利落的短款小棉服如何搭配能让身材告别臃肿？

随着时代的不断发展，人们的生活水平变得是越来越好了，这个时候就会有很多人开始在于自己的外在形象了，因为一身得体的穿搭能够让我们在生活当中变得更加的自信，一身得体的穿搭能够让我们在工作上面得到更多的帮助。但是大部分人对于时尚穿搭这一方面的知识都是比较的欠缺，所以说就会有一些人去冒放一些娱乐明星或者是时尚杂志上面推荐的穿戴在我们生活中一些短款的小棉服可以说是十分的流行，而且还能够修饰我们身材上面的一些缺点，今天主要介绍一下利落的短款小棉服，如何搭配才能够让自己的身材告别臃肿，具体介绍如下：

一、注意服装整体性

在我们日常生活当中穿搭的时候一定要注重服装的整体性，如果在生活当中想要穿一些短款小棉服的话，那么我们可以穿一些比较休闲的裤子，而且休闲的裤子大多比较的修身，所以说整体形象看起来也都会比较的好。

二、穿搭要有对比

如果想要在日常生活当中通过一些利落的短款小棉服让自己的身材看起来比较好的话，那么我们一定要学会用一些服装的对比来提升自己的整体气质，比如说我们上衣穿一些短款小棉服的话，下面可以穿一些紧身的打底裤或者是一些紧身的牛仔裤，这样一来都会显得十分的时尚。

三、鞋子的选择也很重要

有的时候衣服上面搭配的比较好看，但是如果没有一双合适的鞋子的话，也会让我们的身材看起来比较的差劲，在日常生活当中，我们穿搭一些短款的小棉服的话，我们可以搭配一些高筒靴或者是一些各种皮鞋，这样一来都会让自己的腿型显得比较的好，而且还能够最好的修饰腿部线条。

各位看官关于利落的短款小棉服，如何搭配才能够让自己的身材告别臃肿，有什么想法可以在下面评论啊。

容颜易老，身材易肿怎么办？常练三个动作，让你青春永驻！

女人啊一旦上了年纪身体就越来越走下坡，不仅仅容颜易老，影响女性自信，身体机能随着年龄的增长不断下降，血液循环不畅，加之毒素没有及时排出，导致身材越来越臃肿，致使心血管疾病、便秘等症状。那么如何拥有一副不老的绝世容颜和一副健康的身体？瑜伽就是一个不错的选择，女性常练三个动作助你延缓衰老，让你青春永驻！

1、单腿站立祈祷式

这个体式有助于缓解紧张情绪，使身心达到前所未有的放松，也有助于促进血液循环。

A山式站立，弯曲双手肘，双手掌合十放于胸部正前方，大拇指靠近胸部，调整呼吸。

B打开双肩，挺直腰身，双腿并拢绷直，颈部稍微低垂，气息下沉，保持放松。

C弯曲右膝，右小腿紧贴右大腿处，右脚跟尽量靠近会阴处，保持呼吸均匀，坚持上述动作60S。

D回到山式站立，呼气，变换另一只脚重复上述动作3次。

2、树式

常练这个体式有助于强化腰部、腿部力量，塑造形体，也有助于缩小骨盆，改善身体消化系统，增加身体免疫力。

A山式站立开始，双脚打开与肩同宽，双手掌向内自然放于身体的两侧，调整呼吸。

B左膝弯曲，左脚掌贴于右腿内侧放于左上腿根部，左小腿尽量与地面保持平行，右脚保持绷直状态。

C 弯曲双手肘，双手掌合十向上伸展，坚持该动作60S。

D回到山式站立，呼气，变换另一只脚重复上述动作3次。

3、战士三式

这个瑜伽体式可以增强练习者的平衡感，有助于锻炼核心肌肉，塑造形体，也有助于促进消化，促进血液循环。

A山式站立，双腿微微打开，脚掌紧贴地面，双手自然放于身体两侧，调整呼吸。

B挺直脊柱，收紧腹部，上身向前弯曲直至与地面保持平行，左腿抬离地面向后上方伸展直至与地面保持平行，右脚保持绷直。

C头部上仰，目视前方，保持身体平衡，坚持上述动作60S。

D回到山式站立，呼气，变换另一只脚重复上述动作3次。

美丽是靠练出来的，跟着小编每天10分钟，让你越来越年轻！

导读：高领怎么穿好看？为什么冬季你的高领穿的总是很臃肿？冬季高领的3种穿法，让你远离臃肿还能拉长比例，一起来看看外国妹子都是怎么穿的吧。

最近的天气真的是冷呀，你的高领穿起来了吗？很多人担心穿高领会不会显得没脖子？本站我和大家分享冬季穿高领的3种方法，让你从视觉上就显瘦10斤，远离臃肿感。

#宽松领围

很多人穿高领没脖子又不舒服，很大原因就是领口太紧了，今年流行的高龄是领围比较宽松的那种，想脸型比较圆润的人就很适合这样的领口，像大开口或是粗针织版型的高领毛衣都是很能衬托脸型的，凸显轮廓该时髦，穿高领的时候扎个小马尾感觉更温柔。

