怀孕后还能化妆吗？有哪些孕妇也能用的化妆品？

孕期因为自身激素水平的变化，肌肤相对比较脆弱和敏感，对于日常环境的侵害没有较强的抵抗能力，因此肌肤问题因缺乏护理日渐显现出来。

又因担心使用化学护肤产品会对胎儿有不好的影响，部分孕妇完全不使用肌肤护理产品。这样的零护理，让肌肤得不到有效的保护，其实更容易形成肌肤问题。

孕期妈咪护肤小知识

1、 孕妈咪怀孕期间脸部肌肤油脂分泌都会变得比普通人旺盛，早晚洁面不可少。洁面乳务必要选用天然配分的安全产品，面膜也有一定的清洁功效，但因为不能常敷，所以，洁面乳跟往常一样是必备品，但切记，务求安全性。

2、 孕期，孕妈咪出现肌肤暗沉、妊娠斑等色斑问题是难以避免的。而面膜对缓解皮肤黯淡无光问题相对其他霜类、乳液类产品来说，安全性会可靠得多，选用补水涂抹式的面膜为佳，植物天然配分的，如洋甘菊面膜，金盏花面膜等，补水同时舒缓皮肤。建议尽量少用敷膜。

3、 孕妇皮肤保养注意什么？

怀孕后，孕妈以往使用的普通护肤品要停止使用。因为普通产品中有的含有汞等化学物质成分，它们被皮肤吸收后，有可能会引起皮肤过敏，或会渗入到孕妈妈体内，随着血液循环传送给宝宝，危害到腹中宝宝的安全与 健康 。

孕期皮肤养分流失加快，早晚选用保湿护肤品，面膜与乳水要挑选信得过的孕妇专用产品，可上药监局网站查询是否有检测并备案过的安全产品，在安全性跟有效性方面要有所保证。

如选用的是敷面膜不要天天用。即使是孕妇专用的面膜产品，孕妈们也不能天天使用，以防有些成分被肌肤吸收后过分累积，对孕妈和宝宝造成危害。日常护肤步骤应缩减为：洁面-面膜-爽肤水-补水乳，务必求天然成分的或妈咪专用的安全产品。

孕妈咪是否可以化妆？

平时做好基本的肌肤护理就可以了，如果出席重要的场合需要化妆，要注意选用没有刺激性的化妆品，最好是以天然原料为主的，性质温和的产品，而且最好不要化浓妆，淡妆即可。带妆时间不宜过久，晚上睡觉之前一定要彻底的卸妆，不能让残留的化妆品成为肌肤的负担！

大家好我是修修酱，成为准妈妈是一件非常开心的事，伴随而来的一个大家都关心的问题是----怀孕了还能用化妆品吗？毕竟，护肤品，彩妆产品等都是“化学成分”组成的，不免让人感到担心。 然而准妈妈们也不必过于紧张，大部分产品是怀孕后也能用的，只要你在怀孕期间注意了解一些必须注意的事项，就能避免一些坑。

护肤品和彩妆中常或多或少含有一些重金属，但我们要知道，这些重金属并不是人为添加进去的，而是存在于原料中的杂质。

毕竟，重金属元素本身就是存在于自然界中的，要完全将所有原料中的重金属除去，这是不可能实现的事。但是，化妆产品对重金属含量是有限量要求的，含量超标的产品就被视为不合格产品，不得上市。这些重金属包括铅、汞、砷、镉等。

近年来，中国化妆品法规对重金属添加这方面的要求越来越严格，自2017年开始，所有国内生产的化妆品重金属限量数值都降低了，这对消费者来说是一件好事。不过，我们也需要考虑的是，虽然化妆品中的重金属含量有限，如果你一次使用多种产品的话，重金属也相应叠加增多了。那么，叠加后会不会导致重金属含量总量太多？会不会影响安全？这就需要考虑一下了。

彩妆的影响有一部分是因为重金属的原因，前面已经讨论过了，另一部分是唇膏，唇彩中的色素。说到这里，很多人第一个想到的是口红可能会被吞进肚子里去。我们将这类产品分为润唇膏和口红来讨论。对于润唇膏，这个其实影响不大，毕竟润唇膏的成分大多是凡士林，蜡等惰性成分，少量进入嘴里，并不会危害人体 健康 。

但由于口红中含有多种色素，可能会有对人体产生一些潜在危害，特别是对于一些小品牌的口红来说，可能并不正规，这也导致了可能的重金属超标的问题或是色素添加的安全问题。准妈妈如果感到唇部干燥，可以适当使用一些润唇膏，非必要场合口红还是尽量少用为好。如果很担心的话，怀孕期间不要叠加过多的护肤品，也不需要化过浓的妆。

首先我想说，孕妇可以用护肤品，也很有必要用护肤品。孕期激素的变化，有可能致使皮肤变得糟糕，很多准妈妈在孕期担心使用护肤品对胎儿有影响，忍着不用，结果生产后皮肤变得非常差，为恢复至原来的皮肤状态煞费苦心。

那么问题来了，怀孕期间需要注意哪些事项呢？下面我将以较常用的几类产品为例，结合成分来讲一讲哪些化妆品以及护肤习惯是需要在孕期注意的。

1、 A酸 和“孕妇禁用”一直是联系在一起的。口服异维A酸会致畸，是怀孕期间及哺乳期间严格禁止的药物。使用A酸在孕期是高风险行为，一定要禁止。

由于A酸是药物，不在化妆品中使用，实际上在化妆品中使用的是其A醛（成分表上显示为视黄醛）、A醇（视黄醇）和A酯(如视黄醇棕榈酸酯），其风险程度是A醛>A醇>A酯。这是因为A醇和A酯必须先转换成视黄醛，然后再转化成A酸，这时候才会对孕妇产生一些潜在的影响。

