淘米水洗头发好吗？淘米水洗头发的正确方法是什么？淘米水洗头有什么好处？

用淘米水洗头的正确方法

1、提取淘米水

先找一个有盖的容器，将每天洗过2-3次的淘米水倒入容器中。 通常，第二天会有降水。 洗米水的浓度增加。 然后将当天新鲜的洗米水加入容器中，第二天倒出一些水，加入洗米水，重复3到4天，然后就可以用它来洗头了。

2、提前洗头

洗头前最好先梳理一下头发，这样头皮上的污垢就可以飘起来，还可以防止洗头时头发缠结。

3、用淘米水洗头

洗头的时候，把洗米水倒进洗脸盆里，注意容器底部有沉淀物，一定要倒进盆里，因为洗米水是凉的，所以加点热的 水到淘米水，搅拌均匀。 但淘米水不能太烫，温热即可，加少许醋即可。

4、按摩头皮

在洗头的过程中，可以用手轻轻揉搓头发，用手指按摩头皮，确保所有头发和头皮都用米水清洗干净。 如果你有油性头发，你可以洗更长的时间。

5、用干净的温水冲洗头发

如果觉得头发快洗完了，把米水倒掉，然后用干净的温水洗头，一般1-2次。护发，头发护理是必不可少的，在清洁温水中加入柠檬汁，将头发泡在其中，然后用水冲洗干净。 这一步可以让头发更顺滑柔软，头发少了柠檬的香味。 如果你使用护发素，你可以将它涂抹在头发的末端，然后用温水洗掉。

1、减少脱发，改善干燥

一般来说，用米水洗头2-3周后，可以有效改善头发干燥的现象，头发变得有光泽和顺滑，分叉的发梢也减少了。 此外，脱发也得到了改善，头发也逐渐变粗了。

2、提高油脂产量，抑制头皮屑

用米水洗了几次头发后，你会明显看到油性头皮有所改善，头皮屑也逐渐减少，头皮也不痒了。

淘米水洗头发可以使头发顺滑不干燥不打结。

淘米水洗头发：

1、首先找个有盖子的容器，把每天淘米头2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的时候就已经有沉淀了，轻轻倒掉一些上面的清水，这样可以使淘米水的浓度增加，接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水，第二天同样再到掉一些清水，然后再加入淘米水。

2、到了洗头的时候，把这些水倒在脸盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中。在这些淘米水中加入一些热水，搅拌均匀，淘米水不能太烫，温的就行。然后在加一点儿醋，就可以洗了。洗之前最好先把头发梳一下。洗得过程中，用手轻轻搓揉头发，手指按摩头皮，保证淘米水把整个头发，头皮都洗到，如果头发偏油，洗的时间可以稍微长一点，觉得头发洗的差不多了，倒掉淘米水，换干净的温水把头发洗干净，1次2次足以洗净了。

淘米水洗头最好是干净的第一次淘米的水，淘米水的益处有：

1淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污；

2淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了；

3发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的；

4淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了，这样一来拥有一头美丽的头发也就不难了；

5淘米水洗脸、洗手，也有很好的美肤作用；

6 淘米水洗脸可以去痘痘、去疤痕、淡化色素。

一般的洗发用品都是碱性的，长期使用，头发会不平衡。洗米水是弱酸性的且天然，对头发起到平衡作用．

用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，其实用淘米水洗东西大家并不陌生，很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的，又干净又环保，而且还去油去污，这是因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污；不过还有一点大家可能不太清楚的，就是为什么长期使用淘米水洗头发，头发不容易变白呢？这是因为淘米水中含有非常丰富的b族维生素，而b族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了；还有人可能会问了，为什么一定要用糯米的淘米水，而且为什么一定要发酵变酸呢？这样因为傣家人非常喜欢吃糯米，而且在中国的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不过，在北方生活的人，您用大米来做淘米水也是可以代替的；再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程，一定要让它发酵变酸，因为发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。如果是碱性的话是会伤头发了，可能有的朋友在看了刀美兰老师用淘米水洗头发之后，也想试试，但是又觉得用淘米水洗头发还要把它放在那发酵变酸，需要好几天的时候，觉得非常的麻烦，为此，我们还请教了一下专家，专家教了我们一个小窍门，那就是在淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了，这样一来您要想像刀美兰老师一样拥有一头美丽的头发也就不难了。

