脸部总是干燥脱皮怎么办

脸上干燥脱皮，一般有几个原因。

一、阴虚

各个脏器的阴虚，都可以导致面部起皮。

很多人对于人体阴阳的理解，仅仅限于寒热，但其实阴阳只是寒热的基础，是诱因。

阴气的真正面目，是柔软、黏滞。它过剩，就会阻碍正常的循环，它缺乏，就会导致阳气亢进，而阳气跟寒热也没有必然的关联，你可以想象阳气是坚硬的、锐利的，没有阴气的中和，就会刺伤血脉经络。

所以，阴虚时，阴气不足以将阳气的坚硬锐利化解掉，阳气蒸腾于肤表，就好像土地缺水而干、脆一样，肌肤表皮弹性不足，便会起皮。

对应处理的办法就是补阴。除了吃些微寒凉的补阴食物外，最佳的方式就是保持充足的睡眠。

二、气虚

以中医来说，卫气营血，是温证辨证的参照。面部起皮，就属于营卫不和。

卫是指具有防御功能的体表阳气，营是指行于脉中的水谷精微之阴气。

在正常情况下，营行脉中，卫行脉外，卫气承担着温养皮肤，开阁毛窍，调节寒热，抵御外邪的任务。营气则具有化生血液，营养周身的作用。二者虽然运行部位不同，但是恒相伴随，不能分离。所谓营卫不和，跟阴虚的道理是一样的，阳气蒸于肤表，造成面部起皮。

只是，阴虚的问题是出在根源，是由于阴气不足造成的，而气虚的问题是出在把阴气传输于肌肤这个过程中。气不能升，无法把水谷精微送上来。

这种情况，常见于肺气、脾气、肾气虚弱。适当吃补益脏腑气机的食物就可以。如糯米、香菇、大枣等等，喜欢喝代茶饮，也可以喝点党参等。

三、缺水

缺水没什么可多说的。多喝水就行了。

四、角质层受损

过度清理皮肤，角质层就会受损，发挥不出原有的防御功能。角质层一共有五层，当它的功能紊乱，就会进行“战略性撤退”，放弃最表层的角质，以维持内部完好，所以脸会起皮。

这种情况，可以改善的空间不大，有的人角质层修复可能要6个月之久。可以做的，也只有涂抹些护肤品了。不过，要注意护肤品的浓度不宜过高，否则会起反作用。

皮肤干燥起皮是什么原因

　皮肤干燥起皮是什么原因，爱美是女人的天性，大家都知道女人最爱惜的就是自己的脸蛋，平时都会格外注意保养脸部皮肤，但是一些肌肤问题正影响着我们皮肤的健康和美观，下面我们一起来看看皮肤干燥起皮是什么原因

皮肤干燥起皮是什么原因1

　 皮肤干燥起皮怎么补水

　为了让化妆水渗透进皮肤的各个角落，分三次用是必须的。洗脸的'90秒后是皮肤容易达到干燥的最高点，所以在洗脸后的90秒之内，必须尽快使用化妆水。

　 皮肤干燥起皮是什么原因血液循环变差

　血液和淋巴的不畅通，是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后，随之血液和淋巴的流通也变得不畅通，这个时候全身新陈代谢变得混乱，导致血液回转不畅通，健康的肌肤就会进入恶性循环的状态，所以肌肤就会变得粗糙，并且接受不了外界的养分，出现脱皮等现象。

　 干燥使皮肤纹理变差

　滋润的肌肤纹理是三角纹路的，如果变得干燥，毛孔也会变得明显。本来健康的纹理是排列整理，但随着干燥的日渐见长，水分的流逝，从而变得干瘪，皮肤表面变得粗糙，所以就会产生脱皮的现象，纹理和纹理间的毛孔也会变得明显。

　 什么是皮肤干燥

　皮肤干燥起皮是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。

皮肤干燥起皮是什么原因2

　 如何预防皮肤干燥：

　 用水蒸气来热蒸

　春季想要摆脱干燥粗糙，让肌肤水润润的，可以经常汗蒸哦，不仅安全温和，还很有效篇。平时可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。

