腰腹吸脂术后的注意事项有哪些

没错这个是的注意，有些人手术完后感觉自己瘦了就放纵自己，你只是身体看着瘦了，胃还是那么大需要严格遵守医生说的话除此之外术后还有

这里把腰和腹分开来讲：

腰部吸脂术后注意事项有：

1吸脂后饮食无禁忌，但不要使用阿司匹林和抗炎药物，不要吸烟或是喝酒，术后近期不要吃海鲜及辛辣食物。

2术后避免伤口碰到水，接触不干净的东西，若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的纸巾。

3术后3~6个月内需要穿戴弹力服，根据医生的指导下调整其具体的压力。

4避免激烈的运动，生活作息要健康，包括饮食和休息等，术后3~5天不能沐浴，吸脂手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。

以上就是求美者在做完腰腹部的吸脂手术后需要注意的事项的介绍了，所以在术后饮食要以清淡为主，不要抽烟喝酒也不要吃辛辣的食物，术后要按照医生的建议保护伤口，要穿弹力紧身衣。一旦发现伤口有什么不适应该立即去医院复查。

腹部吸脂术后注意事项有：

1术后7天之内尽量避免手术部门沾水。

2保证手术部位清洁防止感染如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭。

3术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷但压力不宜大以免损伤眼睛术后一旦发生出血不止和严重血肿应及时到医院复诊。

4术后应有安静舒适的环境休养术后2周内不要看电视报纸卧床休息时最好半卧位（把枕头垫高）以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀。

5腹部吸脂手术当日伤口会有些疼痛但随着时间的推移会逐渐减轻病人不要急于吃去痛片因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。

6避免进食刺激性食物如辣椒等，严格遵守医生嘱咐服药及复诊。

可以看到需要注意的事项基本差不多，都是要注意手术部位不要沾水，不能吃辛辣食物，含有阿司匹林的药物不要吃，好好休息，所以说只要好好听医生的话基本上是没有太大的问题，如出现问题应该第一时间就诊，还有别的问题也欢迎咨询。

有一副好的身材已经成为有些女性朋友的终极目标了，她们可能因为各种原因导致身材有些肥胖，所以减肥已经成为她们生活的一部分了。但是有些女性朋友为了更快的达成自己的目标会选择抽脂减肥，那么抽脂减肥有什么注意事项呢？女性减肥有什么方法呢？

一、抽脂减肥注意事项

1、找技术好的整形外科医生做由于整形医生的技术和经验直接关系到吸脂手术的效果。比如，经验丰富的整形医生在进行脂肪抽吸时，会保留一定的脂肪层来确保手术后平整和皮肤安全;为避免手术后皮肤不平整及术中损伤神经血管等问题，

他们对抽吸部位的解剖层次非常熟悉，并尽可能做到像“剥洋葱”一样，一层一层进行抽吸，他们的操作会尽量轻巧。求美者应想办法寻找到一位技术好、经验丰富的好医生做手术。上网查询、经人介绍都是获取整形医生信息的好办法。

2、和整形医生一起制定详细的抽脂计划脂肪抽吸的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想抽多少就多少，想抽哪里就抽哪里。抽脂前，求美者应该与整形医生详细交流、讨论，制定全面而细致的脂肪抽吸计划，做到“心中有底”。

3、并非所有部位的脂肪都能抽吸人体的某些部位是不能进行脂肪抽吸的，如小腿前外侧、前臂。这些部位以肌肉为主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不会好。另外，人体还有一些部位是必须谨慎进行抽吸的，如颜面部及小腿。

4、脂肪抽吸宜“少量多次”求美者必须了解，实施脂肪抽吸应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，门诊即可进行。反之，大面积脂肪抽吸的创伤大，痛苦大，恢复慢。另外，大面积脂肪抽吸对医生而言是个劳动强度很高的工作，容易疲劳，会因疲劳导致抽吸精确度降低，进而影响手术效果。一般地说，一次抽吸不宜超过4个部位。

5、重视抽脂术后护理和康复求美者必须明确：手术只是整个治疗的一小部分，术后护理和康复对保障安全和手术效果具有非常重要的作用。

女性在进行抽脂减肥之前还是要先考虑清楚的，不要为了达到瘦身的目的，盲目进行抽脂手术。生活中，大家想要减肥还是要结合自己的实际情况，制定一个合理的减肥计划，这样才是最好的减肥方法。

