东方神起简介（怕是都不知道东方神起了）

东方神起——韩国男子天团，是韩国SM Entertainment于2003年12月推出的五人男子和声舞蹈组合，由金在中、朴有天、金俊秀、郑允浩、沈昌珉五人组成，出道时平均年龄17岁 。00后可能不知道，10年前，中国追星一族和如今一样狂热，而绝大多数都选择粉韩国男子团体，比如在当时如日中天的东方神起、SJ、2am、2pm等，他们在当时的人气比现在的防弹少年团、NICE PERCENT等有过之而无不及。

造型可能有些非主流，但是在10年前却是最潮的

当年的他们火到什么程度呢，豆瓣上有一位网友总结的非常到位：“互联网不普及的年代，N线城市菜市场文具店都有他们的海报卖”，只要去了大赏，就能拿大奖。但是5人团体还是最终分裂，直接导致了东方神起的衰落。

2009年7月31日成员金在中、朴有天和金俊秀因奴隶合同和收入分配不公平，一同起诉经纪公司SM 。10月27日三人官司胜诉，不再是SM旗下艺人，另成立JYJ组合进行活动，JYJ为三位成员英文名首字母缩写。

朴有天 金在中 金俊秀

再这之后，随着新晋男团的爆发，Bigbang、EXO等的出现，神起日渐式微，那让我们康康五人的近况吧。

一、金在中

花美男鼻祖，但近年来发展一般。特别是愚人节这天因为开了一个新冠肺炎疫情的玩笑，被骂出圈，上了微博热搜。金在中在4月1日通过社交网站发文声称自己被确诊了新冠肺炎，网友们对此十分的担心，但是事情传不到1小时，金在中就修改了内容，表示这只是愚人节的玩笑，目的是提醒网友们要注意，不过金在中“好心办坏事”网友们对此很生气，更是要求对金在中进行惩罚。金在中也暂停了演艺活动，取消了很多行程，如今时隔近一个月，金在中也确定重启演艺活动。金在中由于解约风波，大多数在日本活动，主要是上上综艺，拍拍电视剧，基本告别一二线了。

金在中

二、朴有天

2010年，拍了一集热播剧《成均馆绯闻》。影帝刘亚仁和一线学生宋仲基几年前都为朴有天扮演配角。之后，朴有天的演员们进展顺利。有热播剧《想你》，而且还制作了《海雾》更多的视频影片，包括青龙、Dazhong、柏乡三发**节新人奖。

但是，一切都变了。去年7月2日，因为吸毒，法院判处朴有天有期徒刑十个月，缓期两年执行。自从他参军以来，即使他测试结果是呈阳性，他还是选择拒绝承认吸毒，直到后来无法隐瞒。墙倒了，大家推搡，因为没有人的人愿意相信，他意识到了严重性的事情，后来他承认了自己涉及毒品的事实。主持人问朴有天他当时为什么撒谎，说他不吸毒。他说他太害怕了，但这种观点显然没能逃过公众的视线。这种从巅峰掉落谷底的案例在娱乐圈很多见，只能说朴有天罪有应得，吸毒绝对零容忍。

新闻发布会上的朴有天

三、金俊秀

目前在JYJ成员当中，金俊秀的演艺生涯是最稳定的。虽说在过去十多年的岁月里他并没能通过电视与广大歌迷们见面，但至少在歌舞剧舞台上金俊秀是一个被圈内人士认可的实力派演员。而他的豪宅最近被媒体公开后，网友们也对他竖起了大拇指。不少网友指出：能被SM封杀十年，还活得这么滋润的爱豆必须点赞！

经过十年的时间，往事都变得云淡风轻了，终于观众能在节目上看到金俊秀的身影了。他通过节目《共享之家》和粉丝朋友见面，这是他时隔十年第一次上节目，《共享之家》一经播出，就登上了实时热搜，而且还收到了很多节目的邀请。看来还是应了那句话：“不作死就不会死”，面对那两个令人头痛的队友，金俊秀真一股清流。

金俊秀

四、郑允浩

说完JYJ，现在说留下的两个人，也是一直以来的队长：郑允浩。允浩最近有个新梗“热心市民郑允浩”2020年5月19日，在推特上有一位po主给大家讲述了一件他亲眼所见的事情。在清潭洞的一个小巷子里，有大叔大妈在打架，当时周围并没有什么人。郑允浩看见了立刻上前去拉开撕扯的大叔、大妈，因此郑允浩还被大叔大妈误伤，但是郑允浩依旧边挨打边劝架，这个画面被当时在炸鸡店的po主全部都看见了。

