中国古代美容发展史的特点

千年文化造就了丰富多彩“美的风貌” 翻开史籍，不乏记载着历代古人对美的追求。“窈窕淑女”、“粉白黛绿”等形体美、容貌美的记载，“浓妆艳抹”、“淡妆素裹”的化妆以及历代美颜护肤的敷面秘方，都从不同角度反映了不同时代人们的审美情趣。

从上古三代时期，“禹选粉”、“纣烧铅锡作粉”、“周文王敷粉以饰面”等都真实地记录了护肤美容与帝王的切身联系，表现出人类追求美的迫切愿望。春秋战国，“粉敷面”、“黛画眉”盛极一时，华夏美容史正式揭开了序幕。

两汉时期，美发、美容技术在质与量两方面都有了提高。在文字上出现了“妆饰”、“扮妆”等词汇，美容开始普及，化妆的用品也随之进一步发展。

盛唐时期，长安流行一种时世妆，在白妆的基础上，不用红色，嘴唇改用乌膏，画愁眉，给人一种忧伤的印象，故又称“啼妆”。还有“飞霞妆”，即在面部薄薄施朱，以粉罩之。后来，又出现了一种“北苑妆”，在淡妆基础上，将大小、形状各异的茶油花籽贴在额上。

到了宋代，人们沿袭和发展了唐代以来的美容秘方，从发髻款式到头饰和面部花钿的粘贴，比唐代也不逊色。但是后来几个皇帝比较保守，多次修改服饰制度，一些华丽的装饰被禁锢了，民风也不如唐代那样开放。

元代，一些北方游牧民族的妇女盛行“黄妆”，即在冬季用一种黄粉涂面，直到春暖花开才洗去。这种粉是将一种药用植物的茎碾成粉末，涂了这种粉可以抵御寒风沙砾的侵袭，开春后才洗去，皮肤会显得细白柔嫩。

明代，流行用珍珠粉擦脸，使皮肤滋润。名医李时珍将医学与养生紧密结合，编撰出巨著《本草纲目》，书中记载了700多个既是药物又是食物、既营养肌肤又美化容颜的验方。

清代宫廷的美容方法集历代之大成，进而再筛选和补充，同时比较注重饮食营养，形成了一套系列化的养颜健体的独特方法。慈禧太后在美容上大下功夫，脸抹鸡蛋清，身洒西桂汁，口服珍珠粉～

　生活在几千年前的美女们，没有品类繁多的化妆品和各种各样的养生会所，她们又是靠什么抵抗岁月的侵蚀，做到容颜不老、体态不衰呢？编者今天就带领诸位穿越历史长河，揭开古代名媛之一—杨玉环美容和养生的秘笈。

　 1 温泉水滑洗凝脂——豆浆浴

　传说杨贵妃在华清池常用豆浆沐浴。豆浆是用上等大豆磨制出来的，里面含有对女性极好的大豆异黄酮和益智的卵磷脂，这对女性皮肤有美容作用，用生鲜豆浆洗手脸约5分钟（时间长更好），自然晾，然后用清水洗净即可，皮肤光亮白嫩，因为豆浆里面含有卵磷脂这个元素，所以可以减少皱纹，延缓衰老，是极佳的天然的保健品。为什么杨贵妃的皮肤那么白嫩、光滑，大家知道了吧，这都是豆浆的'功劳。

　 2 云鬓花颜金步摇——食疗

　除了沐浴，杨贵妃也很注重饮食上的滋补。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。荔枝是杨贵妃最爱吃的滋补品之一，有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，常食可使人百色红润，身体健康。

　 3 六宫粉黛无颜色——红玉膏

　红玉膏是杨贵妃常用的外敷类“增色”秘方，其主药是杏仁，含油脂，擅长滋润皮肤，营养皮肤。后来，“太真红玉膏”传出禁宫后，对后世影响很大，民间也纷纷应用。据说慈禧太后天天都要用，以至70多岁脸面仍然柔嫩、红润，未见皱纹和老人斑。

