紫外线为什么会晒伤皮肤

　　紫外线是一定波长范围内的光线，我们人为地把它分成几段。紫外线最短的光谱波长为180－290nm，这个紫外线是在日光通过照射到地球表面的时候，被大气层全部吸收了，不会照到地球表面，不会引起人的损伤。

　　还有一种是中波紫外线，就是UVB，波长为290－320nm，它在天气晴朗的地方，毒性很强，所以很容易引起日晒伤。另外一个叫做长波紫外线，叫UVA，波长320－400nm，它波长比较长，穿透力比较强，它可以引起皮肤的损伤，但毒性相对弱一些。我们接收的紫外线中，UVA多一些，UVB少一些，但是UVB对人体的毒性要强一些。

　　那么，光对皮肤的毒性作用主要表现在哪里呢？

　　光线对皮肤的毒性作用包括光毒性反应和光变态反应两类。

　　光毒性反应：是一种非免疫性反应，作用可能为光感物质发生能量传递或在光能作用下与DNA结合所致。又可分为急性光毒性反应和慢性光毒性反应。

　　急性光毒性反应是当一个人在经过暴晒如夏季在海边活动后，暴露部位出现鲜红斑、水肿，有的还会起疱脱屑。主要是由于UVB引起，常在暴晒后数分钟到2－6小时开始，经数小时至数日达到最高峰。未经暴晒的皮肤不会引起反应。

　　慢性光毒性反应：是由于长期反复遭受暴晒日光中的UVB之后，导致皮肤出现皱褶、松弛、表面干燥、粗糙或出现萎缩，色素沉着或色素减褪等，甚至还会出现皮肤癌。

　　光变态反应：是光能引起体内的抗原变化，进而通过变态反应导致皮肤的损伤，致敏光常为UVA，有时甚至为可见光。这种光损伤当首次接触时不会在极短时间内发病，而是存在一个致敏期，一般需要1－2天或更久才能发生反应，如果再次光照，则其反应时间缩短。光变态反应的皮肤表现为红肿，出现风团或丘疹、水疱等，很少有色素沉着。

　　此外，有些人服用一些含有光感性物质的食物或药物后照光也可以出现光损伤。引起光毒性反应的食物包括泥螺、竹虱、灰菜、小白菜、萝卜叶、菠菜、莴苣、木耳等；引起光毒性反应的药物包括磺胺药、四环素、氯喹等。

　　因此，应避免在服用这些物质后的强烈日晒。

　　晒伤后应该如何及时处理呢？

　　如果是稍微有点红，自己在家里可以用一些冰水直接敷，这样凉快一点就可以了。如果去医院，会用一些炉甘石洗剂、薄荷脑之类清凉药涂一下就可以了。

为什么容易晒黑

为什么容易晒黑，在护肤方面，很多人都是非常在意的，其实被晒黑病因较为复杂，多种因素相关。一般情况下人的皮肤在日光下被晒黑属于正常现象。以下为什么容易晒黑。

为什么容易晒黑1

容易晒黑可能是因为体内黑色素细胞分泌比较多的原因导致的。可以通过美白针的方法来改善，主要是通过注射的方法把美白因子的针剂注入到皮肤层内，同时把深层的黑色素分解，随着身体的新陈代谢排出体外，达到美白的效果。平常多吃一些西红柿和蓝莓等含有维生素，多注意休息，保持充足的睡眠。

容易晒黑的人的皮肤特征

首先，让我们回顾晒伤的定义。有两种类型的晒伤：紫外线B波（UVB）引起皮肤发炎的晒伤，紫外线A波（UVA）使皮肤颜色瞬间变黑的晒伤

容易变黑的体质，制作黑色素，是在表皮的深处散布的黑色素细胞。当暴露于紫外线时表皮细胞释放信号物质，并且刺激黑素细胞激活黑素合成。黑色素体进入表皮细胞并密集排列以覆盖细胞核，形成黑色膜状结构（黑色素帽）以阻断紫外线并保护细胞核中的DNA。因为它起着保护核的帽子的作用，所以被称为“核帽现象”，是人体的一种奇妙功能。

尽管许多人对皮肤白皙有好感，但白色皮肤含有较少量的黑色素，它起到了紫外线吸收剂的作用，并且。特点是当遇到太阳时容易发炎。因此，皱纹和斑点容易发生，并且可能发生光老化。因此，积极进行紫外线护理非常重要。

