经常用热毛巾敷脸有什么作用？

这个应该说经常用冷热交替的毛巾敷脸好处多多，特别是对爱美的MM的皮肤o。

冷热交替敷脸——让肌肤活起来用准备两块纯棉的益辉美容毛巾，一条放在稍高于体温的热水中，

一条放在冰箱冰镇，然后拿起来交替敷脸，能加快肌肤血液循环，恢复肌肤弹性，唤醒沉睡的皮肤细胞，让它活起来。

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热毛巾温热全脸及耳朵热水温度不宜过高，用平时洗澡时热水温度即可。将毛巾浸湿热水，拧干后及时覆盖在脸部及耳朵。热毛巾能使血管扩张，促进血流。

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冷毛巾收紧、拉提肌肤从冰箱取出准备好的湿毛巾，慢慢覆盖在脸上及耳朵，让血管收缩，激活细胞。

热毛巾敷脸可以扩张毛细血管,促进血液循环，便于使毛孔张开,易于吸收养分，也可以除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。

但是之后必须加以收缩毛孔的东西，或者冷毛巾。使毛细血管收缩,这样可以恢复毛细血管的弹性。

热毛巾敷头的好处是比较多的，首先是可以缓解头疼以及缓解疲劳的，第二是可以治疗感冒发烧的，温毛巾擦拭额头是可以降温的，是一种常见的无力降温做法，特别是在宝宝发烧体温上升的时候，不能用冷敷的方法。热毛巾敷头还可以促进脑部的血液流通，是可以缓解脑部压力的。

好处一、缓解头疼

不少人在生活中都会出现头部疼痛的情况，头疼成为了很多人都会关注的一个问题，可以采用的环境方法有很多。当你出现头疼的时候，可以选择用一块热毛巾来敷额头，可以起到缓解作用。

好处二、缓解感冒

有的小朋友遇到感冒发烧的时候，还没有达到服用退烧药的时候，就会选择热敷的方法来进行物理降温。一般在宝宝发烧的体温上升期的时候，千万不要用冷敷的方法进行处理，建议热敷额头会比较好。

好处三、缓解疲劳

当你感到非常疲劳的时候，一般可以采用热敷额头的方法进行处理，可以让你的大脑神经受到刺激，从而起到提升和缓解疲劳的作用。当然每个人的体质不同，选择敷额头的方法也是不同的，热敷无疑是一个更好的选择。

在了解了毛巾热敷额头的好处之后，我们可以结合自己的情况来进行选择，其实生活中的很多细节性问题，都可以帮助我们对抗生活中的一些小状况，同时我们需要分清楚场合，不同的情况敷额头的冷热程度是不同的。