超级搞笑的笑话 (收集)【 高分哦】多多参与 我要了有用的。谢谢了

1、士兵问连长：作战时踩到地雷咋办？连长大为恼火：，能咋办？踩坏了照价赔偿。

2、很久墨收到你的信息俺很心疼

俺想到死曾用薯片割过脉用豆腐撞过头用降落伞跳过楼

用面条上过吊可都墨死成

你就请俺吃顿饭撑死俺算了

3、如果感到心里挖凉挖凉的，请拨打俺的电话！谈感情请按1，谈工作请按2，谈人生请按

3，给俺介绍对象请按5，请俺吃饭请直说，找俺借钱请挂机。

4、长颈鹿嫁给了猴子，一年后长颈鹿提出离婚：我再也不要过这种上蹿下跳的日子了！猴

子大怒：离就离！谁见过亲个嘴还得爬树的！

5、鱼说：“我时时刻刻把眼睁开是为了在你身边不舍离开。”水说：“我终日流淌不知疲

倦是为了围绕你，好好把你抱紧。”锅说：“都他妈快熟了还这么多废话。”

6、吃饭了吗？请接收短信。大象把大便排在路中央，一只蚂蚁正好路过，它抬头望了望那

云雾缭绕的顶峰，不禁唱到：呀啦索，这就是青藏高原！~~~~

7、你都长大了，有些事应该让你知道了：天，是用来刮风下雨的；地，是用来长花长草的

；我，是用来证明人类是多伟大的；你是用来炖粉条的。

8、在铁路旁大号却没带纸时，别着急，火车会提醒你：裤擦，裤擦，裤裤擦！在河边上大

号却没带纸时，别着急，青蛙会告诉你：棍刮，棍刮，棍棍刮！

9、钱可以买房子但买不到家，能买到婚姻但买不到爱，可以买到钟表但买不到时间，钱不

是一切，反而是痛苦的根源，把你的钱给我，让我一个人承担痛苦吧！

10、老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！工作，太烦！和你，有缘！想你，失眠！见

你，太远！唉，这可让我怎么办？想你想得我吃不下筷子，咽不下碗！

11、送你12生肖，祝你聪明如鼠，强壮如牛，胆大如虎，可爱如兔，自信如龙，魅力如蛇

，浪漫如马，温顺如羊，顽皮如猴，美丽如鸡，忠诚如狗，长得像猪！

12、黑猩猩不小心踩到了长臂猿拉的大便，长臂猿温柔细心地帮其擦洗干净后它们相爱了

，别人问起它们是怎么走到一起的？黑猩猩感慨地说：猿粪！都是猿粪啊！

13、狮子和熊分别在树旁大便，一个月后，狮子发现自己大便旁的树木比熊的那棵长得粗

壮，于是说了一句饱含沧桑的哲理——狮屎胜于熊便！

14、心里想一个数字，用它加上528，再乘以5，然后减区39343，再除以05，最后再减

去心里想的那个数的十倍，答案很浪漫哦！

15、你在办公室里老放响屁，同事忍不住说你能不能不出声。然后便见你坐在那里摇来晃

去抖个不停，问你在干什么，你回答说我调成震动的了！

16、亲爱的上帝，请保佑那些不打电话给我，也不传短信给我，更没有想念我的朋友们：

愿主把他们的手机掉到厕所里去吧，阿门！

17、传说你可狠了，在戏院里横躺着占四个座位，别人叫你起来，你却只哼哼两声不动地

方，保安来了说：朋友够狠，哪条道上的？你咬牙说：楼上过道摔下来的！

18、思你念你想着你，找个画家画下你，把你贴在杯子里，整天喝水望着你——幸福吗？

倒杯开水烫死你！

19、尊敬的用户，此时我们已从您的话费中扣除20元献给巴勒斯坦民族解放事业，为此巴

自治政府决定以全体阿拉伯世界的名义授予您崇高的称号：本沙勒巴基！

20、学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得

无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。

21、在乎你的我只在乎我在乎的是是否在乎在乎你的我，我在乎的你是否和在乎你的我在

乎我在乎的你一样在乎在乎你的我，小样儿，看晕你！

22、听说过吗？前世的五百次回眸，才换得今生的一次擦肩，象你我这样亲密的朋友，上

辈子似乎没干什么，光他妈回头了！

1你开会呢吧？对，说话不方便吧？啊，那我说你听，行，我想你了，噢，你想我吗？嗯，昨天你真坏，嗨。

2算命先生与**对白：你命不好。 为什么？ 因为你身上带有凶兆。 那我把胸罩脱了行吗？ 不行，你一脱了凶兆，就会出现人生的两个大波。

3一精神病躺在床上唱歌,唱着唱着翻了个身,趴在枕头上继续唱主治医生问他为啥神经病:傻瓜,A面唱完当然要唱B面

4醉汉:亲爱的,咱家闹鬼,我刚才上厕所一开门灯自动就亮了尿完关门灯自己灭了妻大骂：你又把尿撒到冰箱里了

5一游泳教练性直爽而嗓门大一日,他在商场看到一个女学员他大声说:你穿上衣服,还真认不出!