二、减肥有哪些方法

1、大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水，这样能够垫一下肚子，抑制大家的食欲，减少大家的进食量。

2、大家在吃早餐的时候应该要尽量吃得健康一些，早餐应该要以低脂肪、优质蛋白和高纤维食物为主，小编建议大家可以食用一些水果、全卖面包或者是鸡蛋羹、热牛奶等等。

3、女性朋友们在日常饮食中要坚持少吃多餐的原则，这样的饮食方式能够使得大家的血糖始终处于一个比较平稳的状态，这样能够使得大家不容易出现饥饿的感觉，从而使得大家没有要大吃大喝的欲望，减轻暴饮暴食的可能性。

4、不要在食物中随意添加糖分，有很多人在喝豆浆或者是吃糕点时，总是会随意地加入一些糖分，虽然每次添加的食糖份量很少，但长期积累下来的话就会额外增加了很多卡路里了，大家一定要注意到这一点。

5、科学安排锻炼时间。有些人总是以为只有早上或者晚上才能够进行锻炼，其实大家可以根据自己的时间来安排锻炼，上班族早上都赶着上班，晚上也有可能需要加班，那么大家如果中午比较空闲的话，就可以在中午锻炼一下身体。总而言之就大家不要拘泥于锻炼时间，只要有空大家都要尽可能地做一下运动。

三、减肥的误区

1、忌每日只吃一顿以减少热量

辛格说：“许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃一顿饭，这样使进食的热量比过去少很多，就可以实现减肥的目的，其实不然，终日不进食，实际上反而增加食欲，有形成猛食的可能性，我们已经发现，那些只吃一顿饭的女士体重增长得更快。”他建议，最好是平衡饮食，早、午餐均吃，免得晚餐时饥饿难忍、暴饮暴食。

2、忌过分相信代用脂肪

“尽管市面上有很多种代用脂肪的食品，但千万不能相信所谓‘不含脂肪’的大话，”这是来自法国营养学家瑞德的忠告，“不含脂肪食品的标签上也应说明这些东西并非不含热量。不含脂肪的饭后甜点往往含有大量糖分，以弥补由于没有脂肪而造成的味道不美的缺陷，而这些糖分能转化为大量无用的热量。”专家还指出，代用脂肪的食品往往还使用较多的添加剂，如树脂与凝脂等。此外，为了改进食品的黏度和味道，使用的食盐也较多。所以，打算减轻体重的人还是食用新鲜的食品为好。

3、忌不断过称，称量体重

专家指出，许多妇女把过多的精力用在每天称体重上，没有必要。事实上，应该把磅称干脆扔到一边，那样只会增加心理压力，让精神紧张，“你需要做的是生活规律，饮食适度，情绪要乐观，要对自己的身体充满信心。每周称一次就可以了。”

4、忌只想减肥，不想锻炼

这种习惯会让减肥效果大打折扣。坚持参加体育锻炼是最有效的减肥方法。专家指出，一个妇女减肥时如果同样重视锻炼，那么强健肌肉和减少脂肪就同时进行。锻炼让肌肉更加匀称健美，也自然地提高了身体的热量消耗能力，因为即使人在休息时，肌肉也会继续燃烧热量。

5、忌饮食单一，营养缺乏

法国妇女为了减肥，很多人每天吃的东西都非常简单，如一杯咖啡、几块饼干就是一顿早餐，而一杯牛奶、一个燕麦卷就是一顿午餐。这导致很多人营养缺乏，生出其它毛病，她们的钙质、蛋白质和纤维质都太少了。辛格指出，不要为了减肥只吃简单食物，要以改变饮食习惯来控制体重。如利用低脂肪烹调法来做菜，选择提供健康食品的餐馆，多参加与吃无关的活动等。总之要保证营养均衡，荤素搭配适度，不能因营养缺乏而造成新的麻烦。

局部抽脂后应注意的事项主要有以下几点：

1、伤口处理

局部抽脂手术后会进行常规的伤口处理，如伤口内会放置引流条，术后48小时需到医院复查，拔除引流，常规口服一些抗菌素以防感染，由于皮下残留部分肿胀液，吸脂手术后当天可能有较多渗出液体。

