怎样去除皱纹去皱纹的有效方法

1、保持脸部的清洁

早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

2、使用抗皱产品

紧致及滋润是关键之关键，每天都要使用抗皱精华素。

不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，导致敏感并生出细小皱纹。帮助皮肤呼吸，可用去角质霜帮助将老化的角质去掉，让皮肤充分吸收保养品中的营养成分。进行专业护理，定期到美容院做深层补水防皱护理是非常有必要的。

3、按摩促进淋巴排毒，紧肤

用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。眼睛是从内眼角向外眼角按摩。下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩。

只要坚持，对于脸部线条的调整也非常有益。耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物。用中指按压，然后_着脖子的筋向下按摩。

要消除皱纹，需注意以下五点：

1、多喝水，人体重量20%是水分，血液也需要水来供给。多喝水的人气色也好，黄粉黄粉的。另外是从皮肤表面补充水分，可以涂抹妃丝芙按摩，补水面膜、保湿水、爽肤水、精华液等有效护肤品。

2、打起精神来，做一些可以让自己开心的事情，心情的愉悦，能刺激细胞神经产生大量有益分泌物，这些是药物做不到的。

3、保证充足的睡眠，正常人一天的睡眠量是7-9个小时，晚上10-11点以前睡觉，早上7点钟起来，还可以散散步、做一些小小的运动也是有益的。

4、避免长时间的曝晒，紫外线的强度可以杀死细菌、也可以杀死细胞，适当的阳光就可以了，睡眠叫适当呢？就是晒得舒服够了就好。

5、补充身体所需的营养，皮肤干燥了就多补充vc类的元素，身体会给每个器官雨露均沾。

1、常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。怎么简单去掉脸上的皱纹，酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

2、多吃核酸食物：日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。

3、选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。怎么简单去掉脸上的皱纹，另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

4、牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

5、茶叶眼膜：用热水泡甘菊茶，放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2次。可消除眼袋。把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇。每次取3－5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。

脸上的皱纹在任何女性眼里都是衰老的存在，所以每天就多涂一个护肤品来给自己一个安慰。但是去除皱纹可不仅仅是涂上护肤品就可以了。我们应该怎样去脸部皱纹最好呢以下就是5个消除皱纹的小窍门。

一、脸部皱纹出现的最基本原理：

皮肤皱纹产生的基础是皮肤新陈代谢功能衰退、血液供给减少、皮脂分泌减少。造成皮肤发干、变薄;真皮层的弹力纤维和胶原纤维减少、变粗、老化，皮肤弹性减少;皮下脂肪减少，使皮肤减少了支撑。以上这些因素使皮肤出现了皱纹。

二、去除皱纹的肌肤护肤要素：

1：清洁脸部肌肤

我们生活的环境中生存着尘埃、病原微生物，在加上皮脂分泌和排泄油脂、汗液。这些都会影响到肌肤的呼吸。

2：给脸部肌肤补水

干燥是肌肤形成细纹的最大因素，所以每天都要给肌肤足够的水分。首先对肌肤的呵护很重要

3：定期去角质

年龄的增长让角质代谢的周期也增长，脸皮开始变得得越来越“厚”，护肤效果也会大打折扣。

4：防晒要做好

很多姑娘已经发现皮肤出现皱纹了才开始着急，殊不知，其实这些问题都是之前的几年的一直积累的，光老化是肌肤衰老的最关键原因。

5：按摩去皱

配合美姿尔苹果干细胞适当的按摩，可以有效祛除皱纹，增加肌肤细胞含氧量和水分，令肌肤恢复光泽，或者每周可以到美容院或自行按摩。

想要去除皱纹，首先要针对皱纹出现的原因进行改正，以防止皱纹疯长。然后再针对原有的皱纹进行去除。对此，小编总结了去除皱纹最好的去皱精华：

如今，使用植物精华去皱越发受到消费者的追捧，美姿尔苹果干细胞精华液，当中特有的活性苹果干细胞萃取物，是经过栽培、提取、萃炼等6个严格控制的步骤培育而成。液状的苹果干细胞更易被脸部肌肤吸收，方便养分渗透，从深层改善肤质，抚平脸部皱纹。

