有哪些伤或病不能做剧烈运动

1脾脏不好，脾脏是人体贮血的重要器官，要是脾脏受伤或病变的话，会影响人体的循环系统，尤其是在做剧烈运动或高强度工作的情况下，机体不能得到充沛的动脉血，很可能会造成功能细胞的死亡，强烈建议不要在酒后喝茶

2心脏，这个不用说了

3贫血，过度劳累会造成休克，就是因为供氧不足

4骨骼硬化，一不小心骨折，是很难恢复的，俗话说伤筋动骨一百天，但是对于硬化的骨质来说，一百天要想痊愈简直是天方夜谭

5患有呼吸系统疾病，这也不用说了，窒息是一件极为恐怖的事情，仅仅一分钟，就可以坐化成仙！强烈建议早上起床高声唱歌，这样可以促进呼吸。

6脑震荡，脑部受过碰撞而患上脑震荡的人，剧烈运动对脑组织伤害只能用一个词形容——致命

7发烧，发烧的时候正是体内免疫系统和外来物做激烈斗争的时候，这时机体需要耗费大量的能量，因此千万别让身体损失太多的能量，这样不利于身体康复

8脑子八成的人，谁愿意自己在场尽兴的时候突然听见场边有人指着你说“哎你看那个傻叉”

9其他，太多了，我只是学生物的，并不是运动员的私人医生！

首先，倒立对妇科疾病没有直接的好处。

讲有没有用，要有数据支持，要讲实证，现在这都没有的。所以只能说，可能对某人有用，但不能作为一个方法来提倡。

其次，倒立并不是“很好”的健身方法。每一种动作都会有局限性的，恰恰倒立所适应的人群是较少的。

单纯的倒立是一种静态训练，其实效果比较单一，而所承担的风险却是多样的。有条件的人做一下是很好的，但普通人没有必要专门做这个。

运动是能改善妇科炎症的

很多女性的妇科炎症会反复的出现，其实妇科炎症跟其他的疾病一样，在女性免疫力下降，身体虚弱的时候容易发作，所以说想要杜绝妇科炎症的出现，女性朋友们就要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有几种，主要有药物，饮食调理以及运动的方法，其中运动可以说是提高免疫力最好的方法。

无论什么疾病的治疗，提高免疫力是关键。免疫力就像是我们体内的一道防火墙，只有把这道防火墙加固了，才能更好的抵御疾病的侵袭。妇科炎症是女性常见的疾病，其中阴道炎是大多数女性就有经历过的，阴道炎容易反复出现是因为女性的免疫力降低导致的，运动则是提高免疫力非常好的一个方法。

月经期间不能做剧烈运动，最好等月经干净后个把礼拜再做这种剧烈的运动，月经期间可以练练瑜伽这些柔和些的有氧运动~瑜伽月经期间都可以做的（不过不要做太激烈的动作），瑜伽对调理内分泌也有一定的效果的~最好还是去医院看下，找到具体的原因