郑允浩的性格和家庭有密切的关系，他的家境优越，小有名望，亲属多从事于政法、金融等工作。受家庭影响，郑允浩从小的愿望就是成为检察官，他从小一直严于律己，由此，郑允浩养成了正直、热情的性格。也是东方神起五人中负面新闻较少的一位，虽然近两年人气有所下降，但是他的地位还是很高的。

郑允浩

五、沈昌珉

身高186公分，八块腹肌，韩团最高音域。面无表情微微一皱眉，高音足以掀翻整个屋顶。后辈歌手在翻唱“咒文”时对于他的高音嘶吼部分，都是采用“直接放原声”的处理方法。而在演唱会上，这个容貌嫩到仿佛能揉出水，身材数年如一日运动保持man到爆炸的人，却有一种更直观而强烈的感受：实力是超乎外表的更高存在。也许追随允浩的脚步已成习惯，昌珉一直站在允浩的旁边，十几年不变，以行践言，守护着东方神起。特别值得一提就是昌珉和宋茜还传出过绯闻哦，两人共用情侣衣服、宝宝、挂饰，还总是牵手一同吃饭~

最强昌珉

作为曾经的团粉，东方神起确实是不可避免的过气了，其中有个人原因，也有时代的原因。但是最终，上天还是眷顾那些努力的人。

随着分娩的结束，妈妈们终于告别了怀胎十月的日子，感觉如释重负。生完宝宝以后，妈妈们的变化绝不只是肚子瘪下去那么简单，其实身体内部会发生很多变化，同时也会伴随一些不适现象。

产后身体各系统变化

分娩以后，妈妈体内的很多系统和器官都会发生变化，下面我们来一一盘点。

生殖系统变化

子宫

在产褥期，也就是产后的 6 周，子宫会逐渐恢复到怀孕之前的状态，主要变化为宫体肌纤维修复、子宫内膜再生、子宫血管变化、子宫下段和宫颈的复原等。

刚生完一周，妈妈可能会在腹部摸到硬的球状的包，其实这是还没恢复到正常大小的子宫，是正常的，不用担心，过 6 周它就能恢复到怀孕前的大小。

阴道

在产褥期，阴道壁肌张力会逐渐恢复，阴道腔逐渐缩小，阴道黏膜皱壁重新出现。

阴道恢复到怀孕前的紧度一般需要数个月，所以产褥期结束时还没有完全恢复。

产后妈妈可以通过凯格尔运动来帮助阴道收缩。如果产道有侧切或者撕裂，可以等伤口好了才能做。

外阴

分娩后外阴会有轻度水肿，在产后 2～3 天会逐渐消退。如果有轻度撕裂或侧切缝合，一般会在产后 3～4 天内愈合。

盆底

经过分娩，盆底肌的弹性会降低，但是会在产后逐渐恢复。

妈妈们产后不要太早做重体力活，而是可以做一些盆底恢复训练，这样盆底有可能在产褥期恢复到怀孕前的状态。

乳房变化

分娩之后，乳腺的体积会增大，为泌乳作准备，在催乳素的作用下，乳汁开始分泌。

妈妈们生完要尽早让宝宝吸吮乳汁，吸吮以及不断排空乳房能促使乳腺不断泌乳，如果乳汁不能正常排空，可能导致乳汁淤积，引起乳房胀痛及硬块形成。

循环及血液系统变化

产后 72 小时，妈妈体内的循环血量比较高，产后 2～3 周会逐渐恢复到怀孕前的水平。

消化系统变化

妈妈们在产褥期容易便秘，这跟活动较少，肠蠕动减弱，腹肌和盆底肌松弛有关。

注意多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果等食物，促进肠道蠕动，预防或改善便秘。

泌尿系统变化

产后的一周，妈妈的尿量会增多，这是因为孕期体内滞留的水分会排出体外。

内分泌系统变化

不哺乳的妈妈一般会在产后 6～10 周恢复月经，哺乳的妈妈一般在 4～6 个月后恢复。

产后过 6 周可以恢复性生活，需要注意的是，即使月经没有恢复，也要采取避孕措施，因为月经恢复之前也可能会发生排卵。

腹壁变化

有的妈妈怀孕期间长了妊娠线或妊娠纹，妊娠线会在产褥期逐渐消退，妊娠纹会从紫红色变成银白色。刚生完时，妈妈们腹部的皮肤有不同程度的松弛，会在产后 6～8 周逐渐变紧实，至于最终恢复到什么程度，不同妈妈的情况会有差异。