两种常见A酸类药物避免使用A酸类药物（比如泰尔丝，口服这些药物钱一定要跟医生充分沟通）；如果你想更安心一些，孕期前九个月不使用含A醛和A醇化妆品。同时根据风险等级A醛>A醇>A酯的原则，也要考虑避开含这些成分的护肤品。如果一定要用其中之一，那么A酯是最不用担心的。

2、 水杨酸 ： 少量临床研究发现，孕期服用低剂量乙酰水杨酸（也就是阿司匹林），不会增加畸胎、早产或者低出生体重等风险。但是，如果孕期大剂量服用乙酰水杨酸可致畸胎风险增高。由于乙酰水杨酸并不用于化妆品中，我们在这里要谈的是水杨酸。口服方式摄入高剂量的水杨酸已经被证实会导致出生缺陷和各种妊娠并发症。那么护肤品中的水杨酸呢？

我们知道，护肤品中添加的水杨酸一般都在2%以下。并没有证据显示会导致畸胎、早产等问题。但化学焕肤中可能会用到高含量的水杨酸，这里请各位准妈妈们注意：用药请遵医嘱。另外要注意孕期不要长期使用含水杨酸的护肤品（适度使用影响不大），特别是含水杨酸的按摩膏，也不要进行水杨酸焕肤。

3、 染发烫发类用品 ：芬兰医学出生注册机构做了一项研究，统计了从1990年至2004年的从事发型师（10622位），美妆师（2490位）和教师（18594位）这三种职业的女性新生胎儿是否有不同。统计数据发现，出身体重小、早产、小于胎龄儿(SGA)、围产期死亡在发型师及美妆师中，要明显高于教师组孕妇。在美妆师孕妇那一组，小于胎龄儿(SGA)、围产期死亡率也有所提高。

这项研究的结论是：发型师与彩妆型的工作可能对胎儿的生长有影响，其中，发型师的工作环境（长时间站立，嘈杂环境等）也增加了早产和围产期死亡的风险。但还有其它一些研究却表明美发师长期接触染发烫发对胎儿没有影响，所以染发烫发剂的影响直到现在还没有明确的结论。

国内的发型师（包括染发烫发的）通常是男性，所以孕妈妈可能较少从事这个职业，影响就要小很多了。对于孕妇来说，如果需要染发，烫发，不是非常担心的话可以适度少量进行烫染，并无大碍。

4、 香水 ：一直传闻孕妇不能使用香水，因为香水中含有邻苯二甲酸盐。学术界也有相关研究，几年前在英国的人类生育科学研究所工作的DrSharp教授发表过一篇论文，由于人类生育科学研究所是由英国官方医学研究委员会资助，因此此文很具有影响力。他发现在香水中有一种普遍的成分—邻苯二甲酸盐，抑制着雄性老鼠的生殖器官。但要注意，用在实验中的邻苯二甲酸盐的浓度是远远高于你有可能闻到的香水或在皮肤上使用香水的浓度。

不过谨慎一点想，如果这个研究结论可能性被证明是真实的，香水将十分有破坏性。所以，即使你的初生宝宝不会受到影响，为了安全起见，准妈妈最好避免香水。不要使用香水。

同时，在爱美女性群体中美甲很流行，但美甲所用的一系列产品中通常可能含有邻苯二甲酸盐、甲醛等（对，甲醛在指甲油中是允许添加的，不过当然也是有限量要求的）。邻苯二甲酸盐的危害性前面我们已经谈过了，而甲醛更是房屋装修后需要重点排查的室内污染项，可能会导致癌症的产生。既然做指甲的系列产品中含有这两个可能危害成分，有什么理由不在孕期停用呢？所以，如果发现自己怀孕了，那就忍痛割爱，果断停止做指甲。

实际上，是否使用天然产品、无添加产品与对孕期的危害并没有什么直接的联系。天然不代表安全，化学的不代表危险。况且不添加防腐剂、色素等原料的产品，也不见得在孕期护肤中会比普通产品安全多少。更多的还是要根据产品及其成分去判断。

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孕妈妈可以化妆，化个淡妆出门不仅能提升气色，也能让孕期的心情变得愉悦起来。

在彩妆类产品中，建议准妈妈尽量不要使用口红、唇彩等，其他彩妆基本上都可以用，但一定要选择质量过关的品牌和产品。

但应该注意不要浓妆艳抹，清洁工作也要做彻底。

放心大胆地化吧。

第一，离开剂量谈毒性，都是耍流氓

化妆品虽然含有某些矿物质和化学原料，但能上市流通的话，也是经过了国家相关机构的质量检验标准的。正常使用不构成安全问题。更何况孕期会客少，使用化妆品的频率本来就少

第二，化点妆有利于胎儿发育

如果孕妇平时在外之前化点淡妆，别人夸孕妇气色好，孕妇也开心。要知道，准妈妈心情好，情绪平衡愉悦，将有利于胎儿发育。

第三，胎盘是强大的保护罩

胎盘能有效隔绝大量有毒物质。化妆品从皮肤渗透到血液循环，再渗透到胎盘，是非常困难的。所以真的不必太过担心。

第四，老公的处理欠妥

怀孕是生理过程，不是病理过程。怀孕不是生病。孕妇不是病人。老公应该在老婆的孕期表现得更体贴，而不是强制、霸道。怀孕也是对夫妻感情和相处模式的考验。

我就是正处在孕期。从刚开始怀孕就没有化妆了。虽然偶尔画画淡妆没有关系，但是为了宝宝，我还是把以前的化妆品都停用或者送人了。我老公也是不让我化妆。其实怎么说呢，这个东西，你相信它对宝宝有伤害就不要去使用了。如果你觉得明星也没什么，觉得无所谓，其实也不见得会有多大影响吧，见仁见智。我个人还是觉得不化妆的我。怀孕前我也是每天出门必化。现在每天素面朝天，大妈气息浓厚。哈哈，习惯就好了

