1牛奶泡澡:牛奶具有很好的美白功效,利用牛奶泡澡能起到美白保湿,紧致肌肤的作用,能让身心得到放松,舒缓情绪,从而促进睡眠。在水温40-60度的水里倒入适量的牛奶,泡上20分钟左右再用温水冲洗干净,最后用干净毛孔擦干身体即可。
2柠檬泡澡:柠檬含有丰富的维生素C,可以深沉清洁肌肤,还能改善肌肤的黑斑和雀斑等色素沉淀。柠檬泡澡能让肌肤变得弹性富有年轻光泽。准备两颗新鲜的柠檬,将它切成薄片丢入40-60度的水中,也可以采用柠檬精油代替新鲜柠檬,只需十滴左右就可以了。
3红酒泡澡:红酒中的丹宁可以紧致肌肤,抗氧化。同时还能促进血液循环,深层美白。往浴缸中放入3分之二的水,倒入五杯红酒,充分搅拌均匀,把身体浸入浴缸里,顺便用手轻轻按摩肌肤,让葡萄酒的营养物质充分进入肌肤。最后再用温水洗干净就可以了。
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柠檬泡澡对身体好,有美白效果。
柠檬片泡澡
材料:新鲜柠檬片5~8片
用法:将柠檬片放入洗澡水中,待身体洗净后入内浸泡20~30分钟。
功效:消除疲劳,全身美白。
柠檬泡澡没有什么坏处,不过有一些注意事项:
1 饥饿时不要立即入浴,空腹泡澡容易引起虚脱、眩晕及恶心等情形。
2 刚饱餐后,也不要入浴,以免大量血液由体内流向体表,容易引起消化机能障碍。
3 睡眠不足或是熬夜用脑过度时,猛然泡高温澡,可能会导致脑部贫血或温泉休克现象。
4 喝酒或醉酒后,不要立即入浴,由于温泉浴使血液循环加速,酒醉泡高温澡,小心脑溢血,最好等到酒醒时再入浴。
5 长途舟车疲倦、劳累时,不要随即泡澡,免得愈泡愈累。
6 刚做过剧烈运动,如打球或做爱完,不要马上泡高温澡,以免引起温泉休克现象。
7 女性经期来时以及经期前后。
8 怀孕初期和末期,不宜泡温泉。
9 情绪极度兴奋或是生气时,心跳速度每分钟超过100下的时候,泡澡不宜。
10 身体发烧,体温超过375℃时。急性疾病患者、传染病患,如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒患者,最好不要浸泡。
11 癌症、白血病患者不宜浸泡,因温泉会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱。
12 营养不良或是病后身体极度衰弱时,暂勿泡澡。
1、精盐+精油去角质
将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起,在洗澡时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是,因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性,遇光后反而会令肌肤变黑,因此不适宜在白天使用这个方法。
2、柠檬片泡澡
在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片,柠檬浴能有效消除身体疲劳,令肌肤柔滑细嫩,且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜,这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分,变得白嫩剔透。
3、香蕉+牛奶护体膜
做美白护体膜需要准备3种材料,那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水,按照3:5:1的比例混合搅拌,最后在全身的肌肤上涂抹,待20分钟后清洗干净,只要使用一次,就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
1、柠檬汁
把2个柠檬清洗干净放在榨汁机里面打成汁,然后再倒入35℃浴缸里面,也可以把柠檬皮直接放在热水里浸泡20分钟,这样能够清洁皮肤,让全身的毛孔处于打开状态,同时也有利于身体排汗,加快了新陈代谢的速度。
面膜里面含有的维生素e能延缓皮肤衰老,防止黑色素的沉淀,让皮肤变得更加白皙,但使用此方法泡澡之后要做好防晒工作。
2、用葡萄酒来泡澡
在浴缸里面加入适量的热水,然后再倒入两小杯葡萄酒调拌均匀并且浸泡,同时对全身进行按摩,等身体发热之后直接冲洗干净就可以了。
葡萄酒里面含有的白藜芦醇属于抗氧化剂,具有滋润皮肤的功效,同时达到了养生效果,加快了血液循环以及新陈代谢的速度,从而达到了美白祛斑的功效。
3、米酒
浴缸里面加入适量的热水并且倒入米酒调拌均匀,泡澡的同时要对全身进行按摩。米酒具有一定的清洁功效,能够让全身的毛孔细胞得到舒展,加快了新陈代谢速度,让皮肤变得更加顺滑和白皙。
4、粗盐牛奶
把50毫升牛奶和10克粗盐,并且放在杯子里面调干均匀把身体洗干净之后,使用调拌好的粗盐牛奶对全身进行涂抹并且按摩,一直让身体发热为止,最后使用热水冲洗干净。牛奶能够让皮肤变得更加美白和柔顺,粗盐能达到深层清洁的功效,两者相结合能活化皮肤上的细胞。
5、牛奶玉米粉
把两小杯奶粉和一小杯玉米粉混合在一起,放在水里面调拌均匀,然后再放入三滴杏仁油直接倒在热水的浴缸里浸泡20分钟,最后使用清水冲洗干净,能达到滋润皮肤的效果,让皮肤变得更加光滑细腻和美白。
人民网-泡澡能美白全身?洗澡水里加5物能变白
可以,不过一次不会太明显,要坚持,效果会很好,皮肤嫩嫩的白白的,很自然的白,不过也不要奢望像漂白一样有特别明显的差异。
建议你可以去桑拿的时候用。先搓个澡,然后用牛奶浴盐一起搓在身上然后去蒸20分钟左右,然后洗掉,一次效果就特别好,白嫩柔滑,亲身经历哦。有的地方,搓澡的就有这项服务,要花钱的,你可以自己带,省钱天然效果又好。
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