它还特含“活性苹果干细胞提取物”，重新定位脸部轮廓，在脸部瞬间形成精密网络，立体提拉肌肤每一点，紧实眼眸即刻绽现。同时激发胶原蛋白释放弹性能量，加强肌肤深层凝聚力。数周，脸部肌肤倍感紧致，眼睑明显提拉，重塑明眸清晰轮廓。它质地丰润柔软，每次使用都令眼周肌肤宛如做了一次SPA。

以上脸部皱纹的去除方法，可以对应已有的皱纹去除和预防。平时要保持良好的生活习惯，多运动，排除体内的负面情绪。坚持使用美姿尔苹果干细胞可以慢慢减淡脸部皱纹。

去除皱纹的小方法

　很多人在照镜子的时候会发现自己眼角出现了细纹，仔细看脸上其他地方也出现了不少细纹，产生皱纹不要惊慌，其实有很多去除皱纹的小方法。下面是我帮大家整理的去除皱纹的小方法，希望能对大家能有所帮助哦。

去除皱纹的小方法1

　 一、肉毒素除皱： 肉毒素分为国产的和进口的，国产是衡力，进口是保妥适，除皱原理通俗点说就是肉毒素是由于麻木了肌肉使得肌肉没有跳动能力而打消了皱纹。肉毒素除皱具有损伤小、见效快、操作方便等特点深受爱美者喜欢。

　 二、玻尿酸除皱： 皱纹分为静态纹和动态纹，如果在做表情时就能看到皱纹，称之为静态纹，可以很明显的看到在皮肤上形成了凹痕，这样情况可以用玻尿酸进行填充注射，进而除皱。

　 三、脸部按摩： 每天可以抽个20分钟左右自行按摩褶皱部位，可以缓解皱纹。

　 四、注意面部表情： 皱纹产生与面部表情有很大关系，为了避免这一影响平时应控制面部表情，笑的时候不要太夸张，不要挤眉弄眼。

　 五、谨慎使用化妆品： 选用化妆品的`时候尽量选含酒精少的，有些化妆品包含会使皮肤干燥的酒精等物质，最好选用医用化妆品。

　 六、给皮肤多补充水分 ：干性皮肤更容易出现皱纹，因此平时要给皮肤多补充水分，使用保湿类的化妆水。

　 七、使用冰块护肤： 冰块冷敷可以改善血液循环，缩小毛孔，舒展面部皱纹。

去除皱纹的小方法2

　 1用胡萝卜汁去眼下皱纹

　胡萝卜含有大量的胡萝卜素（维生素A），具有增强皮肤弹性的作用，最大程度地减少了皮肤老化的现象。

　因此，对于中年女性而言：如何去除眼部皱纹？您可以每天喝胡萝卜汁，也可以在眼睛周围擦胡萝卜汁，每周轻轻按摩2-3次。

　 2用红糖和不加糖的牛奶去眼下皱纹

　新鲜的牛奶可以光滑皮肤，而黑糖具有去角质的能力。

　怎么做：在新鲜牛奶中煮红糖，轻轻搅拌溶液，让其冷却，冲洗眼睛，使用化妆棉将溶液涂抹在整个眼睛上，轻轻按摩12至15分钟。

　 3用蛋清去眼下皱纹

　取一些蛋清，放在一个小碗里搅拌。冲洗面部，均匀涂抹蛋清，轻轻按摩并等待至少15分钟，然后用温水冲洗。维生素A和B有助于在短时间内减少和消除皱纹，使皮肤变得更加光滑。

　 4用茶袋去眼下皱纹

　茶中含有天然丹宁酸，可有效改善衰老的皮肤。另外，这也是减少眼睛肿胀，黑眼圈的有效方法，将2个茶袋浸泡在温水中，然后冷却几分钟，然后放在眼睛上5分钟，一旦完成，您将感受到效果。

　 5用芦荟去眼下皱纹

　芦荟具有很多的美容成分，芦荟凝胶中的粘液有助于滋润皮肤，使其更容易弹性，并减少皮肤上的皱纹。芦荟凝胶还具有刺激胶原蛋白和弹性蛋白合成的能力，防止皮肤上老化细胞破坏皮肤。

