现代人为何活得这么累

如果把社会中的人，按工作性质进行划分，大致可以分成白领阶层、上班族和打工族。除此以外，还有非社会主流的像囚犯、乞丐一类的群体。如果我们对这些群体进行仔细观察，就会发现他们的问题。

第一个问题：生活节奏快，工作压力大。

这是白领阶层和上班族的共性。

白领十天不洗耳恭听，就成「黑领」。你别看白领的样子很风光，生活很体面，其实有谁真正走进过他们的生活，了解过他们生活中的不堪、痛苦和困惑？上班族也是如此。他们成天行色匆匆，心中多多少少都有着一些无奈和无助。你要是不信，可以看他们走路的样子。我常说，走路要慢慢走。但这些人走路的时候，都在打电话办公。不知道他是不是在问股票涨了没有。无奈吧？无助吧？由于心里有压力，表现出来的行为举止就能窥见他不快乐。

人总是在攀登，尽管很累，却总是想上面一层会更好；上了一层，又想再上一层会更好。于是，总在不停的忙碌和疲惫中攀登。攀登到最后，突然觉得自己好像什么也不是。

通过这些阶层的表现，我们可以受到一些启迪。原来被别人羡慕的生活背后，也有我们不知道的东西、忽略的东西。这是我个人对白领阶层和上班族生活情况的观察。

第二个问题：担心生活不稳定。

这几乎是所有打工族的心理状态。

他们今天在这个地方工作三小时、五小时，一个月、两个月，明天又去那个地方工作一个月、两个月。因为不知道下一步将是什么，内心非常苦闷。

这些苦闷又很难得到释放。你们观察那些打工的，他们三五个人凑在一起，买些夫妻肺片、麻辣豆腐丁，然后坐在大门口，拿个小酒杯或者拿个小碗，干一干。这就是他们发泄内心苦闷的一种方式。再看那些在苦闷中吸烟的人，他们眼神恍惚，哪里是在吸烟啊！他们的面部表情是痴呆的，不知道吃了这顿下顿该怎么办。或者常常陷入沉思，感觉很无奈。当他们内心的苦闷找不到合理的渠道释放时，就去喝酒、抽烟、发呆、发痴。

我去印度尼西亚访问的时候，看见沿途有很多茅草盖的小亭子。我问朋友这是什么东西，朋友告诉我，印度尼西亚的男人是最幸福的，他们不用劳动，都是女人挣钱养他们。男人吃了饭没事干，就在路边修个小亭子，然后坐在亭子里发呆。这些亭子就叫「发呆亭」。印度尼西亚的街道两旁，就有很多这样的发呆亭。因为人们没有办法释放心中的情绪，就通过发呆来解决。

第三个问题：要么自我放纵，要么自暴自弃。

囚犯和乞丐的内心世界也充满了很多矛盾。

囚犯为什么会进监狱？他们难道真想当囚犯吗？大多数囚犯在未犯法前都有这样两种心态：一种是自我放纵，一种是自暴自弃。

贪污腐化、生活作风有问题，就是自我放纵的结果。自己控制不住自己，看到钱就想抓进口袋，在金钱和欲望面前总是常败将军。实际上，他们哪儿用得了那么多钱！当有些人被抓起来后，交出来的钞票都已经长霉了，还没有用过。这都是自我放纵的结果。

还有大街上抢东西的强盗、土匪、流氓、阿飞，这是自暴自弃的结果。由于自暴自弃，他们最终走上了与常人不同的道路——每天吃「三三二」，带「铁手表」，只是这表是不转动的。

