如何选择适合自己的胸罩？

1、质地

高品质的内衣将会大大提升人们的舒适度。所以对于上了年纪的女性朋友来说，可以不那么重视内衣的款式和花样，主要讲究内衣的品质和质地，舒适度是大龄女性的首要考虑。建议选择纯棉质地的内衣，穿着后更舒适透气，同时也更有利于皮肤的健康。

2、尺码

合适的内衣尺码将让女性穿着更舒服。特别是对于上年纪的女性而言，合适的尺码更有利于其身体健康。切忌选择过小的内衣，长期穿着这样的内衣将导致人体出现极强的束缚感，而且严重者还会有胸闷的症状。所以穿着合适码子的内衣才能保证人体的舒适感，同时也能保证身体和乳房的健康。

扩展资料：

内衣需更换的表现：

1、两侧布料变松。美国内衣专家琳恩·刘易斯表示，胸罩两侧布料变得松松垮垮，说明胸罩该扔了。她建议，刚买的新内衣，应使用最外侧钩子。随着时间的推移，布料会变松，可逐步使用较内侧钩子。钩子扣紧时，胸罩与肌肤之间空隙应为两三根手指大小。

2、胸背出现压痕。胸罩穿在身上感觉压胸，或者脱掉之后，胸部或背部出现压痕，都说明罩杯太小了。胸部压痕可能是罩杯钢圈等支撑材料所致，而背部压痕则说明底边太紧或太窄，应该更换稍大尺寸或背带稍宽的胸罩。

人民网-上年纪也需要内衣的保护 选择正确内衣很关键！

人民网-这样的胸罩该换了

购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么就选择70码。

测量上胸围尺码

先将衣服脱去，双脚并拢，朝脸向正前方，笔直地站直身体。

将乳房轻轻托起，再将皮尺水平地围绕在胸部最丰满处，由松慢慢收紧，这时就可以测得自己的上胸围啦。

水平围绕胸部最高点(乳头)一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如 721公分，计算为73公分。

测量下胸围尺码

水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm

为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，具体请参照文胸尺码对照表、胸围尺码表。

得到胸上下围的尺寸后，我们开始计算罩杯的大小。

字母即是你是的罩杯

上面表格的“B”、“C”即是你乳房的罩杯。

罩杯的计算工式是：罩杯尺寸 = 胸上围尺寸 – 胸下围尺寸

每25cm为一级。最小为75cm，A为10cm，B是125cm，C是15cm，D是175cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。

比如一位女性，胸围85cm，下胸围70cm，那么胸罩尺寸就是70cm 罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。

测量文胸尺码时的三大注意事项：

计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：

1) 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)

2) 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)

3) 乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)

36/80ab的内衣代表80cm的尺码。

一般标准的内衣都会选36a，36B又或者80B，80a，36码相当于80码。36是英式码，80是国际码。前面字母就是代表胸部大小。在我们国内英式码和国际码都有人在用。

A代表为A罩杯，上胸围=下胸围+10厘米，36/80A也就是90cm的上胸围，而B为B罩杯，代表上胸围=下胸围+125厘米，36/80B也就是925厘米的上胸围。

文胸的尺码标注方式是：欧玛 / 对应的国际通用码 + 英文字母（罩杯）。比如38/85b，前面的数字为下胸围数据，英文字母大小写都可以的。

按罩杯分胸罩有以下类型：

全罩可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑、提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。

 1/2罩杯是在全杯罩的基础上，保留下方的杯罩支托胸部，并在胸口部位饰有花边，适合于胸部较小的女性。特别是将肩带去掉后，可搭配露肩、低胸的服饰穿着 。

5/8罩与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女孩。 3/4罩杯盖住四分之三个乳房，露出左乳右上边及右乳左上边。罩杯呈斜线简裁，靠乳沟一面的剪裁呈45度，且较长，肩带另一边的剪裁长度较短，两边几近垂直，故又称L型剪裁。

A，B，C杯的区别在于：

1、大小不同：

罩杯尺寸=胸围-下胸围。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每25cm为一级，AA最小为75cm，A为10cm，B是125cm，C是15cm，D是175cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。

2、体积不同：

C杯的体积要大于B杯，要大于A杯。

3、胸型的塑造不同：

不同罩杯对胸型的塑造和保持有着深远的影响，A杯适合胸部小巧玲珑的女孩，C杯适合大胸的女孩，更能体现曲线美。

正确选择内衣的原则：

1、内衣要适当，宁愿松也不要紧，贴身而不紧身。

2、剪裁要立体，肩带的拉力要足够。

3、最好购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。

4、试穿时，乳房尽量是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的感觉。

扩展资料：

质量辨别

一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布纹是否对称；前后吊扣是否细滑，以免刮伤皮肤。

二摸：胸罩面料要能吸汗，不会产生静电；里料以纯棉为好，做工要精细平整。

三拉：胸罩肩带、侧翼弹性强、柔软性好，随身体的运动要能伸缩自如。

四试：胸罩肩带调整的位置要落在肩窝处，这样既舒服又可以保持文胸的弹性；文胸边面弧度要与身体侧面的弧度贴切吻合；花边要柔软，无刺痒感觉。 

参考资料：

-胸罩

参考资料：

人民网-95%的女人不懂穿内衣 正确选择内衣有6个原则

罩杯通常分为六个型号，即A罩杯、B罩杯、C罩杯、D罩杯、E罩杯、F罩杯。

罩杯尺寸 =胸上围尺寸 - 胸下围尺寸。

测量上胸围尺码：水平围绕胸部最高点(乳头)一周的长度，即为胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如 721公分，计算为73公分。

上下差在10cm左右选择A罩杯，125cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，175cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

扩展资料：

有以下状态说明所选择的罩杯尺码不正确：

一，如果乳房从胸罩上部溢出。

二，胸罩肩带卡入皮肤。

三，胸罩带卡住手臂。

四，胸罩感觉特别紧，像是无法呼吸一样。

五，胸罩很松，以至于不管怎么调整，肩带都会掉落。

六，能舒适地把两个指头放入胸罩边和肩带里。

通常我们应该每年至少测量一次尺寸来确保穿着正确大小的胸罩。胸部尺寸为什么会改变的原因有很多，不管是因为身体仍在生长，还是因为明显减重或者增重了，或者是怀孕。如果想穿正确尺码的胸罩并能正确带上它，这是应该坚持的好习惯。

-文胸尺码对照表

文胸尺码解读

数字代表你的下胸围尺寸，字母的罩杯上面举例中的“75”和“80”是指你的下胸围尺码表尺寸。水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：CM为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码。

例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，具体请参照文胸尺码对照表，胸围尺码表。字母即是你的罩杯 上面举例中的“B”、“C”即是你的乳房罩杯。罩杯的计算公式是：罩杯尺寸 = 胸上围尺寸 - 胸下围尺寸。

扩展资料：

测量罩杯的方法：

罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸 - 下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。

一般来说，上下差在10CM左右选择A罩杯，125CM选择B罩杯，15CM左右选择C罩杯，175CM左右选择D罩杯，20CM左右选择E罩杯，20CM以上选择F罩杯。

例如：胸围是85厘米，下胸围是70厘米。那么85-70=15厘米。那么就应该选择70C的文胸，70是下胸围尺寸，用来确定型号。

注：每个人因身材不同，文胸尺码将会略有差异。

参考资料：

——文胸尺码对照表