为什么下巴老是长痘痘暗疮

内分泌失调，生活不规律，压力太大就会这样的

注意个人的饮食，尽量不要食用刺激性食物

以多吃水果和蔬菜，粗粮为主

避免长期闷在家里，应该去外面走走散散步，做做适度的运动

保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。

平时一定要注意脸部的清洁，同时做好保湿和补水。

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多学习一些关于去痘痘的小技巧吧，例如在个人微イ言呺：lisahufu1

内分泌失调。有的是因为子宫或卵巢等生殖系统问题，或是加上通经、月经不调的显现，导致你的内分泌不正常，荷尔蒙分泌失衡，导致下巴痘痘的产生。

油脂分泌过盛。皮脂腺过于发达，与个人体质以及天气有关，但是即使是这样，也不一定会导致下巴痘痘疯长，要看油脂和水分之间的关系，只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候，才有机会让痘痘疯长。原理是油脂分泌过剩，容易与外部的污垢结合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头，从而增加了痘痘的风险。

螨虫感染。成年男女的面部螨虫感染率高达9768%!皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。

过量进食冰饮。吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。

肾虚或是肾脏功能受损。它导致痤疮长在额头和下巴居多，常年消去了又长出来，难以消除干净，因此首先需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘。

下巴：下巴长痤疮是由于肾功能受损或内分泌系统失调，女孩子在下巴周围长痘痘可能是因为月事不调引起。前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，可使症状得到改善。鼻头：是由于胃火旺，或消化系统异常，这不同于下巴长痤疮的原因。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，应该及时找医生检查。鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。嘴角：嘴角爆裂或许与铁质不足有关。胸前及背后：胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部，使用外用药物涂抹或加上口服治疗药物。同时也可以进行果酸换肤改善毛孔阻塞现象及痘疤、色素沉着等情形。以上介绍了容易长痤疮的部位，这些部位之所以容易长痤疮，像下巴长痤疮，是有各自原因的，这要从中医上去了解。患者朋友们可参考这些原因，做好预防措施。

　在我们的生活中，总是经常长痘痘，那么我们下巴长痘痘是什么原因呢？下面是我分享给大家的脸上下巴长痘痘是什么原因，欢迎阅读。

　 脸上下巴长痘痘的原因

　1、毛孔堵塞

　下巴长痘的原因是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　2、肾阴虚

　中医认为下巴长痘的原因：肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。

　3、消化系统的问题

　如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。

　4、内分泌紊乱

　下巴是女人最容易出现成人痘的地方，主要原因就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　5、体内毒素积累

　下巴长痘的原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治痘痘必然的经过。

　6、季节变换

　季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

　7、药物刺激

　某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

　8、家族性遗传型的青春痘

　了解了下巴长痘的原因肌肤护理也要掌握。肌肤的健康平衡受很多内部外部因素的影响，需要大家对他的辅助调理，及时的营养供给，及时的辅助排毒，及时的水分补充等等。所以，在遇到痘痘问题的时候证明肌肤这个时候处于不健康状况，需要我们的精心调理。比如说夏天多喝金银花茶可以有效的排毒，同时可以自制金盏花去痘面膜，有效的祛除角质，润泽肌肤，温和祛痘。

　9、螨虫感染

　成年男女的面部螨虫感染率高达9768%!皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。

　10、过量进食冰饮

　吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。

　 解决的方法

　1、找出诱发青春痘的原因、对症下药

　最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

　2、治青春痘不能千遍一律

　由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。

　3、在青春痘发炎时、耐心等待

　要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。

　4、下巴长痘可以通过按摩缓解

　以拇指放在额头中央，由眉头到发际；从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推；在脸颊处，以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵；食指、中指，从下巴中间推向旁边，至耳朵下面。

　 调理方法

　1、排毒+补肾

　每日至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。

　每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水，能够清肠排毒，唤醒细胞。如果嫌麻烦的话，一杯清水也可以。因为下巴长痘反映了肾功能亏损，因此注意合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

　2、去油+除螨

　夏天来临，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要彻底清洁肌肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，还有老化的角质，同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质，同志使用补水产品调理肌肤水油平衡，有条件的可以选择除螨霜，定期除螨。

　3、按摩舒缓

　先洗干净双手，然后用拇指在额头中央开始，从眉头到发际线；再从额头开始，用大拇指从额头中间到太阳穴方向推；到两颊的时候，可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵，效果很好。