6讲课时女老师裤子拉链开了,一女生站起来提醒:老师,你门没关!老师一摆手:不管它,一会儿教导主任要来参观

7现代美女誓言:把60岁的男人思想搞乱,50岁的财产霸占,40岁的妻离子散,30岁的腰杆搞断,20岁的围着我转!

8新婚次日一大早，新娘痛苦地从洞房走出，一手扶着墙壁，一手捂着下身，大骂：骗子!真是个骗子!结婚前说有三十年的积蓄，我还以为是钱呢!

9男女朋友睡一个房间，女的划了条线：过线的是禽兽。醒来发现男的真的没过线 ，女的狠狠打了男的一耳光：你连禽兽都不如！

10医院的树阴下，一对情人在拥抱接吻。一个医生看见了，过去对那男的说：“你真糊涂，施行人工呼吸，应该把她平放在地上才行，走开让我来。”

11某晚，一裸男叫了一辆出租车，女司机目不转睛盯着看他，裸男大怒，吼道：你他妈没见过裸男呀！女司机也大怒：我看你他妈从哪儿掏钱！

12一对苍蝇母子正在进餐，儿子皱着眉头问母亲：“妈妈，我们为什么要每天吃大便啊？”妈妈说：“不要在吃饭的时候说这么恶心的话，快趁热吃！”

两个女士在抱怨如今的公交车拥挤，使她们痛苦不堪 一个说：“我真是倒霉呀！在车上我被挤得流了产。” 一个说：“我才叫倒霉呢！在车上我被挤得都怀了孕。”

某男逛妓院,问女价钱,女答:50元男见便宜,干了女说:请付100元,男问其因女答进出各50元男怒道:你他妈是中国移动啊,还双向收费！

京九铁路通车,沿线农民路边观看车上一女客来例假,换纸后仍出窗外,纸迎面贴一农民脸上,农民拿下看道:乖乖,是快!飘张纸都能把鼻子砸出血来!

是夜夫于床上看书不时将手伸入妻腿间妻便脱衣撒娇夫问:干吗？妻反问:你手干吗？夫一本正经的说:湿湿手好翻书!

一天,一和尚遇到一尼姑便出一对联:上联:白天没吊事下联:晚上吊没事横批:闲来无事!尼姑对上联:白天空洞洞 下联:晚上洞空空横批:有求（球）必应

安徽自古出名酒:少女腿一抬,口子酒;少男腿一抬,金种子酒;老太腿一抬,古井贡酒;老头子腿一抬,圣泉干啤酒!你腿一抬,剑男春酒!

父亲带儿子去洗澡,地很滑儿子将要滑倒时一把抓住父亲的生殖器才没倒下父亲骂到,他妈的幸亏和我来的,要和你妈来非摔死你!

一留美学生探亲回家吹牛:美国工厂技术先进,活猪送进去,推出来的是香肠！其父见其崇洋媚外很生气,曰:我跟你妈更厉害,我香肠推进去,出来的是活猪！

双胞胎在母亲肚子里聊天老大说:老爸不错经常伸头来看我们就是不爱卫生,吐口痰就走老二说:还是隔壁的叔叔好他吐完痰还用袋子把痰装走

某男久不行房,妻很难受一日他要妻脱光倒立镜前,妻大喜照办他将妻双腿分开,将自己下巴放于妻阴部后问妻: 我留胡子好看吗

避孕套对卫生巾说：“我真怕你,每次你一上岗，我就一星期没生意做。” 卫生巾生气了：“你丫别装蒜了，你他妈稍微疏忽一点，我十个月生意就黄了”

主持人问：猫是否会爬树？老鹰抢答：会！主持人：举例说明！老鹰含泪：那年，我睡熟了，猫爬上了树…后来就有了猫头鹰…

一民工大便不通去医院作检查，医生检查后给此人开了一个药方，民工到取药处一看是一卷手纸，不解，医生说：以后不要再用水泥袋擦屁股了

一七旬老翁与一年轻**做爱兴奋过度脱精而亡。其家人不服将**告上法庭。法官请法医验尸查明原因。法医验尸后下一结论：舒服死了！

俩屎壳螂讨论福利**，甲说:我要中了大奖就把方圆50里的厕所都买下来，每天吃个够！乙说:你丫太俗了！我要是中了大奖就包一活人，每天吃新鲜的！

一光棍洞房花烛夜后，新娘艰难地扶着墙出来，骂到：“骗子，他说他有三十年的积蓄，我还以为是钱呢！！”

一老头乘公交去高潮村办事。途中问女服务员:高潮到了没？女服务员说:还没呢。一会儿他又问:高潮到了没？服务员说:糟老头急什么，高潮到了我会叫的！

一**吃饭时点了道爆炒鞭花,夹菜时不慎掉到两腿之间,**大惊:这玩意真厉害!煮熟了剁碎了,它竟还认识路!