当然能！看看AB就知道啦！

美妆届大大不懂老兮曾说过：“ 大概有八万少女里有十万个怀孕之后就完全停止护肤，什么都不敢用。讲道理，那些真的只是单纯的护肤品不是化骨水，你摸一下你和你的胎儿不会出现任何问题。只要是从正规购买渠道买来的正轨的品牌的产品，大部分对胎儿孕妇都不会有负面的影响。反而是你朋友圈里那些来路不明的睁着纯真的大眼睛对你说我们真的完全没有任何化学添加剂的护肤品才要提防！”

真是为了女性同胞操碎了心……

其实大牌的口红啊什么的孕妇都是可以用的（这也是为啥CPB、TF这么贵啊，配方不一样嘛）。但是如果不放心的话，还是注意尽量少用一点、能淡就淡、口红什么的不要吃进去。

温馨提示一下：怀孕后护肤比化妆重要得多的多的多！长斑的时候你就哭了！但是想用美白、抗皱产品的话，一定要询问医生后再使用！

先说下我的情况，我怀我家崽崽的时候天天化妆，我家崽崽现在依旧活蹦乱跳，可爱到爆！

产检一路绿灯，更没有被医生骂过不能化妆啊啥的。（不 健康 饮食作息才会被骂啦！）

孕期化妆哪那么吓人， 注意点慎用成分避避开不就好了吗？

分享一个我孕期珍藏的化妆品成分慎用图：

大家选择化妆品的时候可以对照这图，成分名称太多不好记。大家可以简化记忆，孕期不要使用功能型强的产品。 像是美白、祛痘、紧致等这类产品，里边一般会添加氢醌、维甲酸和水杨酸、视黄醇（又叫维A醇）等有害成分。

其实就算在平常我们买化妆品护肤品的时候，也要看一下成分，如果 自己是敏感肌的话就谨慎选择有防腐剂、酒精、香精等产品 ， 选择产品的时候一定要选择温和无刺激、成分天然无添加的。

自己天天要上班，化妆就成为我的每天的必修课。用在脸上那么长时间的东西我可不敢马虎，产品都是精挑细选的。分享出来，也让大家做个参考。

薇诺娜清透防晒乳

这款防晒乳质地就像牛奶一样，流动性强，轻轻一推就抹开了。有一点黏腻，但是不怎么搓泥。成膜速度很快，特别清爽夏天搭配定妆粉饼简直绝配！！！防晒又持久，妆效也好看！不会像普通的防晒乳那么假白，只有一点润色的效果，肤色会亮一些，看着更精神。

里面没有添加香精、酒精，没有致痘成分，特别的温和！而且洗面奶就可以洗干净，不需要特意用卸妆产品来卸。还添加了马齿笕、红末药醇、尿囊素这些舒缓成分，敏感肌的**妹们放心用！

它的缺点就是贵，死贵死贵的。平常买可亏了，贵也就算了，克数还少。但真的很轻薄，所以这次618必囤这款防晒乳，上个618是可以半价拿到手的。这一次178块钱就可以拿到80克的防晒乳，超值啊！！！

德国嫩芙

当初用这款产品还是我姐姐给我推荐的，她说孕期就要用母婴品牌的产品，放心。说是一个小众轻奢的母婴品牌， 主打植物精粹、无添加 。大家也可以自行百度，成分表和等级风险也可以在美修上查看。 无香精、无防腐剂真的深得我心了。

德国嫩芙孕妇气垫

孕期的皮肤真的是我人生的黑点了，长痘，泛红，毛孔粗大，肤色暗沉皮肤状态差到爆啊。这款气垫真的救我命。

上妆之后，觉得自己就是人间小仙女。半哑光的妆感，看起来不会太油腻，也不会拔干。就很像自己的皮肤质感，妆容很服帖自然了。

遮瑕力一绝了，一点不假面。 基本上一层就可以遮盖痘印、毛孔这些问题。需要遮盖妊娠斑的话，可以二次叠涂。效果也是一级棒，不会出现卡纹，和周围肤色不贴的情况。 有种天生就是好皮肤的感觉。

这是全妆+美颜相机的效果

美修显示，气垫还含有 叶酸精粹，能够密集补水保湿，促进水润精华的吸收。在美肤的同时还能养肤， 所以气垫上妆之后才会水润透亮，叠涂也不拔干。上班期间，补妆也是妥妥的的。

里边含有的多种植物精粹，舒缓肌肤不适，让妆容持续水润透亮不假面。

气垫的味道淡淡的，有点像雨后植物的味道，很天然。所以孕吐严重的妈妈也是可以放心使用的。

火烈鸟精细眉笔04

首先这个价格我真的要吹爆它，好用又便宜！别看它细，它一只可以用好几个月了，就算你每天都用，至少能顶半年左右，非常的耐用。

我头发是黑色的，所以买的是04炭灰色。这种颜色和我的头发颜色非常的配，每次用它画眉毛都超级和谐，而且很自然。这种细细的眉笔可以画出根根分明的眉毛，而且手感特别好，自带刷眉毛的刷头。

SANA EXCEL大地色SR03四色眼影盘

特别的百搭，通勤约会都可以用这盘。而且粉质超级细腻，有时候第一格会被我当高光用。

这一盘真的超级自然，自然到出奇的好看。看似很平淡，实际用起来才知道它的美妙之处 ！虽然都是细珠光眼影，但是一点也不显肿，肿泡眼也可以用！

兰蔻278焦糖肉桂色

我真的一秒都离不开口红啊。自己唇色太浅，又发灰。不涂口红看起来像是生了一场大病。平常的时候就搭配自己的妆容。孕期就只是单纯地让自己气色看起来好一点。

这个颜色谁涂谁是小仙女，温柔的奶茶色调。伪素颜不出错的一个大宝贝，自然光下会比试色图再浅，再日常一点。兰蔻口红的质感我是真的爱，上嘴软软的像是咬了一口棉花糖。质地完全不会拔干，一整天也不会看到唇纹。

植村秀琥珀卸妆油

之前不懂乳化，根本没耐心按摩打圈随意搓几下就洗掉，卸妆不干净，皮肤一堆问题。现在真的后悔了，卸妆才是护肤的第一步!!

