怎么样紧致抗皱

最简单，最省钱的方法是自己制作的小偏方：将一个鸡蛋清倒入容器中，加入少许蜂蜜，用切成薄片的黄瓜蘸取，敷在洗洁净的脸上，大约10分钟取下黄瓜片，将脸洗净，就会感觉皮肤光滑·紧致。

如果条件允许的话，可以在家里种上丝瓜，每天早晨那纱布蘸丝瓜水擦脸会有更出众的效果。日本的《每日新闻》曾经报道过：八十岁女作家平林英子的脸上一条皱纹也没有谁都不相信她已是八十高龄的老人。平林英子从未用过美容霜，抗皱膏之类高级化妆品，只不过每天早晨拿纱布蘸丝瓜水擦脸而已，如此坚持了几十年。

这种方法的可信度还是比较高的，不妨试一下。

1仰睡

美国皮肤病学会警告，夜间长期使用某种睡姿会导致长出“睡眠皱纹”——逐渐形成于皮肤表面，起床后也不会消失的皱纹。侧身睡觉会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡会让你额头长出皱纹。美国皮肤病学会称，仰睡可减少皱纹生成。

2多吃鱼，尤其是鲑鱼

鲑鱼(和其他冷水鱼)不仅是蛋白质——无暇肌肤的构成之一的主要来源，它还是必要的脂肪酸Ω-3的重要来源。耶鲁皮肤学家尼古拉斯·佩里科恩博士说，必要的脂肪酸可滋养皮肤，让肌肤饱满而年轻，帮助减少皱纹。

3不要眯眼睛，必要时使用放大镜

美国皮肤病学会称，像眯眼斜视之类面部反复运动会导致面部肌肉“过度劳累”，在皮肤表层之下形成细纹，这些细纹最后会变成深纹。要保持眼睛的宽度：必要的话可使用放大镜。聪明的话还要随身携带太阳镜，因为太阳镜可预防眼周肌肤遭受日光损害，也有助于你远离迷眼。

　　在年轻的时候，大多数人并不会过多地考虑抗皱和紧致的问题。然而，随着时间的推移，皮肤会逐渐松弛，出现皱纹，使人看起来显得老态龙钟。那么，紧致抗皱护肤品适合什么年龄的人呢

　　首先，到了三十岁之后，皮肤就会逐渐失去紧致感并出现细纹、皱纹、暗沉等问题，因此这个年龄段的人适合开始使用抗皱和紧致护肤品，这样可以有效地增强皮肤的弹性和紧致度。

　　其次，超过四十岁的人应该使用更强效的抗皱和紧致护肤品，因为他们的皮肤大多已经松弛。这个年龄段的人使用含有胶原蛋白、透明质酸等组织修复因子类的护肤品，可以有效地滋润皮肤，提高皮肤的弹性和紧致度。

　　总之，紧致抗皱的护肤品并不是固定于某个具体的年龄段的，我们可以从早期开始使用，让皮肤始终保持良好的状态。但是，应该选择适合自己肤质和年龄的护肤品，以达到最佳效果。