一男青年在公交车上看到一美女的衣领开得很低,春光外泄,戏言道‘真是桃花盛开的地方啊’,美女听后,撩起裙子说:‘还有生你养你的地方’!

儿子每晚要和妈睡妈说:你长大娶了媳妇也和妈睡呀儿答:嗯妈说:那你媳妇咋办儿说:让她跟爸爸睡爸听后激动地说:这孩子从小就懂事!

公鸡出差一个月,回来后听说鹌鹑没事老来,公鸡怀疑过两天母鸡生了个鹌鹑蛋,公鸡大怒,母鸡慌忙解释:是早产啦!

村妇报案说:丢人那!俺昨晚被强奸了警察问他那人长啥样那俺可没看清楚,不过肯定是个新手,因为他半天找不着地方,最后还是俺给他扶进去的

少女夜半归家,遭七暴徒,危险时一大妈挺身而出,救走少女自遭强暴,电台采访,大妈言：其实当时啥也没想,只想这点好事可不能全便宜了那小骚娘们儿!

某贫困村村长介绍村情：吃饭基本靠党，穿衣基本靠纺，致富基本靠抢，媳妇基本靠想；通信基本靠吼,交通基本靠走,治安基本靠狗,性生活基本靠手!

屠夫嫖妓被抓罚4000元并开收据一日屠夫妻发现此收据,只识4000元不识‘嫖妓二字,问屠夫：何事罚4000元？屠夫答到：罚我肉中注水!

某君酒醉,误入女厕呕吐恰逢一女正在小解,某君听到怒曰：‘说了不喝,怎么还倒酒？’女闻声急停,不料却憋出个屁来,君闻声大怒：‘谁他妈又开一瓶!’

歹徒闯入民宅强奸妇女遭到誓死反抗,丈夫下地回来见老婆被歹徒压住,抡起铁铲怒拍,就听老婆骂道:“该死的,反抗了半天,被你一铲子给拍进去了

单位领导总结发言：我们工作搞不好的原因是：一是像寡妇睡觉，上面没人；二是像妓女，上面老换人；三是像和老婆睡觉，自己人老搞自己人

1949年9月28日我被捕了,第一天敌人毒打我我没招;第二天敌人用辣椒水泼我,我没招;第三天敌人用美人计我招了;第四天我还想招,他妈的解放了

有一日本女人在桑拿洗澡,想找中国猛男为其搓澡,猛男搓着搓着突然起性,将其阳物插入其羞处,日本女人大怒:你的什么的干活猛男曰:里面的搓搓!

晚上,傻子逛公园见情侣做爱,爱看次晨,见一男做俯卧撑,便细看,男人大怒:你看什么!傻子说：你才那,底下人都走了还干！

一男子下班发现儿子把避孕套带在头上,忙训斥儿子,儿子委屈的说:“我们明天演节目,有的演好人,有的演坏人,我问老师我演什么“老师说“你演个吊“!

两个历史系老师结婚,且都是二婚;入洞房后,女出上联求下联:夜袭珍珠港,美人受惊(精);男巧对:两颗原子弹,日德(得)投降;横批:二次大战!

一跳蚤向伙伴哭诉自己的不幸:我以前住在一男的胡须上,后来经历周折才到达一女阴毛上,结果第二天早上醒来,发现又回到了以前那男的胡须上了!

人生啊、总是要有些哲理的……生活就象被强暴：要么反抗要么就去享受；工作就像嫖妓:你不行就让别人上；社会就像自慰:所有的都要靠自己的双手解决!

倪萍到蒙城作客,菜上一牛鞭,味道特好,问曰何物？冯巩说,牛群身上有!牛群说,冯巩身上也有!倪萍问：我身上有吗？两人齐答：你身上有时有,有时没有

傻子娶妻半年无子,公爹问儿办事没有,儿不懂,父说用你身体最硬的地方撞你媳妇撒尿的地方次日儿媳夫对公说:你儿子疯了,他用脑袋撞了一晚上尿盆子!