植村秀这款植物香味非常淡，流动性强，上脸很轻薄的油，主打养肤卸妆，8大植物精粹，非常温和，保湿，帮助后续吸收。肉眼可见乳化的极快！以油融油，避免了卸妆水需要化妆棉摩擦拉扯脸部。

像我这样略敏感的皮肤，平时长时间带妆,如果用不对卸妆产品，卸妆后皮肤很容易泛红，所以卸妆油我一定会选择温和养脸不刺激的。

好了，分享到此结束。希望大家都有一个美丽、愉快的孕期~

1护肤品会影响到宝宝吗？

不会。母婴之间的营养联系是通过 血液、脐带，而非皮肤 ，符合安全标准的护肤品并不会影响到胎儿。

2为什么怀了孕皮肤越来越差？

孕期影响皮肤的重要原因就是 激素分泌的不稳定 ，雌激素和黄体素会影响到皮肤的新陈代谢，加上作息饮食心情的变化，所以皮肤更容易出现敏感、干燥，因为 激素问题也可能大量长痘，皮肤代谢弱会出现黑斑。

3怀孕要用护肤品吗？

正因为孕期肌肤状态不稳定，容易长痘长斑，所以要着重做好 清洁、保湿、防晒 工作，尤其是 保湿和防晒 ，除了使用温和的防晒产品，一定要采用物理防晒（打伞/戴帽等避免大量紫外线直射）。

4怀孕可以化妆吗？

没有怀孕不能化妆的说法，跟护肤同理，只要选好产品， 通过化妆修饰自己让心情更愉悦，对孕妇更有好处 。只要注意卸妆就可以。在哺乳期不建议化妆，主要是怕婴儿吃到彩妆（手抓/亲脸）。

5孕妇专用护肤品/彩妆 可信吗？

怀孕是一个很复杂的过程，没有机构有资质做专门针对孕妇做对照性研究， “孕妇专用”只是说明它相对更温和，成分更简单，会规避一些敏感风险， 一般来说，除去功效性产品要谨慎 ，常规的补水保湿类 都能使用。

如果自己原来使用的产品还可以，并不是很建议试新，因为对孕妈妈来说， 规避敏感风险比追求高层次的肌肤变化更重要。

认为怀孕后不能化妆，主要是担心化妆品大多是化学用品，用了对胎儿发育会不会有影响造成畸形之类的。确实很多化妆品是一些化工用品，但是也有一些纯天然植物萃取的孕妇专用的化妆品，这些还是可以用的。当然最好不要浓妆艳抹，化个淡妆出门不仅能提升气色，也能让孕期的心情变得愉悦起来。在彩妆类产品中，建议准妈妈尽量不要使用口红、唇彩等，其他彩妆还是可以用的，但一定要选择质量过关的品牌和产品，并且清洁工作也要做彻底。

你好

虽然孕期不宜化大浓妆，不过化个淡妆，把自己收拾得美美哒，还是可以的，毕竟好心情才是好孕的关键呢！

所以婚芭莎专门推荐以下几款合适孕妈们使用的基础化妆品，让你们怀孕也能做小仙女~

第一步：防晒霜

Mama&kids防晒霜spf 23 pa++，啫喱乳液，较为清爽，适合中性皮肤皮肤，沐浴露即可洗干净，单用对皮肤就有修饰作用啦~

PS：不太适合搭配粉饼。

第二步：底妆

这个牌子的底妆种草完全来自伊能静，她在怀米粒时安利的Natureglace，也来自日本，号称100%采用天然有机材料，非常温和，全部彩妆产品用普通洗面奶即可洗干净哦~敏感性肌肤和哺乳期/孕妇都可以放心使用。

第三步：眉眼部用品

我用的眼霜、眉笔都是Fancl的，这个牌子是日本很有名的"无添加"护肤品牌，开启后6个月最好用完，这款眼霜用于眼部保湿是完全够了，眉笔着色度ok。

第四步：口红

口红其实不大推荐每天用，毕竟真的容易吃进去。但有些必要场合，还是很有必要。推荐新西兰karen murrell，全球唯一几款从包装到到产品都是环保性材料做的，可以吃的口红，色号很多，满足日常所需。

编辑于 2018-03-27 · 著作权归作者所有

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肚兜妈妈

爱肚兜，资深宝妈，分享育儿经验

女性爱美是天性，只有当她做妈妈了，更爱的会她的孩子。

用什么好其实潜台词就是用什么更安全，不会伤害到宝宝。

在这里我跟答主的观点不谋而合——孕期能化妆，（前提是使用正规的、符合国家安全卫生标准的、优质品牌的产品）不过是做选择上的决断而已。

不论备孕还是孕期都不应该放弃我们心爱的化妆品。（你可以不用，但请别说用了的孕妈就是自私）

要知道在韩国，“化妆是一种礼貌，是生活中不可分割的一部分。”虽然我对这种态度保持中立，但这也侧面强调了化妆的存在价值。

甚至连一些公众人物都倡导孕期也应该带着精致的妆容。（淡妆）

孕期是否需要化妆，我不能以我的主观态度断定，但是有一点我能很肯定的说，它能让我的心情变好。

随着孕期的进展，准妈妈体内分泌的雌激素、孕激素、甲状腺激素等水平的增加，常会引起与经前紧张综合征相似的症状，如焦虑、抑郁、敏感等情绪的不稳定，而引起的负性心理反应则是触发情绪波动的主要原因。

化妆不仅是改变与掩盖，更是一种让孕妈有事可做，避免胡思乱想的途径。

另外，皮肤最大的作用不是吸收，而是屏障。

人体皮肤质量约为体重的 5％，由于化妆品的渗透性没有那么强，无法渗透到人体真皮层，抹在脸上的一点化妆品，只能作用在脸部表皮层，根本无法在人体内流动循环，所以孕妈们也不用过于担心。

