要腹肌就别想变壮，好看与大块头为何不能兼并？

上面问题中长得壮的人应该是指的那种肌肉发达的，而不是那种肥胖的吧，这样来看的话，一般长得壮的人，是有腹肌的呀，还有就是我觉得，大块头和好看是能兼并的吧。

就比如彭于晏，这应该就是属于长得好看，而且又是大块头的类型了吧，精彩在**中饰演硬汉角色，并且长得也是蛮帅的，还有李晨也是，这个里程看着有些臃肿，但是几年前的旅程，还真是那种穿衣显瘦，脱衣有肉的类型。

如果要好看又与大块头兼并的话，估计就是这种穿衣显瘦，脱衣有肉的类型了，我觉得只要在锻炼身体的过程中方法得当的话，其实好看与大块头是能兼并的，并且健身练肌肉是为了追求线条美，而不是单纯的，只要肌肉发达就可以了，我们锻炼肌肉要适度适量，不能让身体其他的地方太壮实而遮掩了腹肌，这样就看不到腹肌了。

其实男生的话有腹肌，现在已经成了男友标配，如果是女生的话，有腹肌也是蛮好看的。我个人就挺想练腹肌的，可是没有这样的毅力。听朋友说每天晚上做仰卧起坐，都可以达到练腹肌练马甲线的效果。还有就是我现在在用的一款运动软件keep。感兴趣的朋友可以跟着上面的一些健身教程，在家就可以练腹肌。

其实只要通过长久的锻炼下来的话，腹肌和好看，只要方法得当也是能够兼并的。毕竟要想同时拥有这两个兴趣，一定得付出超出常人的努力，不是吗？

靓则够靓，却也是我所担心的，这毕竟不是戏说也并非偶像剧，我生怕一班帅哥会削弱它厚重的历史色彩，演不出铁血硬汉征战杀场的杀伐果断和热血豪情。事实上帅哥们并不是来耍帅的，每个人的角色感都很强，为我们呈现出的都是活生生的有血有肉的角色。很多人看完都是被演员们饰演的角色本身而感染，并非源于演员原有的魅力。角色虽多，名字也易混，但还是让人记住了每一个角色：大郎沉稳有担当，二郎有情善与马交流，三郎敏锐精骑射，四郎刻苦嗜槟榔，五郎睿智懂医术，六郎忠厚有情一根筋，七郎血气方刚急性子。用华丽明星阵容演绎出一段朴实无华的悲情故事，这是影片的动人之处。

    而这部戏的好看之处在于战争戏，应该算近年来国内荧幕少有的兼顾了古代战争场面和战场细节的戏。影片的儿女情长篇幅很少，煽情部分也是点到为止，重头戏都放在了战场上，这部戏有金沙滩和两狼山两场战役。区别于常见的用特效制作的人海战术，虚假声势的两军对垒、过场一样的兵戈刀戟，摆把式的主将相争等形式大过内容的战争。《忠烈》里的战争戏显得残酷、持久、血淋淋，有一种历史战争的还原。金沙滩一役后尸横遍野、触目惊心。等到了两狼山，七郎一见箭伤不支的家父心愤难平便只身去找仇敌求援。凶猛残暴的辽军围攻时，兄弟六人一边护送着令公，一边与之展开生死搏斗，前有众兄弟大刀开路，后有三郎左右开弓，随时解围。一时间短兵相接、刀来箭往，血光四溅，这里没有什么花哨招式，只有最实际决绝的闪转杀伐，直杀的昏天暗地，砍的人仰马翻，死的血流成河。孤军突围的代价注定是惨烈的，战争最后宋军只剩下伤痕累累的兄弟六人和负伤更重的令公。冷兵器交战带来的视觉冲击看的人心跳加速。战争就会要死人，战争就是这么残酷！

在第四季第十一期。“两老头”李晨和邓超分别被安排为各自队伍中的“内奸”，引发了一场前所未有的“无间道”大比拼。本期节目中李晨凭借智慧在各个环节中成功隐藏自己的身份，并帮助自己的队伍获得卧底线索，在最后的撕名牌环节误导狼队锁定郑恺成功隐藏自己，多次化险为夷，令网友大呼“过瘾！”