美女尿急，路边小解，无纸，以树叶擦之。叶有刺，阴部甚疼。美女不悦曰：“整日吃肉，吃回青菜就受不了啦？？”

村长夜半醉酒回家，误躺猪圈，让老婆为其倒水，母猪哼哼数声，村长曰：“不倒就算了，还撒什么娇呢！”伸手摸到猪奶，笑骂道：“靠，又买劣质皮衣了，还双排扣呢！”

老汉乘火车，夜里休息时误将脚伸入对面一**档内。几日后，觉脚痒不适，医生论断为梅毒，老汉连称稀罕。医生曰：“你这算什么？？昨天还来了一个B里长脚气的呢！！”

一女胸小难嫁，相亲时男问有馒头大吗？？女说有！！男遂同意婚事。新婚之夜，男奔出洞房仰天高呼：“天啊，旺仔小馒头！”

话说一对男女偷情,男的进入之后趴在女的身上不动,温柔的说:咱们现在联通了,女的有些不悦, 男猛烈进攻,女的高声大喊:移动就是比联通好

八大不懂事：领导敬酒你不喝，领导**你先摸，领导走路你坐车，领导讲话你罗嗦，领导私事你瞎说，领导洗澡你先脱，领导夹菜你转桌，领导听牌你自摸。

一少女与瞎母同居。一日女与情人在里屋偷偷做爱，呻吟之声惊动其母，问其故，答中暑。母入内探视，情人忙从女身上站起，倚壁而立不敢动。母欲触女额，却误握情人，大惊曰：“天气果然热，墙上橛子都出汗了。”

夫妻与幼儿同住，夜半做爱，突然发现儿子不见，忙寻之，原来抱膝蹲在门后。夫曰：“快回来，门后风大。”儿愤曰：“少骗人，被窝里风更大。”

一人酒后如厕，回来后对同伴说：“这酒店生意就是好，连厕所里都摆了两桌！”于是继续喝酒。随即，一群人冲进房间按住该人就打。同伴忙问其故，答曰：“这小子到我们包间随便撒尿！”

男脱下衣服给女友看二头肌说:这相当于五十公斤炸药,又脱下裤子指着大腿说:这相当于一百公斤炸药接着脱下内裤,女友夺门狂奔,惊叫道:天呐!引线这麽短!

汽车上，某男撞在某女身上，女大怒说：你三条腿还站不稳！男摆摆手说：算啦算啦我不和你吵，反正你横竖都是嘴。

丈夫回家看到妻子与医生正躺在床上。医生：别误会，我在给她量体温。丈夫：若你插入我老婆身体的那东西没有刻度的话，你就死定了。

深夜一人穿越坟场时听到敲击声，越听越怕，终于他见到一人在刻墓碑。松了口气向对方说：差点吓死我！你在干嘛？答：他们把我的名字刻错了，我改改！

一女兵女扮男装，一天在阵地上忽然大姨妈来了，底下红了一片，连长问道：“你哪受伤了？”女兵忙说：“没，没事。”连长忙扒下她裤子，一惊：“炸飞了还说没事？”

一艾滋病患者在临终前写了一副对联:上联是:为生，为死，为奋斗一辈子;下联为:吃亏，上当，最终死在上横联:倒霉。

蚂蚁和大象结婚了，可是没几天大象就死了，蚂蚁非常伤心，一边哭一边骂到：亲爱的，你怎么走在我前面了呢，这辈子我他妈不用干别的了，就埋你

唐僧西行遇一女妖，观其乳丰臀肥，故欲行房事，女妖见状惊呼：长老！小女月经在身恐有行房不便！唐僧听罢双手合一道：阿弥陀佛，贫僧正为取经而来！

骆驼和大象在路上遇到了，大象奇怪的说：咦，你的咪咪怎么长在背上。好奇怪噢。骆驼听了不高兴了，说：死样儿，滚远点，我不和jj长在脸上的东西说话

主任和司机一起去观看演出，到了门口，保安让主任进去了，把司机拦住了，司机义愤填膺的说：我和他是一个系统的，让我进去。保安也得理不饶人：jj和蛋蛋也是同一个系统的，鸡鸡进去了，蛋蛋就进不去。司机：。。。。。

1 关于跑步的600字作文

很高兴为楼主解答，下面为资料：

日已偏西，夕阳无限美丽。

落日余辉照射下，在充满生机的小公园里，象往常一样出现了一个女孩的身影，她正在公园的小道上奔跑。你知道她是谁吗？那就是我啦！

我最喜欢的运动就是跑步。每天放学后，我都会到小公园上跑上几圈。以前，每当做错事的时候，我常被严厉的母亲罚跑步，所以我从小就习惯跑步，喜欢跑步。

我喜欢跑步，起跑的时候，深呼吸，然后飞翔，那种感觉真的很美。我的教练曾告诉过我：“记住，那就是你的终点。”他指着前面 终点线，又说道：“在奔跑的时候，深吸一口气，你会感觉自己长了一对翅膀，带领你奔向终点。终点就在你的前方，努力飞奔吧！”所以，每次跑步时，我都会想起这句话，这时，我会感到我自己长出了一对“隐形的翅膀”带领我飞翔。那感觉真的很美，因此，我喜欢跑步，喜欢跑步的感觉。

