头发很容易出油，用什么洗发水好呢？

适合头发出油的洗发水：Aussie袋鼠、美国箭牌、BOTANIST、卡诗、Christophe Robin 海盐洗发膏。

1、Aussie袋鼠

Aussie袋鼠是澳大利亚一个很著名的美发品牌，这个品牌分不同系列，油头选蓬松款的就对了。蓬松款洗发水是透明偏黄的黏稠液体，味道是清新果香。内含黑樱皮成分，用后能使头发丰盈蓬松，适合油头、发量少、扁塌贴头皮的人。

2、美国箭牌

70年代，Mane'n Tail的品牌创立人RogerDunavant发现马匹所用的洗发露能把马毛洗得顺滑光亮，于是忽发奇想，亲身试用，发现效果极佳。于是Roger想到把洗发露配方改良，加入高浓度、高渗透性的水解蛋白，以及不含药性的成分，让洗发露适合各人天天使用。无硅油配方，用完有点涩，所以一定要搭配其他滋润保湿力较强的护发素使用。

3、BOTANIST

来自日本洗护品牌BOTANIST(植物学家)，15年曾经拿下日本乐天官网洗发水销量第一名的头衔。虽然是无硅洗发水，但是起泡非常容易，丝毫没有干涩感；关键控油效果不错，洗完头发很蓬松，到第二天也不会油。味道是一股青苹果和玫瑰的混合，很好闻，留香也持久。

4、卡诗

卡诗这款双重功能头皮洗发水，专门针对油性头皮干性头发。透明清透质地，含有淡淡的清新花香，容易起泡，泡沫量丰富。无硅油配方，可以调节头皮的油脂平衡，能够使头皮出油的情况得到控制。同时这款洗发水的滋养效果也非常好，可以改善发尾毛躁、干枯、分叉等情况。

5、Christophe Robin 海盐洗发膏

Christophe Robin 海盐洗发膏适合敏感和油性皮；它主打深层清洁头皮，平衡头皮的酸碱值。主要成分是海盐，对头皮的清洁效果很棒，控油能力100分；对于油皮来说，可以用来当作一周两次的深层清洁，一大罐可以用好久。

选购要点：

1、根据发质&头皮状态选择

在医学上讲究的是对症下药，头发是身体的一部分，所以道理也相同，洗发水的选择首先从大的方面进行挑选，就是所谓的油性头发、干性头发和中性头发。

2、闻香味

好的洗发水就像新鲜的水果，无论是清洗过程中还是清洗之后都能散发着一种贴近自然的味道，尤其是市面上越好的洗发水，味道越像好的香水味，是一种淡淡的，持久的清香。

3、看手感

好的洗发水就像好的牛奶一样，手感很细腻，而且粘连性好，不会存在粉末或者颗粒的感觉，流的时候粘粘的，流动不快，也有极少数的发水添加了植物或者生物成分，并引起不连贯效果，不过这些成分对头发是非常有益的，好的洗发水冲的时候很容易就冲洗干净，而且没有粘腻的感觉，更不会有残留的感觉。

油性头发最好选用无硅油，纯天然，植物洗发水，这样对头皮头发的损伤会降低很多。

像一些控油洗发水，尽量一个星期2次，用太多会让头皮皮脂分泌加快。让头发清爽起来除了外用，平时一定注意饮食和休息，这也是很重要的一部分。

头发容易出油主要是由于皮脂腺体分泌旺盛所致，减少头发容易出油的状况要记得少吃油腻的食物，勤洗头发，保持充足的睡眠也是非常重要的，不可以熬夜。此外，选用适合自己的洗发水也是非常重要的，可以试试碱性较大的洗发水,减少出油的。

油性头发注意事项：

想要改善油性头发在平时生活中要注意头发的清洁、注意饮食，严重时也可以考虑使用药物治疗。油性头发是指头发很容易出油，变得油腻，主要是因为皮肤的皮脂分泌过于旺盛导致的。

油性头发的人群在平时生活中要选择合适的洗发用品比如一些有控油效果的，要规律清洁头发，并且选择温水来洗头。注意休息避免熬夜，在饮食方面，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃甜食、油腻食物等，这样可以在一定程度上减轻头皮的出油情况。

1、可以使用纸巾或吸油纸擦拭，用卫生纸或吸油面纸在头发油腻的发根轻轻按压就可以了。2、可以用定妆的散粉扑在头发上，不过这种办法不能经常用，容易造成毛孔堵塞。3、头皮的皮脂腺分泌很快，平时需要保养毛囊及时去油，洗头的次数建议每周清洗两到三次。

　　头皮养护需要注意什么？

　　调节好日常饮食和生活习惯，少吃辛辣油腻的食物；多进行头皮按摩，促进血液循环，减少油脂分泌；不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常梳理，能很好的减少油脂分泌。

　　头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜的情况下，也会导致头发爱出油的，所以这些不良的生活习惯还是需要改善的哦。

　　平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动。