#V领混搭

像微胖身材的妹子，穿高领的时候可以试着混搭一点v领的单品，但衬衫、针织开衫等都是很好的选择，小V领设计的背心很可爱呢，再搭配一些夸张的项链和耳环，突出线条感，整体更显瘦。

#超大码搭配

紧身款式的高领毛衣可能只适合瘦子，一般身材的人最好还是选择大码款吧，超大码的款式让上身瞬间蓬起来，搭紧身裤上宽下窄更显瘦呢，宽大的剪裁给人的感觉也更加利落和干练，加上一点不规则设计更显个性。

那大码毛衣怎么穿才时髦呢？具体的搭配方法细化为下面几种：

1、单穿最好

宽松大码的毛衣，一般是单穿最好，盖住大腿一半的位置，就好像穿裙子一样，能够凸显细长腿，除了常规的颜色，选择一点亮色系也能更拉风。

2、搭长筒靴更拉风

冬天必备一双长筒靴，和长款毛衣搭配超级显瘦显腿长，穿上绝对零失误！

3、内搭裙装更抢眼

因为是宽松大码的毛衣，对很多比较瘦的妹子来说里面都是可以穿裙子的，亮色系的内搭不光能凸显层次感，还是露出纤细的小腿，感觉上更显瘦，加上一点有跟的鞋子更是瞬间拉长比例！

4、搭高腰裙凸显好身材

以为大码毛衣就只能单穿吗？加上高腰裙也能变身显身材神器，松紧合适的裙装可以很巧妙的提升腰线，拉长比例秒变小蛮腰！

穿搭的精髓在于看身材怎么样，身材是穿搭美的基本，好身材通常能够轻轻松松的掌控各种样式。因此日常生活女性针对身材是分外的用心，隔三差五会秤重下是不是超标准了，即便那样严苛地规定自身，免不了也会粗心大意起来，懒惰缺乏健身运动这些，非常容易对身材导致部分的松垮，尤其是微胖的女生。

那麼针对这些微胖的女生碰到那样的难题怎么办呢。特别是在酷热的夏天，一不注意便会穿出赘肉，这是一件令人苦恼的事，实际上不必担心，选好样式仍然能展示出你身材均匀的美，这名微胖的女生上半身选了一款啡色短袖衫。那样的选择颜色较为高级，没有灰黑色那般死板，偏修身的剪裁穿出了身材的美，简约的圆领衫不但显现出了颈线的美还能提亮皮肤颜色。

下半身配搭的一条牛仔超短裤，超短裤选用了皮带来装饰腰线，那样能够更好地装饰出腰部的纤细又能配合紧身的的超短裤，具有遮肉显高的实际效果，针对腰部小肉肉而言轻轻松松的掩盖掉。让身材纤细又均匀。这款牛仔超短裤前边还设计了一款宛如衣摆一样的半围兜，在视觉效果上宛如超短裙一样，可是后边看起来依然是短裤装，那样的设计方案美观大方又能防走光。

有些人要说如何不选超短裤呢。由于超短裤的裤腿归属于比较宽松型的，非常容易走光，因此这名女孩采用了那样的超短裤，安全又漂亮。为了更好地突显出身材的高选择了一款高跟鞋搭配，那样能够更强装饰出小腿肚的苗条又能提高配搭的气质。因此那样的配搭针对偏胖的身材而言十分的显高又显均匀的美。  

1、修身毛衣

修身毛衣不见保暖性能好，还很凸显身材曲线，不像宽松款毛衣穿多了容易显胖。修身毛衣中最为百搭的是纯色款，如果本身整体的款式和颜色都比较低调，可以选择条纹等花纹款，简单又不过于单调。

2、高领毛衣

高领毛衣更加温暖，并且会显得整个人更有气质，很适合作为大衣的内搭。选择高领毛衣时，可以选择与大衣同色或是相近的颜色，搭配起来更加和谐。

3、衬衫

如果你所在的城市不是十分寒冷，那么衬衫也是很不错的选择，带着职业女性的干练感，显得更加帅气，就连简约款的大衣搭配起来也是气场满满的感觉。

4、卫衣

卫衣这样休闲宽松的单品，是不是很多人觉得不适合再搭配外套？其实卫衣和大衣搭配在一起，会使得整体搭配显得更加休闲舒适，是十分适合年轻人的搭配。

大衣的这4种内搭，你最喜欢哪一款？是不是也觉得搭配衬衫有一种帅弯腿的感觉~

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