自然灾害中的自救与互救技能

　突发公共事件是指突然发生的造成或者可能造成重大人员伤亡、财产损失、生态环境破坏和严重社会危害，危及公共安全的紧急事件。包括自然灾害、事故灾难、公共卫生事件、社会安全事件等，随时随地都有可能发生。下面是我带来关于自然灾害中的自救与互救技能，希望能让大家有所收获!

　自然灾害中的自救与互救技能

　心脏骤停黄金抢救时间仅4分钟

　心脏病突发来势凶猛，抢救不及时往往有致命危险。数据显示，在正常室温下，心脏骤停3秒钟之后，人就会因脑缺氧感到头晕;10至20秒钟后，人会意识丧失;30至45秒钟后，瞳孔会散大;1分钟后呼吸停止，大小便失禁;4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害。因此，心脏骤停的黄金抢救时间应在4分钟内。在救护车赶来前，如能对心脏病患者施以正确的急救措施，将大大提高其生还的希望。

　心脏复苏具体步骤

　1、让病人平躺在硬板床或平整的地面，保持其镇静、舒适，解开其贴身衣扣。

　2、检查病人口中是否有异物，如果有假牙的话一定要摘下来，防止其窒息。

　3、进行胸外按压时施救者手掌掌根重叠，手指相扣，手心翘起，放在病人胸骨下三分之一处，用手臂的力量持续有节奏地挤压，节律以每分钟100次为宜。

　4、胸外按压和人工呼吸应同时进行。救护者深吸一口气，用拇指和食指捏住病人鼻孔，双唇将病人嘴包严，进行口对口吹气。每吹气一次，放开捏病人鼻孔的手，使其将气呼出。救护者侧转头，吸入新鲜空气，再进行下一次吹气。

　如何科学处置烧烫伤

　第一时间进行科学合理的处置十分重要。首先不要惊慌失措或盲目处理，那样做不仅不能帮助患者，反而会给患者带来更多的伤害和痛苦。具体的操作方法如下：

　1、凉水冲洗：一旦发生烧烫伤，应迅速让患者脱离火源或热源，并立即用自来水冲洗患处15到20分钟，以达到降温、减轻余热损伤、减轻胀痛、防止起泡等效果，避免因温度过高损伤深层皮肤。

　2、及时消炎：用棉签蘸着淡盐水轻轻的涂抹灼伤处，可以起到消炎作用。

　3、不要盲目处置：千万不要立即脱掉患者身上衣物，因为烧烫伤瞬间皮肤和衣物黏连，脱掉衣服会造成创伤面脱落，造成受伤部位再次损伤，如果伤口起小水泡，不要自行弄破，以免感染伤口。

　4、切勿使用偏方：许多人在烧烫伤后会采用在伤口处涂抹食醋、牙膏等“土方”，这些“土方”是没有科学依据的，不仅达不到治疗烧烫伤的目的，而且涂上带有颜色的固体或液体后，反而会让伤口模糊不清，对伤口清理造成重大不便，增加患者痛苦。

　经过冷水降温等处理后，立即把患者送往医院治疗。运送过程中要注意避免伤口感染，可以用干净的床单、衣服等简单包扎，并避免受压，同时要注意防止颠簸，保持车速。

　发生骨折第一时间如何急救

　骨折可分为闭合性和开放性两大类，前者骨折处皮肤或粘膜完整，骨折端不与外界相通;后者骨折处皮肤或粘膜破裂，骨折端与外界相通。有的严重的骨折，如骨盆骨折、股骨骨折等常是全身严重多发性损伤的一部分。因此，现场急救是保护伤员生命的重要措施之一，对创伤发展和预后影响极大。

　发生骨折时，第一时间的急救，不仅要注意骨折的处理，也要注意全身情况的处理。骨折急救的目的是用最为简单而有效的方法抢救生命、保护患肢、迅速转运，以便尽快得到妥善处理。总的说来，急救按照下面四个方面来进行。

　●抢救休克

　首先检查病人全身情况，如处于休克状态，应注意保温，尽量减少搬动，有条件时应立即输液、输血。合并颅脑损伤处于昏迷状态者，应注意保持呼吸道通畅，及时清除其口咽部异物。

　●包扎伤口

　开放性骨折，伤口出血绝大多数可用加压包扎止血。大血管出血，加压包扎不能止血时，可采用止血带止血。最好使用充气止血带，并记录所用压力和时间。创口用无菌敷料或清洁布类予以包扎，以减少再污染。若骨折端已戳出伤口，并已污染，又未压迫重要血管、神经者，不要将其复位，以免将污物带到伤口深处。应送至医院经清创处理后，再行复位。若在包扎时，骨折端自行滑入伤口内，应作好记录，以便在清创时进一步处理。

