四步同调

1、感冒穴：大椎。操作：刺血后拔罐，炙法。用于感冒、流感或预防。

2、止咳穴：孔最。操作：快速提插捻转，1-15寸。主治：咳嗽、咳血、支气管哮喘。

3、咯血穴：孔最。操作：同上，泻法为主，1-12寸。主治：咳嗽、咳血。

4、气管炎穴：肺穴（俞）。操作：1寸。斜向各脊椎刺，捻转。主治：支气管炎、咳嗽、咳血、肺结核。

5、哮喘穴：鱼际。操作：1寸。向劳宫方向刺，捻转。主治：哮喘、支气管炎。

6、退热穴：曲池。操作：15寸。提插，5分钟行1次针，留30分钟。不退热加大椎刺血。主治：发热、感冒发热、高热惊厥。

7、胸闷穴：膻中。操作：15寸。沿胸骨刺，伴心慌气短加内关。主治：胸闷、胸痛、气喘、肝气郁结。

8、肺炎穴：列缺。向上斜刺04-08寸，捻转，5分钟行1次针，伴胸痛发热等，加肺俞、曲池等。主治：肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘。

9、调心穴：内关。操作：1寸。直刺，捻转，5分钟行1次针。主治：陈发性心动过速、心动过缓、胸闷、应急综合征及心绞痛等。

10、冠心穴：解溪穴直下25寸，脚面第2、3趾骨之间。操作：1寸。直刺05-08寸，捻转，2-3分钟行1次针。主治：冠心病、胸闷、心绞痛及心肌梗死等。

11、急救穴：人中。操作：05寸，斜向上刺，泻法，醒后留5-10分钟。主治：昏迷、休克、晕厥、小儿抽风、失语、中暑等。

12、虚脱穴：人中。操作：刺2-3分，捻转，留15-20分钟。主治：虚脱、昏迷、晕厥、癫狂、休克等。

13、中暑穴：少商。操作：刺03-05分，捻转，泻法，留10-15分钟，发热大汗可放血2-3滴。主治：中暑、中风昏迷。

14、神衰穴：神阙。操作：直刺05—1寸，平补平泻法，捻转，留20分钟，起针后拔罐10分钟。

15、神官穴：承山。操作：刺25寸，平法，伴心慌气短等加内关、膻中。主治：神经官能症。

16、精神病穴：百会。操作：斜刺05-08寸，泻法。主治：功能性精神病。

17、癫痫穴：腰奇。操作：先刺入后再向上进25寸，捻提。

18、醒脑穴：听敏。操作：刺05-08寸，强刺激。主神志不清，昏厥。

19、脏器下垂穴：百会。操作：刺后炙20分钟。主治：胃、肾、子宫、直肠下垂等。

20、失语穴：人中。操作：刺8分，斜向上，留25分钟，强刺激。主治：癔症性失语或功能性失语。

21、癔瘫穴：涌泉。操作：1-15寸，捻提3分钟，试走。主治：癔症性瘫痪。

22、面抽穴：颧髎。操作：直刺05-1寸，泻法。主治：面肌痉挛，面肌抽搐。

23、面瘫穴：下关。操作：直刺1-12寸，泻法。加配鱼腰、四白、颊车更好，火盛患侧耳尖放血，寒盛加鱼际、四白、太阳等。主面神经麻痹，面神经炎。

24、偏瘫穴：率谷。健侧刺05-1寸，平刺，提捻。主治：脑中风偏瘫、偏头痛。

25、脑缺血穴：风池。操作：刺2寸，捻转，留30分钟。主治：脑供血不足。

26、尿频穴：太溪。操作：刺0-1寸，平法。主治：尿频或尿液次数增多。

27、降糖穴：胰俞。操作：斜刺15寸，泻法，留30分钟，配三阴交、脾俞、足三里、神门、肾俞。主治：糖尿病、血糖过高。

28、降脂穴：丰隆。操作：直刺2寸，提插泻法，留30分钟。主治：高脂血症，肥胖。