产后不适现象

产后宫缩痛

产后 1～2 天，有的妈妈可能会出现宫缩痛，也就是由于子宫收缩引起的下腹部疼痛，这种现象会持续 2～3 天后自然消失，不需要用药治疗。第二次或更多次分娩的妈妈更有可能发生宫缩痛。

恶露

产后妈妈会排恶露，持续 4～6 周，起初为鲜红的血性恶露，之后变成淡红色的浆液恶露，最后变成白色恶露。

如果发现恶露有臭味，建议去医院检查，排除感染的可能。

褥汗

产后一周内，妈妈会排出大量汗液，这叫做褥汗，因为这期间皮肤排泄功能旺盛。褥汗在晚上睡觉和早上醒来的时候特别多。

产后妈妈注意多喝水，防止脱水和中暑。

简淑儿当年参加港姐落选，经过多年进化由大妈样变成仙气女神，近年在无线受力捧剧接剧，在热播剧集《C9特工》中饰演朱敏瀚的完美女神，现实生活中的她家族经营珠宝生意，珠宝店分布香港及国内，被指是千金**的她做艺员都只是打风流工。早前本刊独家拍得简淑儿巡视家族业务，离开时就由神秘男友做司机送回家。

简淑儿的父母早已把珠宝公司做得有声有色，成立廿八年除了香港的零售业务及出口生意外，在国内亦自设工厂与办事处，09年更在香港创建了珠宝品牌Dazzle，近年全力由简淑儿担任代言人，成为珠宝店的御用生招牌。早前简淑儿拍完《一笑渡凡间》休息了一段时间，近月再连踩两剧开拍《智能爱（AI）人》及《我家无难事》，不用开工的日子，她都会抽时间返珠宝店返工。

对于感情生活，简淑儿公开表示数月前才跟前度男友复合，二人分手一年藕断丝连，仍然念念不忘对方，所以决定再走在一起，她说：是缘份吧，感觉这回事难以去解释，既然真的很喜爱对方，想给大家一次机会。虽然与男友已复合，但简淑儿表明现阶段是工作排第一，除了拍剧和返珠宝公司，她的私人生活好像只有健身做运动，男友对她来说比较像随传随到的贴身司机，她曾表示艺人工作日夜颠倒，以前迟覆短讯会惹男友生疑，现在正学习互相体谅及磨合：尽量跟他多点联系，他亦要体谅我工作繁忙，大家宜将焦点放回工作上，始终现在是事业搏杀期。

离开公司上车后，男友忙讲电话，简淑儿全程木无表情，到达黄埔海逸豪园寓所，简淑儿独自先返家，二人全程甚少交流，不过临落车都有goodbyekiss。

简淑儿多年来非常保护男友，甚至说过之前的经理人公司反对她拍拖

男友年纪与简淑儿相若，早前他送完简淑儿，拎架车去观塘维修，并与车行职员一齐煲烟

简淑儿有个随传随到的男朋友，这日她一身运动服打扮由男友驾车送回寓所，一如以往她都是独自上楼。

有机会成为珠宝公司未来揸fit人的简淑儿，出道以来经历完美大进化，对于多次被指曾在脸上做手脚，她都坚持自己货真价实，其实除了个样唔同晒，近年她更受好姊妹陈婉衡感染爱上健身操肌，简淑儿由娇滴滴瘦弱女，操到有腹肌有马甲线，不时在社交网晒健美身材，先后毕业于美国纽约州立大学帕切斯分校和清华大学的简淑儿，有样有身材仲有家族珠宝公司做大后台，无线中又一禾秆冚珍珠的女笋盘，难怪男友要管接送睇紧啲啦！

简淑儿表示去年经历大家姐患病要做手术，令她更珍惜家人及注意健康，早前见她去黄埔超市入货，买的全都是健康的低脂食物，可见她真的很注重健康饮食。

简淑儿表示开始操练及调节饮食习惯后，发觉心情轻松了，人都开心些，觉得人生有种新寄托及目标，最开心不是练出腹肌，而是令自己变得更健康。

本来弱质纤纤的简淑儿，08年4月开始玩健身，经过一年的操练，竟练出六块腹肌，体脂只有百分之十。

简淑儿变成甜姐儿后，IG粉丝人数激增，现有近十八万粉丝，早前她上载倒立着衫及除裤的视频上网，令粉丝叹为观止。

做幕前靠样搵食，简淑儿一早知道现实残酷，12年参选港姐时眼细鼻扁颧骨大，被指生得一张大妈脸，相隔八年，明显五官大变，现时拥一双腰果眼、娃娃脸，再加甜美笑容，被网民大赞有仙气，还可以驾驭学生妹角色，完全进化版跟初出道时比较面目全非。