　 自制天然保湿面膜

　首先取半个猕猴桃去皮榨汁，然后在猕猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄榄油，最后再添上适量的绿茶粉调成粘稠状，洁面之后将其涂抹在脸上，等上15分钟左右清洗干净。用后会发现肌肤非常水嫩、细腻、又弹性，而且还很明亮白皙。

　 用保湿精华增强肌肤吸收力

　选着一款适合自己肤质的保湿精华液，能给瞬间让干燥肌肤恢复水润。因为保湿精华能有效进入肌底层，从内唤醒干燥肌肤。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

1、炎症

如脂溢性皮炎、银屑病、接触性皮炎、颜面再发性皮炎等。

2、干性皮肤

冬春两季天气比较干燥，尤其是春季，若皮肤护理不当，可引起皮肤出现脱皮现象。

3、缺乏维生素

尤其是缺乏维生素A、B、E的患者，常导致皮肤脱皮。

4、药物因素

有的药物会产生一定的毒副作用，导致剥脱性皮炎。

5、职业因素

因职业关系长期接触化学物品或使用化妆品发生过敏等，均可出现皮肤脱皮现象。

6、其他

如正常面部皮肤代谢或日晒伤、烧伤以及白色糠疹、花斑癣、毛囊角化病等皮肤病。1、脂溢性皮炎

（1）一般治疗：生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。

（2）药物治疗：针对脂溢性皮炎可选用：糖皮质激素、硫化硒洗剂、巯氧吡啶锌洗剂、抗真菌制剂和抗菌药等。

2、接触性皮炎

（1）一般治疗：接触性皮炎的病因与接触物有密切关系，首要治疗措施是找出过敏原因，避免再次接触该种物质，治疗已出现的症状。

（2）药物治疗：针对接触性皮炎的治疗可选用抗组胺类药物，如赛庚啶、苯海拉明、氯苯那敏、阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、依巴斯汀、地氯雷他定等；面积广泛，糜烂和渗液严重者，可给予糖皮质激素。如口服泼尼松、曲安西龙或地塞米松等。

3、银屑病

本病目前尚无特效疗法，但并非不治之症。适当的对症治疗可以控制症状。由于本病是一种慢性复发性疾病，不少患者需要长期医治，而各种疗法都有一定的不良反应。主要有联合疗法、交替疗法、序贯和间歇疗法等。

（1）外用药：新发的面积不大的皮损，尽可能采用外用药。如维生素D3类似物、糖皮质激素（糖皮质激素对皮损的作用是暂时的。初期疗效显著，突然停药往往出现“反跳”现象。需要长期用药者宜采用间断疗法）、蒽林、维A酸、焦油类、免疫抑制剂（如他克莫司，匹美莫司）等。

（2）内用药：甲氨蝶呤（MTX）、维A酸类、糖皮质激素、免疫疗法和生物制剂疗法、抗生素等。

（3）物理疗法：可应用紫外线，光化学疗法（PUMA），宽谱中波紫外线（BB-UVB）疗法，窄谱中波紫外线（NB-UVB）疗法，水疗。

（4）中医中药治疗：应用中草药和复方青黛丸、雷公藤、复方丹参片等中成药。

相关药物

赛庚啶、苯海拉明、氯苯那敏、阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、依巴斯汀、地氯雷他定、泼尼松、曲安西龙、地塞米松、甲氨蝶呤（MTX）、硫化硒洗剂、巯氧吡啶锌洗剂

脸上总起皮,有很多种可能,不过最主要的就是皮肤严重缺水。

皮肤会起皮，一般是皮肤太干燥。皮肤得不到滋润，刚开始会出现起皮、瘙痒，再得不到滋养，就会形成细纹、皱纹。

建议：可以用温水洗脸。然后在三分钟内，先上保湿型的紧肤水，再加上保湿型的滋润霜。如果皮肤太干，吸收不了的话，可以用紧肤水和滋润霜调在一起使用，稍加按摩让皮肤吸收。晚上可以使用保湿的面膜贴或者是免洗的睡眠面膜。这样两三天后，皮肤基本就不会掉皮了，建议要多喝水，在早晚都要给皮肤涂一层补水的化妆水（爽肤水，柔肤水）和乳液。化妆水是用来给肌肤补水的，而乳液是给皮肤锁住水分的。同时可以多吃一些富含维生素的食物。