　如今，豆浆、杏仁是我们日常生活中非常易得的美容养生品，荔枝也已慢慢成为寻常之物。

古代美容方法如下：

1、蜂蜜，洗头时在水中加入半勺蜂蜜，发质会更加柔顺。当皮肤粗糙，干燥时将一勺蜂蜜涂沫到脸上，按摩后洗净可以达到美容效果；

2、在温水中加放一勺杏仁油，拌匀，放入柔软棉质的小毛巾，让它吸满水分后，趁温热敷在脸上，可以使皮肤软化，变得柔滑，温热感有助于舒缓皮肤；

3、珍珠的美容作用早已为古人所认识，珍珠含多种氨基酸和碳酸钙，有营养皮肤的作用，既可外用也可内服，都可以达到美容效果；

4、把淘米水煮沸，放入鹿角胶让其融化，再加入糯米熬成粥，粥就变成半透明固体，很像美丽的香皂，使用后可以使皮肤幼滑白嫩，身体芳香不散。

不管是古代的女人还是现代的女人都很在意自己的容貌，这是女人们自古以来的天性，我们没有什么好惊讶的，但是古代的女人在美容方法上是让我们震惊的。

第一个是埃及艳后是我们都知道的美丽女人，尤其是她的皮肤和吸引人的气味。传闻中她经常泡牛奶浴和在宫殿中铺满玫瑰花。当然在牛奶浴中加入藏红花油是她保持皮肤柔滑的好方法。当然在藏红花中加入椰子油也可以更好的让皮肤变得更红润。

藏红花油

第二个是我们都知道的薄荷。他是我们印象中的保持口气清新的味道，由于薄荷的生长很容易，所以在古代的女人中是一个常见的美容方法，他们经常将薄荷磨碎涂在脸上让皮肤变得更具有亮色。而现在的女人经常将薄荷，蜂蜜和黄瓜做成美白的面膜。

薄荷

第三个是我们都喜欢吃的蜂蜜。它对我们的皮肤滋润具有很大的功效，当然也可以让我们的头发变得更具有光泽和柔顺度。现在我们可以用两勺奶油和一勺蜂蜜混合涂在脸上，然后用温水洗干净，我们就可以感受到自己的皮肤光亮了。

蜂蜜

第四个是去除粉刺的方法，这种方法也很简单，就是我们日常生活中的绿豆，由于绿豆中含有丰富的蛋白质和维生素，所以我们应该都知道了吧，自从古代开始女人们就把绿豆捣碎，然后把它敷在脸上，用来舒缓脸上的粉刺。当然如果你想尝试一下绿豆敷脸，一定要用无机，农药少的绿豆，不然可能事与愿违啊。

绿豆面膜

第五个是椰子油。它不仅是调味品还可以起到滋养头皮的作用，保养头发，现在我们可以用椰子油涂在梳子上，然后涂在头发上保持一个小时，可以让头发变得更有光泽。

椰子油

第六个是除去体毛的方法，当一个女生的身上如果长了许多体毛恐怕不止让男生不能接受，女生自己恐怕也不能接受吧。所以从很久以前的古代女人就开始想办法除去体毛了。古代人用糖渍或者蜡烛除毛，尤其用糖渍涂在身上除毛，可以让新生的体毛变得更柔软。

体毛

第七个是沐浴的方法。大家经常在古代电视剧中看到玫瑰花沐浴的方法，其实这是真正存在的，在古代埃及的公元前3500年，他们就已经开始使用玫瑰水了。现在的许多美容用品中也含有玫瑰的成分。

玫瑰花沐浴

第八个是海盐的美容。海盐去除死皮的方法是很有功效的，还可以溶解皮下脂肪，古代的女人经常用海盐保持皮肤的紧致，保持自己的不老容颜。我们以前可以用两勺奶油和两勺海盐混合涂抹在皮肤上按摩。

