女人炎症吃什么食物好

妇科炎症是女性的多发疾病，其中包括的种类有很多。妇科炎症时患者除了要去医院积极治疗外，还要在饮食上多加注意。妇科炎症患者应留意饮食平淡，忌吃辛辣刺激食品。我们请专家为我们详细介绍一下。 妇科炎症患者平时饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。同时还可吃以下食物。 多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。 可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。 多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。得了妇科炎症除了饮食外，内外兼治亦是关键，选择好的外用药物也是关键。 抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。 综上所述，专家为我们详细解了“”的相关知识，希望给您带来帮助。患了疾病也不要过于惊慌失措，一定要冷静下来，正视疾病，积极的治疗疾病

       （1）妇科炎症的原因有很多

      随着现在社会生活压力大、饮食不规范、生活习惯不好等原因，很多女生很容易染上妇科炎症。我们要明白，女生一旦感染上妇科炎症之后，是一件很麻烦的事情，因为这不仅会在一定程度上给女人的身体带来一些影响，因为不容易治好，反反复复的，而且会扰乱了我们的正常生活，导致平时的生活和工作，或者学习带来不少麻烦。所以我们女性要想保护好自己，，就要在日常生活中多多预防，为了不给健康带来威胁，而要想不让自己轻易感染上妇科炎症，吃是关键。女人多吃以下这几种食物，可以消炎。

       （2）预防炎症从吃开始

     ① 女人可以喝一些花草茶，特别是蒲公英根红茶，因为不仅可以消除炎症，还可以预防女性乳腺疾病。蒲公英是可以用来消炎的小植物，有妇科炎症或者想要预防的，可以用蒲公英的根来泡水喝。蒲公英有一种美称，你知道吗？就是"天然抗菌素"，在一定程度上可代替抗菌素，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。用于辅助治疗呼吸道感染、乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症状。

     蒲公英还有一个功效，就是可以帮助利尿，它可以通过尿液的冲刷，对尿道炎，尿路感染，盆腔炎有非常重要的治疗作用。在一种情况下，需要长期服用蒲公英，就是脾胃虚弱的人。我建议你们饮用经过发酵处理的蒲公英根红茶，因为经过红茶发酵工艺处理后，不仅味道更香浓，还降低了蒲公英的寒性。

     ②另外一种食物呢，就是海带。海带是一种天然食物，在生活当中人们经常食用它。他的营养价值很高，它含有丰富的微量元素和矿物质，如果你经常吃它，会起到补钙作用，且它的消炎杀菌作用很好，能特别有效地抑制炎症的发生。所以它被人们称为“长寿菜";对于女生来说，海带不仅是"美容菜"，而且是“健康菜"，因为它即可以帮助我们改善身体的新陈代谢，而且能预防乳腺增生，消炎效果极好，有利于女性的身体健康。

      ③益母草它是一种中草药。对用于调理女性的妇科炎症，很有帮助。特别是在月经期间，多用益母草来煮水喝，月经具有重要的调理功能，有利于活血化瘀，补足气血，还有利于身体的血液循环，达到驱寒暖宫的作用，从而达到预防妇科疾病的效果。

     当然作为女性而言，要想预防妇科炎症，平时必须得多吃对身体健康有益的食物，少吃辛辣和油腻的食物。在日常生活中，不要熬夜，保障足够的睡眠，心情愉悦，培养良好的心态很重要，这样你的身体才会更加健康，妇科炎症才会远离你。

女性的妇科炎症假如是盆腔的慢性炎症，建议最好是口服中成药，效果会更好一些，比如可以吃金刚藤胶囊连续服用半个月，并且在吃药期间也要注意加强营养，只有营养均衡才有利于炎症尽快的吸收。同时做下腹部的热敷，通过热循环使局部的新陈代谢加快，也能促进炎症吸收。如果是阴道的炎症，根据分泌物的性状来决定吃什么药最好，比如白带呈豆腐渣一样，并且伴有外阴瘙痒，绝大部分是因为白色念珠菌感染所引起，所以建议可以吃氟康唑进行治疗。如果是白带比较稀薄，有很大的鱼腥臭味，很可能是细菌性阴道病，建议可以吃甲硝唑治疗是最好的，所以不同的炎症所吃的药是不同的。