我记得在小学时，我突破了学校女子百米跑的记录。在那赛场上，我做好了准备起跑的姿势，如箭在弦上，随着枪响，迅速地冲出起跑线。风，把挡在我眼前零乱的发丝吹开。目视前方的终点，那种奔跑时飞的感觉又涌了上来。在前半程我占有绝对的优势，旁边的谭艳同学也不甘示弱，奋力直追。快了，我感觉到来自我强烈的讯息，我要赢了。快到终点时，我奋力一搏，以一肩之差险胜。冲过了终点线，我感到洋溢在周围陌生人脸上兴奋而绚烂起来的光彩。啊！我赢了，我破记录了。在比赛前，我并没有想过我会胜利，会破纪录，我只知道我准备享受跑步的美。

妈妈还告诉过我：不仅跑步时是面向终点，努力奔跑，你就会长出一对翅膀带领你飞向终点。学习也一样。你要明确目标，努力奋斗，那你也将会长出一对带领你飞向知识海洋的翅膀！”

跑步不仅带给我快乐，还给我不一样的感觉，所以我更喜欢跑步了！

我站在公园的小道上，深呼吸，然后飞了出去。飞奔时，我背后再次长出了一对美丽耀眼的翅膀，带领我飞向终点，而我的终点，就在前方。

日更偏西了……

2 作文坚持跑步的环境和细节描写

王诺诚他的体育很厉害，他的形状有点像猴子，他笨头笨脑的，他的跑步很厉害，不过，今天上午上体育课的时候，他来一个远射门，苏亿恒当守门员，王诺诚一个大脚，嗖！····瞬间飞到了门前，都快进门了，我突然冲了过来，然后一个大脚又传给他，刚好砸到他的头上，哦耶！！！我们挡到了他的射们，好险啊！差点让王诺诚进了。

我说，我对王诺诚说：王诺诚，你的射门技术还不过如此吗！！哈哈哈哈哈哈哈哈！！哈哈哈哈哈哈哈哈！！我狂笑起来，王诺诚很生气，就说：哼！有什么好笑的，本事再来啊！好啊！我说，王诺诚真的来了一脚，嘭！！！·····正好飞到我的手上，球掉了下来，我一个大脚，嗖！····飞过了王诺诚的头顶，他又来一个远射，这次我让了他，我说：王诺诚，这球我是让你的，下一场我决不让你！王诺诚说：就怪，下一场不用你让，我也能进！我说：能不能进，还的看你这一脚！王诺诚说：这一球就决胜负，接招吧！我说：好吧，我随时奉陪！王诺诚怒火朝天，他来了一个大脚，嗖！·····我描准好了位置，上来就是一个大脚，耶！我们赢的了胜利！他们愁眉苦脸的，我们回到了教室，开始休息。这就是笨头笨脑的王诺诚（嘻嘻！）。

3 细节描写长跑时的段落

描写长跑时细节的段落有： 1、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。

每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！ 4、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

5、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦…… 6、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩…… 7、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

8、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。

他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。 9、有时去跑跑步。

喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。 10、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

4 运动会周记跑步细节描写

在一个风和日丽的日子里，森林里召开了运动会。

那天，森林广场上人山人海，热闹非凡。参加比赛的运动员有小猴子、小兔子、小老鼠、小老虎……裁判员是大熊伯伯，比赛的终点设在对面大山的顶上。

比赛开始了，一声枪响，运动员们飞快地跑了出去。跑在最前面的是大名鼎鼎的小老虎，接着是小兔子、小猴子、小老鼠……跑在最后面的是小蜗牛。

半路上，小老虎忽然看见草丛里有许多美丽的花，芳香扑鼻，它想：明天是妈妈的生日，要是把这些花送给妈妈做生日礼物，妈妈一定会很高兴。他回头一看，见其它运动员都没有跟上来，赶紧跑过摘花，摘了一朵又一朵。小免子气喘吁吁地跑了过来，跑得肚子咕咕直叫，她看见路边的地里有许多萝卜，馋得口水直流，赶紧跑过去津津有味地吃了起来。小猴子看见了树上的桃子，迫不及待地爬上了树，小老鼠也钻进了旁边的地瓜地里，只有小蜗牛仍一心一意地跑着。

