男生一瘦就有腹肌,女生一瘦就没胸。这是大自然的规律和人体进化这么久形成的优秀机制。日常生活中我们经常发现很多不锻炼的瘦子,就有六块腹肌,还有女生减肥先瘦胸,再瘦其他地方,这都是很正常的。
先说男生一瘦就有腹肌的问题,因为我们的腹肌原本就有是8块肌肉的,肌肉相互之间都有肌腱来连接。肌肉的生长速度是比较快的,而肌腱基本上很难生长。所以我们稍微一锻炼,就会有肌肉显露出来,当然九九归一的大乘期啤酒肚的除外。
而男生瘦出来的腹肌更简单,只要肌肉比肌腱的高度高一小点儿,就会显露出来肌肉,是因为他们的体脂率低凸显出来腹肌,这样的腹肌是扁平状,不会特别的突出,很好分辨。而通过健身和锻炼出来的腹肌,则是半球状,看起来就很凸出,视觉效果是不一样的。
接下来说女生一瘦就没胸的问题了,因为胸部是存储脂肪的地方。在远古时期,人类还比较弱小,在大自然食物链的底端,经常饱一顿饿一顿,生活没着落,生存都是问题。所以慢慢的会把从食物中获得的多余能量,转化为脂肪储存在体内。而胸部、大腿、腹部等地方就是容易储存脂肪的地方。
当女士减肥变瘦的时候,身体就先从无关紧要的部分开始减去脂肪,而胸部的脂肪平时是最不必要的,所以会先消耗去。当女性在怀孕期间,胸部才会变大,来进行哺乳的功能。还有一点儿就是,当获得食物补充的时候,身体会储存比之前更多的脂肪,这就是通过节食减肥容易反弹的原因。
以上就是男生一瘦就有腹肌,女生一瘦就没胸的原因。我们平时还是要进行适当锻炼,来保持好身材和健康的身体。
你所说的瘦应该是那种皮包骨头的那种吧,如果不是的话手上是不可能没有肌肉的,要知道再瘦的人都是有一点点的肌肉,就好比,一个瘦子可以练成一个壮汉,因为他的肌肉通过锻炼而分裂,使的肌肉体积变大,所以如果一个人瘦的皮包骨头的话,有腹肌,不过需要他用力
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