若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口或包扎不当影响塑性。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。

2、静脉输液

局部抽脂减肥术后静脉输液1～2天，然后改为口服抗生素4-5天。由于膨胀液内的麻醉药代谢持续2～3天，所以术后吸脂部位表皮会感觉麻痹，只要不用力活动不会感到格外疼痛。

3、饮食禁忌

局部抽脂后饮食方面1个月内忌辛辣、发物、海鲜、忌烟酒。拆线之前尽量不洗浴，拆线后可进行淋浴或木桶浴，也可以局部推拿以利于皮肤软化。

4、避免强烈运动

一个月内抽脂的部位避免强烈运动，特别下肢吸脂尽量幸免长行走和站立，有条件尽量下肢抬高帮助消肿。腹部吸脂尽量避免弯腰坐位，坐下时尽量挺直避免腹部皮肤出现皱褶。

上臂吸脂尽量避免肘关节频繁屈伸以防止出现积液。

5、抽脂后及时塑形

局部抽脂减肥手术后及时塑形，3-6个月让体型更窈窕，同时在抽脂术后需加压包扎止血。它的功效是除了继续止血外，还固定剩余脂肪不使其流动，以及帮助皮肤回缩有弹性。3-6个月后，美丽曲线就基本固定了。

6、抽脂后避免阳光暴晒

抽脂后要避免阳光暴晒。手术后避免阳光暴晒4~6周，因为阳光可延迟伤口愈合和正常色素的恢复。手术后6周方可进行日光浴。手术后至少2个月应避免穿暗色游泳衣。

7、注意合理休息

早期活动不必一直卧床休息。但是脑力劳动者、轻体力劳动者可正常工作学习，重体力劳动者要注意减轻负重避免过度劳累。

8、加强按摩

在手术后，要加强按摩的次数，这样可以帮助皮肤恢复弹性，减少皱纹的出现，另外还要穿塑身衣，这样可以消除抽脂后，皮下脂肪层出现的空位，减轻手术后的肿胀现象。

吸脂术是整形手术的一种，现代社会有不少人都进行过这种手术。一般要瘦的部位就是脸部、腰部、腹部、腿部等，而作为整形手术其风险是必然存在的，并且可能带来严重的后遗症。那么腹部抽脂术有什么副作用？抽脂术失败会有什么危险？

1、抽脂术副作用

感染症

只要使用手术刀，不管是什么手术都有感染的危险。做抽脂手术时，由于烫伤或插入导管时的伤口以及抽脂带来的内部组织的破坏等原因，容易引发感染症。

大量出血

手术中恰当的止血方法无法正常执行或采用了出血量过多的手术方法，都会引起大出血或是休克等症状。甚至据说会引发死亡。

脂肪栓塞症

由于抽脂，松弛的脂肪组织可能会进入血管引起血栓。在肺部出现的血栓称为肺栓塞，血栓向脑部移动后被称为脑栓塞。如果没有迅速处理该类症状会诱发后遗症，最坏可能会导致死亡。

内脏损伤

在进行抽脂手术过程中，存在由于导管插入失误损伤内脏的可能性。也存在内脏损伤导致死亡的案例。

麻醉引发的危害

在抽脂手术中，使用在手术部位直接注射麻醉药“局部麻醉”，在覆盖脊髓的硬膜周围插入细小的导管注射麻醉药的“硬膜外麻醉”，在静脉中点滴麻醉药的“静脉麻醉”，以及麻醉药在中枢神经中发挥作用，使人失去意识的“全身麻醉”以上四种麻醉方法。