注意！我说的不过于担心≠不小心，即使作用小也不能毫无戒备，随意使用，小心使得万年船并非说说而已的玩笑话，该规避的还是要规避。

☑化妆品20个黑名单成分

1Avobenzone阿伏苯宗

2Isopropyl alcohol 高纯度异丙醇

3SLS，Sodium Lauryl Sulfate & SLES，Sodium Laurenth Sulfate十二烷基硫酸钠&月桂基硫酸钠

4TEA，Triethanolamine三乙醇胺

5PEG，Polyethylene glycol 聚乙二醇

6Synthetic Colors 人工合成色素

7Isopropyl Methyphnol 甲基异丙基苯酚

8Sorbic acid山梨酸

9激素类成分

10DHT，Dibutyl Hydroxy Toluene羟基甲苯二丁酯

11Paraben对羟基本甲酸酯 （防腐剂）

12Triclosan三氯生

13BHA，Butyl Hydroxy Anisole丁基羟基苯甲醚

14Oxy Benzone氧苯酮

15Imidazolidinyl Urea，DMDM Hydantoin 咪唑烷基脲，DMDM乙内酰脲

16Mineral Oil矿物油

17Thymol麝香草酚

18Triisopropanolamine 三异丙醇胺

19Synthetic Fragrances合成香料

20alpha-hydroxyacids AHA成分

化妆品尽量避免以上成分和搭配，能相对来说能安全很多。

▶看到一个网友的观点，觉得很有意思，给大家分享

这也提醒我了，能自主选择化妆的前提是有个开明的家庭，因为我是跟老公两个人住，公公婆婆也比较开明，最重要的是崽和我都健健康康，所以我还是那个观点，只要安全，那即使有锅也不会是化妆品的锅。

事先声明下，我孕初期是油敏皮，到了孕晚期变成了偏油的中性皮，期间用的几个化妆品自我感觉都不错，所以想跟大家分享下我孕期用的一系列产品，（我发四，绝对不是广告！）一样肤质的孕妈可以看过来。

♥化妆品

孕期所用的化妆品我可以理解步骤省，但我绝不赞同品类简！

哪怕是精致的淡妆也一定少不了——隔离、粉底/气垫、眉笔、口红

（这是我认为的最省步骤）

Step1 alverde艾薇德隔离霜

这个牌子是德国的一个天然有机品牌，德国的很多护肤品都还挺便宜好用的，当初也是冲着它的有机彩妆买的。

粉底前最重要的一个步骤就是上隔离。不像他家其他产品系列，看起来花里胡哨的，隔离还是挺正经的。

质地比我想象中的要厚一些，是一种介于粉底和乳液之间的质感。上脸还挺水润的，涂完有种涂的就是乳液的错觉，润润的，还挺通透。

因为我用的时候刚好是冬天，所以肤感上觉得刚刚好，但如果是夏天的话，尤其是油皮孕妈得注意些，可能就没那么友好了。

修颜效果比较一般，不需要润色效果的孕妈可以放心入。

Step2 爱敬气垫

爱敬虽然不是世界上最好的，但却是韩国的第一日化品牌。

气垫与粉底液相比的一个好处就是随时随地都能够补妆。爱敬的气垫遮瑕效果不错，一点斑点都能够轻松掩盖，而且上脸不会浮粉，非常服帖。

我孕前就在用的气垫，我个人是比较喜欢用气垫的，感觉比粉底方便了不止一点点，尤其是补妆方面。（不过气垫比较适合本身底子比较好的孕妈，底子差一点的我建议最好是孕期不要化妆了，更容易造成毛孔的堵塞）

因为含有玻尿酸精华，所以很滋润，肤感非常舒服，妆感也比较自然。遮瑕效果比我想象中的好，我脸上的一些小斑点基本能够遮住。

略微有点假白，不过不是很明显，阳光下基本看不出来。

Step3玛丽黛佳眉笔

最爱的国货品牌之一，多年一直坚持并倡导着“新艺术彩妆”的品牌理念。

都说画龙点睛，作为一个无眉星人，眉笔绝对是我孕期最少不了的单品！

眉笔其实没有什么要强调的，我用的还是我孕前的眉笔。

眉笔的笔头很细，非常好上色，主要是我这种画眉手残党都可以轻松驾驭。着色还挺持久的，我孕前流的汗特别多，但只要不是刻意的去擦眉毛的话，它都不会掉，这点还是让我挺惊喜的。我最喜欢的一点就是用完不会长痘痘，都知道油皮其实最难选眉笔了，用不好就长痘。

总体来说真的是便宜又好用，不过因人而异吧，也有很多人说用着长痘。

Step4 tarte口红

成分比较安全，一款宣传是孕妇都能用的品牌。

我买的是envy色号，Max同款色。厚涂是姨妈色，但薄涂起来是李子色，稍显温柔，我是建议薄涂就好了，厚涂气场有点大，有种要去干架的既视感。上唇略有点干，可以在之前再用个润唇打个底，还挺持久的，基本能维持一天不掉色。

我一般口红直接拿来当腮红了，这还是我在某博主那学来的方法，真的特别方便，还省了买腮红的钱。（勤俭持家说的就是我没错了）不过最好是先涂在手上，轻轻打两下就好了，直接上脸的话有堵塞毛孔的风险。