常有人问我：「师父，乞丐是骗子，我给不给他钱呀？」

佛法里有个观念，不管他多富有，只要向你伸手，他就是乞丐。因为他的内心是贫穷的，他的精神是贫穷的。

尽管我们被他骗了，但我们的心是快乐的，我们是精神的富有者。

同时，我们也要换个角度体会。你以为那些乞丐好受吗？那些乞讨的小孩，眼睛里始终流露不出快乐的神情。

常听人说：“这年代活得真累！”特别是一些年轻人更是感慨有加。他们奔波在职场、官场、商场、情场、娱乐场，早出晚归超负荷运转，以致黑白颠倒，身体透支，喊累倒有情可原，可是也有一些人，他们并不工作，每日无所事事，靠“啃老”过日子，他们也在喊累，这就有些奇怪了。记得我们年轻时怀揣两个玉米面饼子，每天跑几十里路上学，没有感觉到苦，后来工作了，挣几十块钱，还要养家糊口，也没有感到过累，现代人的生活好多了，为什么还要喊累？分析原因，是人们的生存态度发生了变化，现代人的需求大大超过了他们的父辈。

为什么我们会有那么多需求呢？用佛法的观点看，就是妄心的作用。现代人的需求几乎是古人的百千倍，是否因此就比古代人活得开心呢？其实未必。在妄心的层面，往往会将需求被满足所产生快感当做快乐本身。当一种需求产生时，就想方设法地创造条件满足它。问题是，这种满足程度是变化的，就像身体会对经常使用的药物产生耐药性一样，必须不断增加剂量或更换药物。饥饿时，吃饱就能满足。吃饱后，又要吃好才能满足。吃好了，又要吃得新奇，满足的标准在不断变化、不断提高。

从另一个角度来说，因为生活空间的丰富，物质条件的发达，现代人可以用很多方式来满足或转移因需求产生的痛苦。在古代，没有那么多方便条件，亲人一旦离别，只有苦苦相思。而对现代人来说，想念时打个电话即可传情，即使远隔重洋，买张机票也是能够做得到的。再或者，何况还有**、电视、网络等各种娱乐可以排遣。但我们要知道，虽然这种需求得以转移，却又制造出另一种需求。

现代人能制造需求，却不能从需求中走出来，反而将需求纵容得越来越大。暂时的满足之后，新的需求立即产生或是升级。这也是现代人日益忙碌、不断追逐的原因所在。按目前的生产力水平，现代人应该过得远比古人轻松才是。事实上，人们普遍感觉很累，因为需求永无止境，操劳也就永无止境。在这些需求中，又有多少是生存所必需的？我们观察一下就会发现，其中的大部分，都是在无明驱使下产生的需求。进而对需求产生依赖，而依赖就是痛苦之因。我们制造一种需求，就制造了一种苦因。

写到这里，我想到了大悲寺的苦行僧，想到了以苦为师的高福来，想到了古时候生活在水边林下的禅者，他们已经体悟到生命中自足的层面，很少需要任何身外之物来支撑，“日食一餐，夜卧六尺”就是他们的生活需求。虽然生活单调，一无所有，但精神富有，其乐无穷。这是何等的怡然，何等的自在！真正的修行人能安贫乐道，心灵自足，不需要依靠对物欲的满足来安身立命，更不需要用“刺激”来寻找人生乐趣。难怪当年苏格拉底曾在集市上感慨：生活中居然有那么多我不需要的东西！

生活水平提高了，物价上涨了，我们需要挣越来越多的钱，去买自己想要的东西，由于社会的不断发展变化，我们想要的东西越来越多，自然就活得越来越累。

随着科技的发展，我们的物质生活越来越丰富，越来越多的东西进入到了我们的生活，我们就开始挑着选着，去选择更加适合自己的，更好的东西。

就比如我的表姐，自从生了一个宝宝之后，生活越来越忙碌，我的表姐总是会在一些测评网站上，看那些奶粉的测评结果，看到国外的奶粉产品比较好，就会去买那些进口奶粉。我跟她说国内的奶粉其实也不差的，现在的孩子还小，没必要喝那么高营养的东西。