　●妥善固定

　固定是骨折急救的重要措施。只要怀疑有骨折者，均应按骨折处理。闭合性骨折者，急救时不必脱去患肢的衣裤和鞋袜，以免过多地搬动患肢，增加疼痛。若患肢肿胀严重，可用剪刀将患肢衣袖和裤脚剪开，减轻压迫。骨折有明显畸形，并有穿破软组织或损伤附近重要血管、神经的危险时，为避免造成新的损伤，可适当牵引患肢，使之变直后再行固定。

　骨折急救固定的目的：

　避免骨折端在搬运过程中对周围重要组织，如血管、神经、内脏的损伤。

　减少骨折端的活动，减轻病人疼痛。

　便于运送。固定可用特制的夹板，或就地取材用木板、木棍、树枝等。若无任何可利用的材料，上肢骨折可将患肢固定于胸部，下肢骨折可将患肢与对侧健肢捆绑固定。固定完成后，要注意观察，如出现指、趾苍白、青紫，肢体发凉、疼痛或麻木，表明血循环不良。应立即检查原因，如果是因为缚扎过紧，需放松缚带或重新固定。

　●迅速转运

　病人经初步处理，妥善固定后，应尽快地转运至就近的医院进行治疗。转运途中要注意动作轻稳，防止震动和碰坏伤肢，减轻病人的疼痛。

　外伤出血如何急救

　指压止血法，在伤口的上方，即近心端，找到跳动的血管，用手指紧紧压住。这是紧急的临时止血法，与此同时，应准备材料换用其他止血方法。采用此法，救护人必须熟悉各部位血管出血的压迫点。

　面部出血：用拇指压迫下颌角与颏结节之间的面动脉。

　前头部出血：压迫耳前下颌关节上方的颞动脉。

　后头部出血：压住耳后突起下面稍外侧的耳后动脉。

　腋窝和肩部出血：在锁骨上凹，胸锁乳突肌外缘向下内后方，对准第一肋骨，压住锁骨下动脉。

　前臂出血：在上臂肱二头肌内侧沟处，施以压力，将肱动脉压于肱骨上。

　手掌和手背出血：在腕关节内，即我们通常按脉搏的地方，按到跳动的桡动脉血压住。

　手指出血：用健侧的手指，使劲捏住伤手的手指根部，即可止血。

　大腿出血：屈起其大腿，使肌肉放松，用大拇指压住股动脉之压点， (在大腿根部的腹股沟中点)，用力向后压，为增强压力， 另一手的拇指可重叠压力。

　足部出血：在踝关节下侧，足背跳动的地方，用手指紧紧压住。

　加压包扎止血法：用消毒的纱布，棉花作成软垫放在伤口上，再用力加以包扎， 以增大压力达到止血的目的。 此法应用普遍，效果也佳。

　怎样辨认可疑人物

　恐怖嫌疑人—他们脸上不会贴有标记，但是会有一些不同寻常的举止行为，神情恐慌、言行异常者;着装、携带物品与其身份明显不符，或与季节不协调者;冒称熟人、假献殷勤者;在检查过程中，催促检查或态度蛮横、不愿接受检查者;频繁进出大型活动场所;反复在警戒区附近出现;疑似公安部门通报的嫌疑人员。

　可疑车辆—是否状态异常，车辆结合部位及边角外部的车漆颜色与车辆颜色是否一致、确定车辆是否改色;车的门锁、后备厢锁、车窗玻璃是否有撬压破损痕迹;如车灯是否破损或异物填塞，车体表面是否附有异常导线或细绳;是否停留异常，是否违反规定停留在水、电、气等重要设施附近或人员密集场所;车内人员是否异常，如在检查过程中，神色惊慌、催促检查或态度蛮横、不愿接受检查;发现察后启动车辆躲避的。

　遇到爆炸怎么办

　地铁内发生爆炸—按下列车报警按钮;依靠车内的消防器材灭火;列车在运行期间，不要有拉门、砸窗、跳车等危险行为;在隧道内疏散时，听从指挥，沉着冷静、紧张有序地通过车头或车尾疏散门进入隧道，向邻近车站撤离。

