防晒霜的SPF值是什么意思?

SPF是防晒系数（Sun Protection Factor）的英文缩写，表示防晒品所能发挥的防晒效能的高低。

防晒系数是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现 红斑的最短日晒时间。

计算公式

防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。

在完全不使用防晒的情况下，在阳光中待多久的时间，皮肤才会稍微变成淡红色；然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间，即防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。

最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：

SPF=最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）。

参考资料：防晒系数

防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒品。

一般防晒系数有两种，即SPF（Sun Protection Factor）和PA（Protection Factor of UVA，又称PFA），但并非系数越高越好。

SPF是针对UVB的阳光防护系数。实验表明，防晒系数>30的产品使用正确都可以对皮肤提供足够的保护，所以我国在2005年时对防晒产品不再允许标明SPF30以上的系数，SPF超过30的一律以SPF30+来表示，避免对消费者的误导。

PA是针对UVA的防护系数，目前还没有具体指数，只分为+、++、+++三个等级。PA+大约可防护4个小时，PA++约8个小时，PA+++是超强防护。

防晒系数是在实验室中严格按照使用要求和厚度涂用而测得的，实际使用时一般人很难把防晒霜涂到足够的厚度，又会因为出汗、擦脸等造成损耗。所以，防晒霜的正确使用远比系数更重要。另外，眼周和唇部的防晒也很重要，需要选择专用防晒霜。

扩展资料：

防晒霜最好出门前20分钟擦

防晒霜按照作用原理的不同，分为物理性防晒剂和化学性防晒剂。

物理性防晒剂本质上是用不透光物质做成非常细的颗粒，可以反射或散射紫外线，使之不能进入肌肤，可广谱地防护UVA和UVB，主要有二氧化钛、氧化锌、滑石、氧化镁、碳酸钙和白陶土等。

其优点是安全性好，不容易过敏，比较适合儿童和敏感型皮肤；缺点是比较厚重，涂在面部不太自然。

化学性防晒剂是紫外线的吸收剂，主要是化学合成的脂类，可以吸收紫外线，使其能量衰减掉，无法到达皮肤。化学性防晒的成分有很多，可以吸收UVB或UVA，常用成分有对氨基苯甲酸盐(PABA)及其衍生物、肉桂酸酯类、水杨酸酯类、苯酮类、Mexoryl SX、Tinosorb等。

其优点是质地轻薄，透明感好，但有一定的刺激性，有的防晒霜有刺眼睛的感觉，有些人可能会过敏（PABA是很容易过敏的化学防晒剂）。

为了达到更好的防晒效果，现在很多化妆品都是广谱的，同时含有两种防晒剂，同时防护UVA和UVB，标注有SPF和PA值。因配方不同而有不同的剂型，如霜、露、喷雾、蜡棒等。

但无论哪种防晒霜，最好出门前20分钟使用，可以使其中的防晒成分更好地与角质层结合，发挥最好的防晒效果。另外，防晒霜一定要及时补擦，如果是户外的高强度运动，最好能够每隔两到四个小时补一次。

小孩子因为恢复能力强，晒黑了很快就变回去了，大人经常会认为他们不需要防晒，或者认为防晒霜对皮肤不好不给孩子涂。其实这是不对的。紫外线对皮肤的伤害是从年幼开始逐渐累积的。

很多人在老年时出现很多色斑皱纹，都与年轻时晒得过多有关。小孩皮肤较嫩，如果日光浴时间过长更容易晒伤。一般正规品牌的防晒霜不会对儿童皮肤产生伤害，但要注意别揉到眼睛里，或选用儿童专用防晒霜，配方更温和。

人民健康网—防晒霜每天都需要抹 防晒系数并非越高越好

防晒霜上面的spf28意思是：防晒指数28。

防晒指数一直与防晒品相联系，任何有防晒作用的产品上都会有 SPF XXX的字样，代表的是防晒系数。防晒霜的功效主要取决于防晒霜的SPF和PA值，SPF指数高，紫外线防护时间就会长，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。

防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。

一般来说乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

防晒指数=最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）

扩展资料：

防晒指数选择方法：

1、在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全裸露在阳光下，需选用防晒指数（SPF值）在30以上的防晒品。

2、上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，防晒指数（SPF值）在15以下即可，以脸部防晒为主。

3、光敏感的人，要选择防晒指数（SPF值）在12-20之间为宜。

4、一般类型皮肤的人，防晒指数（SPF值）以8-12为宜。

5、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反应。

参考资料：

SPF：防晒系数(Sun Protection Factor)主要用于评估防晒品对UVB抵御效果的国际标准，SPF后面还经常带一个数字，该数字代表的是，使用防晒产品后，未经保护的皮肤防晒时间延长的倍数。

如一个人在没有做任何皮肤防晒保护情况下，皮肤20分钟后开始被灼伤，现在涂抹SPF15的防晒品，相同情况下，防晒产品对皮肤会产生20X15=300分钟的保护时间，即300分钟后，皮肤才会出现灼伤现象。

SPF值的高低决定了皮肤可以承受日晒的时间长短，而不是紫外线的强度。防晒的计算公式：(SPFxx-1)SPFxx X100%，如:(SPF15-1)SPF15 X100%=9333%，意为SPF15可以抵御93%以上的紫外线，而SPF30只比它多3%左右，而不是两倍。

