为什么有些人就是晒不黑？

人的防晒机制是天生的吗，为什么有的人晒不黑？各位，小编可以很明确地告诉你，有些人晒不黑，有些人很容易晒黑，那都是由人体里面所含的黑色素的多少来决定的。而所谓黑色素，说白了就是一种生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨经过一连串化学反应所形成的。动物、植物与原生生物都有这种相同色素。黑色素通常以聚合的方式存在。正是由于黑色素的存在，我们的皮肤才有了颜色。一旦黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。

黑色素其实是一种氨基酸衍生物，在每个人的体内都有。20-25岁是黑色素沉淀形成的活跃期。它们存在于皮肤细胞中间，也叫做“色素母细胞”。色素母细胞分泌麦拉宁色素，当紫外线(B波、A波)照射到皮肤上(B波即UVB作用于皮肤基底层)，肌肤就会处于“自我防护”的状态，即由紫外线刺激麦拉宁色素，来保护我们的皮肤细胞。

多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成黑斑等形状了。由此可见，人的防晒机制不是天生的，是由黑色素决定的。是由你的基因决定的！那么问题来了，为什么有的人晒不黑？

各位，一些人不容易晒黑，那是这些人体内缺乏一定量的黑色素。所以，在皮肤经过太阳的暴晒后，色素不容易沉积，也就不容易黑。可是这类人也有不好的时候，由于本身缺乏一定量的黑色素，所以很容易得皮肤病，皮肤也很敏感，最容易得的就是皮肤癌。而一些人很容易就晒黑的那就是身体里面黑色素比较多，色素沉积得比较快。这类人最大的好处就是皮肤基本上都很健康，有很强的抵御能力，一般不会有什么皮肤病之类的。

皮肤变黑的原因- -

尽管现在艳阳高照，人的皮肤经过强烈的日晒容易变黑，但皮肤变黑了，罪过不一定都是紫外线。

阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响美容。因此，医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，外出时最好涂抹防晒霜。由于防晒霜维持时间较为短暂，一般是2—3个小时，所以要反复使用。

其实皮肤变黑还有多种原因：

原因之一：搓澡

有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之摩擦黑变病。

摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。

原因之二：食物

某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性。

这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

原因之三：药物

不少药物能改变正常肤色，如阿的平可使肤色变成橘**；氯喹对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。

在镇静药中，氯丙嗪对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病灶处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。

原因之四：疾病

不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。

例如，肾上腺皮质功能减退引起的阿狄森氏病，可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、颊部、耳后及颈部，令人一目了然，有碍观瞻。

另外，患有肢端肥大症、甲状腺机能亢进症、结核等慢性感染性疾病以及皮肌炎、肾功能衰竭等亦可发生皮肤黑变。

还有一类疾病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，俗称“发物”，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑

身处同一片天空，为什么有人怎么晒都不黑，有人却一晒就黑，甚至还白不回去了？

容不容易晒黑，其实是基因决定的。 给天生皮肤黑的人一个暴击：皮肤越黑的人，其实越容易晒黑。

不过，天生肤色较深的人也不用太担心，只要科学防晒就能防止皮肤变黑和老化，还能有效抵御皮肤疾病的发生。

《生命时报》 采访专家， 教你如何科学对抗紫外线。

受访专家

北京大学第一医院皮肤性病科主任医师 杨淑霞

中国医师协会美容与整形医师分会常务委员 陈伟华

皮肤黑的人更容易被晒黑，而皮肤越白的人越不容易被晒黑。虽然很扎心，但这一说法是有科学依据的。

中日友好医院皮肤科主任医师杨顶权表示：

紫外线照射皮肤时，皮肤为了自我保护，黑色素细胞会生成大量的黑色素吸收紫外线。

与皮肤白暂的人相比，肤色较深的人体内的黑色素细胞的黑色素颗粒更大、数量更多，能把有害的紫外线转化成无害的热量，防止皮肤晒伤。

所以从这种角度来看，皮肤黑其实也是一种优势！

总结一下：

说到防晒，相信不少人已经轻车熟路。但你知道不同皮肤类型的人，应该选用不同的防晒霜吗？

为了评价防晒霜的防晒效果，国际上制定了两个统一的指标：SPF和PFA（PA）。

SPF： 防晒霜防中波紫外线（UVB）的能力，即对皮肤的保护时间。SPF指数越高，对皮肤的保护能力越大。

PA： 防晒霜对于长波紫外线（UVA）的能力，即使用防晒霜时皮肤晒黑所需时间和未使用时晒黑时间的比值。PA后的 号越多，防晒效果越好。

其中，UVB作用于表皮层，会造成严重的晒伤，如红斑、水疱甚至脱皮；UVA作用于真皮层，除了晒黑，导致雀斑、老年斑等色斑外，还会造成光老化。

皮肤黑的人选择PA：

皮肤比较黑的应选用有PA标志，上面有“+”的防晒霜，“+”越多效果越好。

皮肤白的人选择SPF：

皮肤白的人用标有SPF的防晒霜，他们容易晒红、晒伤、晒水肿、脱皮，SPF指数越高防晒能力越强。

防晒霜分为物理和化学两大类，但市面上大多是物理防晒霜（安全性高、稳定性好，但质地稍厚重）和化学防晒霜（质地轻薄、不黏腻）的组合。

对于特殊人群：

1 皮肤敏感者、老人和孕妇最好选物理防晒霜。

2 孩子皮肤娇嫩，最好用儿童专用防晒霜。

3 游泳、潜水或出汗较多时选择防水型防晒霜。

明明出门前涂了防晒，为什么还是晒黑了？自查是不是做错了以下几点：

01、 防晒霜的防晒指数不够

北京大学第一医院皮肤性病科主任医师杨淑霞认为：

02、 临出门才涂可能不管用

涂抹防晒霜，需要把防晒剂均匀地分布在皮肤上，形成防晒膜。

一般来说，物理防晒霜（含 二氧化钛和氧化锌 ）在涂后能马上生效。

但如果是涂抹化学防晒霜（含对氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸等），建议出门前15至20分钟涂抹，才能达到较好的防晒效果。

如果成膜时间不够，防晒膜不够完整，那紫外线就可以乘虚而入。

03、 涂抹量不够，影响防晒效果

如果涂抹防晒霜的量不够，也会影响防晒效果。

卸防晒霜时用洗面奶即可，标注了防水防汗的防晒剂才需要使用卸妆产品。

04、 防晒霜只涂一次，没有补涂

除非外出时间很短，否则防晒霜只涂一次是不够的。

防晒霜的原理是在肌肤表面形成一道紫外线吞噬屏障，将其吸收并中和，以避免射入肌肤内部。但防晒霜吸收紫外线后，其自身也被消耗了。

所以一般来说，化学防晒霜每2~3小时要补涂一遍，物理防晒霜每3~4小时补涂一遍。

如果不习惯涂防晒霜，或一时没买到，用遮阳伞等“物理防晒”也可以。

一把合格的遮阳伞或防紫外线伞，对于UVB的防晒要达到93%左右，对UVA的防晒要达到95%左右，这种伞才能称为防紫外线伞或遮阳伞。

此外，服装最好穿深色、棉质的衣服，吸收紫外线较少，或者穿正规的防晒服。

每个人的体质都是不一样的，黑色素的分泌跟遗传还是有一定的关系的 其次就是后期生活中的影响，尽量不要熬夜 少吃辛辣 。出去玩的时候可以涂上一层防晒霜，后期可以使用专业的嫩红素产品 去除黑色素 不过要擦亮眼睛 挑选纯植物提取 不伤及皮肤