请问沈阳哪里有卖便宜哑铃的？ 那个。。大家说的老体育场便宜是五里河那边吗？？

黄河大街一直往南，过了北站就是南京街了，过了联营还往南，大润发超市斜对面，也就是你说的老体育场，有个五环运动商城，应该是类似的名字吧，都是体育用品和服饰，周围也有不少小店，我记得我的哑铃就是在附件一个地下商场里面买的，好像100吧？记不太清楚了，就是盘片不是很标准的重量的那种哑铃，可以多找几家看看

也就是楼上说的中山公园那里

朋友，一般网上会比实体店便宜，毕竟实体店要付店面租金的嘛。

淘宝上看看，尽量找淘宝里面的淘宝商城的，也就是天猫商城（TMALL），相对更有保障，记得要发票。

各种类型材质的话，我个人偏好使用金属包胶的哑铃，因为包了胶，所以外观看上去比较柔和，最主要的是用完放到地板上对地板的磨损和冲击小，金属外表的哑铃直接碰地板比较伤地板，还有，镀镍的哑铃看上去新的很亮，用久了镀层脱落，不太好看，不如包胶的好。

包胶的有几点要注意，买来可能外表涂了油，要先擦拭干净，这层油是制造过程中涂的，避免包胶以后开裂，另外，每一组完成不要摔在地上，轻拿轻放使用寿命长。如果有条件，自己定期能对包胶做涂油护理那就更好了，这个一般半年一次足够了。

最后就是要买可拆卸的，以便随时调整重量以适应不同部位肌肉的承重需求。