好了，今天就为大家介绍这几个古代的美容方法，到现在我们也可以用哦。

古代女子会员益母草灰护肤，比如他们在洗脸的时候，会把益母草回家路倒水。或者米汤面谈里，然后涂抹在脸和手上，类似我们现在的洗面奶。益母草灰不仅可以去除皮肤表面的油垢，污渍，还可以减少面部死皮，除此之外，益母草味还有去除皮肤中黑色素沉淀，乱写去照，乃至左窗除粉刺的美容效果，听上去十分不可思议。但古代女子用一毛总会姐妹已经是相当有美容常识的体现了。洁面美容远远不够的，古代女子在网上也要做。美容护理古代女子早早的就明白，晚上护肤效果甚至高于白天，因此对晚上几乎护理，他们一点也不敢怠慢，临睡前，女子会在脸上涂抹一层伯伯的。营养妆容过夜，就有点像我们现在的面膜产品。在古代颜色发展之下，当代美容产品千千万。才有了现在的高科技医学和美容院的崛起。古代还有一些美容的秘方，比如说唐志去除毛发。体毛问题这个事，不管是古代和现在都一直困扰女性的头等大事，所以他们就发明出了除毛的方法，一种是怨蜡烛除毛，另外一种音乐弹自出吗？用它除毛可以减少疼痛也可以。再让再生的毛发更加柔顺，古代女性比较喜欢这种方式，其实现在女性也可以使用这种方式。第二个是绿豆。使用绿豆可以去除粉刺，因为绿豆含有丰富的维生素和蛋白质，所以在古代用绿豆做类似面膜的方。那个叫做呃物那个应该怎么讲呢？就是类似现在的面膜的一种涂料。然后涂在脸上就可以达到除粉刺的效果，第三个玫瑰水。古埃及表面公元前就已经有女性在使用玫瑰水来进行美容了。藏红花油藏红花油可以倒入牛奶浴中，可以这样可以保持皮肤的润泽，薄荷叶。将薄荷叶做成粉末，涂在脸像这种美玲效果可以很好的提亮皮肤的光泽，如今这种方式女，现在女性也在使用蜂蜜。蜂蜜具有热滋润皮肤的效果，愿蓖麻和蜂蜜可以让自己的皮肤发了头发柔顺有光泽，也可以用奶油和蜂蜜保持皮肤的紧致光滑。椰子油在古代就有人这样做过，愿椰子油涂在头发上，让头发保持是润感也可以。提高头发的亮度，遇困预算是中国古代女性发明的。玉坤在脸上或皮肤上轻轻的按摩，可以使皮肤紧致，同时也具有血液循环和排毒养颜的效果。卷心菜决心菜能够美容，是现在也在使用的。

古代女子会用益母草灰护肤。比如她们在洗脸的时候，把益母草灰加入到水里或者米汤、面汤里，然后涂抹在脸和手上，类似我们现在的洗面奶。

唐朝有部医学典籍叫做《外台秘要》，上面记载的有一篇是关于武则天的美容方法，就是用益母草灰来护肤的。益母草灰的效果有美白、去皱纹、去角质，用了以后皮肤会很光泽，如果长期坚持使用，能让五十岁的女人拥有像十五岁少女的皮肤。

到了南宋末年，人们把益母草灰和其他纯天然中草药搭配，做成了固体的清洁用皂。《事林广记》里有记载，益母草灰加上天门冬、甘草、皂角、茯苓等做成的皂，洗脸可以去除黑斑、粉刺，成为了人们主要的清洁护肤用品。

益母草是一种生命力顽强的野草，随处可见，可以自己随时随地采过来DIY成美容粉。制作方法就是：把采过来的益母草烧成灰，然后加入米粥，煮一煮，然后捏团放到炭火里面烧，放凉后把它研磨成细细的粉，就OK了，只要有火炉或者灶就可以制作，非常简单方便，深受古代女子喜爱。

除了益母草，古人还会用珍珠粉、淘米水、人乳、蜂蜜、杏仁、鸡蛋清等纯天然材料美容，并且在晚上睡觉前，古代女子还会上薄妆，带妆过夜，这个薄妆是营养型的，全身擦粉，为了使皮肤嫩白细腻。爱美之心，人皆有之，古代女子为了美真还是很拼的。