关于白发人种......

在中世纪时期，白种人是主要分布在欧洲，西亚，北印度，北非。16世纪以后随欧洲殖民扩张扩散到美洲、大洋洲和其它地区。目前主要的发达国家为西欧和美国在近几十年里，白人是流动力最强的种族。

白色人种肤色较白或是浅褐色，颧骨较高，鼻梁高而窄，胡子和体毛发达。眼睛及头发颜色不属于白色人种特征，事实上除了雅利安人拥有浅色的眼睛及头发颜色外，其他闪含语系民族及高加索人皆黑色头发及深褐色的眼睛，而浅色的眼睛及头发颜色属于隐性基因，南欧及伊朗人多与闪含族人混血，所以今天这两地之白人多属黑色头发及深褐色的眼睛。

白人的种族主要有雅利安人、闪含人等。高加索山也有不被列入上述的种族，称为高加索人。

大多祖籍于欧洲及亚洲交界—乌拉尔山至高加索山一带。

白头发多的话不建议染黑色，染黑色的话染发后头发会比原来的更黑，和之后长出来的白发会形成鲜明的对比。可以染亚麻色，亚麻色可以和白发很好的结合，看起来就不太能分辨出太多的白头发。

还有像巧克力色，葡萄紫，酒红色都可以完美的遮住白发。我妈妈染的就是酒红色，几乎都看不太出来有白头发，所以酒红色还是很合适的。

如果皮肤白的话，推荐紫色和咖啡色，如果皮肤比较暗，染棕色和红色就会比较好。根据自己的肤色去挑颜色，既能遮白发，又适合自己就再好不过了。但是染发剂里毕竟含有化学成分，经常全染对身体还是有伤害的，建议头发长出来后去补根部头发的颜色就好了。

颜色的选择要根据你的肤色和发型来决定的，如果皮肤白就有很多颜色都可以选择，如果偏黄那就最好不要选择**系，做出来会显得很没有精神。如果偏暗的肤色就不能选择红色系的，现在大多数人染的是棕色系的颜色

据研究，头发的颜色是由头发内部含有的色素种类不同而存在着差异。头发中含有三种色素，它们分别是优黑色素、红黑色素和嗜黑色素。这三种色素的颜色是不同的。

由于头发中所含上述色素的比例不同，也就会有不同颜色的头发了。由于种族不同，我们人类的头发就有黑色、**、红色和棕褐色之分。大体上看，黄种人的头发是黑色的；而白种人的头发是金**的。

形成头发颜色差异的根本原因是在于人类的进化和遗传因素，这与肤色不同的道理是一样的。因为，黄种人长期生活在阳光充足的热带和亚热带地区，较强的紫外线照射使用权欠祖先的皮肤及毛发中黑色素含量增多，以对自身进行保护。这样，一代一代地遗传下来，头发就是黑色的了。

西方人多生活在目光稀少的寒带地区，紫外线较少，皮肤和毛发内黑色素含量较少，久而久之便形成了金**的头发。这是人类进化、适应自然的结果。

少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。

那么，“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。

（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。

（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象，与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服，建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。

预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成生活有规律的良好习惯等。

白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。

中医学认为，下列因素与白发有关：

一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。

[方一]

桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

[方二]

地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

[方三]

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

1、少白头的饮食防治

现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。

中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；

而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金**的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。

要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。

应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。

还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。

2、中医中药治疗：

1）、中药内服：头发过早变白（少白头）西医治疗该病没有明显效果。杨志义大夫采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的中药如熟首乌、生熟地黄、山芋肉、西洋参、天子片、藏红花、枸杞子、菟丝子、山药、丹皮、泽泻、黑芝麻、女贞子、旱莲草、川羌、桂圆肉、大枣、炒枣仁等名贵中药内服为主治疗，取得了很好的疗效，且没有任何毒副作用。通过近五年526例白发患者，服用1--3个月不等，有个别患者服用了6个多月方才治愈，使治愈率达到了6589%最佳效果，这是西医无法与之相比的！西医虽提出该病缺少这、那等多种维生素，但不少患者，服用很多西医医生提供的维生素，却没有见到明显的效果，而终止了服维生素的治疗！如白发患者能配合中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗，可提高疗效。还有不少聪明的患者说，你写的这些药我大部分都用过，甚至用的时间还很长，疗效并不怎么样！你的医术也就这吧！并没有特别的药方！不可一试，试也白花药费！！我给您举个简单的例子，大家都知道厨师分别有特级、特一级、一级、二级、三级、四级等级别，还有不知名的许多厨子，作饭的！每个厨师用的蔬菜、海鲜、肉类、调料、火候都一样！为什么有这么大差别呢？！！其中的道理不难理解！关键在药品间的配伍与药量！这就是医术！该病的治疗我们比其他医生技高就这一筹！！

2）、中药外用：用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药，研末，用米醋调成膏状，涂于头发上，用荷叶包紧，次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。

3）、食膳疗法：桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。

三、白发的预防：

白发的预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累

1遗传

有人说：“我妈年轻的时候就开始长，30岁后开始疯长，我和我妈情况差不多，也是30岁开始疯长。一想到我妈现在的样子，就等于看到了几十年后的自己。”白 头发是会遗传的，就像有些人天生就容易掉发成“地中海”一样。较早长白头发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传。如果你的家人在年轻时就长出了白头 发，你也很有可能较早地长白头发。

