每年都烫头发好不好，多久烫头发好呢？

对于头发给您些具体的建议：

说到头发，我对它的宝贝程度可一点也不压于脸部皮肤。其实我本来发质很不好，是属于又硬又粗的那种。以前留短发，经常是睡一觉后就成了“爆炸头”，头发又翘又毛躁。但是，在经过悉心照料后，现在我的发质已经有了很大的改善，比起以前柔顺多了，也越来越好打理。一直以来我都很注意给头发补充营养，并避免外界对头发的损害。我的原则是头发伤了“一分”，就一定要补“十分”回来。1保湿最重要。头发和皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。我的经验是选用深层保湿的洗发水。个人觉得超赞的一个牌子是韩国的“美妆仙”，它家的珍珠闪亮系列真的超棒，滋润保湿又营养，与以前我用的洗发水有质的差别。资生堂的“花之蜜语”系列也不错，满保湿的，同系列的护发精华也很赞。但我在秋天用这两个牌子，都会有掉头发的现象，不知道是不是因为太滋润了，于是就改用伊卡璐的“果萃”，它纯粹是作为候补才用，因为很喜欢它的香气，但效果自然和前两种没的比。2一定要用护发素。除了给头发充足的水分，还要给它足够的养分，以减少日常头发所受的损害。每次都使用护发素很重要。护发和洗发最好用同一个系列的产品。作为日常护理，洗发水和护发素的作用不容忽视。到美发店偶尔做几次营养并不足以从根本上改善发质，就像我们每天使用的护肤品一样，好的洗发水能逐渐从根本上改善发质。现在很多洗发产品都有防晒值，在夏天使用，能有效保护头发。3尽可能的控制染烫头发的次数。除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。我的做法是尽可能的控制染烫头发的次数，最快半年一次，因为即使再好的染烫产品，对头发的损害都是很大的。所以保护头发最好的方法就是少染少烫。如果一定要染，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁了很伤头发。4用专业的染烫产品。除非是去专业发廊，我一般都用自己买的染发膏，像欧莱雅的就很不错，要比一些发廊里用的染发产品放心。烫发也是，尽量选用品质较好的药水，比如威娜和欧莱雅，不要图便宜用不知名的药水。这能把对头发的损害降到最低。5烫染后的补救很重要。即使是再好的药水，也会对头发造成损伤。这就需要在染烫后做好弥补工作。除了多用护发素，我还会用橄榄油以及营养水来给头发补充营养。资生堂“花之蜜语”系列的护发精华和韩国“花之使者”有款专门给头发补充氨基酸的营养液都不错。涂抹时发梢一定要多涂点，避开头皮。6选用没有酒精的定型产品。我用的是迪彩，它家的定型产品还是很赞的，很多超市都有卖。7尽量不要吹头发，自然干最好。8洗头时用冷水冲洗发梢，会让头发更有韧性和光泽。9对付已经损坏的头发，最好的办法是剪掉。头发分叉、枯黄了，做再对的营养其实都没什么用。总之，一些人烫了头发后，发质会变的特别干，我的经验是做好保湿和营养就可以了，日常的保养最重要，当然要再加上定期去专业发廊就更好了。现在我每次洗完头后，会在半干的时候先给头发上一层营养保湿的精华液(喷的或抹的都可以)，然后再涂定型产品。不要用梳子，用手抓出造型就好了。第二天我只用喷壶装点清水喷头发上，因为实在太宝贝头发了，所以我尽可能少用啫喱膏，这样反而看起来挺自然的，不会太僵硬。|||有害的|||对身体可能没什么大害，但对头发有害，最多半年一次|||对身体也不好，药水有化学物质，大脑是人生命的中枢系统。不能轻易用药水染头。烫头。要选择大的，正规的理发店，至少要搁6个月才能进行下一次的烫头。--------------------------------------------------------------------智趣x空间。

一年做烫染一次头发最好。若要求保持效果长久，至少要经过三个月时间间隔。

　　烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身实际情况来进行。

　　三个月内曾经染过头发的人，最好不要再次染发。因为染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断，如果在三个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长，头发的健康状况令人堪忧。

　　烫染过的头发的保养方式：

　　1．洗发护发

　　在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。

　　2．定期焗油

　　每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。

　　3木梳梳头

　　用木梳梳发，能够疏通经络、活血化淤，改善头皮和颅内营养；可以清除头发里面的灰尖，污垢及皮脂腺和汗腺的分泌物以及夹杂在其中的微生物及病菌，使头部保持清洁，改善头部皮肤的新陈代谢；能够防静电，改善烫染后头发引发的脱发掉发现象。