　娱乐场所发生爆炸—迅速就近隐蔽或者卧倒,寻找简易遮挡物护住身体重要部位和器官;不要用打火机点火照明，以免形成再次爆炸或燃烧。

　商场与集贸市场发生爆炸—注意避开临时搭建的货架，避免因坍塌可能造成新的伤害;注意避开脚下物品，一旦摔倒，应设法让身体靠近墙根或其他支撑物。

　被恐怖分子劫持怎么办

　保持冷静，不要反抗，不对视，不对话，趴在地上，动作要缓慢;尽可能保留和隐藏自己的通讯工具，及时把手机改为静音，适时用短信等方式向警方(110)求救，短信主要内容：自己所在位置，人质人数，恐怖分子人数等;注意观察恐怖分子人数，头领，便于事后提供证言;在警方发起突击的瞬间，尽可能趴在地上，在警方掩护下脱离现场。

　遇到枪击怎么办

　选择密度质地不易被穿透的掩蔽物，如墙体、立柱、大树干、汽车前部发动机及轮胎等;木门、玻璃门、垃圾桶、灌木丛、花篮、柜台、场馆内座椅、汽车门和尾部等不能够挡住子弹，但能够隐蔽，尽量别选择不规则物体，因为容易产生跳弹，导致掩蔽其后被跳弹伤及，如假山、观赏石等。

　公交车上遇到枪击，要迅速低头隐蔽于前排座椅后或蹲下、趴下，不要站立。择机下车，在情况不明时，不要下车;确定枪击方向后，下车沿着枪击相反方向，利用车体做掩护快速撤离;地铁上遇到枪击，要快速蹲下，尽可能背靠车体，或者趴下，不要随意站起走动;如果车辆中途停在隧道内，要择机离开，不要急于破窗跳车，以免出现其他伤害;在宾馆、饭店或娱乐场所遇到枪击，如果是在室内听到外面枪击声，不要出来观看，及时躲避在沙发或床侧面。不要躲避在门后或衣橱内。

　遇到纵火恐怖袭击怎么办

　在火灾现场忌惊慌失措，不可盲目逃跑或纵身跳楼。要保持冷静，尽快了解所处的环境位置、起火点、起火原因和火势大小，正确选择逃生方法和路线;现代建筑物燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体，容易造成毒气窒息死亡。可用湿毛巾捂鼻口，匍匐前进逃离，紧急时刻呼叫时也不能移开毛巾;不要为穿衣或取贵重物品浪费时间，更不要为入室拿物品而重返火海;如房间充满烟雾，必须时，可打开门窗，排放烟雾后，应立即重新关闭好，防止长时间开窗致使外面大量浓烟涌入室内，能见度降低，高温和毒气充斥，无法藏身;忌乘坐电梯，因为一旦着火，电梯就会断电，可能将你困在电梯，无法逃生;随意奔跑不仅容易引火烧身，还会引起新的燃烧点，造成火势蔓延;在房间无法避难时，也不要轻易做出跳楼的决定，此时可扒住阳台或窗台翻出窗外，等待救援。

　遇到化学恐怖袭击怎么办

　如果在公共场合如闻到异常的气味，如大蒜味、辛辣味、苦杏仁味等;看到如大量昆虫死亡、异常的烟雾、植物的异常变化等;当人受到化学毒剂或化学毒物的侵害后，会出现不同程度的不适感觉。如恶心、胸闷、惊厥、皮疹等;现场出现异常物品，如遗弃的防毒面具，桶、罐，装有液体的塑料袋等，都有可能是化学恐怖袭击的征兆。如果遇到了化学恐怖袭击，在现场不要惊慌，进一步判明情况。化学恐怖袭击多为利用空气为传播介质，使人在呼吸到有毒空气时中毒。常伴有异常的气味，异常的烟雾等现象;尽快掩避。利用环境设施和随身携带的物品遮掩身体和口鼻，避免或减少毒物的分割侵袭和吸入;尽快寻找出口，迅速有序地离开污染源或污染区域，尽量逆风撤离;及时报警，请求救助。可拨打110、119、120报警;进行必要的自救互救。采取催吐等加快毒物的排出。

　交通事故 利用座椅保护头部

　公交车、私家车一旦发生火灾、交通事故，车上乘客必须马上离开车辆，撤离到安全区域，千万不要坐在车上等待救援或者下车围观，防止二次事故发生。

　车辆遇险时乘客应双手紧紧抓住前排座位或扶杆、把手，低下头，利用前排座椅靠背或两手臂保护头面部;若遇翻车或坠车时，应迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的椅脚，身体尽量固定在两排座位之间，随车翻转，在车辆停下后再陆续撤离。

