用冰敷脸会对面部神经有什么害处吗

　　控制好时间和频率，不会有伤害。

　　减少以及减缓组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性；减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀； 减少血管内皮 细胞的作用和血栓的形成；减少氧自由基的释放等等。

　　1、部位：疼痛或者肿胀发生的部位。

　　2、 材料：冰水混合物最好，其次是例如冰棒、 化学性冰袋、冷水等等。

　　3、 时间：一般每次20-30分钟。（这一般就是冰块化掉所需的时间）

　　4、 频率：每隔3-4小时一次是常用的方法。

　　5、 疗程：一般在受伤后48-36小时内使用。

如果在夏季短时间且毛巾过冰的敷

会导致毛孔突然收缩

使油脂等分泌物堵塞毛孔

如果多次使用

会使毛孔粗大

如果温度适宜会让

心情愉快

皮肤减少出油

用毛巾裹冰块冷敷面部只适合于油性皮肤的女性，要在洁肤后进行，这样对减少油脂分泌有效，而干性皮肤的女性不适合这种做法，油脂本身就是干性皮肤的保湿剂。

最好先用热水洗再用冷水洗这样可以使皮肤有弹性收毛孔不过热水不要太烫了和体温相近或高一点另外夏天可以将爽肤水放在冰箱里洗完脸拍上很好的还有一些面膜都可以放在冰箱里冰一下再用都对细毛孔有好处的

5 冰敷要注意时间

肌肉劳损后前24-48小时内；挫伤后前24-28小时内，关节扭伤后前24小时内都可以进行冰敷，一般冰敷时间为半小时，2-3小时一次即可。冰敷时间不宜过长，不然达不到最佳效果。

晒伤后，洗脸后，早晨都可以用冰毛巾敷脸10分钟，有收缩毛孔，提神醒脑，缓解眼睛疲劳的作用。

6 冰敷的禁忌症状

大面积组织受损，感染性休克，以免组织坏死；有慢性炎症或感染化脓者，以免阻碍炎症吸收；枕后，耳部，阴囊等处不宜冰敷，以免冻伤；在针灸治疗慢性炎症引起的疼痛时，应避免冰敷，即使是局部肿胀，皮温升高的疼痛急性发作期，也不宜使用。