但是我的表姐总是想把最好的都买给她的宝宝，衣服一定要是纯棉的，洗衣液一定要是最好的，纯植物的，喝的奶粉一定要是进口的。

有一次我去她家里玩的时候，看见她把别人买给宝宝的小饼干全都扔了。我问她为什么，她说那些饼干含有化学物质，不适合宝宝吃，影响健康。

我就只想翻白眼，哪有那么多化学物质，根本就不需要计较那么多，以前的孩子，还没有那么好的奶粉喝呢，从很小就开始喝米粥吃东西了，还不是照样健健康康的长大。

就是因为生活水平有所提高，人们的物质生活越来越难以满足，总是想要更好的，就是想把最好的带给自己的孩子，这种想法固然是好的，但是不累吗？有这个必要吗？

而且我的表姐不仅对她的宝宝很细致，对自己的要求也越来越高，她穿的衣服一定要经过一些进口洗衣液浸泡过的，而且衣服只穿半天，过了半天就要换。想想就累啊。

就最平常的洗衣粉，洗衣皂也没有多伤皮肤吧。干吗非要对自己的生活质量要求那么高呢？好不容易我们的生活水平提高了，不用再过之前的那种苦日子了，却还要把自己搞得这么累。

像我平时，就还跟之前一样过着最普通的生活，虽然工资比之前高了，但是我也不会乱花钱，去买一些不必要的东西，买那些所谓的进口产品。当然啦，我也会偶尔买几件自己喜欢的衣服，会时不时的去做一下美容保养。

我觉得随着生活水平的提高，我并没有活得比之前累。那些非要把自己搞得那么累的人，全都是自找的，明明有更随意更自由的生活可以过，偏偏要追求什么高质量的生活。

我并不觉得我这样的生活比他们要差多少，至少我自己是很开心的，当然啦，可能那些把自己搞得很累的人也是很满足的。毕竟每个人都有自己的选择，我们也不必要求别人去改变些什么。

生活中的确如此，我们在科技的浪潮中，学习似乎成了现代社会的强迫症，在从国家到个人的各种竞赛中我们奔波的脚步越来越快，而且愈显疲惫。虽然减少了体力劳动，但与日俱增的精神压力丝毫没有让人类轻松下来，我认为是这样的，现代社会的人们得了一种知识焦虑症。

知识焦虑症可以这样来表述，以前的人们生活在一座大山里，在这个有限的知识体系内津津乐道，但自从人类进入了一个知识爆炸的时代，人们的视野成指数型增长，他们看到了更多的大山，便疯狂的去爬这些山，于是在各种各样的攀爬竞赛中显得疲惫不堪。

我的谷歌阅读器里边总是有1000+的条目，而我不舍得去删出那些精心挑选的订阅，我总是说不删还可能读到一些有用的信息，但是取消订阅之后就一定看不到了，还是留着吧，结果自然就是在阅读器这个时间的黑洞面前我显得越加焦虑，而且我也不知道这些知识到底有什么用，有用的话有多大价值，仅仅让我显得更博学吗？而这种现象是相当普遍的，在阅读中人们知道了信息产业的新技术，便想知道军工方面的，知道了美国的政治体质，便想知道巴西的，非洲的，接踵而至的便是知识焦虑症，拖着疲惫的身躯“刷博学”，以至于到最后焦炉淹没一切成就感，只剩下虚伪的赞美声，和光艳背后的伤痛。

究其原因，我认为是人类的贪婪。有人贪婪美色，有人贪婪金钱，有人则贪婪知识，而贪婪知识在一定程度上是渴望被关注。人们总是太功利化了，有人甚至义正言辞的提出“功利化学习”的理论，在功利与欲望的驱使下，人们便越发贪婪。

我并不是反对积极而奋发的学习，学习当然是好的，这是时代的潮流，我们当然要和时代的脚步一致，也是生命的意义所在，我们当然要活出生命的意义来，我只是想说生活还有另一面，我们永远都不要走极端，去寻找一个平衡点，善待自己，有些事的确要有魄力，要对自己狠一点，但以生命的长度来考量的话，那请不要对自己太狠，过于激进，过分贪婪的结果是一无所有。