如何判断自己的内衣太小，太大还是适中

一、4个征兆证明你的文胸太小：

1、罩杯填不满胸部，尤其副乳溢出

2、后绑带绷紧向上推移

3、罩杯压胸，乳房好像变成4个部分

4、肩带勒出印痕

二、3个征兆证明你的文胸太大：

1、内衣侧边不服帖

2、肩带不服帖，与胸部上半部之间留有空隙

3、肩带经常滑落

三、3个征兆证明你选对了文胸：

1、罩杯舒适，对乳房不形成压力

2、后绑带稳妥置于肩胛骨下方

3、罩杯被填满，侧看像一个红酒杯

扩展资料：

第一步：测量一下自己的下胸围

乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105。一般都是五的整倍数，正确，允许误差为正负25cm，如果有误差的情况，则需要把相近的两个尺寸的胸罩都试戴一下。

第二步：确定胸罩的罩杯(参照胸罩罩杯尺寸说明表)

即数字后的ABCD啦，胸有大有小。胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负125cm。假如你的胸围差数为13cm，那就是B杯。

第三步：下胸围加上罩杯代码

举例说明：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B的。

胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸，是指女性的胸围减去下胸围的差。

假设一位女性，胸围85cm，下胸围70cm，那么罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。

罩杯一般用a、b、c等大写英文字母表示，每25cm为一级，aa最小为75cm，a为10cm，b是125cm，c是15cm，d是175cm，e是20cm，再往上就算是特种尺寸了(详见尺码对照表)。

像上例说的那位女性，胸围85cm，下胸围70cm，罩杯尺寸为15cm，就是c。于是，她适合穿的胸罩型号就为70c。只要是符合国际胸罩标识标准的产品，都是用这样的方法来区分型号的。

凤凰网-怎样判断胸罩太大还是太小

凤凰网- 揭胸罩罩杯大小示意图

1、内衣75a是75b之间的罩杯不同,a和b指的罩杯,也可以称之为乳房的大小,a罩杯是指上胸围和下胸围的差为10cm,b罩杯是指上胸围和下胸围的差为125cm。75a是75b之间,75代表的是下胸围,下胸围一样的情况下,罩杯越大代表胸部也就越大。

2、挑选内衣方法：

（1）在选择内衣的时候，能试穿一定要试穿，要让罩杯正好固定住胸部，下胸围也要保持合适的状态。穿上内衣之后，随着身体的移动，内衣不可以移动，如果内衣移动说明选择的内衣太大。如果感受到明显压迫感，可能是内衣的尺码太小。

（2）内衣一般可以分为有钢圈和无钢圈的类型，有钢圈的内衣穿的时候撑托效果很好，但是不合适的情况下有钢圈内衣穿起来可能会出现疼痛感。无钢圈内衣穿起来更加的舒适，如果不喜欢有钢圈类型的内衣，建议选择无钢圈的内衣。

（3）试穿内衣的时候，一定要调整好内衣的肩带，要保证肩带不会压迫到肩膀，也要保证肩带不会滑落。

（4）如果有副乳的情况下，要选可以包裹副乳的内衣，如果内衣包裹性不够好就是不合适的。

很多女性乳房外廓，发育不正常的主要原因就是在少女发育期间没有穿搭正确的内衣而导致的。

       对于正在发育期的少女来讲，定型性的文胸，特别是有钢圈的，不适合这些处于发育阶段的女孩子，她们只需要穿戴背心围就可以了。

而在运动过程时，女孩子则可以选择少女型文胸。

在面料方面，应选择富有弹性的优质化纤面料。因为天然纤维恢复性差，在洗涤后会后会逐渐变硬。

在颜色方面，粉色和白色的颜色较适合少女使用，穿校服时视觉上不会较明显的突出胸部，避免感觉尴尬。

切记：

街边的内衣不要随便买，质量不好，会影响身体健康。

内衣过紧过松均不宜。

女孩子到了十六七岁，用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。

可以这样挑选乳胶内衣：

1、看舒适的触摸质地。乳胶内衣触摸上手，比较柔软而富有弹力，软硬适中，而且不易变形，散发淡淡的天然的乳香，舒适感觉犹如肌肤，能有利乳房健康。乳胶的透气性能让身体多余的热气与湿气散发而出，保持身体清爽感，有效减少出汗后的异味。