　清洁芦荟，将肉和黄瓜洗净，在盐水中浸泡10分钟，然后沥干水分。

　接下来，将芦荟和黄瓜放入搅拌机中，然后制成果泥，将水与蜂蜜和维生素E混合在一起。

　将这种混合物放入冰块托盘中，然后放入冰箱的冷藏室中。

　每天，您要用一桶布包好，在眼睛或脸上轻轻按摩约20分钟，然后用水冲洗。

　如果仅在大约半个月内认真使用，您将获得光滑的皮肤，去除皮肤上大部分讨厌的皱纹。

　 6用椰子油混合蜂蜜去眼下皱纹

　椰子油含有丰富的月桂酸，具有有效的抗菌、消炎和抗病毒特性。此外，它还包含许多维生素、抗氧化剂以及许多其他化学成分。

　椰子油中的成分将帮助皮肤再生，减少皱纹的出现。对于面部皮肤，椰子油具有很高的保湿能力，可增强对皮肤的抵抗力，防止松弛的皮肤形成皱纹，使皮肤更加年轻。

　要用椰子油去除皱纹，您应该每天使用以下方法：

　您只需要将椰子油和蜂蜜混合即可，然后按摩眼睛或整个脸部30分钟，这样做3-4周，您会看到皮肤上的积极变化。

　 7用黄瓜汁去眼下皱纹

　能够冷却皮肤，增加皮肤弹性，毫无疑问，黄瓜是“如何去除皱纹”的最佳答案。

　我们需要做就是将黄瓜汁均匀地涂在整个眼部区域即可。

经过科学研究，女性在25岁之后脸部的皮肤就开始走下坡路了。就会有很多肌肤问题开始出现，皱纹也会慢慢的爬到脸上，所以女性要在25之前就开始采取抗皱的措施了。晚了就来不及了。那么脸上有皱纹怎么去掉？导致长皱纹的不良习惯？

1、去皱纹最好的方法

1、补水保湿

选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹出现。

2、防晒

阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一，每天坚持涂抹防晒霜（防晒系数15以上），可将肌肤的光老化程度降低。

3、定期使用各种功效的面膜

可以对肌肤进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。

4、每天吃维生素

维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。

5、防止毛孔粗大

如果天生毛孔粗大，可以定期做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。

6、清洁动作要轻柔

每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。

7、参加有氧运动

适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

8、避免抠抓肌肤

当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛，甚至留下疤痕。

9、对表情纹易出地方适度按摩

要有效避免表情纹的出现，可以在肌肤容易出现表情纹的地方（如眉头、眼尾、嘴角等处），适时提供按摩。

10、经常轻抚脸庞

舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生，透过手部轻抚肌肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松肌肉，避免表情纹的产生。

11、保证充足睡眠

当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整，所以充足的睡眠非常重要。

2、影响皱纹的不良习惯

皱纹的产生，有些是由于个人生活习惯及不表情引起的，请注意改正以下不好的习惯：

1、眯眼睛

在耀眼的阳光下，有的人习惯眯起眼精看东西；有的人患近视眼不愿戴眼镜，而把眼睛眯起来看东西，久而久之，眼睛周围就会布满小皱纹。

2、皮笑肉不笑

有些人笑力只动嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皱纹。

3、单侧咀嚼食物

单侧嚼食，会使另一侧的牙齿失去正常的咬合关系，颔骨、颔咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激，久而久之会使颔骨骨质畸形，肌肉萎缩，脸部左右不对称。

4、浓妆过夜

浓妆过夜是美容之大忌。化妆品留在脸上过夜，阻塞毛孔，渗入肌肤后，会造成皮肤损害。擦粉过度，会使皮肤变粗糙或生出斑点。

5、蒙头睡觉

会使脸部皮肤干燥，唇部皮肤容易干裂脱皮。

6、吸烟

吸烟成者，其眼外久皱纹会过早地呈现出来。因为香中的尼古丁等有物质对皮肤满细血管有破坏作用，能影响皮肤的盛液环，造成营养障碍。加上香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了盛红蛋白的带满功能，造成皮肤缺氧。

皱纹是女人的“天敌”，真皱纹的产生是一个漫长的过程，一旦开始，肌肤老化便不可逆转，除非利用医学美容，否则真皱纹现象只能缓解或延迟它出现的时间，不能完全消除。所以面对皱纹，希望爱美人士能够有一个理性的态度。