糯米里含有小麦麸氨酸，有助于清洁头上的灰尘，所以发酵的淘米水有很好的护发效果，与此同时它还能使头发发质变得即乌黑发亮，柔顺光滑，但是前提是要糯米水，发酵1个星期，当然一个月更好。能使糯米里含有小麦麸氨酸彻底的释放出来。。。这个答案还满意吗，要采纳哦。。。。

1、不需要再用洗发露了。淘米水中含的营养物质对发根有滋润的作用，可以使头发更为亮泽恢复弹性，并且有促进头发生长的功效。

2、一些朋友会纠结用淘米水洗头后，还是否需要用洗发露在进行清洗，其实在用过淘米水清洗头发之后，是不需要再用洗发露了清洗的。淘米水之所以有去油，防止头皮屑生成等功效在于它特殊的营养物质。

淘米水洗头的好处：

淘米水中含有很多的小颗粒，可以很好地吸附脏东西，去污效果不错。

淘米水中含有丰富的B族维生素，B族维生素可以帮助头发的色素细胞生成黑色色素，从而使头发变黑。

一般来说，连续用淘米水洗头2-3周后，可以帮助头发改善干枯现象，使头发变得光滑柔顺，减少分叉。

淘米水洗头注意事项：

在用淘米水洗头时不要用当天的淘米水，因为当天的淘米水的PH值较高，容易对头发造成损伤，最好是用放置3天以上的淘米水。

发酵可以让淘米水变成弱酸性，能够对头皮和头发起到保护的作用，最好的方法是在淘米水中滴上几滴醋，可以帮助淘米水发酵。

淘米水洗完头发时，一定要用清水彻底清洗干净，避免细菌滋生。

淘米水顾名思义是用来洗大米的水。日常生活中有人喜欢用淘米水洗头，有人认为淘米水中的很多有效成分对头发的健康有好处，你知道淘米水水洗头发的好处是什么吗？淘米水还有什么妙用？淘米水洗发水的优点

强壮的头发：淘米水中含有大量从大米中掉下来的蛋白质和氨基酸，特别是其中的蛋白质也可以通过发酵变成氨基酸。用淘米水洗头可以为头发提供很多氨基酸，能吸收头发充足的营养，强壮，不折断，不容易掉下来。

改善干燥状态：烫发、染发、吹风机等导致头发水分损失严重，导致干燥和躁郁症的人很多。用淘米水洗头可以给头发带来营养，有效地锁住头发里的水分，有助于修复受损的头发鳞片，还有助于改善干燥的毛躁症。

去污清洁：淘米水顾名思义是淘米水清洗。在淘米过程中，在大米上清洗很多小颗粒。正是这些小颗粒有助于在头发上吸附油脂和污垢，起到干净的头发作用。淘米水水洗头发的好处，淘米水还有什么妙用？淘米水的不同用法

洗脸护肤：美白养颜也是淘米水的重要作用之一，淘米水中含有丰富的谷类物质，是人体皮肤正常代谢时所需的营养成分。平时人们可以把淘米水放在干净的盆里沉淀，得到上层清水，直接洗脸，每天使用1 ~ 2次，坚持使用，可以使人们的皮肤变得白皙光滑。

喝胃肠：淘米水含有蛋白质、淀粉和矿物质等多种营养素，当然可以用于洗脸乳液，煮后可以直接饮用，煮后的淘米水对人的胃黏膜有很好的保护作用，能及时调节胃肠功能，缓解消化不良，对人的脾胃有明显的调节作用。淘米水的用途很多。详细介绍了淘米水洗发水的优点，淘米水的其他妙用。希望对大家有帮助。