　当公共汽车、大客车发生火灾时，不要推挤，开启车门逃生;如果车门开启不了，乘客可从就近的窗户下车。若无安全锤，可寻找尖锐而坚固的东西，如皮带扣、细高跟鞋等砸窗逃生。

　发现溺水者如何急救

　当发现有人淹溺，对溺水者的院前急救非常关键：尽快将溺水者从水中救出;采取头低俯卧位行体位引流;迅速清除口鼻腔中污水、污物、分泌物及其他异物;拍打背部促使气道液体排出，保持气道通畅。对于心搏呼吸停止者，立即现场施行心肺复苏。复苏期间常会发生呕吐，注意防止呕吐物误吸。有条件时，进行气管内插管和吸氧。在患者转送过程中，也不应停止心肺复苏。进入医院后，给予进一步生命支持。

　1供氧 吸入高浓度氧或高压氧治疗，根据病情可采用机械通气。

　2复温 体温过低者，可采用体外或体内复温措施。

　3脑复苏 有颅内压升高者，应用呼吸机增加通气，使PaCO2保持在25-30mmHg。同时，静脉输注甘露醇降低颅内压，缓解脑水肿。

　4处理并发症对合并惊厥、低血压、心律失常、肺水肿、急性呼吸窘迫综合征、应激性溃疡伴出血、电解质和酸碱平衡失常者进行相应处理。

　近乎淹溺经治疗后存活者常无后遗症。治疗1小时恢复神志的淹溺者预后较好。由水中救出后到自主呼吸恢复时间越短预后越好。

　此外，也要从生活的各个细节预防淹溺的发生：对从事水上作业者，应进行严格健康检查。有慢性或潜在疾病者，不宜从事水上工作或运动。由于酒精能损害判断能力和自我保护能力，下水作业前不要饮酒。经常进行游泳、水上自救互救知识和技能训练;水上作业者应备有救生器材。避免在情况复杂的自然水域游泳，或在浅水区潜泳或跳水。下水前要做好充分准备活动。在水温较低的水域游泳易引起腿脚抽搐，促发淹溺。

　当发生溺水时，不熟悉水性的人可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

　

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常用的室内健身器材有：握力器、拉力器、坐式二头肌训练器、健腹器、哑铃、杠铃、健骑机、举腿架、蹬腿练习器、健身车、椭圆运转机、跑步机和划船机。握力器握力器是利用弹簧的反作用力增强握力和前臂肌群的专门器械。拉力器有弹簧拉力器和胶带拉力器两种，主要用来发达胸部、背部和臂部肌肉。坐式二头肌训练器是专门用来锻炼肱二头肌的健身器。健腹器这种器械主要用来锻炼腹部肌群。哑铃用哑铃能锻炼胸、背、肩、肱二头肌、肱三头肌、腿部的肌肉。杠铃利用杠铃可以用做增进肌肉力量的训练，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉；此外，更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果。健骑机健骑机又叫健身骑马机，集健身、娱乐、康复于一体。不仅可以作为专业运动员的训练器械，更是家用室内健身器中的精品。其主要功能是锻炼上下肢肌力，增强心肺功能和消除多余脂肪。它的缓冲设计，能有效地减低运动对踝部、膝部和背部造成的劳损。该机能折叠，便于存放，是目前占地面积最小的有氧运动器械。举腿架举腿架是锻炼腹部及臂部肌群的专用健身器。蹬腿练习器蹬腿练习器与坐蹬训练器不同的是向上蹬腿而不是向前蹬腿。它主要用来发达股四头肌。健身车健身车可自由发挥自己的骑行速度，通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等；利用它进行锻炼，不仅能有效地提高心肺功能，还有助于增强腿部肌肉、减肥和全面提高身体素质，对行动不便、体质较弱和康复病人尤其适用。 椭圆运转机椭圆运转机又称为太空漫步机，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。在运动时是通过手脚的协调配合，达到健身目的。主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果，特别受到年轻女性的喜爱。从儿童到老人几乎都可使用。跑步机跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动，是保持一个人身心健康最有效、最科学的健身方式。由于城市环境的限制，很多人无法在大自然中跑步，所以跑步机就成了健身者的首选。 划船器划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作，使大约90％的伸肌参与了运动，因此它极大的锻炼了平时几乎不参与任何动作的伸肌。划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果，让脊背在体前屈和体后伸当中得到最大活动范围，同时有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。划船器适用于平日不大活动的人群，对中老年人尤为有益。