太阳爬上竿顶了，小老虎摘了一大捧鲜花，小兔子、小猴子、小老鼠也吃得饱饱的，这时他们才想起自己在参加比赛，于是都争先恐后地向终点跑去。小老虎一马当先跑过了终点。正当他举着鲜花要欢呼时，发现小蜗牛早已站在了冠军领奖台上，顿时，他像一个泄了气的皮球似的，一 坐在了地上。一会儿，小兔子、小猴子、小老鼠也跑到了终点，他们看见小蜗牛胸前闪着金光的金牌，羞得满脸通红。

5 友爱的细节作文600字

谢谢你，挑粪工

在我家的附近，有一个很大的粪池，成天臭熏熏的。不久后在粪池边出现了一个人，他浑身都是补丁，双手已长满老茧，那粘满泥巴的布鞋已没有鞋跟，脚趾已露出来；那被晒得乌黑发亮的脸庞，闪着汗珠；那皱巴巴的帽子，已遮盖不住他稀疏的头发。他肩挑着扁担，两头各挂了一个木桶。每隔几天，他就摇摇晃晃地走来挑粪，然后又慢慢地离开了。

时间长了，大人们都开始对他有些反感了。一见他，都躲着，捂着鼻子，直吐痰：“臭死了，你早不挑，晚不挑，就偏偏这时挑……”挑粪工只是笑笑。邻居孩子们在一起玩耍。一遇到挑粪工就拍起手，唱起歌：“大坏蛋，挑大粪，浑身臭……”挑粪工依旧笑笑。渐渐地，随着年龄的增长，我也开始蔑视他了。

一天，他正在挑粪。我独自一个人走上去，讥讽地说：“叔叔，你好端端的，干嘛要挑粪呀？”他看到我，脱下帽子，擦擦汗，对我微微一笑，然后，又戴上帽子，继续干活。我又重复了一遍，他许久才放下手中的担子，然后叹了口气说：“孩子，你不懂，你有这么好的条件，怎么不好好学习？我家境贫寒，没钱上学，现在已无法挽救了。”说完又摇摇头。

我又追问：“那你除了挑粪，其余的行业，你不是都能干吗？”他的脸色忽然变得严肃起来，意味深长的对我说：“是的，也许别的行业会更舒服。如果人人都转行，那这事谁来干呢？那后果会是怎样呢？我这样做既为他人，又为自己，岂不两全其美？”说完，便挑起粪走了。

是呀，我们的生活离不开你，你用自己的脏、苦、累，换来了我们生活的美好和谐！望着他渐渐远去的身影，我由衷地说：“谢谢你，挑粪工！”

6 跑步动作的细节描写

最佳的跑步姿势：

1、头和肩

跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。

动力伸拉——耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。

2、臂与手

跑步动作要领——摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。

动力伸拉——抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势，后摆臂肘关节尽量抬高，然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。

3、躯干与髋

跑步动作要领——从颈倒腹保持直立，而非前倾（除非加速或上坡）或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。

动力伸拉——弓步压腿。两腿前后开立，与肩同宽，身体中心缓慢下压至肌肉紧张，然后放松还原。躯干始终保持直立。

4、腰

跑步动作要领——腰部保持自然直立，不宜过于挺直。肌肉稍微紧张，维持躯干姿势，同时注意缓冲脚着地的冲击。

动力伸拉——体前屈伸。自然站立，两脚开立，与肩同宽。躯干缓慢前屈至两手下垂至脚尖，保持一会儿，然后复原。

5、大腿与膝

跑步动作要领——大腿和膝用力前摆，而不是上抬。腿的任何侧向动作都是多余的，而且容易引起膝关节受伤，因此大腿的前摆要正。

动力拉伸——前弓身两脚站距同髋宽双手放在头后从髋关节屈体向前保持腰背挺直，直到股二头肌感到紧张。

6、小腿与跟腱

跑步动作要领——脚应落在身体前约一尺的位置，靠近正中线。小腿不宜跨得太远，避免跟腱因受力过大而劳损。同时要注意小腿肌肉和跟腱在着地时的缓冲，落地时小腿应积极向后扒地，使身体积极向前。另外，小腿前摆方向要正，脚应该尽量朝前，不要外翻或后翻，否则膝关节和踝关节容易受伤。可在沙滩上跑步时检查脚印以作参考。

动力伸拉——撑壁提踵。面向墙壁约1米左右站立，两臂前伸与肩同宽，手撑壁。提踵，再放下，感觉小腿和跟腱紧张。

7、脚跟与脚趾

跑步动作要领——如果步幅过大，小腿前伸过远，会以脚跟着地，产生制动刹车反作用力，对骨和关节损伤很大。正确的落地时用脚的中部着地，并让冲击力迅速分散到全脚掌。

7 求一篇作文,初三七八百字,写跑步,坚持下来终于跑下来了,要对

星期天天气晴朗，阳光灿烂我和爸爸妈妈去小区的花园里跑步当我们来到花园里的时候，看见好多小区里的人都在锻炼身体，有的在练拳，有的在踢足球，还有的在跳绳和踢毽子 我们找了一个空旷一点的地方准备跑步，做了一些跑步前的运动跑步开始了，开始时我一马当先，可没多久我就气喘吁吁掉在了后面结果是爸爸跑了第一，妈妈第二，我最后 虽然我跑的慢，但爸爸鼓励我说：“你能坚持下来就不错了”我也相信只要坚持经常跑步锻炼身体，一定会超过爸爸。