扩展资料：

肌肤补水好的食物：

1、黄瓜

黄瓜中含水量很多，可达967%。它是夏季补水的最佳食物之一，其中的水分含量是所有食物中最高的。

用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。

2、生菜

含水量956%。平时，营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜。但是说到补水，生菜要比它们高出不少。

3西红柿

西红柿中含水量945%。所以西红柿也是一种很好的补水食物，将它和葡萄、樱桃等一起吃，补水效果会更好。

4花椰菜

含水量921%。不要小看花椰菜，它不仅含有大量的水分，还可以降低胆固醇和对抗癌症。

5菠菜

含水量914%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。

脸上干巴巴的紧绷脱皮

　脸上干巴巴的紧绷脱皮，脸，这是别人第一眼就能看见的， 要是出现了脱皮，那就真的是太不好看了，来看看脸上脱皮怎么缓解，那么以下是关于脸上干巴巴的紧绷脱皮怎么办。

脸上干巴巴的紧绷脱皮1

　 脸起皮、干燥、紧绷可能和以下几个原因有关：

　 1、过敏

　过敏是一种比较常见的使皮肤干燥紧绷起皮的原因，因为在日常生活中，我们在外出的时候，脸部可能会接触到一些空气中的过敏原，比如花粉、一些灰尘等都会引起皮肤过敏的情况，部分人还有可能是因为使用了不适合自己的化妆品、护肤品所引起的此类症状，此时需要先停止使用护肤品，用冷水洗脸，并且可以适当的口服一些抗过敏药物。

　 2、天气原因

　一般在北方的'秋冬季节，空气非常的干燥，再加上太阳比较烈的话，就可能会导致皮肤缺乏水分，出现皮肤干燥的情况，像这种情况应该在秋冬季节注意面部补水，可以使用一些保湿的护肤品，并且使用加湿器、喷雾来给皮肤补充水分，同时多喝开水是可以缓解此类症状的。

　 3、缺乏维生素B

　除了外界原因引起的皮肤干燥紧绷起皮之外，若身体缺乏维生素B，也是会导致皮肤出现问题的，一般常见的也是脸部干燥紧绷起皮，此时可以适当的口服一些维生素B，多吃一些富含维生素B的水果蔬菜，比如胡萝卜、黄瓜等，都是有很好的效果的。

　皮肤干燥紧绷起皮往往是反映皮肤当时的状态，一定要找到原因，并且及时的进行调理，否则皮肤可能会越来越差，给患者带来比较大的痛苦。脸部干燥起皮是有一些人面临的问题，有一些脂溢性皮炎的人会引起，有的人就问脂溢性皮炎都出油，还会干燥起皮的原因，因为该出油时不出油，不该出油时出油

　出油后很快外界有风或者干燥，油很快就蒸发、挥发，挥发出油会沾上脱落的角质细胞、灰尘，干燥了就脱皮，起小皮，尤其是鼻子周围，这是脂溢性皮炎引起干燥脱皮，但是晚上又出油。

　还有一些是脸部皮肤屏障破坏，皮脂腺破坏后不出油，治疗就要补点油，可以用一些常见的不过敏的润肤油，还可以用食用橄榄油，像有一些宝宝霜也可以，干的时候就涂，不是洗脸后才涂，这样一点点让皮肤屏障恢复好，皮脂腺发达了也就慢慢就好了。

脸上干巴巴的紧绷脱皮2

　脸皮肤干燥、脱皮常常提示面部皮脂缺乏，皮脂缺乏是指皮脂分泌过少，或因某种原因导致皮脂缺乏，而引起皮肤干燥症。脸上皮脂缺乏见于干性皮肤，老年人或面部皮肤炎症性疾病所致

　老年人或干性皮肤由于皮脂腺功能降低，分泌的皮脂减少，而导致脸皮肤干燥和脱皮。面部炎症性疾病最常见的是过度洗涤，或面部美容而过度清洁，导致脸皮肤干和脱皮。颜面外用大量护肤品或化妆品过敏，破坏颜面的皮肤屏障，也可以表现脸部皮肤干和脱皮。