在保卫萝卜环节中，李晨化身技术帝分析出拔萝卜的技巧：有的坑松，有的坑紧，挑松的拔简单，成功帮助羊队获得胜利，取得卧底线索。在体能大作战环节李晨再度化身技术帝进行场外指导：“攀在他身上，用自身重量压他”“直接把他晃下去”“咬他”“挠他”。这样多维度的助力方法，网友纷纷表示“李晨果真是技术帝，这智商学习到了。”

在本期节目中李晨首当“交叉间谍”，堪称完美，在体能大作战环节，李晨利用刘维的羊叫成功转移视线，而后李晨影帝附身和邓超上演了一场“激烈”的搏斗，最终两人不约而同落入水中，网友表示：“这落水堪称完美，毫无破绽！”

撕名牌环节，李晨利用完美演技取得了狼队的信任，先后误导狼队把卧底身份锁定在了刘维和郑恺身上，网友纷纷表示：“李晨的卧底戏码就像一本教科书，刺激。”

近日，魏晨在微博晒出自己的倒三角，健美的身材获得十几万人点赞！

从中可以见到，魏晨的二头肌、肩膀和背部，都有清晰的肌肉线条，看着就很硬朗。而这种块头适中的身材，也最受女生们的喜欢。

魏晨的肌肉在众多男星中还是不错的，看他和中国男明星中的肌肉楷模彭于晏的合影，就能很直观感受到！

中国健身的男明星是越来越多了，除了魏晨和彭于晏，还有李晨、郑恺、谢孟伟、蒋劲夫、周杰伦、吴尊、何润东等，除了他们，还有很多男明星，比如俊秀小生鹿晗都开始健身了！

不知道大家发现一个现象没有，男明星只要一发健身照，就能被疯狂点赞，稍微有点名气的就会被大肆宣传。科学地健身不仅可以改变体型，还能收获健康的身体。国家一直在提倡全面健身，越来越多的明星开始健身，对于健身的推广能起到促进作用，经过媒体的大肆报道，能让示范效应进一步放大。

男明星纷纷开始健身，并且晒出健身照，其实是好事情！但是，有时候他们会起到一个反效应！比如他们晒的健身照，动作并不标准，而粉丝轻易地模仿！对于刚开始健身的人，健身动作不标准很正常，明星又不是健身教练，他们的职业是演戏或者唱歌等，但是，很多粉丝却不知道识别，以为他们练的就是标准动作！

健身需要常年累月地坚持，才能真正出效果。但是，有些明星健身也是三天打鱼，两天晒网，健身只是一时兴起，拍照的意义打过健身本身，让人以为健身只需要短期努力下就能出效果。当然，那些常年累月坚持健身的男明星还是有的，比如彭于晏、魏晨、蒋劲夫等，他们都是真正热爱健身的人。

有些男明星所谓的肌肉，其实是非常普通的身材，却被媒体各种吹嘘是肌肉男。中国的肌肉男明星和西方的肌肉硬汉其实还有很大差距，有些人说这是基因决定的，好，我们不和那些西方的肌肉硬汉比，但是中国的体格只能练到这种状态吗？身材比较有的男明星比如彭于晏、吴尊、蒋劲夫、谢孟伟这才算真正健身该有的样子？