皮肤容易变黑的人可以说是黑素细胞反应敏感的人群。如果察觉到“沐浴紫外线”，就会迅速合成很多的黑色素，因此皮肤就变黑了，这是对紫外线的一种反抗。

难以被晒黑的人的皮肤特征

当暴露于紫外线时皮肤迅速变红的人在被晒伤时不会变黑，但是，这种皮肤黑色素无法阻挡紫外线，而伤害到真皮层，所以不采取有效的紫外线措施的话，斑点、皱纹、松弛等皮肤的老化(光老化)容易发生，皮肤癌的风险也会提高，需要注意。实际上白人的皮肤癌发生率是国人的100倍以上。

对紫外线防护措施的内部护理和外部护理

另外，即使是防晒霜的防晒，也不能完全切断紫外线。夏日，有时防晒霜会被汗水冲掉，在体内充分摄入耐紫外线成分(抗氧化作用的成份)，提高防御力是最重要的。具体而言，维生素A，C，E（ACE），β胡萝卜素，-L-半胱氨酸，番茄红素，多酚类，如叶黄素，虾青素，让我们吃积极选择食品，包括许多如鞣花酸。

为了有效地防止紫外线照射，不要涂上防晒霜就以为万事大吉了，做主要的是要仔细地进行重复涂抹是很重要的。扔垃圾或晾衣服时，要注意外出时不要疏忽紫外线护理。进行保湿，请每天充裕洗脸后应用化妆水和乳霜。另外，根据肌肤的新陈代谢，为了排出黑色素，通过防寒和按摩等方式促进血液循环，促进再生。请留意从日出到日落，要进行365天的紫外线对策。

为什么容易晒黑2

晒黑也有真假

问：据说有真晒黑和假晒黑，是真的么？晒黑为什么会有真假呢？

答：有时候我们曝晒或者晒伤时，才十分钟，肤色就开始暗沉、发黑，用喷雾冰镇降温之后，皮肤竟然又自动地慢慢美白回来了。这种情况，就是所谓的假晒黑。从晒黑的真假，我们可以判断出体内黑色素的多寡，美白方法自然也就不同。

原来是黑色素玩的小把戏。黑色素有保护皮肤的功效，假如皮肤受到紫外线的刺激，原先就存在于体内的黑色素便会聚集起来，形成保护肌肤的盾牌，对抗紫外线的侵害。等到危险过去，黑色素也就慢慢散开，这就形成假晒黑。如果是曝晒或者晒伤三、四天后出现晒黑，那就是紫外线活化黑色素母细胞制造出了新的黑色素，这样的晒黑是来真的，想要美白不容易。

出现假晒黑，表示体内散布着较多陈年的黑色素。陈年黑色素想用美白精华素或者美白面膜迅速消灭，是不可能的，需要每日加强肌肤代谢，稳步去除停留在角质层中的陈旧黑色素。推荐含有水杨酸、果酸、A酸衍生物的美白产品，持续使用。

真的晒黑了，就要和黑色素抢时间。新的黑色素形成大概要花费三、四天的时间，在这期间多使用阻断性、还原性美白产品，抢先抑制、中和还不成熟的黑色素细胞，是美白上策。不过，阻断性、还原性的美白产品，一般都偏酸性，对皮肤刺激较大，假如肌肤晒伤，要以治愈晒伤为首要任务，至少等到发红状况消失之后再使用美白产品。

为什么容易晒黑3

晒黑如何变白

牛奶变白：准备一小杯鲜奶，(夏天时，还可以把鲜奶放进冰箱，敷上凉凉的，会更舒服)。

以蒸汽蒸脸部，把化妆棉吸进鲜奶，敷于脸部大约15分钟，取出，用清水将鲜奶洗净。长时间坚持，可使肌肤白净均匀。准备三指宽两指长的面有斑点的芦荟叶去刺洗净，然后切成3厘米长的小块，清鸡蛋，2-3克珍珠粉，适量面粉(作调料)。

把芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁，倒入小碗中，再放入蛋白、珍珠粉、适量面粉调制成糊状，以不流油为准。清洁脸部，将调和好的面糊涂于脸部，干燥后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周一至二次。第三，蕃茄蜂蜜美白，此美白配方可同时使面部和手部变白。