29、三叉神经痛穴：鱼腰、四白、承浆。从下方刺入鱼腰03-05寸，四白斜向上方刺入05-08寸，均行捻转手法，可加下关穴。主治：三叉神经及眉棱骨痛。

30、枕神经痛穴：风池。操作：刺2寸，提插补泻，泻法。

31、前头痛穴：中脘。操作：直刺15寸，泻法。

32、偏头痛穴：太冲。操作：斜向足跟刺12寸，泻法。

33、后头痛穴：至阴。操作：刺03寸，

34、失眠I穴：大陵。操作：斜向手心刺1寸，捻或提。主治：思虑过度引起失眠，精神性失眠实证，泻大陵。

35、失眠Ⅱ穴：风池。操作：脑神经功能紊乱造成的失眠，脑动脉硬化、高血压、颈椎病、脑供血不足。

36、泌感穴：秩边。操作：直刺25-3寸，如为肾盂肾炎可配肾俞、阴陵泉，如为膀胱炎，可配膀胱俞、三阴交穴，如为尿道炎，可配中极、三阴交。

37、降压穴：曲池。操作：高血压伴高血脂可配丰隆，如肾炎引起则配三阴交。

38、疟疾穴：疟门。操作：刺入1寸，捻转泻法，可加身柱穴点刺出血。

39、甲亢穴：阿是。操作：直刺05-1寸，捻转泻法，突眼可配睛明、四白、鱼腰、丝竹空，心慌气短配内关、神门，消瘦多汗，可配三阴交、足三里。

40、胃痛穴：中脘。操作：直刺15寸，捻，平法。主治：胃脘痛、腹胀、呃逆。

41、胃炎穴：印堂。操作：向下斜刺5-8分，提捻。主治：急慢性胃炎、胃胀气。

42、止泻穴：申脉。操作：直刺05寸，捻，平法，加灸。主治：急性泄泻、急性肠炎、慢性结肠炎。

43、止吐穴：内关与大陵之间。操作：直刺1寸，捻，强刺激。主治：胃肠不适及神经性呕吐。

44、止痢穴：大肠俞。向脊柱方向刺入15寸，捻。主治：痢疾、肠炎。

45、便秘穴：支沟。操作：直刺15寸，泻法。

46、戒烟穴：列缺。操作：向上斜刺05寸，捻，加炙。

47、肾炎穴：三阴交。操作：直刺25寸，泻法，可配肾俞、足三里、关元。主治：急慢性肾炎。

48、急腹症穴：足三里。操作：刺2寸，捻转泻法。

49、胆痛穴：胆囊。操作：直刺15寸，快速捻转200次/分。主治：急慢性胆囊炎、胆石症、胆绞痛、胆道蛔虫症。

50、睾丸炎穴：阳池。操作：直刺05-08寸，捻。主治：急慢性睾丸炎、附睾炎。

51、阳痿穴：阴包。操作：刺2寸，捻，平法。可配艾炙关元。主治：功能性阳痿、遗精。

52、阑尾炎穴：阑尾。操作：直刺15寸，捻提泻法。

53、乳腺炎穴：肩井。操作：直刺05-07寸，捻，泻法。主治：急性乳腺炎、肿痛。

54、疝气穴：归来。操作：刺12寸，捻补。

55、肾痛穴：精灵，手背4、5掌指间。操作：刺入5分，提插泻法。

56、粉瘤穴：阿是。操作：直刺。

57、囊肿穴：阿是。操作：直刺。

58、利尿穴：三阴交。操作：刺2寸，提捻泻法。主治：尿潴留，排尿困难。

59、肠梗阻穴：足三里。操作：直刺25寸，泻法。可配艾灸神阙。主治：急性肠梗阻。

60、痔疮穴：支沟。操作：直刺15寸，提捻，泻法，便秘者可配足三里、二白。

61、腕痛穴：太溪。操作：健侧，刺1寸，提插。主治：手腕扭挫伤、腕管综合征及腕部伸或屈肌腱鞘炎。

62、肘痛穴：阴陵泉。操作：对侧，刺25寸，提插，泻法。主治：肘关节炎、扭伤、网球肘。

