洗脸应该用热水还是凉水好？

洗脸需要根据肤质，对于本身油性皮肤的人来说，如果用热水洗脸，确实很好，轻松的去除表层油脂。但是，如果本身属于干性皮肤，此时在洗脸的时候，如果依然有热水洗脸，很容易因为热水刺激皮肤，促使皮肤处于干燥状态下，这样的话，还会使得皮肤表层出现了脱屑。

同样的就肤质来说，也有一些人属于敏感性的皮肤，一旦洗脸水的温度高，会刺激到皮肤，促使皮肤变得很红，出现过敏反应。

可见，并非所有人都适合用热水洗脸，本身是油性皮肤的人，用热水洗脸是无可厚非的事情，但是干性皮肤、过敏性皮肤，一定不能这样做，反而不利于肤质。

反过头来，说说冷水洗脸，有些女性的皮肤非常细嫩，看起来比同龄人年轻五岁，问起保养秘诀，她们说每天坚持冷水洗脸，或许你的身边也有这样的人，坚持用冷水洗脸，简单的冷水洗脸就能有这样的功效，确实是这样，在冷水的浸润下，对于皮肤确实有如此的作用。

但是，同样需要结合肤质进行分析，如果是干性皮肤的人，采用冷水洗脸确实比较好的，相比热水，冷水对干性的皮肤浸润性更强，吸收能力更足，皮肤显得更加湿润。

但是如果是油性皮肤的人，最好就不要用冷水洗脸了，将会明显地发现，油腻腻的皮肤，再用冷水洗脸，根本不能把皮肤上的油脂清洗掉，依然残留在脸上。

针对这样的情况，不妨进行这样总结，干性皮肤的人，用冷水洗脸最好。油性皮肤的人，热水洗脸最好，40度的水温即可。敏感性皮肤的人，与体温相符合，35度的水温就够了

大家知道洗脸应该怎么洗吗，洗脸用凉水好还是温水好呢，用凉水洗脸好还是用温水洗脸好呢，洗脸的水温多少合适呢？今天就一起来看看吧！

用凉水洗脸好还是温水

有人觉得，热水洗脸洗得干净，还有人觉得用冷水洗脸皮肤会比较紧致。那么，你是用热水洗脸还是用冷水呢？其实，确实是这个样子。热水有热水的好处，冷水也是。但是还是要按照皮肤的状态来决定。

洗脸水温

水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。

水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

洁面后用冷水冲洗脸部

解析：“不老女神”徐若瑄虽然已年过30，但是还拥有18岁少女般的白嫩肌肤，她说过她的其中一个护肤秘诀就是洁面后用冷水冲洗脸部！因为洁面后用冷水冲一下脸，可以收缩毛孔，既能改善面部血液循环，又可促进皮肤组织的营养结构。可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹，过后还能让皮肤更好地吸收涂抹的保湿品。

洗脸妙招

第一步：用温水湿润脸部。直接用冷水不利于清洁，而过热的水温则容易使人脸部肌肤干燥进而产生皱纹。正确的方法是用温水，既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫。洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

第三步：轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：冲掉洁面乳。有一些女性怕残留，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。　　

第五步：检查发际。然后，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下。最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。