尤其对暗疮肌肤，能有效去油，预防感染，令肌肤白皙细致。配料：番茄汁，蜂蜜适量。

使用方法：可将蕃茄搅匀，倒入蕃茄汁，加入适量蜂蜜，搅拌至糊状。

在脸上或手上均匀涂抹，大约5分钟后清洗干净。每周建议做-两次。夏日黑防晒要注意的误区1、早上出门不擦防晒霜有一部分 MM认为早上的太阳还没有升起，外面并没有那么热，所以不会太在意在这个时间点擦防晒霜，其实早上的阳光也能一样的晒黑伤皮肤，大家美白防晒需要确保全天候的保护。

第二，早上擦过防晒霜就 OK防晒意识稍高的妹子，记得早上擦防晒霜，但其他时候若要出门，部分妹子会认为早上擦过，现在就不需要了。

事实上，不管是哪种防晒霜，其防晒效果平均只能维持2小时左右，所以2小时后，如果你想外出，还是需要涂上防晒霜。

忘记给耳朵防晒就像护肤品一样，很多女生忘记保养脖子是因为。

遮阳时，耳朵也是很多女生容易忘记的地方。

出门时，耳朵顶部直接受到紫外线的伤害，你想出去玩玩回来，脸上没有一点伤，耳朵是不是又红又黑？如果不愿意，那就记住这一点，遮阳死角。 。

曾有一段时间，含果酸的化妆品相当走俏，因为它不仅在去死皮方面具有相当功效，还能帮助去除暗疮、淡化色斑，改善细纹。但有关专家表示，果酸仅能改善肌肤质地，并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑，所以，不要指望使用果酸后，肌肤可以神奇地变得又嫩又滑，还设有皱纹。

长期使用果酸容易扩大晒伤机会

长期使用易被灼伤

有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、PH值为35的产品，四星期后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤。

研究还表明，长期受紫外线照射，又疏于防范，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧，形成更深的皱纹，更为严重的是，患皮肤癌的机率大大提升。于是，很多人开始怀疑果酸的功效与其副作用。事实上，在使用含果酸成分的护肤品或接受果酸化学换肤时，充分做好防晒工作，便可用得安心。

小心涂擦免敏感

为使果酸产品发挥出最大功效，不妨选择含果酸的洗面奶，可在洗面的同时去除死皮，也可配合果酸润肤霜，让果酸更均匀地停留在皮肤上。至于含果酸的防晒品就没必要了，只要选用SPF15或以上的防晒品就可以了。

使用果酸产品时，不妨循环使用，用一个月停两周，给肌肤充分的休息机会，就比较安全。此外，不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤，因为这些部位的肌肤较幼嫩。

勿轻视防晒工夫

使用果酸产品时，即便是阴天也要涂擦防晒用品，因为阴天时反射阳光的紫外线会更多。需使用可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的产品，防晒工作才算做到位。值得注意是，防晒品需在出门前半小时便均匀涂抹在肌肤裸露处，尤其是额头，颧骨、鼻梁和上唇等为部位，因为这些部位最易晒伤。此外，如果所在环境比较潮湿，建议挑选防水系列，并且定时补擦，方能有效抵抗紫外线。 延伸阅读： 被晒伤了怎么办皮肤晒伤后的应急呵护 皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素： 一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤，长波紫外线致皮肤晒黑。 二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是： Ⅰ型皮肤易晒伤，从不晒黑； Ⅱ型皮肤常被晒伤，较一般人不易晒黑； Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑； Ⅳ型皮肤很少晒伤，但易晒黑。 晒伤往往发生……更多>> 请问夏天皮肤被太阳晒伤应该怎么处理答案若皮肤轻微发红发烫，可用棉片蘸冰水敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后就可以用温和的洁面乳来做清洁，洗完后擦一些保湿水补充一下水分就行了。 若疼痛红肿，就说明皮肤已经真正晒伤了，可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。 若起了疹子，说明皮肤已经晒过敏了，应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。若起了水泡就是更严重的晒伤，什……更多>>

皮肤容易晒伤的人是什么问题

　皮肤容易晒伤的人是什么问题，我们的皮肤因为有着脆弱的缺点，所以我们需要时刻对皮肤进行保护，因为夏季炎热，一个不小心慎就导致皮肤出现问题，比如晒伤，那么皮肤容易晒伤的人是什么问题？