患上了妇科炎症该怎么吃，首先要学会观察自己的白带，如果白带颜色黄味道重，而且瘙痒明显的，中医考虑为湿热下注，可以吃点清热利湿的食物，比如绵茵陈，薏米，蒲公英，鱼腥草等。把这些药物拿来煮水喝，或者放猪骨头下去一起煮，建议少吃鱼虾等腥发之物。

如果白带多的很稀，颜色透明的，中医考虑为脾虚不能固摄，这个时候可以拿淮山，扁豆，党参等，配合鸡一起煮汤，起到健脾固湿的作用，有的患者患了妇科炎症时间长，身体比较差，就会出现腰痛，腰部坠胀感，但白带不黄没有异味，中医考虑为肾虚，可以拿背鳍配合白鸽一起煮汤，这样可以起到一个补肾益气的作用。

妇科炎症是女性的多发疾病，其中包括的种类有很多。妇科炎症时患者除了要去医院积极治疗外，还要在饮食上多加注意。妇科炎症患者应留意饮食平淡，忌吃辛辣刺激食品。我们请专家为我们详细介绍一下。 妇科炎症患者平时饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。同时还可吃以下食物。 多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。 可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。 多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。得了妇科炎症除了饮食外，内外兼治亦是关键，选择好的外用药物也是关键。 抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。 综上所述，专家为我们详细解了“”的相关知识，希望给您带来帮助。患了疾病也不要过于惊慌失措，一定要冷静下来，正视疾病，积极的治疗疾病

女性妇科病觉得很烦，多吃哪些食物可以缓解症状？

妇科疾病已经是健康的顶级杀手，特别是在夏天，天气干燥，身体易汗，人们的心情会变得刺激，很容易引起妇科疾病。专家表明，妇女可以选择在夏天吃的食物减少以治疗疾病，可以有效地协助治疗。

吃香蕉香蕉含有富含维生素B6，而维生素B6具有稳定神经的作用，不仅稳定妇女的不安情绪，还有助于改善睡眠，减少腹痛，减少腹痛。

阴道炎：经常吃大蒜的女性并不容易患发霉的阴道炎。由于大蒜富含含有大蒜蛋白，大蒜脊柱，它们是含硫的天然灭菌，具有强烈的杀菌作用，抑制阴道中的白色念珠菌的过度生长和繁殖。

月经不适：在腹痛下喝一些蜜牛奶，腰部和膝盖，倦怠，睡眠不安和情绪烦躁等，是女性月经期的身体不适。妇产科医生最近发现女性在月经期间睡觉前喝一杯蜂蜜，可以缓解或消除不适。因为牛奶的钾可以抚慰，并且减轻腹痛，预防感染，减少血容量；蜂蜜中含有的镁可以设计中枢神经，以帮助消除月经期间的女性，并降低心理压力。

妇科肿瘤：多吃红色水果和蔬菜，如红辣椒，含有天然植物化学成分，可有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低其对雌激素的反应性，因此预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱和紫葡萄等水果和蔬菜也具有类似的效果。

乳腺疾病：对所有小麦食品和海带的研究发现，育龄妇女可以在饮食中保持全麦食物，让雌激素保持血液循环中的合适水平，避免雌激素水平，造成许多乳房病。海藻中有大量的碘，这可以刺激叶片的垂体叶，促进卵巢卵泡，并降低体内雌激素的水平。因此，海带往往有助于预防和治疗乳腺增殖。第六，卵巢癌：多吃高钙食物，大量的调查，摄取足够钙的可能性降低了54％，比摄入钙少的概率减少了54％。因为足够的钙有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当的高钙食品，特别是在绝经后妇女和老年妇女应达到1000毫克后。这需要每天粘饮牛奶或乳制品，经常吃豆产品，小虾皮肤，小鱼，海带和蔬菜等食物。妇科疾病的女性有很多原因。阳性治疗是重要的，上述妇科疾病和食品疗法可以有效地帮助治疗。

