妇科炎症很尴尬? 常吃6种食物消炎杀菌, 排净毒素远离妇科病

女人要阅历月经、怀孕、生孩子等，所以稍不注意就患上妇科疾病。妇科病已经成为女人健康的头号杀手了，因而医治很重要。如果你有痛经、 炎等妇科病，有时还很尴尬，无妨试试以下一些食疗，对症下药病好得快！

经常喝一下红糖姜茶，驱寒暖宫，可减轻或消除经期的种种不适，增强身体抵抗力，有效防治妇科炎症。另外得注意，晚上不要喝姜茶，容易上火。

黑蒜是一种杀菌消炎能力很强的食物，女人经常吃不仅能保护子宫不被细菌所害，而且还能增强免疫力，对预防妇科疾病有很大帮助！

黑木耳具有相当卓越的润肠排毒功效。其中含有大量吸附能力极强的植物胶质，能够有效地吸附肠道内的毒素，同时能够将这些毒素通通排出体外。除此之外，黑木耳还具有清洗血液的优良效果，经常食用它能够有效地清除人体内的不同的污染。

阿胶糕有很高的营养价值，长期食用不仅能够养气补血、美容养颜，而且对女人月经不调、贫血都很有疗效，能有效预防女性妇科炎症！古代四大美人里面，杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易曾经这样描写过关于杨贵妃的皮肤，说“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。而以素有“补血圣药”之称的阿胶制成的阿胶膏，是大美人私藏美容秘方的其中之一。

　大部分女性一直受妇科炎症困扰，那么妇科炎症吃什么好呢，下面就一起来看看吧

 

妇科炎症吃什么好

　1高铁食物

　很多女性都存在有卵巢功能下降的情况，而导致的原因是由于周期性失血以及生育等因素，这些原因会导致我们大量的流失血液因此而导致缺铁性贫血的出现。一旦人体贫血就会导致人体器官组织得不到充足的血液濡养，长期如此势必会导致器官功能受损，其中最明显的就是卵巢功能下降。因此专家提醒这部分女性朋友，要想让卵巢恢复正常的功能，在平时生活中就应该多吃些高铁的食物，以此来补充血液。

　高铁的食物有很多，比如像动物肝脏、瘦肉、菠菜等，这些食物中不仅含有大量丰富的铁质，同时还非常容易被人体所吸收利用，从而在最短的时间内帮助我们补血。

　2加蜜热奶

　女性经期会出现有很多不适的症状，其中最常见的'有下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安等，这些症状不但让女性经期异常难熬，同时还会严重的影响到女性的身体健康。不管是哪种经期的不适症状都应该进行尽早的解决，因此专家提醒，有这些症状的女性在月经期间应该适量的多喝些加蜜的热奶，可有效的减轻或消除经期的种种不适，尤其是在晚上睡觉之前饮用效果更加明显。

　在月经期间之所以会出现这些不良反应，主要是因为雌激素增高所导致，而牛奶中所含有的钾可帮助我们有效的平缓这些雌激素，从而患者各种不适的症状。而且在蜂蜜中所含有的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪。

　3全麦食物

　现如今还有乳腺疾病的女性患者越来越多，尤其是育龄阶段的女性发病率更高，专家指出这是由于体内雌激素不稳定所导致。因此专家提醒这部分女性，在平时生活中应该多吃些全麦食品，这类食品可使雌激素在血液循环中保持适宜水平，否则的话雌激素过高势必会导致各种乳腺疾病的发作。因此在一日三餐中，都应该有全麦食品，尤其是早餐更不能少。

　除了全麦食品之外女性还应该多吃些海带，研究发现海带中含有大量的碘，这种营养物质能够刺激垂体前叶分泌黄体生成素，从而促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此妇科炎症吃什么好的问题上，全麦食品以及海带都是必不可少的。

　4红皮蔬果

　各种各样的妇科肿瘤是女性健康的罪魁祸首，因此在平时生活中一旦发现就应该进行有效的治疗。而且在平时生活中我们也可以进行有效的预防，比如像多吃些新鲜的红皮蔬果，红苹果、红辣椒等对妇科肿瘤有着很好的预防以及治疗功效。这是由于其中含有大量的某种天然植物化学成分，它可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，除此之外还能够降低它们对雌激素的反应性。

妇科炎症的种类很多，常见的有，盆腔炎、阴道炎、宫颈炎，这些炎症都会危害女性的健康，给女性正常的生活带来不便，患上妇科炎症一定要及时治疗。妇科炎症宜食下列食物好：1 冬瓜子90克，冰糖90克，开水炖服。2 墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。3 鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服。4 韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。6 白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。预防妇科炎症是很重要的。