皮肤容易晒伤的人是什么问题1

　人的皮肤分为最外面的表皮层、中间的真皮层和里面的皮下组织，很显然表皮层暴露在外是肉眼可见的一层，皮肤的白与黑就是指这一层的颜色。

　而表皮层又分为三层，最外层是角质层，经常有皮屑脱落就是角质细胞脱落下来所形成；最里层是基底层，这里相当于是皮肤细胞的生发中心，不断生长出新的皮肤细胞向外层输送，形成与角质层之间的中间层；中间层细胞不断向外推送，就形成了角质层。

　由此可见，基底层是皮肤表皮层最重要的一层，这关系着皮肤的新陈代谢能否正常进行，如果它受到的损伤，皮肤表皮无法进行正常的更新，就会出现粗糙、干裂等等一系列问题，而对基底层细胞损伤最大的因素就是阳光中的紫外线。

　为了避免紫外线对基底层细胞的损伤，机体会黑色素细胞不断生成黑色素分布在皮肤表面，就像黑布最容易遮挡光线一样，来阻挡紫外线进入基底层以保护基底细胞。由于不同的人体内黑色素细胞数量多少不同，受阳光中紫外线刺激时产生的黑色素多少不同，就表现为了被晒后皮肤发黑的程度不一样的结果。

　这也就是为什么皮肤白的人日晒后不容易发黑却会发红，实际上是黑色素细胞较少皮肤被晒伤的结果；而皮肤本身发黑的人，由于黑色素细胞较多经日晒后有更多的黑色素生成，皮肤会变得更黑的原因，但这样的人皮肤不容易被晒伤。

　了解了这些知识就会知道，要避免被晒黑甚至晒伤，就要尽可能阻止阳光中紫外线照射，最有用的办法是出门打伞的物理遮挡法。涂抹防晒霜不是不可以，但长时间的使用防晒霜对女性来说又容易带来骨质疏松的问题，因为皮肝没有了紫外线的照射会使维生素D的生成障碍，减少了对钙的吸收利用，所以不宜长时间的使用。

　同样的道理，如果不幸被晒黑了想要变白，一是要等黑色素细胞生成黑色素的功能恢复正常，二是要等产生的过多黑色素逐渐被代谢掉，这样的过程需要一定的时间，有些人可能使用一些所谓的能让皮肤变白的化妆品之类的想加速皮肤变白

　实际上很难做到，因为任何干扰黑色素细胞正常功能的手段都是暂时的，特别是抑制黑色素细胞生成黑色素的化妆品，一旦停用反而会刺激黑色素细胞生成更多的黑色素，皮肤会变得更黑。

　综上所述，防晒黑最好的方法是出门打把伞，万一晒黑了不要乱用什么促白的化妆品之类的产品，耐心等待皮肤恢复原有颜色的方法是遵循良好的生活方式，比如合理饮食、坚持运动、作息规律不熬夜等等。

皮肤容易晒伤的人是什么问题2

　 皮肤黑的人更容易晒黑？真相来了

　人的皮肤会晒黑，其实是皮肤在保护自己的一种表现，具体机理是、接受太阳光线后，皮肤就会启动自我保护机制，刺激身体里的黑色素细胞分泌黑色素，减轻紫外线给肌肤带来的影响。当中含酪氨酸酶，其强弱可以控制皮肤分泌黑色素，而酪氨酸酶活性又跟人的年龄、基因息息相关。

　一些研究表明，与皮肤白皙的人群相比，皮肤黑的人群活性更强，暴露在紫外线下后，分泌的黑色素比较多，所以我们会觉得皮肤较黑的人更容易晒黑。

　 长得白一定是好事吗？

　既然皮肤黑的人群更容易晒黑，那是不是皮肤白皙的人更好，皮肤状态会更健康？答案是否定的，虽然我们常说，长得白可以让人忽略其他皮肤缺点，但“长得白”在很多时候都不是好事！

　 1、易受到紫外线损伤

　皮肤白皙者黑色素含量低，虽然对紫外线反射程度高，不过皮肤中的黑色素属于一道保护屏障，因此皮肤白皙者更容易被紫外线晒伤。

　 2、易诱发不良反应

　皮肤白皙者受到太阳暴晒后皮肤发红和过敏。由于皮肤角质层比较薄弱，所以皮肤上易出现色斑。大多数色斑是紫外线照射引起的，皮肤白皙者长色斑比较明显。

　 3、细胞中结构易被损害

　 皮肤容易晒伤是什么原因

　第一、本身的肤色比较浅的人更容易被晒伤。这是为什么呢？所谓的肤色深肤色浅无非是皮肤中的黑色素的多少来决定的。而黑色素对于紫外线有一定的防护作用，而皮肤白的人黑色素少，因此更容易被晒伤。