标题：坚持跑步的作文网址：沙发回目录跑步坚持跑步的作文 | 2015-03-31 13:48星期六早上，爸爸很早就起床了，叫我一起去跑步。开始我本来不想起来跑步，想再睡懒觉。

但爸爸坚持要我起来跑步，爸爸说跑步既能锻炼身体又能锻炼自己的意志。爸爸还说你将来要想当将军，现在就要好好跑步锻炼身体，我只好强迫自己起床了。

我虽然陪爸爸跑步，但觉得跑步很枯燥无味，不像玩游戏那样有趣味。我又跑又笑，或者扭 、身体摇摇晃晃的。

爸爸看见了很生气，说我跑步的动作姿势不标准。爸爸还做出标准的示范给我看，我慢慢按爸爸的示范去做，感觉跑得是比较快了。

在跑步的路上我还看到了很多爷爷、奶奶在进行排球比赛，有些人在旁边练习打排球。看到这些情景，爸爸又教育我说：“你看，那些爷爷、奶奶练排球是不是也要讲究动作规范？不按规范去做就打不好排球，这跟你的学习也是相似的；学任何东西都是要认真听，仔细观察，你学习不好就是因为上课不认真听，不会仔细观察东西。”

听了爸爸说的话之后，我觉得做任何事情都离不开认真。今后我要好好认真听老师讲课。

板凳回目录跑步坚持跑步的作文 | 2015-03-31 13:48跑步，能磨炼人的意志；跑步，能锻炼人的身体。人的一生都在为理想、为目标而跑步。

今天是星期二，今天有一节体育课，这原本是一件令人愉快的事情，但一想到今天要跑一千米，我便有点高兴不起来了。因为像我这样有点“发福”的人，跑一千米，这无疑是一个无法超越的困难。

体育课终于到了，首先是女子八百米，看到女生跑完后，一个个筋疲力尽，上气不接下气的样子，使我都原本就忐忑不安的心，变得更加着急了。终于轮到我们男生跑了，我的心剧烈地跳动着，我可以清楚地听见我的心跳声，似佛这一刻，全世界只剩下我一个人了。

“嘟——”老师吹响了口哨，跑步开始了。一开始的时候儿，我跑得还可以，我便认为这一千米其实很简单。

可跑了半圈后，我便觉得有点吃力，渐渐得，我的速度慢了起来，步子也迈得越来越小，我开始觉得有点力不从心了。又跑了二圈，只剩下一圈了，我已经没有多少力气了，我那时已经称不上跑了，只有算走了。

那时，我的耳边似乎有两种声音，一种是，放弃吧，外分泌已经努力了！另一种是，加油啊，只剩下一小步！这两句话一直在我耳边回响，我是多么想放弃，但是我却选择了后一句话，坚持了下来。最后终于跑到了终点，虽然我的名次不高，但我认为我是最棒的。

跑步其实就是这样，只要你努力过了，并且坚持了下来，不管名次多少，自己也会是最成功的。#4楼回目录跑步坚持跑步的作文 | 2015-03-31 13:48跑步跑步时间飞逝，送走了2008年奥运会，即将迎来2011年大运会。

它越来越近的脚步声，使我激动万分。最近我家刮起了一阵大运风，这不，我家要举行一场跑步比赛了。

这天，表妹、表弟也来参加跑步比赛了，表姐、表哥。

等人都来为我们呐喊助威。赛前，我们个个都在摩拳擦掌，希望在比赛中得到好成绩，我因为太紧张，心怦怦地跳，两腿发软。

我想：我一定要得到第一名。比赛要开始了，大家做好弓字步，目不转睛地盯着前方。

万事俱备，只欠口令。“各位运动员们。

各就各位，预备，跑！”表哥喊道。声音一落，跑道旁的人就开始大声呐喊。

我就一迅雷不及掩耳之势跑在第一，风在我耳边呼呼的吹着。忽然，我听到一声叫声，我停下脚步，转过头一看，原来，表妹因为跑得太急而摔倒了。

我见了就掉头跑到表妹那儿，把她扶起来。她的膝盖被地面擦破了，血流了许多，伤口旁肿了一块我看见他噙着眼泪，呀咬着嘴唇，好像为了制止哭泣。

我说：“我先扶你回去。”表妹坚强地说：“既然来了，就要跑完全程。”

