头发变少的原因？

头发变少的原因有很多。下面例举几点供你参考。

遗传因素，以雄激素性脱发最为常见，男女都可患病，男性更多。脱发区毛囊对雄激素“攻击”作用过于敏感，使毛囊出现渐进性缩小，最终变为毳毛毛囊，形成临床上可见的脱发。

毛囊炎、紧张和焦虑、抽烟、产后、某些免疫性疾病也与雄激素性脱发有关。

自身免疫因素，以斑秃为代表，部分斑秃患者还可能同时合并其他自身免疫性疾病，如甲状腺肿、桥本氏甲状腺炎、白癜风等。

精神压力过大或突然应激，也可造成斑秃、休止期脱发等类型的脱发。

精神因素如拔毛癖，可造成脱发。患者多为儿童，有拔头发的不良习惯，患者对形成的脱发漠不关心，部分患者甚至感觉拔毛后能让紧张情绪舒缓，这是一种精神性疾病。

药物副作用，如恶性肿瘤的化疗药物会造成头发的大量脱落。

感染，某些感染如真菌、细菌感染，可以造成毛囊的破坏和疤痕的形成，造成永久性毛发脱落。

头皮外伤，头皮受到外伤导致疤痕形成可出现疤痕性脱发。美发、梳头发的一些习惯使头发长期被牵拉太紧，如扎很紧的辫子、用力梳头发、发夹牵拉过紧等，都可导致牵拉性脱发。

如果以上有符合的原因，建议你采取针对原因的措施，改善症结。

头发少的原因一般是：

（1）先天遗传。

（2）后天营养不良，或本身头发浓密，病理性的脱发造成头发变少。

因此头发稀少者在生活方面需要注意：

a保证足够的睡眠时间。

b饮食上加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物。

c放松心情，不要压抑自己，有不好的情绪及时调节。

d参加一定的体育活动，提高身体的免疫力。

脱发可以通过用缮丝缘丝木精华液来改善，加快血液循环，增加头皮活力，坚持一段时间头发情况就能得到明显改善。

头发减少的原因有很多，常见的原因有缺乏营养、精神压力大、生活环境、熬夜和遗传。当然染发烫发也是造成头发大量减少的原因，洗护用品的选择不当也会造成发量减少。

我们都知道头发的生长缺少不了蛋白质，浓密的头发，必然少不了充分的蛋白质摄入，如果头发缺少营养，那么就会脱落或者是生长缓慢，还会导致头发干燥失去光泽，最后脱落就是自然而然的事了。当我们知道皮肤的生长缺少不了蛋白质时，就应该想办法多摄入蛋白质，增加蛋白质的摄入量，多吃鸡蛋和肉类是蛋白质摄入的简单方式 。当出现头发干燥、失去光泽、易断等这类征兆时，头发就会大量脱落。有时候我们为了让头发看起来更加的美观，会去理发店染发烫发，虽然我们都知道染发烫发对头发不好，但是我们选择了美观，而抛弃了对它的爱护，染发剂和烫发机械，都对头发有很大的伤害，尤其是染发剂中会含有一定的有害的化学物质，对我们的头皮和毛囊都是很严重的伤害。

现代人熬夜的情况已经司空见惯了，有些人只有到年纪大了之后才会大量脱发，但实际上，我们在年轻的人身上也能找到大量脱发的人，这类人往往是因为熬夜导致的，人们在熬夜时，由于休息不够，头皮没有办法正常的新陈代谢，头皮分泌物异常，从而导致大量脱发。还有就是选择了不适合自己头皮的护发用品和洗发用品，我们可以根据自己的洗护产品来预防大量的头发脱落。 精神压力大，也会导致头发大量减少。人们压力过大，身体机能会出现各种各样的问题，最常见的就是内分泌失调，免疫力下降，有时候压力大还会影响饮食，吃不下饭营养就跟不上，再加上内分泌的失调头发减少的就非常的快。

头发大量减少不要过于忧郁，良好的心态可以很好的缓解这一情况，按时睡觉，按时吃饭，保持有规律的生活习惯，发量快速减少就不会再来找你。

头发稀少的原因如下：

1、遗传原因

这是绝大部分的头发稀疏的原因。遗传性脱发并不是短时间内就形成的，一般头发先变得稀疏，头发变得细软易掉，最后区域内头发全面变成绒毛，形成非常明显的脱发形象。

其实男性脱发都是显性遗传，而女性则是隐形遗传，如果父亲的基因是AA，母亲的基因是Aa，这两个人都不会表现出脱发的特征，但是他们的后代Aa（25%的几率）如果是男孩的话，就会表现出脱发的特征。

2、精神压力/抑郁

都知道精神压力不好。当我们感到压力时，身体会释放一类叫做“皮质醇”（Cortisol）的激素来对压力做出有效反应。皮质醇这个东西，简单来说就是促进皮脂腺分泌出过多油脂，会让头皮出油增多，变得敏感。有些人头发爱出油，一方面是激素旺盛的原因，也有一部分原因是精神压力、大脑长期都得不到真正的放松。“聪明绝顶”可能也有这方面的道理在里面。

3、不规律的作息

最常见的就是熬夜、睡眠不足。关于熬夜的危害我此前已经专门写过一篇文章：熬一次夜掉多少头发。有兴趣的同学可以再看看。简单的来说，熬夜的同时，你的身体机能会受到永久性的损害，掉头发都还是小事。