这四种麻醉方法的危险性各不相同。特别是全身麻醉，使用强效麻醉药时或身体不适应使用的麻醉剂时，能够引发过敏或休克。某些情况下会危及生命。

2、排毒瘦身操怎么做

针对脂肪型肥胖及水肿型肥胖，掌握以下简易4步骨盆瘦身操及淋巴按摩法，就能让你轻轻松松矫正骨骼，改善血液循环，加速脂肪燃烧，排除毒素，塑造苗条的身段。

1：骨盆瘦身操：

1)平躺仰卧，右手握紧左腿膝盖并扭转倒向身体右侧，注意上半身不能移动。保持此姿势约10秒钟。

2)弯曲膝盖，将脚踝贴在臀部下方，缓慢地上下晃动膝盖，重复此动作10次。

3)两手抱住右腿膝盖并向胸前拉伸约10秒钟，注意左腿要紧贴地面。

4)保持正座姿势，背部挺直。在脑后用右手拉伸左手手臂。保持此动作约10秒钟。

2：塑型淋巴按摩

1)两腿打开与肩同宽，膝盖微微弯曲，两手放松放在大腿上，注意背部要挺直，上半身不能弯曲。

2)身体向下半蹲，同时两手轻轻向膝盖方向按摩滑动。

　第一，立即穿塑身衣

　　在做过抽脂术后，要马上穿上弹性瘦身衣，这样可以减少术后血肿的情况，塑身衣至少要穿三个月左右的时间，第一个月是特别敏感的时期，塑身衣一天24小时都必须要穿着，之后两个月可以白天穿着就可以了。

　　第二，不可进行身体清洁

　　在腹部抽脂手术拆线之后，爱美者需要保证患部不与水接触，因此爱美者术后不能进行身体清洁。腹部抽脂后的恢复期的确比较难熬，为了平坦的小腹，妹纸们需要有强大的内心忍耐腹部抽脂后不能马上洗澡的痛苦。

　　腹部抽脂后在敷料拆除后可以洗澡，应该要注意用防水贴覆盖住针眼，并且只用有湿度的毛巾进行擦拭身体。

　　最后，在选择医院时也应该慎重一些，到一些知名度比较搞的一些医院进行抽脂手术，这样安全有保障。

抽脂减肥是近年来非常普遍的一种减肥方式，很多想要快速减肥的人会选择抽脂来减肥。一般抽脂减肥对于怕疼的人来讲会比较痛苦，因为抽脂的疼痛感会比较强烈。一般在抽脂后的一段时间，皮肤会出现肿胀的情况，那吸脂后如何能快速消肿呢？

1、吸脂后多久消肿

3-4周能消肿。

吸脂减肥手术一般7天就可以拆线，拆线后还是会有青紫和肿胀，一般组织液和淤血要完全吸收需要3-4周。抽脂量多面积大的完全消肿的时间会长一些，不过也不会超过1个月。

2、抽脂后怎么快速消肿

加压包扎减少肿胀

做完抽脂手术后，妥善的弹性加压包扎能有效的减少肿胀，预防血肿、血清肿，又有益于皮肤的回缩。但是注意包扎过紧也可能导致皮肤坏死，不利于伤口恢复。

3、抬高吸脂部位消肿

抽脂减肥后由于组织损伤及皮下残留部分肿胀液，会出现水肿、血肿和血清肿，此时在有条件的情况下，可以抬高抽脂部位减少水肿。比如下肢抽脂减肥者，可以垫高下肢。

4、吃药快速消肿

抽脂减肥手术后，医生会开一些药，一个是防感染，一个是有利于快速消肿，因此一定要按照医嘱按时服药。

5、冰敷消肿

抽脂减肥后如果出现肿胀厉害，可以每天冰敷20分钟帮助消肿，注意千万不要热敷，热敷会加速组织液循环，让抽脂部位肿胀更严重。

6、抽脂后注意事项

1、做完抽脂减肥后我们一定要注意，并不代表着这项工作已经完成，我们还需要做好护理的工作。在抽脂减肥后我们要避免伤口出现感染，因为在这个时候伤口会放置引流条。在手术后的两天时间内，我们需要到医院去进行复查，能够将引流条拔出来，我们需要去服用一些抗菌素能够去防止出现伤口的感染，因为皮下会残留一些肿胀的液体。在做吸脂手术之后的当天，我们会出现一些渗出液，这些渗出液会直接地渗透敷料，所以这个时候一定要注意及时的更换。

2、抽脂术后的饮食安排

在做完抽脂手术之后我们一定要注意，这个时候饮食方面是需要进行调理的，在一个月的时间内，我们要合理安排自己的饮食习惯，要注意饮食当中的清淡，不要经常的食用辛辣性的食物，或者是发物以及海鲜类的食物，也不要经常的抽烟或者是喝酒，因为这些食物会直接的刺激到我们的伤口，所以如果吃了这些食物之后就会导致疤痕的出现，在拆线之前我们尽量都不要去洗澡，拆线之后可以选择淋浴的方式。