女性患了妇科炎症，常吃五种“味道重”的食物，有助于养护子宫，使身体更健康！

第一种“味道重”的食物——胡蒜

胡蒜含有的大蒜辣素，具有杀菌消炎的作用，一般在做菜的时候，可以适量加一些胡蒜。这样，能有效的减少子宫细胞内部的菌种的数量，避免感染妇科炎症，达到保护女人子宫的作用，有助于女人身体的健康。

第二种“味道重”的食物——榴莲

如果女性子宫内的温度过低，就可能会出现血液循环减慢，容易滋生细菌。而榴莲属于热性食物，可以加速血液循环，改善女性寒性体质，从而缓解妇科炎症。除此之外，榴莲中含有丰富的蛋白质，女性如果可以经常吃榴莲，能有效提高子宫的抵抗能力，有益于保护子宫健康。

第三种“味道重”的食物——花椒

花椒一般用于做菜常用的调味剂之一，花椒的气味很刺鼻。不过，别小看小小的厨房调味剂，它的功效也非常多，可以滋阴补阳，还可以温暖子宫，祛湿除寒，还能有效缓解痛经，促进卵巢的新陈代谢。所以，女性平时可以多吃花椒。

第四种“味道重”的食物——益母草

益母草一般是用来调理妇科问题的，能有效调节月经，如果女人月经量少或者经期推迟，或者女人子宫出现炎症，或者有贫血或失血过多的话，都可以用益母草来泡水喝，在一定程度上起到活血化瘀，促进血液循环的作用。因此，女性经常用益母草泡水喝，可以使自己远离妇科炎症，达到保护子宫的作用，使女性身体越来越健康。

第五种“味道重”的食物——芥末

不知道，大家有没有吃过芥末，我就不敢吃，不仅味道重，还很刺鼻，吃起来还很呛。虽然说芥末不好吃，可是芥末能调节内分泌 ，刺激血管扩张，促进面部气血运行，使女性脸色更红润。女性内分泌分泌正常了，有利于养护子宫，使人也越来越健康。

以上五种“味道重”的食物，女性朋友们可以在生活中经常吃一点，有利于子宫的养护。其实，生活中不是所有女人都会得妇科炎症，不过这两种女性朋友，就要注意了，妇科炎症会偏爱你。

不爱干净的女性

有些女性，在生活中是不注重卫生的，不爱干净的，不喜欢勤换、勤洗内衣裤，也不喜欢清洁私处，这些都容易诱发妇科炎症。

乱用抗生素药物的女性

有一些女性，只要身体有什么不舒服，就会开始用抗生素，虽然说抗生素，可以杀死致病菌，但同时也会杀死有益的乳杆菌，久而久之，会导致菌群紊乱，导致私处抵抗力下降，容易引起妇科炎症，还会使得炎症反反复复。

那么，女性在生活中怎么预防妇科炎症呢？

讲卫生

女性防止妇科炎症，在生活中就要讲卫生，内裤要勤换洗，保证干净干爽，除此之外，内裤还要做到单独清洗，避免跟其他衣物一块儿清洗，还可以用专门的内衣裤除菌液，这样才能避免霉菌的交叉感染，预防妇科炎症。

泡脚

女性的身体偏寒，卵巢又容易受到寒气的影响，从而导致血液流通不畅，不能及时的把营养输送到身体各处。而女性可以每天坚持泡脚，有利于驱散体内的寒气，促进血液循环，让经络更畅通，排出子宫污血，预防妇科疾病。在泡脚时可以加点花椒、生姜、醋、红花等。

要定时检查

生活中，女性朋友要养成定时检查的习惯，可以更清楚的了解自身的健康状况，做些相应的检查，可以提早发现妇科疾病，早发现早治疗。

注：来自网络