　季节因素、气候变化，如春季阳光强于冬季，风吹、日晒、花粉、粉尘过敏，导致面部过敏性皮炎，而表现脸干和脱皮。夏季阳光晒，汗水刺激过敏，秋冬季的气候干燥、风吹等，均可引起脸干和脱皮。面部长期外用激素药膏或含有激素的化妆品，导致激素依赖性皮炎，也可以表现脸干和脱皮。

　面部玫瑰痤疮表现为颊部、额头，及下颌部出现阵发性的潮红、干燥和脱皮。患者首先应去除导致脸干、脱皮的诱因，避免滥用化妆品、过度面部美容，避免外用激素类外用药膏等，使用没有香料和致敏防腐剂的保湿霜，或非激素抗炎药，护肤品成分尽量温和、简单，保护皮肤，如宝贝霜。

　脸上起皮发痒干燥起皮多考虑一下情况。

　1、脂溢性皮炎。

　2、面部湿疹。

　3、面部激素依赖性皮炎。治疗上可以口服抗过敏止痒的药物（比如盐酸左西替利嗪片或地氯雷他定片或盐酸非索非那定片），血压不高的话可以加用复方甘草酸苷片口服。尽量少接触水，可以外用润肤止痒的药膏，病情轻者可以外用维生素E软膏或氧化锌软膏，病情较重可以外用0、03%他克莫司乳膏。

脸上干巴巴的紧绷脱皮3

　 脸部脱皮、干燥、紧绷：

　首先，应注意为皮肤补水，建议2~3天敷一次面膜。同时，注意每天早晚洗脸后及时擦上润肤水、润肤乳，有利于为脸部皮肤补充足够的水分，保持脸部皮肤水润，就会使脸部干燥、脱皮、紧绷的现象快速好转。

　其次，应重视做好饮食调理。在平时多摄入含有微量元素以及维生素的食物，比如鱼肝油、花生油、芝麻油以及新鲜的绿叶蔬菜和水果等。坚持摄入足够量的维生素和微量元素，有利于使皮肤变得细腻滋润，进而改善脸部干燥、脱皮、紧绷的现象。

　另外，应注意保持心情舒畅、规律作息、不要熬夜，也有利于使脸部紧绷、干燥、脱皮的现象得以改善。

　脸起皮、干燥、紧绷，多考虑可能与平时不良的生活习惯，以及环境因素有关。比如在平时过度清洁皮肤，尤其是经常使用清洗剂对皮肤进行清洁，或者长时间处在干燥的环境当中，导致皮肤严重缺水，都可导致脸部起皮、干燥、紧绷。

　也可能与年龄因素有关。伴随年龄逐渐增长，皮肤部位的皮脂腺腺体也会逐渐发生退化，造成腺体当中所分泌的油脂减少，进而出现脸部干燥、起皮、紧绷的现象。

　因此，应重视做好对皮肤的保湿护理，尤其在秋冬季节空气过于干燥，应注意多饮水，多食用绿色蔬菜和新鲜的水果。适当外擦润肤乳，为皮肤保湿。

　脸上起皮干燥紧绷，有可能是因为空气过度干燥，面部皮肤维生素和水分缺乏引起的，也有可能是过敏性皮炎的症状。需要注意做好面部皮肤的保湿护理，用温水洗脸后及时涂抹一些保湿乳液。饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，还要注意做好防晒，避免紫外线长时间照射。

　秋冬季节,很多人洗脸以后,特别是洗澡后会发现脸上有很细碎的鳞片状皮屑,这就是脸上脱皮的具体表现，为什么会哦脸脱皮，以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

　脸脱皮的原因

　1、体内缺水

　饮水量不足也会引起脸部皮肤干燥起皮。1600～2000毫升，是国际营养学界公认的健康饮水量。

　饮水的目的是补充人体在代谢中丧失的水分，成人每天从尿、粪便、汗液和呼出气中大约排水2500毫升，才能带走体内代谢产生的各种毒素与废物。因此，人只有饮水1600毫升以上，再加上饭菜中含有的水，才能做到水的出入量平衡。