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以下是一些学生在家锻炼肱二头肌无器的简单方法：

俯身支撑撑地铁：双手撑地铁，双脚伸直，身体成一条直线，缩肚子，保持5-10秒钟，重复进行3组。

俯身手推墙：双手平放在墙壁上，身体成倾斜状态，双脚与肩同宽，弯曲肘部，双手向身体方向弯曲，重复进行3组。

俯卧撑：手掌与肩同宽，肘部微屈，身体成一条直线，下降至胸部触及地面，再推起，重复进行3组。

坐姿屈臂伸展：坐在椅子上，双手自然下垂，手掌向上，缓慢屈臂，将手臂向肩部靠拢，再缓慢伸展，重复进行3组。

水瓶做哑铃：找两个重量相等的水瓶，手握水瓶，手臂弯曲，肘部在身体两侧，缓慢屈臂，再缓慢伸展，重复进行3组。

需要注意的是，这些锻炼方法都需要适当的重量和次数，过度锻炼可能会导致肌肉拉伤或者其他身体损伤，建议在专业人士的指导下进行锻炼。同时，锻炼肱二头肌需要坚持有规律的锻炼，结合合理饮食和休息，才能达到较好的效果。

文：瑜之初心

先给大家看组数据，以自己举个例子，一天睡觉7小时，上下班挤地铁25小时，早中晚吃饭和午睡35小时，正常工作时间平均8小时，1小时杂碎时间，锻炼加洗漱整理2个小时。

细看一下除去必不可少的睡觉和工作时间，属于自己自由支配的时间其实少之又少，而像那种电视综艺时间基本都被我压缩在了吃饭和洗漱里了，在时间面前感觉自己很穷很穷的。

瞬间觉得每天花两个多小时在路上都有点罪过，如何让自己的时间看起来比别人多呢，那就非得在这25小时的坐车时间做文章了。

经常有人会说每天太忙了，根本没有时间运动，甭说运动，每天下班挤完地铁就想洗个澡舒舒服服的睡下了，哪还有精力做其他的，渐渐的在自己的暗示下成为了工作的奴隶，一直不相信任何人的“没时间”一说，曾经笔者见到一个公交车师傅利用每一个红绿灯路口停车的一两分钟以方向盘为支撑做着各种肩颈保健操，看来时间是欠挤的。

作为瑜伽铁粉，接下来教大家如何乘地铁的时候还练的了瑜伽。

上下班的高峰期地铁里往往是这样的，分分钟把你挤成饼。

所以你也不可能练常规的各种瑜伽动作，比如这样：

或者这样：

在地铁里想要练瑜伽最合适的动作之一莫过于山式站立了，不管你是在等地铁还是被挤在人堆里，这个动作都可以做的，山式站立不是简单的站，浑身都用着劲呢，做这个体式首先保持身体顺位，不能前倾也不能后倾，保持身体自然的生理曲度，脚深深地扎根于地面，大腿肌肉上提，腹部微收，肩膀下沉，眼睛平视前方，感觉整个人就定在那里了，即使一个急刹车也不能耐你如何。

同时做这个动作的时候你可以同时活动一下脖子，一举两得，呼气头缓缓的转向左侧，吸气回正，呼气，将头再一次转向你的右侧，为了不让其他乘客起疑心，你可以加长转头的间距时间，别人就以为你只是在到处瞄瞄而不至于把你当怪物看，合适的时间还可以做仰头低头的练习，不过低头的练习基本上人人都会在地铁里做，因为地铁上全是这样的低头一族：

为了减少颈椎的压力，建议可以将手机往上放一点，减小视线的水平角度。

另外一个动作就是在你一只手抓住上面的吊环时，手臂肌肉稍微用力，产生与吊环的对抗，吸气将身体往上提起，脚可以不离地，但能明显感受到地面瑜伽只有接触而没有压力，这样就能很好的锻炼到手臂了，一段时间后交换另一只手，这个动作不仅能训练到你的肱二头肌，还能加强你肩胛骨的控制力。

这个动作如果想要开肩，你就可以在单手抓吊环的时候根据时机往前倾斜或往后倾，如果你是男生，做这个动作就要小心，不要靠身边的妹子太近，被当成色狼可就不好了。

接下来要讲的动作就是双手背部伸展式，双手在身后合掌，将手臂往后往上拉，如果后面有人就保持就可以了，不用继续往后拉，这是个很好的开肩动作，也能极好的改善含胸驼背的体态。