2、挑选良好高弹性的罩杯。好的罩杯能有效收敛腋下的赘肉，从而不会产生副乳而影响体态的美观。乳胶内衣还有很好的承托力，提供了乳房温柔无拘束的承托包覆，能让人体胸腔呼吸自如，不会感到胸闷或呼吸困难。

3、合适长度的乳胶肩带。普通的橡筋肩带，总是过松或过紧，过紧时引起肩部不适，长期间穿着紧绷肩带容易引发肩颈炎，除此以外内衣还会有上移位置，造成对乳房乳腺压迫。

乳胶内衣肩带的材质是天然乳胶，会顺应人体肢体动作变化舒适伸展，不会让肩部感到紧绷不适，或过松造成乳房下垂。

4、内衣的造型设计。市面上的内衣质量参差不齐，适合自己的才是最好的。建议选购内衣时，先试穿看内衣造型设计是否适合自己的身体，不适合的内衣造型，会让身体产生赘肉、血液不循环。

呵呵你好

你说的70的对应的就是32的

纯棉的穿着比较舒适

小胸MM选择内衣很重要哦

选择插片的3/4罩杯的调整型内衣

夏天是水插片的，冬天海绵的，洗起来也比较的方便

用钢圈塑性，觉得不舒服就买那种塑料圈的效果是一样的

如果怕内衣跑位可以买那种吊脖的款式，固定的就比较好了

选择尺码也很重要，

爱慕 和戴安芬的小码内衣都挺全的

对了发型也比较重要俏皮的日式发型

衣服上的选择可以穿胸前有图案的 摺邹的

贴身的针织衫都比较显胸型的

如果还不清楚，可以去转柜试穿，专柜**会帮你选择最适合你的

希望可以帮到你哦

美美的过个夏天吧

祝福~~~~~~~~~~~~~~~

内衣真的有这些作用

防下垂防外扩改善副乳

你也这样吗

冬天不想穿内衣的**妹举个爪!

夏天衣服薄,不穿可能会凸点点

到了冬天,终于以为可以摆脱内衣了

这时很多人会说“不穿内衣胸部会下垂”

“胸部外扩,就是不穿内衣造成的”

很多人穿内衣,其实就是为了防下垂、外扩、改善副乳等

但普通的一件内衣,真的有这些效果吗

内衣真的能防下垂

因为地心引力的作用,除了胸部

我们的脸臀部其实都有1-2cm的下垂

随着年龄的增长,体内脂肪的流失胸部悬韧带逐渐萎缩,胸部自然也会下垂

所以可以看出，下垂其实是很自然的现象

它跟穿不穿内衣并没有什么关系~

内衣能防止外扩

有些人天生胸距比较宽、乳头往外长

看起来都很像是外扩,但其实都不是

这是天生乳房形状的不同而已

胸外扩在医学上也并没有明确的定义

那些胸垫上薄下厚的聚拢型内衣

只是把乳房往中间挤,并不能真正改变胸型

长期穿着还会导致胸部轮廓松散变形

所以呀,内衣对防止外扩并没有啥作用

内衣能改善副乳

副乳，其实是乳腺的一种先天性异常

它通常会长在双侧腋下,跟赘肉比较像

如果经期会有疼痛感,很可能就是副乳

要处理只能听从专业医生的指导哦

至于那些号称能改善副乳的塑形内衣

长期穿着挤压乳房,还可能挤出赘肉

所以,这种说法也并不可靠哦

内衣的作用

虽然内衣没有改善胸型的功能

但它还是发挥着很大的作用呢

防止凸点,给我们更多的安全感

固定胸部,避免晃动带来的不便

提供支撑,防止胸部拉扯而受伤

这些作用,想必大家都很有感受啦~

自己的身体,自己做主

现在我们也知道内衣真正的作用啦

大家穿呢更多是因为社会认同感

而在不需要提供胸部支撑的情况下

比如居家睡觉,或者胸很小不需支撑等

其实不穿内衣也没啥危害健康的风险

虽然现在社会对不穿内衣的接受度还不高

但很多女孩都更注重自身的舒适度了

选择自由裁、无钢圈等束缚感弱的内衣

总之,穿或不穿内衣都是自己的自由

最重要的是自己觉得舒服就行啦~