PS：口红淡淡的涂一层就好了，主要是为了显得气色好些。

Less is more，这句话不仅适用于化妆品，护肤品也同样适用。

虽然孕期是否要化妆我不能定义，但孕期要护肤这一点我能很肯定的说是必须的！

♥护肤品

选化妆品的前提一定是要有一个好的皮肤，否则就会出现郭京飞式的卡粉

同样的护肤也是4步骤——洁面、水乳、眼霜、面膜

Step1 嫩芙叶酸护肤套装

洁面和水乳一定要用一套！（信我，实践出真知）

德国嫩芙，主打孕妇人群的品牌，成分上完全符合美国EWG认证，安全无添加。

买之前就有做过功课，美修全绿，整套护肤成分都是5星安全。

名气一般，价格一般，但效果流弊啊！

水的质地是透明的，流动性超强，涂在手上真的是直“打滑”，上脸很清透。保湿乳同样，看图就知道了，类似牛奶的质感，一抹即化。涂在脸上滑滑的，吸收后又有点凉凉的，简直夏日“解暑神器”。

Ps：强调下，保湿乳薄涂就完全足够了，因为真的是高保湿，冬天都足够！

小小的瓶身大大的能量，整套用完后皮肤会变得水嫩嫩的，在灯光下皮肤像喝饱了水，非常滋润，是一种润物细无声的感觉，能维持皮肤基本的稳定，用完后会觉得很滋润，单纯的保湿补水绝对没问题。

Step2 修丽可丰润紧致眼霜

是美国专业高档护肤市场上最大和发展最快的品牌之一，之前有用过他家的精华，修复效果一级棒。

主打玻色因成分，乳白色的膏体，对我来说有点硬不是很好挖。

质地有点厚，唯一麻烦的地方就是需要乳化后才能用，（好在我孕期比较闲，也不介意）刚上眼的时候会有一点油腻，但完全推开后非常的滋润。孕初期因为各种妊娠反应，天天失眠，眼袋和黑眼圈还是挺重的，用了差不多大半个月左右，真的是肉眼可见的消了很多。另外我还喜欢涂在法令处，感觉纹路也浅了很多，我就姑且当是它效果比较好了。

Step3 雅漾舒护眼霜

孕期眼霜一支绝对不够用，这款眼霜是换季用来过渡的。法国雅漾是一个全系产品都主打基础保湿的品牌。

我是眼周状态还不错的时候当作补水霜用的，具体功效针对性不强，也确实只能当做简单的补水来用，但滋润度我觉得不如丰润眼霜。同样是保湿类眼霜，它上脸就有一种黏糊糊的感觉，不如丰润的通透。这个眼霜买的时候差不多是孕中期左右，整个人的状态比较好，黑眼圈和干纹也不是很多，所以用的比较少。

一开始看设计我还以为是自带按摩头，然而事实证明是我想多了，它就是个简单的平头眼霜。拿来当面霜虽然有点奢侈，但还挺滋润的，相较于本身的面霜来说要轻薄的多，也算是开发了它的新潜能。

Step4 婧麒面膜

怀孕可以敷面膜！可以敷面膜！可以敷面膜！重要的事情说三遍！当然选择上最好使用以补水保湿为主的面膜。

2004年创立的意大利知名品牌，安全性在业内还是很高的，它的产品中除了天然燕窝，还含有多种植物精华。

主要成分是天然六角水，具有易吸收、渗透力强的特点。用完后觉得像打了水光针，皮肤看上去水嘟嘟的，摸上去滑滑弹弹的。当然只是当时瞬间的效果，过了差不多半小时左右就现原形了。我一般是一周敷2次左右，后面肚子大了，直接叫老公帮我敷的，还顺带给他敷过几次，他说敷完挺清凉的，已然爱上了这项活动，到现在都是每次我敷他就凑过来一起敷。

回过头我又看了看题主的问题，化妆品一定要选好品牌，万一踩雷了，钱没了，还“烂脸”，气不气人！！

编辑于 2020-08-17 · 著作权归作者所有

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陪伴幸福

怀孕期间，尤其前3个月是胎儿大脑发育的重要时期，此时含有化学成分的化妆品，很容易对胎儿造成不利影响，严重的可能导致畸形儿。

为了孩子的健康，不怕一万就怕万一！建议不要使用化妆品，做个基础护肤就好了，护肤品会比化妆品的化学成分少很多，温和很多。但是即便如此，护肤品中还是有一些孕妇忌用成分，多数都是功效型成分！

首当其冲的就是祛痘类，水杨酸、果酸、和祛痘药膏里的维A酸，是有致畸风险的，一定要避开！

第二类抗衰去皱的要避开的是维A醇，又叫视黄醇，有致畸风险。

第三美白类的需要避开氢醌，又叫对苯二酚。

第四就是精油类，精油类很多都是能一秒进入血液循环的，超级危险。

第五是激素啊、重金属类的额，可以不用过度担心，只要你用的产品不是微商、三无产品的话都不会有问题的！

说的好像有点复杂，简单地说孕妈只要把自己当作一个重度敏感肌就好了！就做好最最基础的洁面、补水保湿就绝对没问题!下面几款高口碑的孕妇护肤品牌可以收藏起来！

德国嫩芙

德国嫩芙叶酸无香孕妇护肤套装，里面包含洁面乳、水精华，乳液，基本可以满足整个孕期需求了。是德国获诺贝尔奖的化学家哈恩专门为孕妇研发的一款产品，经过美国EWG国际安全认证的，安全性上很有保障。

主打“叶酸安全护肤”的理念，选材是纯植物萃取的食用级叶酸，叶酸是孕妇孕期需要口服补充的防止胎儿畸形的元素。

嫩芙叶酸无香氨基酸水乳：干皮的孕妈用了真的会感动，含有叶酸精华，可以直接渗透到皮肤角质层，涂上之后立马能感到脸部皮肤变软，摸起来很有弹性。用它之后连续一周不敷面膜都不会觉得脸干。

而且无香这一点真是对有孕吐反应的孕妈们太友好了，不用再担心香味刺激而加重孕吐反应了。我自从换了这款套装，护肤的时候再也没有孕吐过了。

嫩芙叶酸无香氨基酸洁面乳：氨基酸洁面超级温和，上脸一点感觉都没有，但出乎意料的洗的很干净，卸妆残留能毫无保留的清洗干净。我是油皮痘痘肌，怀孕之后激素分泌不调更是痘痘暴长，好在由这款洁面，用了三天痘痘就消了，之后也没有再长了。

