妊娠纹最好的消除方法 有什么方法去除妊娠纹

去妊娠纹最好的办法：鸡蛋清去妊辰纹

先将腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

鸡蛋清去妊辰纹

去妊娠纹最好的办法：抬腿运动去妊娠纹

平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。

抬腿运动去妊娠纹

去妊娠纹最好的办法：专业产品去妊娠纹

去妊娠纹自然少不了使用一些去纹产品，可是目前市面上去纹产品五花八门，鱼龙混杂，如何才能在海量去纹产品中选择一款合适的呢别着急，经过小编的精心调查，多方取证，为你推荐一款安全有效的专业去纹产品。

专业产品去妊娠纹

当怀孕了以后，十月怀胎，接下来就是生产了，新妈妈们会留下妊娠纹，这个妊娠纹让很多女性朋友苦恼，那么该怎么去除妊娠纹，接下来，小编就给大家讲一下，在生完孩子以后，去除妊娠纹是妈妈们最在意的事情，怎样去除除妊娠纹呢？一起来看看吧。

1、去除除妊娠纹方法

一、祛除妊娠纹按摩方法，怀孕期间每天坚持给自己的皮肤做些按摩，过程中搭配橄榄油、精油来搭配按摩，有条件的可以选择专业防妊辰纹按摩油，效果更好。在产后的两三个月中，每天坚持做按摩，就能很好的淡化妊辰纹。

二、祛除妊娠纹修复产品，大部分产妇都会使用妊辰纹修复产品来消除妊辰纹，这个方法算是非常安全、方便的方法，但是在使用这些修复产品时，一定要注意在产后使用，怀孕期间最好使用孕妇专用的橄榄油，这样能有效预防妊辰纹的出现。

三、祛除妊娠纹食疗法，平时多吃含有蛋白质跟维生素C的食品，像猪蹄中含有非常丰富的胶原蛋白，经常食用，可以让皮肤的胶原纤维恢复，皮肤变得更有弹性，有效减少妊辰纹。

2、怎么预防妊娠纹

首先是饮食合理，尽量多摄入富含胶原蛋白的食物，多吃水果和蔬菜，减少肉类的摄入量，保证饮食的均衡营养但不过量。其次是每天保证一定的运动量，避免吃完不动，这对于防止妊辰纹有很大的作用。

再次是可以使用托腹带，因为妊辰纹多是因为腹部隆起过度导致皮肤拉扯而致，而托腹带的使用可以在一定程度上减少妊辰纹的发生几率。除此之外，还可以使用专门用于预防妊辰纹的护肤品，不过市面上的产品良莠不齐，一定要仔细辨别清楚，避免误用影响自己和胎儿的健康。最后还可以使用一些保健品，但也要遵守安全无害的原则。

妊辰纹的发生和女性的个人体质、遗传和生活方式的关系极大，所以一定要在平时生活中就加以预防。值得注意的是，如果还是不可避免的出现了妊辰纹，该怎么办呢？目前比较好的办法是使用激光手术，但效果还不能百分百保证，所以您还没有出现妊辰纹，一定要早作预防，避免事后麻烦。

3、使用妊娠纹霜的方法

首先用量要足，正常情况下人们在冬季洗完澡以后如果不擦润肤霜皮肤就很容易干痒，这是因为皮肤缺水的原因。当女性在怀孕以后肚子上的皮肤会被拉得很开，所以需要的润肤霜量比较大，这样才能保持皮肤的湿润，否则皮肤最先会出现瘙痒，接着皮下组织所富含的纤维组织和胶原蛋白纤维经不起扩张，所以就容易产生妊娠纹了。所以涂抹妊娠纹霜的时候最好能够抹两三遍，保证让皮肤能够吸收到足够的营养成分。

