头发掉的厉害可以尝试下面的方法来治疗。
1、脱发、头屑、头痒
每次洗头的时候都要用4钱桑树根皮、二斤水以及2两陈醋一起烧开的汁水泡头,坚持每天一次,洗完头后千万不要用清水过头,这样连续使用5天,可以促进头皮血液的循环,从而起到固发的作用,并且还可以治疗头屑、头痒的症状,可以再生头发。
2、牡丹花瓣治脱发
取开尽的牡丹花瓣1000克,洗净晒干。早、晚各取花瓣1克和茶叶适量,置杯中以开水泡服。连饮20天左右,脱发可止或大见好转。
3、米醋浸烟叶治脱发
取烟叶30克,在约90毫升米醋中浸10天,以棉签蘸药涂擦患处,每天3次,此药涂擦数小时后即有痒感,新病患者一般3-5天便会有绒发生出。
4、核桃冰水防脱发
因为核桃、榧子、侧柏叶都具有防脱发的效果。所以取核桃2个,榧子3个,侧柏叶30克以及适量的冰水,将核桃,榧子,侧柏叶一起捣烂,用冰水侵泡3个星期即可完成,如果条件允许,使用雪水效果最佳。在梳洗的时候,用梳子蘸些许冰水梳头,可以有效的防止头发脱落。
5、治脂溢性脱发
透骨草15克,每天一剂,水煎,先熏后洗头,洗后用清水冲洗,一般3剂可见效。
6、猪胆汁治脱发
猪胆1只。将猪胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日一次。此方尤适用于脂溢性脱发。
7、侧柏叶治脱发
侧柏叶30克,当归20克。将上药加水煎煮后去渣取汁。每日1剂,分2次服下。
8、当归黑芝麻治脱发
大家都知道,当归、黑芝麻以及红糖都是具有对头发有益的食材和中草药,而且它们还具有防脱发的功效。那么,取当归、黑芝麻各250克,以及适量的红糖。将当归和黑芝麻稍微翻炒下之后研成细末状。每次吃完饭之后用红糖水冲服1勺即可。每天服用3次,连续服用2个月,方可有效的防止脱发现象。
9、药酒治脱发
毛姜100克,白藓皮100克,柏树叶适量,浸泡白酒700克中,浸泡时间越长疗效越佳。泡酒外涂患处。此方不宜内服。
10、香榧核桃治落发
生香榧子6只(中药店有售),核桃4枚,两药都去壳打烂,侧柏叶50克,三药共捣如泥,加淡盐水200克,浸泡7天,即可使用。使用时:用梳子蘸此药液,不断梳头,使头发都湿润,每日两次,连续2-3个月后,头发不再脱落,光润而黑。
11、黑豆茯苓膏治脱发
黑豆500克,茯苓500克,蒲公英60克,冰糖150克。将黑豆、茯苓、蒲公英(纱布包)同入砂锅内,加水适量煮至糊状,去蒲公英渣,加入冰糖,文火收干,贮瓶冷藏备用。每日3次,每次20克,饭前空腹服食。适用:斑秃、脱发、脂溢性皮炎。
12、治掉发方
将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵,然后把水抹在洗干净的头发上,再把头发盘起来大约半小时后放下,自然晾干,大约半天后再洗净。持续1个月,脱发者不妨一试。
13、透骨草治脂溢性脱发
取透骨草45克,煎汤熏洗头发,每次熏洗20分钟,洗后勿用水冲洗头发。日一剂,多在用药3日见效,表现为头发脱落明显减少,头皮瘙痒减轻,继续坚持用药至愈。
14、夏季脱发用冬瓜皮洗头
夏季头发黏而不爽,频繁脱发,头皮屑多的,现代医学称之为脂溢性脱发,中医认为与“湿毒”有关。对付脂溢性脱发,可用冬瓜皮熬水洗头。因为冬瓜皮是清暑利湿的佳品,头部可以先用冬瓜皮水浸润一会儿,再用清水将头洗净。
护发方法
茶水护发
在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。
啤酒护发
先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。
醋蛋护发
先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
葱泥护发
先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。
蜜蛋油护发
用一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分搅匀,涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,将头发洗净。如果坚持每天一次,过一段时间,可以缓解头发稀疏症状。
陈醋护发
取陈醋150毫升,加温水1公斤,搅匀。用此液每天洗头一次,能去屑去痒,防止脱发,还能有效减少头发分杈。
柚子核护发
用柚子核25克,开水浸泡,晾干,将其汁涂抹于发根,也可配合生姜涂搽,每天二三次,可以治疗秃发、黄发,加快毛发生长。
老是掉头发的原因:
饮食原因:爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡,从而引起掉头发现象。如果摄取过量油脂性食物,会造成皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞。吃过辣的食物会造成发质干;吃过甜的食物,会使细菌繁殖加快。这样很容易伤害头发,久而久之,头发就会不断地脱落。
抽烟酗酒:烟酒、饮料也会影响人体的正常新陈代谢,长期积累下来也会导致脱发。因此,我们该养成一个良好的生活习惯,为了美丽,也为了健康。