　　4．烫染分开

　　烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。

　　5．时间间隔

　　对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

　　6、加强滋养

　　除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。

　　7、多吃海藻

　　头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

　　8、保证绿色蔬菜&**水果的摄入

　　缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。

　　9、常吃豆类

　　经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用，还能防止分叉或断裂。

　　10、低温洗发

　　低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。

两次烫发的时间最好间隔半个月以上;对于首次烫发的人，第一次与第二次烫发的时间应间隔半年以上为佳。无论当初多么令人满意的发型，科学研究表明它最多只能保持12星期。经过一定时间的生长，发型都会变化，因为每根头发的生长状况和速度是不一样的，所以不要认为只要不剪头发，发型就可以保持住了。头发和花草一样，有自己的生命力和特质。花草要想长得好长得美长得旺，自然少不得园丁的修剪，头发要想美丽有朝气，也不能任其自生自灭，也需要定期修护。即使不为头发造型的需要，定期修剪也少不得!达人Anne有时一头潇洒的长波浪卷发，有时又返璞归真，自然地保持柔顺的长直发。虽谈不上什么百变女郎，可Anne无论什么造型示人，头发的状态都显得那么健康亮丽，没有开叉，连干枯也少见。这都要得益于Anne定期修剪头发的好习惯，秀发才得以保持这样的良好状态。定期修剪头发，和定期给身体排毒的道理一样，可别小看，它可以及时地修剪掉很多头发问题。头发和身体一样，许多亚健康和麻烦都是平时的问题积累造成的，清洁不及时，养护就打折，它们同等重要，得双管齐下。变质的、不健康的、失去生命力的不除去，好的、新鲜的、健康的又怎么会进来呢!"旧的不去，新的不来"，是达人Anne保持乐观心态的法宝，坏的不去好的不来”，是她的美丽法宝!定期修剪头发：明白为什么很多女性在美发店做头发时，都会听到美发师这样的劝告：很久没修了吧头发如果3个月不修，就会像乱草一样了。不过很多留长发的女性不以为然，觉得反正是长发，何必修剪那么勤吗 其实，头发经常剪一剪才长得好，是有道理的。不要专门等到开叉了再去剪，不开又就不管。头发一旦发现开叉。就说明发丝营养状况和缺水问题已经很严重了。不等开叉就行动，才会持久保持头发的润泽与弹性。要想头发长得快还要保持轻松的好心情。并且多吃核桃、黑芝麻、海带等食物。春夏两季头发生长速度稍快。秋冬季节则稍慢。修剪头发的周期也应该灵活调整。

头发烫失败后，建议4-6个月之后再烫第二次。

一般如果不想伤发质的话，最好每隔半年烫一次头发，这样对发质、对身体都很好。如果原先烫过的头发只保持了一段时间，卷度不够的话，也可以3个月左右再烫一次，如果刚烫过头发没几天，感觉不好看或者卷度不满意的话，也可以在短时间内再烫一次，不过会很伤头发，有可能使发质变的干枯毛躁。

所以烫后一定要注意护理好头发，护发素，发膜是必须的，有条件再去理发店做些头发保养。如果你觉得你的头发是干的，水分不足，你可以在你的头发上放一些头发，你的头发会立刻变得湿润和明亮。

注意事项

好的发质烫出来的卷度比较好看。尤其是大波浪的卷发，发质太差会烫不出来，即使烫出来，卷度看起来比较不自然，比较毛躁。烫前建议进行一些护发操作，增加头发的强韧度，烫发效果较佳。烫发过程必须护发，修补头发的受损部位，可以提升烫发的效果，卷度比较自然，烫后发质比较好，比较不会干涩。

烫发后修护滋润头发，增加保湿度。同时使用去碱的洗发品，去除头发上的化学药剂，避免头发持续氧化形成干燥状态。烫发后不要立即将头发染得很浅，否则卷度会掉，对发质伤害也很大。平日使用居家烫后护发素，1-2个月做一次深层护发，可以维护卷度。

烫发后一般要3-6个月才可以再烫。烫发不能太频，一年不应该超过四次。

如果是第一次烫发的人，最好等上半年后再烫第二次，需要经常烫发的人一定要注意做好头发的保湿工作，以免引起头皮干燥，头发分叉的现象，如非必须，最好不要经常烫发。

头发是由角质蛋白质组成，经过多次的卷烫会使头发纤维中的水分和油脂流失，失去天然保护膜，这时头发会变得非常脆弱，受到外界的刺激会立刻变的干枯、发黄、易断。

扩展资料：

注意事项

1、平时烫发中使用的定发剂和卷发棒也会伤害头发，所以最好减少烫发，或者烫发时间相隔的长一点，给头发自我修复的时间。

2、日常生活中要用温水清洗头发。许多人都喜欢用热水洗头发，觉得这样可以活络头皮经血，促进新陈代谢，其实过高的水温会破坏头发的毛鳞片，导致头发缺水、枯黄，所以在清洗头发的时候一定不要用过高的水温。