　皮肤方面会出现的疾病有很多，有一些人下巴上面就长了很多的暗疮，是毒素过多所引起的，想要解决这种问题就应该好好的释放压力，不要抽烟喝酒，养成良好的生活习惯，下面就给大家介绍一下下巴长暗疮怎么办。

下巴长暗疮怎么办

　下巴长暗疮就需要注意，每天早上起来以后适当的喝一些蜂蜜水，这样就可以把身体里面的毒素有效排出，可以让暗疮更快消失，饮食应该以清淡为主，不要暴饮暴食，也不要让身体过于疲劳，把身体里面的毒素及时排出，这样就能够达到更好的解决暗疮作用。

　下巴出现暗疮以后还应该保证充足睡眠，不好的生活习惯对生理时钟造成的影响非常大，会让内分泌紊乱，这样皮肤状态也会变得比较差，所以要注意一下，想要解决下巴长暗疮的问题，每天都可以用蒸脸的方式做皮肤清洁，准备一盆热水，把脸部对着盆口，然后4周包裹住进行蒸脸，需要进行多次，这样毛孔可以更加畅通，大概两个礼拜左右就能达到好的改善作用。

下巴上长痘怎么办

　下巴上面长痘可能是因为内分泌方面出现问题造成的，想要解决这种问题就可以适当的喝一些百合桃花茶，先把桃花放到锅中，加入适量的水浸泡一下，然后就可以把百合放进去炖煮以后来喝，能够把身体里面的毒素有效排出，达到很好的去除内热以及润肺作用，让下巴长痘问题更快消失。

　下巴长痘注意做好清洁工作也是非常重要的，很多时候因为清洁工作没有做到位，所以就很容易让油脂堆积而长出痘痘来，下巴部位用合适的洗面奶进行适当的搓洗按揉，这样也能够避免油脂堆积。

　下巴上面长痘要做好补水保湿工作，对于油性皮肤容易长痘来说皮肤的油脂由于分泌过多，容易让毛孔堵塞而长出痘痘，所以要用一些补水效果好但又比较清爽的护肤产品来保养皮肤。

　想要解决下巴长痘痘的问题，那么平时使用的化妆工具一定要好好清洁，在痘痘期间最好先停止化妆，化妆产品里面的有害物质对皮肤会造成更大的刺激，所以要注意好好的清洁皮肤，让皮肤有一个休息的时间，这样痘痘恢复速度才可以更快一些。

　下巴长痘内分泌一定要调节好，当身体内分泌失衡的时候痘痘就特别容易出现，所以也适当的进行有氧运动，让身体变得更加健康，辛辣刺激的食物不要吃，从身体内部进行调节，这样就能达到更好的改善作用。

下巴老起粉刺怎么办

　有一些人的下巴部位很容易长粉刺，可能是因为毒素堆积过多或者是天气过于干燥，脾脏虚弱原因所导致的，针对不同的原因好好的处理，当出现粉刺以后不要用手去挤压，这样会留下疤痕，可能会对皮肤造成更大的刺激，可以先做好清洁工作，使用适合自己皮肤的洗面产品，水温不宜过高，还可以用一些芦荟胶进行消炎。

　下巴总是长粉刺的人还要做好排毒措施，多喝一些温水，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及豆腐，海带，动物血等食物，都可以达到很好的改善疾病作用，让不舒服的问题更快消失，下巴总是长粉刺调节好自己的心态也是非常重要的，保证充足睡眠，不要让不舒服的问题变得更加严重，不要让粉刺或者是其他的皮肤问题受到更大的影响，出现下巴粉刺问题以后油炸食物一定不要再吃，辛辣刺激的食物不要吃，也不要喝碳酸饮料，这样才可以让皮肤更快的恢复过来。

下巴暗疮很硬怎么办

　下巴出现暗疮很硬就需要注意饮食上面要清淡一些，油炸食物是不能吃的，这样才能让暗疮慢慢的消失，不要总是用手去摸，这样会让发炎感染的情况出现，如果下巴暗疮很硬是清洁工作没有做到位所引起的，就要注意做好清洁工作，使用一些酸性的护肤产品，这样就可以达到好的治疗作用。

　上面介绍的就是下巴长暗疮怎么解决，下巴长暗疮可以使用的解决方法还是比较多的，需要注意饮食方面的调节，也需要注意做好日常的护理措施，只有这样才能让皮肤方面的问题更快恢复，皮肤变好以后形象气质自然也会变得更好。