其次要坚持涂抹，孕妇涂抹妊娠纹霜一定要长期坚持，仅仅是每次涂抹足够但不坚持也是没用的。所以一定要长期坚持使用。

最后睡觉前涂抹妊娠纹霜。医学证明，夜晚肌肤细胞的再生能力是白天的两到三倍左右。新陈代谢更是从晚上10点开始到凌晨2点更为活跃，这个时候皮肤的吸收能力也比较强，所以睡觉前进行妊娠纹的预防，涂抹妊娠纹霜效果是最好的。

去妊娠纹有效的方法

　去妊娠纹有效的方法,妊娠纹是每个孕妇都有可能长的皱纹，如果长了妊娠纹也不用太过于紧张，我收集了有关如何去妊娠纹有效的方法，助力每位准妈妈能够消除妊娠纹，平稳度过孕期。

去妊娠纹有效的方法1

　 1、涂抹牛油

　牛油是一种从牛的脂肪组织里面提炼出来的油脂。里面还有丰富的维生素、矿物质、脂肪酸和胆固醇等有益物质。

　由于牛油具有一定的油脂性，所以在修复皮肤疤痕上也具有一定的作用，它能够为人们的皮肤提供大量的水分，使疤痕能够有效的进行淡化。

　并且，它还可以有效的减少炎症的出现，女性在使用牛油进行消除妊娠纹的过程中，也可以使用一些含有牛油的乳液，这样能够有效的每天进行使用。

　 2、以椰子油为基础的乳液活保湿品

　椰子油是由椰子干提炼而成，通常的椰子油呈现出白色或者淡**，其内还有油脂65%~74%，并且还有一定量的水分。

　由椰子油制成的`乳液和保湿品能够有效的进行滋润皮肤以及减少妊娠疤痕，因此宝妈可以选择购买一些以椰子油为基础制作的护肤品，有效的对认错人进行缓解。

　 3、使用维甲酸

　维甲酸是一种视网膜样组织，能够有效地使早期的妊娠纹痕迹不那么明显。

　在一项研究当中，有研究人员在六个月以内每天晚上都使用维甲酸，之后发现使用后妊娠纹出现了明显的淡化。

　其中视黄醇也能够有效地起到与维甲酸同样的效果作用，能够褪色早期的妊娠痕迹。

　 4、寻找专业皮肤科专家治疗

　时下有一些皮肤科医生会使用化学皮、激光治疗、微皮肤磨损治疗凳有效的皮肤治疗程序对女性的妊娠纹进行治疗。

　但是一定程度上，目前并没有一种能够对妊娠纹根治的医疗措施，并且再使用一些医疗器械对妊娠纹治疗的过程中，也有可能产生一定的副作用。

　例如在进行激光手术，因为激光会给皮肤带来一定的热量，通过这些热量能够有效的去除身上的疤痕，但是一定程度上这种方法也会对人体产生一定的副作用。可能会出现一些短暂的发红或者肿胀的情况，所以也并非能够完全进行根治妊娠纹，只能起到一定的淡化作用。

　 5、利用粗盐洗澡

　粗盐具有一定的摩擦作用，在利用粗盐洗澡的过程中能够有效的对有妊娠纹的部位进行摩擦，从而淡化或消除妊娠纹。

　不过在使用粗盐洗澡时，女性需要注意不能一直坐在充满粗盐的浴缸当中，也不能一直使用粗盐进行摩擦妊娠纹处。

　最好能够选择在40度左右冲泡一定量粗盐的浴缸当中进行泡澡，然后离开浴缸一分钟左右，再进行回到浴缸中浸泡，如此重复2~3次。最后再用沐浴乳进行对身体的彻底清洁。

　这样再坚持半年到一年左右的时间后，妊娠纹就会逐渐的逐渐变淡直至消失。

去妊娠纹有效的方法2

　 1、饮食调节

　对于去除妊娠纹，平时可以通过饮食调节来进行去除，比如可以多吃一些富含维生素C的水果和富含胶原蛋白的食物，这些水果和食物不但可以改善孕期皮肤肤质，而且还可以增强皮肤的弹性，对去除妊娠纹。非常有帮助。还有适当的运动也可以帮助去除妊娠纹，比如散步、练习瑜伽、跑步等。