熬夜:熬夜可以说是脱发最大的凶手。日夜颠倒,生活不规律,会影响人体的正常新陈代谢,而导致非正常脱发。
过度节食:节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥。
精神压力:由于工作压力、生活压力、精神压力过大,会导致掉头发。因为身体和精神过度紧张或疲劳,会引起内荷尔蒙、免疫系统等很多系统失调,有人甚至会出现局部区域整片脱发。近一半的人出现掉头发的原因,都是压力过大的缘故。
一、保持饮食营养平衡
有利于头发健康的饮食是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等,所以要适当多吃些。
二、定时洗发
定时洗发可以避免头屑、污垢堵塞头皮的皮脂分泌孔,使头皮不再发痒,也不会产生枯燥和脱发现象。洗发时间,中性皮肤的人,冬天可隔2天左右,夏天可1—2天洗一次;油性皮肤和干性皮肤的人,要分别缩短或延长洗头间隔天数。洗头时要注意水的质量与温度,用水以干净的自来水或流动的河水、泉水为好,水温应在30~40℃。
三、正确地梳头
梳头不仅可理顺头发、保持美观,还可以促进血液循环和皮脂分泌,提高头皮和头发的生理机能。正确的梳头方法是:梳拉头发的方向要与头发垂直,头顶和头后部的头发向上梳,左右两侧的头发向左右两边梳。不易梳开的脏乱头发,一定要先从发梢梳开后再向发根移动,切不可从发根硬梳,以免损伤头发。另外,梳头要一束一束地慢慢梳理,切不可性急乱扯乱拉,以免扯断或拉掉头发。
1首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
1、经常改变发缝位置。
梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方由于常常被阳光照射,会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受改变发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,减少脱发。
2、合理间隔洗发。
头发无需每天洗,洗头的间隔最好是2-5天。天天洗头会导致头发的油脂过少,造成脱发。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂。
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
4、为头部做做按摩。
在洗发时用指腹对头部以画圈方式进行按摩或者轻柔的按压,3-5分钟即可,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
5、谨慎烫发吹风。
吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发大伤元气。
人民网-脱发怎么办 日常5个方法缓解脱发困扰
人到中年遇到脱发危机,这时候应该注意以下几点:
①补充足够的营养。多吃蛋白,补充微量元素、维生素、氨基酸等等,有利于头发快速生长。
②调理血气。头发的营养从血液中获得。营养充足但头发生长不快,可能是血液循环出现问题。可吃一些调理血气的食物,也可直接按摩头皮,促进头皮血液循环。
③补肾。中医认为头发的生长和肾有密切的关系,肾虚导致头发生长缓慢、脱发、发质变细软等。中年人精神压力大、工作强度高,很多男性都有肾虚的问题,因此当出现肾虚时,头发也会生长缓慢,甚至大量脱发。
你可能要失望了。这个好像不能怎么办。脱发的原因大多是雄激素导致的,女性可以调激素,男性就没办法治疗的。一般只精神紧张和营养缺乏导致的脱发可以治疗,其他原因的在目前都无法治疗。现在广为流传的姜汁治脱发,实验证明是没有作用的,用多了还会起反作用。姜汁只是对斑秃似乎有用,但斑秃是自限性的,就是不管它,也能好。在饮食方面,可以吃一些中药食疗汤,例如脾肾阴虚的脱发的人可以将菟丝子、石莲肉、茯苓、黑芝麻、紫珠米等,混合一起煮成粥,,每日1~2次,然后连服10~15日。
你可能要失望了。这个好像不能怎么办。脱发的原因大多是雄激素导的,女性可以调激素,男性就没办法治疗的。一般只精神紧张和营养缺乏导致的脱发可以治疗,其他原因的在目前都无法治疗。现在广为流传的姜汁治脱发,实验证明是没有作用的,用多了还会起反作用。
姜汁只是对斑秃似乎有用,但斑秃是自限性的,就是不管它,也能好。在饮食方面,可以吃一些中药食疗汤,例如脾肾阴虚的脱发的人可以将菟丝子、石莲肉、茯苓、黑芝麻、紫珠米等,混合一起煮成粥,,每日1~2次,然后连服10~15日。
然后也可以通过中医针灸法,刺激肾俞、三阴交、百会、头维、风池、生发穴(风池与风府连线的中点)等为穴位可以帮助头发生长,可以到中医诊所寻求专业的针灸师,然后每日或隔日去针灸1次,或者最好根据医生诊断来穴位针灸。
最后还可以用中药水浸泡头发的方法,例如取各90克得柏枝(干药)、椒仁、半夏,然后加500毫升水,最后煎少到250毫升左右时,加一点蜜,再煎一小会。用的时候在加入少许生姜汁,调匀之后可以擦无发处,每日2次有助于头发生长。
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