　2、紫外线的照射

　强烈的紫外线会带走皮肤的水分，导致皮肤出现干燥脱皮的情况。建议要做好防晒的工作，1-2个小时要补涂一次防晒产品。

　3、皮肤水分补充不够

　敏感性皮肤和干性皮肤在水分补充不到位的情况下，较其他皮肤更容易发生脱皮的情况。建议做好皮肤保养，补充皮肤的水分，给予皮肤最细致的呵护。

　4、护肤品使用不当

　用了不合适自己肤质的护肤品也会发生脱皮的情况。比如干性皮肤用了泡沫太过丰富的碱性或皂质洗面奶或者强效的去角质产品。

　5、饮食结构不合理

　不爱吃水果和蔬菜，导致体内缺乏维生素等微量元素，也会发生脸部脱皮的情况。

　 脸上脱皮怎么办

　1温和洁面

　因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。

　2补水护肤品

　每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住!

　3蒸脸

　蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。

　4夜间密集补水

　夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦!

　5随身携带保湿喷雾

　养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性稍微强。

　预防脸上脱皮的 方法

　使用唇膏涂脸

　当我们嘴唇干裂的时候，我们都会涂抹唇膏，这是很有效的，所以如果我们的皮肤干燥的时候也可以试一试唇膏哦。

　当我们嘴唇干裂的时候，我们都会涂抹唇膏

　使用宝宝霜

　你想知道我为什么要叫大家使用宝宝霜呢是这样的，宝宝霜中含有的有害物质远比普通化妆品含有的有害物质要少的多，而且补水效果更佳。

　不要使用洗面奶洗脸

　脱皮是皮肤缺水的表现，而洗面奶洗脸会洗掉皮肤中一部分水，所以在脸脱皮的时候，是不能使用洗面奶洗脸的。

　多喝水

　你最好把脱皮的脸，每天喝10杯水，这样你就可以很快没有水移动身体，脸上脱皮很快就会好的。

　多吃蔬菜水果

　脸脱皮，在一定程度上是由身体缺乏维生素引起的，也就是说你多吃蔬菜和水果，很快皮肤变得健康了，脸就不会再脱皮了。

　使用芦荟敷脸

　把芦荟清洗干净，将芦荟汁直接敷在脸上，芦荟汁是很好的纯天然保湿物品。晚上的时候，把芦荟汁敷在脸上10分钟后清洗干净，你会发现瞬间皮肤水嫩了不少。

　不要到外面吹风

　风很容易是皮肤变得特别干燥脱皮，如果你的脸已经在脱皮了，那你最好在室内待着，不要外出吹风，这样脸脱皮就会很快好了。

　为了减少空气中的水分，干燥的皮肤，脱皮和严重，我相信很多毫米都遇到这样的问题。然后，在脸上干脱皮应该怎么办在这里我们每天都要用几种方法滋润你的皮肤柔软。

　摄入充足的水分和养分

　每天要保持八杯水的量，从内调理身体，让皮肤自内到外水嫩嫩的，除此之外，还要多食用蔬菜瓜果，这些都能补充人体所需的蛋白质、脂肪、糖类，与面部皮肤的美容有着密切的关系。

　使用润肤功效的护肤品

　干燥的肌肤除了平时的补水保湿护肤品之外，就连清洁产品也要慎重，干燥脱皮的肌肤最好不要使用泡沫型洁面乳，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。

　而且在平时用的化妆品种可以混入少量的橄榄油，因为橄榄油中含有维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。常见的凡士林也能起到一定的润肤作用。

　皮肤的保湿滋润

　到了冬日，皮肤更容易干燥脱皮，所以要比平时更加重视补水保湿工作，尤其是干性肌肤，可以皮肤干燥可以借助一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。

 

脸脱皮的原因相关 文章 ：

1 为什么脸上会老是起皮

2 脸上总是起皮怎么办

3 鼻子上脱皮是怎么回事

4 皮肤晒脱皮了怎么办

5 毛孔变粗的六大原因