说完就一瘸一拐地走向终点，我见了，连忙上前扶她。我们终于到了终点，大家欢呼起来，一个个都在夸表妹：“勇敢坚强，坚持不懈。”

表妹那么坚持到底的精神，真令人感动。是啊！重在参与，而不是取胜的精神不正是大运会所需要的精神。

让我们期待着2011年大运会，让我们见证这美好的品质。深圳市水库小学王荣捷指导老师：张沥元#5楼回目录跑步坚持跑步的作文 | 2015-03-31 13:48不知爸爸怎么了，也许是心血来潮吧，早上起来要和我一起跑步。

我想：爸爸好几年没锻炼了，能赛得过我吗？从珍珠园到佳山山顶起码有五公里，他那么胖，能跑那么远吗？就算跑下来也得累瘫了。忘了告诉你们，我曾经连续几年拿过学校跑步的冠军和亚军呢！一开始爸爸领先。

我满不在乎地想：看你能坚持多久，到时我再超过你。爸爸一直匀速慢悠悠。

8 关于跑操的作文 600字

今天天气骤然变冷，据天气预报最低温度-14℃。早晨上学的路上，西北风呼呼地刮着，吹在脸上跟刀割一般。树在风中瑟瑟地发抖，行人全副武装，一个个都裹得严严实实的。

课间操到了。虽然我穿着厚厚的羽绒衣，但仍感到寒气袭人。天气太冷，体育老师将做操改为绕操场跑步。我和同学们排着队伍开始跑，刚开始跑还有点不习惯，在体育老师和班主任的指挥下，队伍逐渐变得整齐，速度也由忽快忽慢变得均匀。跑着跑着，寒冷似乎被我们驱赶跑了，我的身体逐渐热了起来，鼻尖还沁出了小汗珠。我往前后瞟了一眼，嗬，有很多老师甚至有50多岁的老教师也在跟学生一起跑呢！这可真是“师生锻炼齐跑步，任尔东西南北风”啊！转眼间我们绕操场跑了5圈，算一算大概跑了有1000米呢！

回到教室，我发现同学们都比原来精神了许多。在这寒冷的天气里进行跑步，真是冬季课间锻炼身体的好方法啊

9 关于运动会1500米跑步时的细节描写的作文

1500米比赛开始了，随着枪声一响，我便“嗖”地冲了出去。

而且越跑越快。从第五名一跃跃入第一名。

我从来没跑过1500米。在这跑道上，我忐忑，甚至幻想我跑完1500米就会虚脱……但是我此时什么都抛到脑后了，脚底一前一后有规律的符合着。

身边所有的东西都向后退，风也似乎对我呐喊：“加油！加油！”这使我加足了信心。就这样跑完了第一圈，虽然有些精疲力竭，但是总算有一些没愧对同学为我喊加油的鼓励，我仍是小组第一名。

可是，毕竟这是1500米啊，虽然同学们仍不断为我喊加油，可是我是在太累了。我多么想停下来做在椅子上休息椅子一下，与同学们聊聊天啊！可那是不可能的。

我越跑越累，就好像虚脱了一样。无奈，我只能拖着两条像灌了铅一样重的腿走了起来。

这时，第二名的女同学还在继续跑着，见我停了下来，“嗖"地一下超过了我。望着她远去的背影，一种无形的力量刹那间从我身上激发了出来。

这时，我心里想起一句广告词：目标，只有No1；心中，只有No1；前方，只有No1；。于是，我又鼓足了气冲刺。

近了，近了！我就像她超过我那样超过了她。 可是，不一会儿，那种力量消失了，消失的无影无踪。

我又出现了先前的那种无奈。额头上豆大的汗珠落下来，将我那火炽的动力给浇熄了。

我总觉得每走一步都是困难的，每消失一丝动力，都是灾难。我又出现了先前的那种虚脱，又只好停下来走路。

当我低头，发现第二名的影子离我是那么近，似乎她再跑一步就可以将我的第一名夺走。我忐忑不安，唯恐失去它，不行，我不要，我要加油！所以，我又奋力跑。

回头看，发现与她那么远。 我开始得意起来，渐渐放慢速度，再向前一看：哇，快到终点了，第一名非我莫属！可我想错了，就在我想时，第二名一下子超过了我，并且把我甩在后面。

我好气愤，好想超过她！可是太晚了。她已经顺利到达终点。

不久，我也到达了终点，1500米的酸苦就在这一刻全部爆发了，我大声地哭了起来。 同学们在那叽叽喳喳地问我为什么哭，问我是否太累了，我摇摇头，虽然真的有点累，但我不会为跑完全程的艰辛而轻易落泪。

其实，谁都不知道，就在前一刻我离自己的梦想那么近……。