中国男明星有一点肌肉，就被捧上天，其实有好有坏，但是就目前的情况来说，多一点男明星的肌肉吹还是好的！

李晨文名字含义

李晨文名字的含义为硕果累累、受益匪浅、春华秋实、旭日东升、锦绣前程、意气风发、才华横溢、才高八斗、博学多才之义。

李晨文名字含义具体解析如下：

李读lǐ；李字音调为：上声；

李字声母为：L；李字韵母为：ǐ；

简体笔画：7画；李字五行为：木；

李字含义：李字指桃李、李子、李花、李树之义。

晨读chén；晨字音调为：阳平；

晨字声母为：Ch；晨字韵母为：én；

简体笔画：11画；晨字五行为：火；

晨字含义：晨字指晨辉、清早、晨明、清晨之义。

文读wén；文字音调为：阳平；

文字声母为：W；文字韵母为：én；

简体笔画：4画；文字五行为：水；

文字含义：文字指文采、智慧、文学、文化之义。

李晨文名字寓意

李晨文名字寓指财富、清纯、聪颖、多才、温柔、可爱之意。

与晨字搭配的名字有：李晨正，李晨大，李晨菲，李晨铭，李晨炜

与文字搭配的名字有：李梦文，李璐文，李小文，李景文，李齐文

李晨文名字好不好

李晨文名字整体一般，三才五格打分81分，具体好不好还需要结合个人生辰八字来查看，不懂八字的朋友可以直接找林大师帮你免费查看名字适不适合你。其中总格为凶。

李晨文名字打分为75分，同三才五格打分，本次名字打分没有参考个人生辰八字，生肖，星座，易经卦象，

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天地人三才为：金土金

三才寓意为：可获得意外成功发展,有名利双收的运气,基础稳固,平静安康,可得幸福长寿、繁荣昌隆。　　

天格：8 （八卦之数）八卦之数，乾坎艮震，巽离坤兑，无穷无尽。　

地格：15 （福寿） 福寿圆满，富贵荣誉，涵养雅量，德高望重。

人格：18 （铁镜重磨）权威显达，博得名利，且养柔德，功成名就。

外格：5 （五行之数）五行俱权，循环相生，圆通畅达，福祉无穷。

总格：22 （秋草逢霜）秋草逢霜，虽出豪杰，人生波折。

李姓宝宝名字大全

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李晨智名字含义

李晨智名字的含义为硕果累累、受益匪浅、春华秋实、旭日东升、锦绣前程、意气风发、深谋远虑、聪明伶俐、别具慧眼之义。

李晨智名字含义具体解析如下：

李读lǐ；李字音调为：上声；

李字声母为：L；李字韵母为：ǐ；

简体笔画：7画；李字五行为：木；

李字含义：李字指桃李、李子、李花、李树之义。

晨读chén；晨字音调为：阳平；

晨字声母为：Ch；晨字韵母为：én；

简体笔画：11画；晨字五行为：火；

晨字含义：晨字指晨辉、清早、晨明、清晨之义。

智读zhì；智字音调为：去声；

智字声母为：Zh；智字韵母为：ì；

简体笔画：12画；智字五行为：火；

智字含义：智字指智慧、见识、聪明、足智多谋之义。

李晨智名字寓意

李晨智名字寓指高贵、魅力、贤淑、安康、独立、聪颖之意。

与晨字搭配的名字有：李晨耀，李晨硕，李晨云，李晨柳，李晨淳

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李晨智名字好不好

李晨智名字整体较好，三才五格打分93分，具体好不好还需要结合个人生辰八字来查看，不懂八字的朋友可以直接找林大师帮你免费查看名字适不适合你。其中总格半吉。

李晨智名字打分为78分，同三才五格打分，本次名字打分没有参考个人生辰八字，生肖，星座，易经卦象，

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天地人三才为：金火金

三才寓意为：成功运被压抑,成功较为困难。　　

天格：8 （八卦之数）八卦之数，乾坎艮震，巽离坤兑，无穷无尽。　

地格：23 （壮丽） 旭日东升，壮丽壮观，权威旺盛，功名荣达。

人格：18 （铁镜重磨）权威显达，博得名利，且养柔德，功成名就。

外格：13 （春日牡丹）才艺多能，智谋奇略，忍柔当事，鸣奏大功。

总格：30 （非运） 沉浮不定，凶吉难变，若明若暗，大成大败。　

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李晨开滴滴打车是在综艺节目《尖叫吧路人》中。

该期为20150820期即第二季第六期。

该期节目当中，李晨接到了一位“高冷”的女乘客，竟然完全不认识自己。李晨还拉了一位预产期的孕妇，并安全把对方送到了目的的。

《尖叫吧路人》是由腾讯娱乐腾讯视频联合出品的正火爆网络的真人秀节目，该节目通过让明星来当司机，在装满隐蔽摄像机的专车上，与预约用车的乘客互动，合作完成趣味任务，不仅掀起了线下参与活动的高潮，线上同样收获了大量好评。

参考资料：