　 2、按摩

　从怀孕后三个月开始，可以每天适当给腹部进行按摩，每天坚持给腹部进行按摩，不但能够保持皮肤的滋润，而且还能够增强皮肤结缔组织的弹性和柔韧性，帮助改善肌肤的扩张能力，从而达到预防和去除妊娠纹的效果。在按摩的时候可以配合使用一些霜、精油等护肤产品，这样效果会更好一些。

　 3、敷鸡蛋清

　敷鸡蛋清对于去除妊娠纹也有很不错的效果，做法是拿一条毛巾把肚子擦干净，然后按摩十分钟，随后再取适量鸡蛋清均匀的涂抹在肚子上，等十分钟后再把鸡蛋清擦掉，最后再按摩十分钟即可。或者也可以直接把鸡蛋清涂抹在肚子上，然后用一条纯棉的白布条围住腰腹部，围紧一些，到晚上的时候把白布条拿开，等到第二天后再按照以上方式进行，坚持下去，对去除妊娠纹有很不错的效果。注意，这种方式只适合产后的女性，孕期不适合进行。

准妈妈对于哪些妊娠纹应该不会不会陌生，因为女人怀孕到了一定的时候，妊娠纹就开始慢慢出现了，很多爱美的准妈妈们为此很是烦恼，虽然妊娠纹长在肚子上，穿上衣服别人就看不到，但是对于追求完美的人来说，妊娠纹也是够恼人的。那么祛除妊娠纹有什么方式？妊娠纹怎么护理？

一、祛妊娠纹有什么方式

1、

猪蹄煲

1、猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹，也能防治皮肤干瘪起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老起到积极作用。

2、因此，在日常生活中，孕妈妈可以把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂，加入味精、精盐调味就可以了，好吃又方便。但是切记不要贪吃，原因是猪蹄中具有较高的脂肪含量。

2、

猕猴桃拌酸奶

1、猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效减轻孕妈妈妊娠纹。

2、它的做法更简单，只要把猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶里搅拌一下，就可以吃了，是很适合准妈妈的小零食。但是脾胃虚寒的孕妈妈不可以多吃，这样很容易引起腹泻。

3、

西红柿榨汁

1、西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强，能够帮助孕妈妈有效缓解妊娠纹。

2、它的做法是将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎就行，也可以去超市买榨好的番茄汁。但有一点请孕妈妈注意，西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它的东西。

二、妊娠纹要注意什么

首先，在选择护理产品时，孕妈妈们可以选择适合自身体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和、低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激。

其次，在双手抹上以上的护肤品后，孕妈妈可仰卧在床上，然后按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩，每次时间在5-10分钟左右。这样的按摩还能对宝宝起到运动胎教的作用。

最后，坚持适度的运动也是必要的，孕妈妈们可以坚持每天散步，或者做一些简单的瑜伽动作，通过消耗一定的脂肪避免体重过快地增长，预防妊娠纹的出现。

三、妊娠纹怎么护理

1、

严格控制食量

在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促生妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12。5公斤是最正常的，也利于产后身材的恢复。但是现实中，由于大家都重视准妈妈的营养摄取，体重超标的准妈妈满街都是。

提醒：准妈妈体重很容易增加30斤，这样，肚子皮肤的组织结构很容易受伤。所以，准妈妈们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。可不要以多吃水果不长肉为理由，一顿就吃掉一斤。

2、

确保肌肤滋润

如果你本身就属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的几率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。你不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，也会生成妊娠纹。

究竟涂抹什么样滋养品呢例如一些纯天然的橄榄油、核桃油都可以，或是食用的橄榄油、核桃油，但必须是没有任何化学添加成分在其中。还有就是一种纯天然的防止妊娠纹油、杏仁油、富含维生素E的麦芽油以及从金车属植物中提炼出来的精华素，有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力。可从妊娠初期直至分娩后3个月内使用。