且SPF值越高，皮肤负担越大。所以不是倍数越高，防晒效果越好，SPF15左右的防晒系数就能够满足日常生活的防晒需要。

PA(Protection Grade of UVA)是防晒效果的鉴定标准，它与SPF不同，在PA的后面带的是“+”号而不是数字，“+”越多代表抵御UVA的效果越强，目前市面上最高的防晒系数是“PA+++”。

PA值是跟据PFA结果而定的：PFA=涂抹有防晒品部分的MPPD值/没有涂抹防晒品部分的 MPPD值

PFA(Protection Factor of UVA)：紫外线UVA防护因子

MPPD(Minima Persistent Pigmentation Dose)：最小晒黑剂量

第一等级：PFA1-2(不包括2)，代表不具备防护UVA的效果，没有PA值；

第二等级：PFA2-4(不包括4)，代表具备防护UVA的效果，等于“PA+”；

第三等级：PFA4-8(不包括8)，代表具备较强防护UVA的效果，等于“PA++”；

第四等级：PFA> 8，代表具备非常强防护UVA的效果，等于“PA+++”；

也就是说，如果皮肤在没有任何防晒保护的情况下，阳光照射1小时后就会晒黑，涂抹PA++产品后，在同等情况下，皮肤在4-8小时候后才会被晒黑，所以，含PA++的防晒产品就足够满足日常生活所需。

扩展资料：

防晒正当时 使用防晒霜要避免六大误区

1、只有夏天才使用防晒品。紫外线的自然界来源主要是日光，一年四季，紫外线都存在。我们要根据季节的变化，选择合适的防晒霜。

2、皮肤好就可以不用防晒品。如果只是在日光下短时间或偶尔暴晒，并不会对皮肤造成较大影响，皮肤变红、变黑或者脱屑等，但是，如果长时间不采取防护措施，肌肤可能会出现色素斑、光老化、皱纹增加等。

3、一天只涂一次防晒品即可。有些防晒产品中的成分有光敏性，暴晒一段时间后，其防晒效果会降低；也有不少防晒产品，由于汗水稀释等原因，防晒效果也会越来越弱，往往只能维持几个小时。最好是每隔2～3小时就补擦一次。

4、防晒产品系数越高越好。产品系数并不是越高越好。因为防晒霜的防晒系数越高，也就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。所以，要根据具体的情况来选择。

5、使用防晒品后可以不卸妆。长期使用防晒品而不卸妆，容易导致毛孔阻塞、肌肤粗糙、长痘痘等。如果用的是防水型防晒品，就更应该用专业的卸妆产品了。

6、婴幼儿不需要使用防晒品。婴幼儿的皮肤比成人的皮肤薄且发育不完善，抵御紫外线的能力弱，更容易晒伤。对于婴儿，应更多地让其待在树荫下、遮阳伞下或者带篷的小推车里；如果是在太阳下，可在小范围的皮肤表面（如脸和脖子）涂抹少量的防晒品；对于儿童，如果户外活动的时间较长，则可以使用一些物理性防晒品。

-PA+++

-SPF （防晒指数）

人民网-防晒霜6大误区大扫盲 防晒漏三个死角都白搭

什么是SPF该如何选用适合的防晒系数

-所谓SPF是 Sun Protection Factor即防晒系数,SPF的测定是依据皮肤最低致红剂量所算出也就是说如果一个人在不擦任何防晒品直接曝晒在紫外线下皮肤会在15分钟后出现发红、发炎等现象而使用SPF23的产品时,2315(分)=345(分) 约55小时,表示皮肤可持续在阳光下受到345分的保护 所以SPF防晒系数越高,代表抵御紫外线的时间越长,防晒效果愈好一般日常防晒选用SPF15-SPF18即可,若日照时间较长或到郊外旅游时,脸部建议选用SPF23,身体建议选用SPF30或SPF45无论防晒品的防晒系数多寡,只要皮肤出油、出汗,下水后需补擦防晒产品,方能做好更完备的防晒工作

所以当紫外线指数是1时,表示紫外线很弱,可以不采取防护措施;当紫外线指数是2时,表示强度为弱,但外出最好还是涂擦SPF5-8的中低等防晒霜;如果紫外线指数是3,即强度中等时,应选用SPF10-15的高等防晒霜;紫外线指数升到4时,强度等级为强,外出选SPF12-20的高强防晒霜,长时间户外活动,应选用SPF20-40的超强防晒霜;当紫外线指数是5时,表示阳光照射很强,一般仅出现在中午且雨过天晴的时候,外出应选用超强防晒霜

而PA是预防uvA长波紫外线有效程度的分类,以+,++,+++三种强度来标示,“+”字越多,防止uVA的效果就越好。

SPF防晒系数，UVAS中用PA+来表示防御效果。

SPF防晒系数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。

上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

UVAS是日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++， 即PA+、PA++、PA+++, PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

2013年又加入PA++++，但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。

扩展资料

选择防晒霜的误区

1、SPF值和PA越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。 

2、全家共用一支防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。 

3、价格贵的防晒产品效果更有保证。

防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。

—防晒指数

—PA