3、去除皱纹的民间偏方

1、每天咀嚼口香糖5～20分钟，可以去除眼部皱纹，还可以使面色红润。

2、用老母猪蹄，洗干净后，煮成膏状，晚上睡觉时涂在脸部，第二天早晨清洗干净，坚持半个月会有明显的去除眼部皱纹效果。

3、香蕉一个，半匙橄榄油。将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。

4、橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

5、鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，等其干，30分钟后用清水洗净。每周2-3次。有润肤除皱，驻颜，营养增白的效果！

6、用手握住勺把，用勺子的尖端沿着脸部两侧轮廓按摩；由下而上按摩脸部这个步骤主要是防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围，轻轻由内而外滑动。

把表情纹舒展开来，用勺的背面紧紧贴在脸颊上向上滑动，到了颧骨处轻轻揉一下，重复几组；从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处，颈部也要按摩！

7、在自己家蒸好米饭后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

8、在皱纹处涂上蛋白，10～15分钟后用温水洗净。还可以用1只鸡蛋加1汤匙蜂蜜或奶粉，搅匀后涂在皱纹部位。

9、将丝瓜汁混合酒精及蜜糖后，涂于肌肤，待干后用清水洗净，可去皱纹。

10、牛奶数滴擦脸，擦手，可使皮肤光滑柔软，预防皱纹出现，效果不低于化妆品。

4、具有抗皱作用的食物

1、富含软骨素硫酸的食物构成皮肤弹性纤维重要的物质是软骨素硫酸，人们饮食中如果缺乏，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，多吃含软骨素丰富的食物，就有助于消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

2、富含核酸的食物经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱的目的。

3、酸牛奶和肉皮酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。

4、新鲜水果和蔬菜许多水果如苹果、梨、葡萄、荔枝、柑橘等富含维生素C、维生素A及果胶等，对皮肤有较好的滋润作用。如结合果汁或蔬菜汁的外搽效果更好。

眼部周围的肌肤含有少量的脂肪，并别还特别脆弱。出现皱纹也是很多女性如今面临的问题。对于眼角皱纹如何消除网上专家指出：女性肌肤与男性不同，角质层薄弱，更容易恢复娇嫩。今天就来告诉大家怎样才能去眼角皱纹的简单方法。

　　1、不要眯眼

在日光强烈得睁不开眼，或者视力不佳需要努力看清某样东西的时候，人总是会不自觉眯眼。经常眯眼很容易导致眼周细纹，想要避免这种状况发生，确保在强光下佩戴墨镜。如果你有近视和远视的困扰，找验光师配个合适的眼镜才是正经事，能最大可能的避免经常眯眼看东西。

　　2、平躺睡觉

侧卧或者趴着睡很容易导致脸部出现细纹，想象一下，整夜长时间将脸部与枕头挤压在一起，细纹自然在劫难逃。虽然仰卧对皮肤更好，但在整个睡眠过程中一直保持姿势不变很不现实。我们不希望你因为担心仰卧还是侧卧的问题而整夜不得安眠，因为皮肤在睡眠时的自我修复非常重要。将枕头换成丝绸，在有意识的时候让自己仰卧，但是如果这会影响你入睡，那么忘了它，怎么舒服怎么睡吧。

　　3、眼睛按摩去皱纹

取适量眼霜，双眼闭合，于两手食指，从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动，到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴，施加一定压力按揉2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。两手食指分别从内眼角处开始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动，到达太阳穴后点按2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。

　　4、按摩消除浮肿。

眼部肌肤的状态确认是十分必要的，对着镜子转动眼珠，检测自己眼角的鱼尾纹眼袋情况。辨清状况，才能对症下药。轻轻按压眼眶部位，放松眼镜，特别是在松弛和轻易浮肿的上眼睑部位，加强按摩，让血液更加流通。

　　5、保持高质量的睡眠。

想要有一个好的睡觉，睡前可以喝杯加蜜牛奶。据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。

　　6、合适的护肤品。

护理皮肤最不可缺少的就是护肤品了。而有些功效性的护肤品更加可以有效的去除眼角皱纹，让肌肤最外层的细胞脱落，让皱纹看起来浅一些。