63、肩痛穴：阴陵泉下05寸。操作：在健侧向足三里方向刺入25寸，提捻，泻法。主治：肩周炎、肱二头肌肌腱炎、肩部软组织损伤。

64、落枕穴：悬钟。操作：交叉取穴，刺入15寸，泻法。主治：落枕及颈项强痛。

65、颈痛穴：中渚。操作：健侧刺入1寸，泻法。主治：颈椎病、落枕、颈椎间盘突出、颈肌劳损。

66、背痛穴：环跳。操作：刺入25寸，提插。主治：后背肌肉痛，神经痛。

67、腰痛穴：印堂上1寸。操作：刺12寸，提插。主治：急性腰扭伤、腰椎骨痛、棘间韧带损伤等。

68、腰肌扭伤穴：后溪。操作：棘1寸，急性痛捻，慢性痛提。主治：急慢性腰扭伤、腰肌劳损。

69、肋间神经痛穴：丘墟。操作：刺07寸，捻，泻法。交叉取穴，可灸，可透照海。

70、髋痛穴：合谷。操作：健侧刺入15寸，泻法。主治：髋关节扭伤，炎症

问题分析：

左侧肱骨皮下包块十五年，而近期发现腕关节及右侧腕关节掌侧及大腿及腰部包块，包块存在多发性，需要考虑是否脂肪瘤

意见建议：

当然如果是包块边缘清，质地中，多半是良性病变，比如粉瘤，脂肪瘤，这些如果是不影响功能，不引发疼痛，可以不用理会，建议你最好通过医生诊查后才做后期处理。

动脉硬化是怎么回事？

下肢动脉硬化闭塞症是指病变主要侵及腹主动脉、髂动脉、股动脉等大、中型动脉。由于动脉粥样硬化性斑块、动脉中层变性和继发血栓形成而逐渐形成管腔闭塞，是下肢发生缺血。主要表现为患肢发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行、动脉搏动消失、肢体组织营养障碍、趾或足发生溃疡或坏疽。

动脉硬化的早期症状有哪些？

1、头晕头疼

早期的动脉硬化，会让人感觉头晕头疼，并且多发在额头和后脑出现的钝疼。在身体变动时出现头晕。走路不稳，也可产生眩晕、眼球震颤、恶心等，并且伴有吞吐困难等现象。

2、记忆力减退

早期的动脉硬化，会使人注意力不集中，劳动能力下降，工作学习都很吃力，并且记忆力减退的表现非常快，遇事往事，但记忆力缺损表现不是很明显。

3、早期睡眠障碍

早期动脉硬化变现失眠，难入睡，多梦，易惊醒，盗汗等表现。并且情绪行为改变很大。另外动脉硬化可因脑部组织受累不同发生病变，是病情多样化。

4、耳垂皮肤皱纹

美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。

他这意外发现中得到启示，对有耳垂皱纹者做心脏冠状动脉造影检查，结果发现其中有90%患冠心病。

国内有人对300名中老年眼底动脉硬化病人进行临床观察，发现有耳垂皱纹者287人，皱纹与动脉硬化一致率达95%。

耳垂为身体要端部位，由结缔组织构成，对缺血相当敏感。当机体动脉硬化时，与心肌组织一样，耳垂发生微循环障碍而出现皱纹。

5、外耳道长毛

英国的医学家发现，冠心病男性患者约有3/4外耳道带毛(女性无此体征)，国外的统计资料表明，明显外耳道长毛，对预测男性冠心病有一定的准确率。

在动脉硬化发展的早期，由于病变轻微而在临床上无任何的不适症状，这就消弱了人体的防范隐慝了病情。但是，只有动脉硬化发展的非常严重时，这才在临床上表现出种种不适的症状和体征，如常见的症状有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等等。