但它实际上是非常重要的调节高度，以适应你的身体类型。在您的计算机屏幕前中没有正确定位，椅子，没有正确调整，以满足用户的需求可能会导致疼痛，眼睛疲劳，血液循环不良，和许多其他健康问题的疲劳。如果你坐在在很长一段时间的同一位置，这可以更是如此。

经常坐办公室的话，椅子调怎么样的高度最好

把你的椅子调整到这样的高度：当你坐在椅子上的时候双手自然下垂，桌面高度与你的手肘高度相差3-5厘米即可。这样可以减轻你长时间伏案工作的疲劳感。

办公室风水图，我想调整一下我办公室的风水，请问怎么调整？我的椅子是靠北墙的，我的助理坐在我的前方 50分

这个房子大门在哪里一定要注明出来！然后根据大门为出发点设置好房间内你风水格局！

在根据你出生八字情况进行配合调整！

如果你调整的好！完全可以让你的工作上事业上财运上！六天之内产生好的效果！

办公座椅高低要如何调节

你好，这个看什么座椅了

狄诗办公椅靠背怎么调

椅子下面有个调节的把手，你可以通过搬弄那个来操作椅子的高度或是倾斜度，操作方便的哦。

椅子是我们在一个公司都会用到的，只是椅子有不同的种类，有职工椅有老板椅，我们普通的职工所以使用的椅子与老板使用的椅子是有区别的，所有我们要先了解有哪些椅子，那么办公椅怎么调节椅背呢办公椅如何挑选呢接下来就由我们一起来给大家介绍一下吧。

一、办公椅怎么调节椅背

1先要依照工作性质把办公桌或工作台调整到合适的高度。由于，不同的办公桌高度对座椅的摆放位置有不同要求，有时甚至需要换一把座椅。一旦办公桌的高度固定下来，就可以依照身体各部分做“参照物”来调整座椅高度了,办公椅必备的条件。

2对于每天忙碌的上班族来说，一张舒适的椅子是最奢侈的东西。一天将会有三分之一的时间是在办公椅上度过的，那么选择一张舒适的椅子，能让你三分之一的时间都过的舒适健康。但是办公椅的高度到底要多高才算舒适的呢，这就要根据每个人的身高来决定的了，那判断最为合适的椅子高度，只要谨记“两个垂直”即可，坐下来时看看大腿和小腿垂直、脊柱和臀部垂直，这样就可以判断适不适合自己了。

二、办公椅如何挑选

1不同的人有不一样的审美需求，选择自己喜欢的椅子外形和颜色;同时好看的外形下要注意椅子的外观设计是否符合人性化需求。长时间的对着电脑工作，颈部需要舒适的支撑，所以椅子的头枕配置是缓解颈部疲累的人性化设计。

2椅座的操控底盘一般配置在坐垫一下，椅子的平稳性和安全性很大程度受到底盘的稳定性;不同的坐面不同的用材，皮面和棉面，久坐会比较闷热，网面久坐不热。坐垫可升降调节。

3办公椅强调的同样是稳定性，因为它承载的是人的身体，只有牢固可靠才能使人放心地坐在上面。目前的低价产品，无一例外地采用框架结构，即几块木板放在一块用钉子钉起来，虽然便宜但不耐用，不宜购买。

4选购的时候注意要与家居或是工作环境相协调，不宜选用过大或过小的产品。颜色也要考虑与环境相宜。在本文的末尾参考资料中推荐一款办公椅，质量非常不错，供消费者参考。如果是办公用，可以选用比较高贵典雅的色调以显出你的气质和地位，比较常见的有黑白两色。

在有一个办公室里面会有很多不同种类的椅子，那么办公椅怎么调节椅背与它该如何挑选，通过以上小编的介绍大家对于这些也都了解了吧。

办公椅调节靠背方法图解如下：

工具：办公椅。

1、首先找到办公椅的调节手柄。

2、然后拉动手柄，稍微旋转一下，椅背就会弹回来。

3、将椅背放平后，找到右扶手下的拉杆，前后摇动即可。

办公椅的挑选方法

1、多注意看办公椅整体布局

办公椅的设计很重要，包括椅面高度、键盘抽屉、是否方便移动、是否具有多功能。如果时常感觉到肌肉酸痛的话，如果办公椅是否高低能进行调整，至于老人小孩使用办公椅的时候是否方便，高度因人的身高而可调整的为最佳。在选购时可以选购有如此功能的产品，这样就能全家使用。

2、看办公椅工艺水平

办公椅强调的同样是稳定性，因为它承载的是人的身体，只有牢固可靠才能使人放心地坐在上面。目前的低价产品，无一例外地采用框架结构，即几块木板放在一块用钉子钉起来，虽然便宜但不耐用，不宜购买。而比较符合耐用、牢固标准的产品大多采用轴承加螺丝结构，可拆卸，稳定性大大超过框架结构，而且价格也贵不太多，出于各方面的考虑，还是值得推荐的。

办公椅感觉只有一个支撑点可调整坐姿，坐姿调整如下：

1、调整椅子的高度，使双脚稳固地平放在地板上，膝盖和脚踝成100度角。

2、向前或向后移动座椅的底座，这样膝盖和椅子之间就可容纳4个手指。

3、抬起/放下椅子的扶手，使肘部在靠在扶手上并使用键盘时呈90度角。

4、座椅靠背若可锁定，应该保持解锁状态，以便能轻轻地倾斜。

5、调整座椅的张力，抬起双脚时，会自动坐到正确的位置。

6、调整木材支撑以支撑下背部。

舒适性，选择一张好的电脑椅就是为了给自己一个舒适的办公环境，所以椅子的舒适应该是要首要考虑的。如果你对椅子的舒适健康度有较高的要求，建议选择人体工学办公椅。普通椅子只能满足普通用者平常使用，各部分僵硬不能随身体做出相应变化，而人体工学椅则不同，它会尽量适应人体的自然形态，能有效舒缓你的脊椎。

调节性，很多购买过人体工学椅都有这样的感受，坐着时间长了腰椎还是会难受，整个要靠在椅背上又会觉得无法办公，所以一款椅子的椅背是否灵活，以及头枕可调节成了很多人重视的问题。我推荐普格瑞司双背椅，他们家的办公椅是专为久坐人群设计的，特别是双背的设计。双背增大了椅背与背部的接触面积，支撑性更好，缓解了久坐带给腰椎和脊柱的压力。最关键的是，它们的双背是灵活可动的，就是我坐在上面，不管怎么动，它都能很好地贴合背部，跟随背部变化给予支撑，这是我非常喜欢的一点，对于久坐不动的上班族来说，真的很友好。

性价比，那些动辄几千或者上万的椅子，完全不在我苦命打工人的消费水平内，大家在选择椅子的时候还是量力而行，性价比高的才是优选。

好的办公椅对于腰椎的保护更多还是锦上添花的作用，要想有个好的腰椎，最重要的还是要提高自身的健康意识。