　第二、皮肤干燥的人更容易被晒伤。这是因为皮肤的干燥、缺水的这种状况，会让皮肤变的比较敏感，这种人皮肤往往也会比较薄，经不起太多的刺激，所以较之富于水分的皮肤，这类人更容易被太阳所晒伤。

　第三、还有长期在室内工作的人更容易被晒伤。这个就很好理解了，长期在室内工作的人比较少的接触到阳光，因此对阳光的敏感性也就更强，偶尔一次度假之类，让皮肤突然长时间地受到阳光的洗礼当然会受不了。

　 注意事项

　不管是否是容易晒伤的那类人，还是做好预防措施是最好的。记得每天出门前擦防晒霜，不管晴天还是雨天，因为UVB是可以穿透大气层的，跟出不出太阳没太大关系。

皮肤容易晒伤的人是什么问题3

　 皮肤白皙和黝黑者共同站在太阳光下照射，前者细胞中的结构更容易被阳光紫外线破坏。

　 防晒≈抗衰！

　做足工作抵御紫外线，有效保护肌肤不被紫外线伤害，因此防晒做好了皮肤状态自然更健康，整体也更显年轻活力。关于防晒，以下两件事一定要做好、

　 1、选对防晒霜

　选购防晒霜主要看SPF和PA两个指标。含PA的防晒霜，能更好的防长波紫外线，避免皮肤被晒黑，+号越多，防晒功能就越好；含SPF的防晒霜，防中波的紫外线能力强，其指数越高，对皮肤保护能力就越强。

　长波紫外线不仅会晒黑，而且也会刺激色斑生长，导致光老化；中波紫外线易造成皮肤晒伤，如皮肤上长红斑、水泡或皮肤脱皮。皮肤白皙者应选择SPF指数比较高的，皮肤黝黑者应选择PA指数比较高的。如果要去户外的话，提前涂好防晒霜，每2~3个小时补涂一次。

　 2、多吃防晒食品

　西红柿中含有番茄红素，能对抗紫外线，减轻紫外线带来的伤害。不过西红柿必须熟吃才能发挥番茄红素作用，可选择西红柿炒鸡蛋或炖牛腩。除了西红柿外，也可以吃红心葡萄柚或西瓜。另外，胡萝卜素能提升皮肤保护效果，油脂能促进胡萝卜素吸收，所以胡萝卜应该用油炒。

白人的皮肤对不管可见光还是紫外光的反射都比黑人强。但是！这个反射可不是全反射啊！没见对低于400nm的紫外线的反射才不到30%了么？如果没有任何附加防护，70%的紫外线被吸收了，肯定会被晒伤的呀！看一下黑人的，90%的紫外线被吸收了！黑人皮肤对紫外线的反射率确实低于白人皮肤，低了一半。但是，这并不要紧，因为人家的大杀器还没真正派上用场呢！黑色素可是吸引火力、舍己为人的模范啊！想知道黑色素怎样保护你的DNA么？黑色素（DOPA melanin）的吸收光谱直接盖过DNA啊有木有！而光只有被吸收才能引发反应，才能引起DNA破坏啊神马的。只要黑色素足够多，射向DNA的紫外线直接被屏蔽！图中另外几条吸收曲线是蛋白质、核酸神马的，也就同理了。非洲人或者美洲人（我也不知道为啥）的黑色素体呈颗粒状分散开，而白人的呈束状聚集，黄种人介于两者之间。而且围绕细胞核往往聚集有更多的黑色素体（此处在上图中高亮，这也容易理解，要保护DNA嘛）。因此，黑人看上去全身黑，而白人多雀斑（雀斑神马的是俺自己根据在意呆利的所见开的脑洞）。白人虽然反射掉的紫外线多过黑人，但是由于缺乏足够的黑色素屏障，在同等强度的紫外线照射下，细胞重要结构被紫外线损伤的概率超过黑人；而且白人的黑色素分布不够均匀，进一步恶化对紫外线的屏蔽效果。