Haba

是日本无添加护肤品的老牌子，在日本有76个直营专柜和500多家店铺销售。水乳温和补水，无色无味不含任何香料和酒精，非常安全。具神奇美肤效果，可促进肌肤再生、舒缓，有效安抚脆弱或受刺激肌肤。海藻萃取及大豆水解蛋白，可强化肌肤代谢与循环，改善肌肤，使脸部肌肤线条较为紧实漂亮。

莎娜

他们家的豆乳三件套运用大豆的护肤理念护肤，主打敏感肌也可放心使用，无香料，无着色，无矿物油，温和不刺激。大豆中含有大豆异黄酮，美容效果显著。天然温和的豆乳发酵液让肌肤更加嫩滑!不过水有一股淡淡的酒精味，但是豆乳里是不含酒精的，这股淡淡的味道是大豆发酵的味道哦，混合肤质的用这款水乳真的毫无负担，很好吸收。

娇韵诗

富含精选的植物萃取精华，可以帮助肌肤深层锁水，修护肌肤活力，让肌肤看起来更加有光泽，更加透亮!每次量不要太多哦，刚拍上去会有一点黏稠感，但是会很快吸收，吸收之后也很清爽。这款乳液据说富含抗黑色素成分，有效预防和改善斑点，暗黄。

亲润

亲润也是孕妇护肤的元老级，护肤水是相当清爽的，对于我这种干皮来讲，一开始确实觉得太没有保湿营养成分了，不过后面觉得，竟然这么清爽的质地，那就权当普通的水来清洁皮肤好了。精华属于质地不算厚重的感觉，抹匀后轻轻拍打下，很快就吸收，这个时候皮肤才稍微有点滋润的，整天的皮肤都会摸起来润润的但不泛油光。

资生堂

每次我逛各大百货专柜,红腰子永远标着“Sold Out”，名副其实的断货王没错了！

如果你的皮肤容易过敏、泛红、出油，或者觉得使用护肤品后难以吸收，那么资深堂的红腰子是一把好手，能够帮你维持肌肤状态的稳定，促进并提升后续保养品吸收作用功效。准确点来说它是一款“肌底液”，负责调理肌肤。秋冬季使用感会更好，春夏季需要配合更清爽的乳液来用。

用完后最大的感受是，脸真的没有那么容易泛红了，状态稳定了很多，也有轻微的去角质效果。

珂润

珂润真的可以说是我的心头爱了，这个牌子的好用程度超乎你的想象，绝对是平价护肤品中的战斗机珂润洗面奶、珂润化妆水、珂润面霜、珂润眼霜。这套护肤品不管是孕妇还是敏感肌都可以用，主要就是补水和镇静肌肤的作用，在换季或者皮肤状态很差的时候我都是强烈推荐的。

洗面奶是 泡沫型的，使用起来很方便不需要搓出泡泡就能上脸，超级温和~

望采纳祝你好运

怀孕化妆的孕妇就是自私，不怕宝宝会致畸吗？

现在还是有很多人会这么说，真的逼人爆粗口，脸吸收那么好，还要嘴干嘛？！

怀孕以后，我们孕妈体内雌激素分泌失调，脸色容易暗沉，甚至出现孕斑、黑眼圈等，化妆品能提升气色让我心情变好，所以在化妆方面我比以前更渴望。

至于很多孕妈担心的成分不安全，我并没有太多这方面的担心。

记住一点：只要是正规的化妆品怀孕以后都能用，再避开一些强刺激成分的产品即可。

孕期化妆，相比对安全性的担心，我更在意的是化妆品适不适合我，能不能画出好的妆容，在满足安全的前提下，化妆品的本质就在此。之前在一个博主那里看到一句话：化妆是结果导向，而不是过程导向，只看妆面而不管你用了什么，不管什么化妆品，你用着顺手就行了。

我挺赞同这句话的，不管是日常妆还是怀孕化妆，只要能达到我所需求的那个要求即可。

现在大部分的孕妈在孕后还是化妆的，但是我看了下周围和某红书上的一些孕妈，基本都是这样的↓

这样的 ↓

要么直接不化妆，要么就基本属于无效化妆，虽然怀孕尽量化淡妆，但是这也未免太淡了吧，还不如不化！

怀孕后既然要化妆，就在力所能及的范围内化精致。

很多网红明星在镜头下都很好看，是人家本来底子就不差，况且还有专门的化妆师，能够查漏补缺！

而我们孕妈在化妆的时候，想要化得更立体有效果，就得提前清楚自己的面部缺点，通过化妆来改善，我们从化妆的顺序开始说起。

底妆为主——

化底妆之前最主要的就是了解自己在怀孕之后出现的皮肤问题，需要解决的点在哪里？

问题1：皮肤暗沉发黄、干燥卡粉、敏感、孕斑

需要什么效果：提亮、均匀肤色、温和养肤

解决方式：找安全养肤、适合自己的气垫和粉底

此外，在选择孕期合适的气垫，重要的一点就是根据自己的肤色选择，认清自己属于哪种色调。

在气垫粉底的选择上要注意，冷皮的孕妈选择粉调的，暖皮的选择黄调的。

按照我的需求举例：我属于干敏肤质，化底妆容易起皮卡粉，化妆还容易敏感，孕晚期鼻子附近冒出很多斑点，嘴周围还黑黢黢的肤色不均匀。

我在孕期就用过俩底妆产品，一个气垫+一个粉底液

嫩〇芙气垫

来自闺蜜的安利，查了美修后就放心买了，没有任何刺激成分。

因为怀孕后皮肤敏感干燥，化妆经常会卡粉甚至敏感，之前用的气垫粉底一上脸就泛红，很长一段时间我都是不化妆的，这个气垫用着没有这些方面的问题。

它的粉质很细腻，按压在脸上比较服帖，不会卡粉，而且气垫里面加了各种天然油脂等油溶性的成分，加上透明质酸、叶酸等保湿成分，上妆很滋润。脸敏感的时候用也能温和的撸个妆。我一般上两遍底妆，第一遍轻涂一层，孕期脸上暗沉基本都能提亮，第二层重点按压在比较暗的地方，特别是嘴巴和眼周，叠涂一层暗沉甚至斑点也都遮盖个七七八八。