改善的方法

1、补充营养

很多人忽略了头发稀少的根本原因，其实一个毛囊是可以长出3-4根头发的，人体的毛囊数量大都差不太多（10万-15万个），头发稀少的原因大部分是因为单个毛囊所能长出的头发数量不多导致（做过头皮镜诊的朋友可能都看到过自己的毛囊很多都只有一根头发）。所以补充头发所需的营养元素，如微量元素、蛋白质、维生素等对改善发质发量有着关键的作用。

2、按摩头皮

毛囊的健康程度与头发的发质有着不可分割的作用，而毛囊能汲取血液中多少营养是与血液循环相关联的，经常按摩头皮可以促进血运，在一定程度上就为改善发质提供了良好的头皮环境。

3、洗发频率

洗发的频率不能过多，尤其是头发细软稀少的发友们更是如此，头发爱贴头皮可以通过涂抹护发素和育发液来慢慢改善，每天洗头希望头发蓬松的发友们初衷能够理解，但每天洗头容易破坏头皮健康平衡，导致出油量增多，头发干枯毛躁等问题，正常的洗发频率是2天一洗。

问题一：为什么突然觉得头发变少 一年四季中，秋季脱发最为严重，故应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。

1精神压力是脱发的重要原因 精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅使精力充沛，也有利于头发的养护。

2经常 头皮 每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能 头皮，促进血液循环。

3首先要注意补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

4保持头发的清洁 选用对头皮和头发无 性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷，间隔最好是2―5天，洗发的同时需边搓边 。

5烫发吹风要慎重 吹风机吹出的温度高，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

6戒烟忌酒 吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。喝酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

问题二：头发变少是什么原因 环境污染，食品污染，激素 ，压力大，电磁辐射等等。

问题三：头发慢慢变少了是为什么？ 你应多注意睡眠，减少工作压力，睡眠不好工作压力大都会造成你脱发,告诉你有一 个有用的方法哦 把姜搞碎了，和发水混在一起用 洗头的时候随便 一下头皮．效果不错哦

问题四：发量突然变少 头发也突然变得好细 是什么原因 考虑是脱发的原因 毛囊萎缩 导致的 发量减少 和头发变细软

一般脱发与遗传性，精神， ，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等有关。生活中多食蛋白质、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。如果你是头发上油比较多，那你要多食一些组纤维食品与杂粮，平常吃山楂、柠檬,红萝卜,芝麻,核桃等都有一定帮助。另外要饮食清淡，应忌高脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等 性食物。

问题五：头上突然少了一块头发 我前阵子也出现过这个情况 吓死我了，以为永远就这么秃了呢! 我一开始很紧张 很怕，但也不敢乱用东西，但是我知道看医生没什么用的 ，医生只会给你头皮上打几枚针 其实打进去都是激素，我觉得不太好。后来我就没去管了，过了好几个月 没去注意这个事 还是按照平常的生活在过，现在长出来了已经，我想跟你说，你不要去管太多，不要想着这个，它自己会长长出来的

完全可以照常吃，忘了跟你说 我最近一直在用生姜的洗发水，我觉得直接用生姜去擦头皮太烈了

问题六：头顶头发变少了是怎么回事？ 你是女生吗？我大学有个室友头发就很少，也是很爱起油，女生洗头发掉发很正常的，你也不要过度担心，不然焦虑也会掉头发的。我初中的时候掉过一阵头发挺严重的，直到现在前面刘海还是很稀松。当时我妈给我买的章光101，不知道现在还有没有，和醋一起洗的头发，洗了一个来月吧貌似就缓解了，你也可以试试。如果是女生的话可以考虑烫个头发蓬松点的，这样显得头发多点，烫的头发看起来不那么油

问题七：现在我感觉头发越来越少了，怎么回事 掉发的主要原因有以下几个:

1、精神压力过大。长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑，从而容易使头部的局部微循环发生障碍，长期如此，则会造成头发的病态性脱落。

2、新陈代谢失衡。平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养，维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏，就会导致大量的头发脱落。

3、内分泌失调。内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调例如当雄性激素荷尔蒙失调后，就很容易引起头发的脱落。

4、外界对头发的直接伤害。电烫、染色、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，频繁进行会使头发失去光泽和弹性，甚至会引起脱发。还有阳光下长时间的暴晒，非常不利于毛发的生长。

问题八：我的头发以前很多，现在变少了怎么回事 你好，头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。只有补充头发所需要的营养物质来解决脱发问题才是根本有效的办法，因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。好在年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了，这个问题并不难解决!因此建议以补充营养的办法来滋润强壮头发。犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是最有效的治本之法啦!

问题九：感觉头发变少了是怎么回事 因为脱发了。。。。你可以去洗洗看霸王洗发露

问题十：头发突然掉了一小块什么原因怎么办 考虑是斑秃

斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状脱发，其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。若整个头皮毛发全部脱落，称全秃，若全身所有毛发均脱落者，称普秃。该病与免疫力失调、压力突然加大、气血双虚、肝肾不足、血瘀毛窍有关。

斑秃如何防治？

1、首先避免用脑过度或精神紧张，注意加强营养，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的生活习惯。

2、选择合适自己发质的洗发水，可有针对性地选择有防脱、固发、养发效果的产品。

3、不要每天洗头，2-3天一次即可，洗发时，顺着头发从发根抹自发梢，反向易伤毛鳞，不要用指甲抓头皮，而应该用指尖轻按，洗发水温适宜，不可太烫。

4、适量地进行室外运动，多食黑芝麻、核桃以及五谷杂粮，如果头发容易油腻，应避免吃油腻煎炸食物，多食水果蔬菜。

5、建议最好是去正规的医院检查治疗，制定一套适合自己的治疗方案，切忌盲目治疗，使脱 况愈加严重。