另外一个提臀的动作就是踮脚的动作，这个垂直运动的动作丝毫不会影响到周围乘客。每一次踮脚，尽可能多的保持30秒，放下，吸气再一次踮脚，就这样循环往复，这可是瘦小腿的神功。

脖子、肩膀、腹部、腿、脚趾就这么一组动作下来全都练到了，同时也会让坐地铁的时间变得不那么漫长，境界高的可以练习呼吸冥想了，将自己的精神与周边嘈杂的环境剥离开来，沉浸在自己营造的空间里，去沉思、去放松，这样也能很好的消除乘车的焦虑情绪。

Tips：另外还有一点需要提醒的是乘坐地铁时最好不要用一个肩膀背包，这样背包的这个肩膀得一直保持收紧的状态，导致一侧肩部肌肉僵硬，长期还可能导致高低肩，如果你执意觉得单肩背很酷，那也最好交替肩膀背。

初心碎碎念：针对深圳地铁推出的女性优先车厢，有几点小感悟想说说，虽说是女性优先车厢，不过上下班高峰的时候还是可以男女混乘的，不过总体来讲还是女性偏多，不过这也有个问题，有女人的地方就有江湖，都知道地铁人多嘛，偶尔蹭到也是正常，可以经常就能听到两女子因为推挤杠上了，越骂火越大，啥难听的字眼都用上了，谩骂声充斥整个车厢。再一看两当事人，狰狞的表情甚是可怕。

地铁其实是个很好观察人性的地方，已经上车的人看着那些拼命挤上车的乘客总是希望别人不要再上了，各种看似苦口婆心的劝阻，好让自己拥有较为宽松一点的乘车环境，而没上车的总会为挣扎着做最后一次的奋力一挤，少有人能够做到换位思考，所以地铁车厢永远是中间比较空，门口挤成肉饼了，什么时候这种现象改善了社会文明就进了一大步

地铁十八怪”是2013年网友“崔西王”将地铁一族的众生相创作成漫画图谱，在网上一经晒出，围观网友不约而同会心一笑“有意思，画得真形象”。

第一怪：香气袭人怪

致命武器：超浓劣质香水 厚脸皮度：★★ 凶残指数：★★☆

第二怪：Hippop怪

致命武器：漏音耳机切克闹 厚脸皮度：★★☆ 凶残指数：★★

第三怪：游戏达人怪

致命武器：PSP/IPAD/IPHONE 厚脸皮度：★☆ 凶残指数：★★

第四怪：当众调情怪

致命武器：催吐言辞、过密举止 厚脸皮度：★★★★★ 凶残指数：★★

第五怪：大胃贪食怪

致命武器：方便面、薯片、瓜子等零食 厚脸皮度：★★★★ 凶残指数：★★★

第六怪：平铺报纸怪[4]

致命武器：日报、晚报等 厚脸皮度：★★★ 凶残指数：★★

第七怪：静电发生怪

致命武器：产生静电的毛发 厚脸皮度：★☆ 凶残指数：★★★☆

第八怪：体操选手怪

致命武器：随时隆起的肱二头肌 厚脸皮度：★★★★☆ 凶残指数：★★☆

第九怪：见缝插针怪

致命武器：缩骨柔术 厚脸皮度：★★★★☆ 凶残指数：★★★☆

第十怪：走你推人怪

致命武器：推碑手、弓箭步 厚脸皮度：☆ 凶残指数：★★★★★

第十一怪：下流猥琐怪

致命武器：咸猪手 厚脸皮度：★★★★☆ 凶残指数：★★★★

第十二怪：轻舞飞扬怪

致命武器：钢管、扶手 厚脸皮度：★★★★ 凶残指数：★★★☆

第十三怪：又脏又臭怪

致命武器：灰头、土脸、孜然味的胳肢窝 厚脸皮度：★★★★ 凶残指数：★★★★★

第十四怪：嘚啵嘚啵怪

致命武器：嘴 厚脸皮度：★★★★☆ 凶残指数：★★★★☆

第十五怪：泰山压顶怪

致命武器：金刚铁臂 厚脸皮度：★★★ 凶残指数：★★★☆

第十六怪：音乐公放怪

致命武器：山寨手机 厚脸皮度：★★★★ 凶残指数：★★★★

第十七怪：席地而坐怪

致命武器：编织袋、随身背包、各种包和袋 厚脸皮度：★★★☆ 凶残指数：★★★

第十八怪：借力高跷怪

致命武器：高跟鞋、尖头鞋 厚脸皮度：★★★ 凶残指数：★★★★★