确实蛮自然的，比之前我用的粉底要干净清透好多，不会有很重的妆感。定好妆还不容易脱妆。

雅诗兰黛DW持妆粉底

因为我皮肤干，其实很少用粉底，特别是这种持妆类的，一般都会比较干，后来一个朋友送我一个，简直打开了我对持妆粉底的新大门。

刚开始用的那几次确实比较一般，每次一用就卡粉，刷小红薯的时候看到有人说加点油类对于干皮会更服帖，我就试了下，确实惊喜。

取合适量的粉底在掌心或者手背，再挤1-2滴油类（普通的安全点的油都可以，我用的haba的），然后用手指或者均匀开，用美妆刷/美妆蛋直接刷就可以了。

刚上脸会还是会有点干干的，等上完底妆后慢慢就会开始有点奶油肌的感觉了，不干不卡粉，是那种半雾半奶油的感觉，脸上的妆看起来特别服贴，整个人气色会好很多。

持妆确实有惊喜到我，没想到干皮也能用到这么持久的粉底液，遮瑕效果也不错，爱了爱了~

除了粉底之外，怀孕后还容易出现的严重问题就是遮瑕。

问题2：脸上的斑点、瑕疵多，黑眼圈严重

需要什么效果：局部遮瑕，遮掉黑眼圈

解决方式：安全无香，遮瑕力好的遮瑕膏遮瑕真的比气垫还重要，比较有挑战，如果用不好要么就是白遮了，要么就是看起来很假，要会调色。

毛戈平遮瑕膏

在我用过的几款遮瑕里面是比较好用的，尤其是对孕后出现的黑眼圈和眼袋，效果绝绝子，眼袋和黑眼圈能很明显的遮盖。

最好买两色的那款，可以根据自己的肤色去双色调，找贴近自己肤色的就行。

因为孕期出现的黑眼圈不同部位它的颜色有深有浅，单色的遮盖会显得厚重，比较假，调色出来的更贴近眼睛颜色。

一个色看起来有点假，灯光影响黑眼圈不明显，实际更严重。

遮瑕会稍微有点干，可以提前用手指的指腹把它乳化一下。

我眼周比较干，还有天生的黑眼圈，眼睛下面会青的严重，我就拿它在手背先调色，直接用在了粉底的后面，遮盖力针不戳！

彩妆为辅——

做好底妆之后，孕期还需要辅助一些彩妆让孕妈气色更好一点，类似口红、眼线、腮红等。

问题3：孕后萎靡、眼睛无神

需要什么效果：眼睛有神，看起来自然,

解决方式：安全的睫毛膏和眼线

怀孕后眼妆我画得比较少，就是眼线+睫毛膏+眼影搞定，虽然简单，但是还是有很多小技巧需要注意。

眼妆我一直觉得是整个妆容的点睛之笔，要会画，最考验技术，讲真不小心就会翻车。

顺序大概就是：眼影、眼线、睫毛膏

3ce眼影

大学用过它家的大地色系，怀孕后换了奶茶盘，看起来会更清新一点。

主要是清单的自然全哑光配色，低饱和度的奶茶色调，做好遮瑕之后眼部很干净，画起来也会很清透，没有脏脏的感觉，比较自然！

颜色比较多，可以先用裸色给眼部打底消肿，眼妆会更显色一点，然后再取浅色晕染，注意少量多次，量多容易不自然。最后再叠加深色，打圈的方式加深眼尾。

就是稍微有点飞粉，此外在没有什么缺点了，画出来真的好看，喏 ↓

悠宜眼线胶笔

主要是它持妆不错，也不掉渣，之前用的kiss me，简直了，没多久就脱妆了，还掉渣，这个只要眼部定好妆完全ok的！

眼线胶笔我觉得对于新手妈妈或者手生的人来说，要比眼线液好把控很多，眼线液笔头较软，很容易残，它的笔芯比较硬，上手刚刚好。

兰蔻璀璨睫毛膏

用过的睫毛膏里面为数不多比较适合孕妈用的，而且确实是好用的，带妆一天没啥问题，不像一些风很大的睫毛膏，一早上就能变成大熊猫。

刷头很小，刷出来的睫毛不会苍蝇腿，蛮自然的，而且下睫毛都能被照顾到，我觉得对于孕期来说能拉长并且不容易脱妆就可以了。

稍微有点难卸，不过确实是持妆的，防水防汗不晕染，维持一天没问题。

睫毛膏之前，可以先用睫毛夹夹一下，卷卷翘翘的蛮好，还可以用睫毛膏定型液定型，能维持一整天。

另外呢，还有眉笔，因为我的眉毛不算少，所以有时候就不画也行，顶多补点眉尾，要画眉的孕妈可以参考资生堂六角眉笔。

好着色还容易上手，只要不是使劲往脸上画，都是很自然的。

02浅咖色比较适合我，颜色比较多，按照自己的发色选择就行了。不容易掉色，我属于干皮，只要不去故意蹭，基本是不掉的。

眉毛要注意眉头浅一点，眉尾深一点才会更自然，不要用眉笔去画线去框住，会显得生硬又死板，看起来不自然，甚至会化成蜡笔小新。

画眉毛的时候注意，眉笔最好是削尖，先用眉刷顺好眉毛，然后开始画，注意先眉尾，最后再画眉头比较浅的地方，一根根的填补即可。

另外，孕后的化妆品需要仔细斟酌，虽然吸收有限，但也要避开刺激成分，如果你不知道用什么，可以参考一下~