2精神压力

现代社会讲求速度，人们工作和生活都“压力山大”，容易造成精神紧张，情绪压抑、低迷，久而久之便气血不足，导致白发华生。梁振英在当选香港特首两个多月的 时候，白头发明显增多，看上去衰老不少，还被记者笑问未来该如何保养头发。健康是一切的基础，平时要学会为自己减压，凡事多正面思维，乐观面对生活。在工 作之余多锻炼，如每天行走一万步，或者做一些令自己心情愉悦的事情。

3镍含量过多

头发的主要成份是角质蛋白。有关研究证明：头发的颜色与头发里所含金属元素的不同有关。当镍的含量增多时，就会变成灰白色。

4肝肾不足

“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，中医认为，白头主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳、香菇等。同时要注意的是，任何饮食调养都需要一定的时间，不要心急结果而三天打鱼两天晒网。

白头发多染什么颜色比较好？

现在长白头发的人真的是越来越多了，不论年龄大小，大人或者小孩子，女生或者男生，每个阶段的人都有白头发。男生一般长了白头发，有的染个黑发或者剪一款超短的发型就可以解决了。

但是，如果女生长了白头发，焗个黑发就会显得特别的老气，剪一款短一点的发型也是不现实的。那么，如果女生长了白头发，而且白头发很多那染什么颜色比较好呢？作为一名资深的发型师，下面就给大家推荐几款染白发比较好的颜色:

1第一款给大家推荐的颜色 栗子色

栗子色是一款比较经典的颜色，适合各种肤色的女生，可以很好的衬托出发型的层次感，而且这款颜色也比较适合各年龄段的女性朋友。颜色自然大方，还比较的显气质。

最重要的是它遮盖白发的能力是最好的，再多的白头发都可以一次性的覆盖，而且，后期新的白发长出来以后，它们之间的色差感真的很小，要是白发长得不太长，别人就根本就看不出来。即使后期补染发根的时候，颜色也比较的容易调配。

2第二款给大家推荐的颜色 栗棕色

这款栗棕色也是非常好看 时尚 的颜色， 根据本人多年的经验，栗棕色内含有大量的棕色素颗粒，色素浓郁，可以很好的覆盖白发，并且后期褪色的速度也非常的慢。栗棕色也是和白发的色系比较接近的颜色，即使后期新生的白发长出来后，它们之间的色差也是很小的。

3第三款给大家推荐的颜色 黑茶色

再给大家推荐一款今年比较潮流 时尚 的颜色，而且，覆盖白发特别的好。

黑茶色，是一款比较显衬肤色的颜色，很低调又很有高级感的发色。光线暗的情况下，发出的颜色比较自然一点。如果光线亮的情况下，仔细看感觉有一点点青的绿茶色调，比较适合传统又想要 时尚 一点的女生。

这款颜色染出的效果会根据头发本身的底色来决定，底色偏深染出来的色感就会深一点。底色如果白发偏多或者漂过的头发，染出来颜色就会更加的饱和和稍微明显一点的色调。

做过这款颜色后你会发现它真的是超级显得肤色白，气质也比较高级低调有层次。

4第四款给大家推荐的颜色 檀木棕色

檀木棕色， 这是一款2020年将要推出的流行颜色，它是一款非常 时尚 的颜色，适合爱美的**姐，颜色低调高级，有很强的遮盖白发的能力。颜色染出来的持久度也是非常高的，于后期新生白发的色差感也不是很明显，有助于后期补染发根。

这款颜色是超级能显衬肤色的白皙哦，真是低调显白的Hair color

白发多建议染五度以下的颜色，色调可以选择红色、棕色、紫色、板栗色等色素饱满的颜色，白发是完全没有色素的，要染色需要足够的色素做填补，染的时候时间也要停放足够，专业染膏最少45分钟到60分钟，足够的时间让头发吸收色素，这样保持的时间会更长，如果想染颜色比较浅的，漂色后再染也可以。

白头发多染什么颜色比较好？

具体染什么颜色，有很多因素，总的来说要看个人喜好，年龄段，和自己预期的效果。头发的颜色也是有度数的，1到10度，度数太高是不容易遮盖白发的所以来说一般白发多的人染发颜色建议染深一点。如果白发不是特别多可以染亮一点的颜色。如果白发多还想染好看一点的颜色那就需要对头发漂色，把头发底色提亮再去染色这样出来的颜色就好看也容易遮盖白发，但是漂发对头发本身是有伤害的，所以再染之前可以考虑清楚一点，自己需要的结果是注重颜色呢，还是发质呢，一定要考虑清楚之后再去染这样就会好很多。希望我的回答可以帮到大家。打字有点累啊，我录个视频给大家再说具体一点吧，看看下面的视频吧[呲牙]。

我觉的如果白发很多！就两种颜色强烈推荐！深中色和葡萄酒红这两种颜色盖白头发效果比较好，掉色慢希望能帮到你！

看肤色吧 肤色暗黄的 建议染亮一点的颜色，肤色还可以的话 就选深颜色，我就喜欢亮点的 ， 衬肤色。

朋友们，白头发多了还是染黑色好看，看上去自然一点，如潮一点，可以柒黄棕金色，顺便弄个造性。不过我觉得中年有很多白头发，应该去医院检查一下为好，对症下药，这样能根本冶好白头发，染发只能冶表，还有负作用，痛苦呀朋友们！

性格开朗的话可以染灰色，爷爷灰沧桑稳重，奶奶灰潮范儿大气。

性格文静的话要染栗色或酒红

我个人比较喜欢自然色。因为我的头发不是那种很黑。却很自然的颜色。

这个还是要看年龄来染发哦

按年龄段染发感觉很自然。