女人孕期如何保养皮肤

女人孕期如何保养皮肤

　女人孕期如何保养皮肤 ，随着腹中宝宝的长大，孕激素分娩异常，孕妇肌肤问题也源源不断地出现，若孕期不加强肌肤护理，肌肤迅速衰老。那么女人孕期如何保养皮肤？

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　 问题一：肤色暗沉

　孕期间肤色暗沉主要是因为血液循环不畅，导致体内毒素堆积而引起的，另外，角质层过厚、肌肤缺水等，也会令到肌肤的光泽度减少。

　 预防对策： 使用孕妇洗面奶

　孕妇最好选择孕妇专用的护肤品，每天洗脸时，要使用温和的洁面乳，最好是纯天然、不含色素、不含化学物质的洁面品，这样不会刺激到孕妇敏感的肌肤。

　在洁面后，要立刻使用爽肤水，还可以使用纯植物成分的精华素或乳液，给肌肤补充水分，让肌肤变得滋润，而且对肌肤没有任何的刺激，更不会担心会对宝宝不利哦！

　 问题二：蝴蝶斑、雀斑

　怀孕会令垂体分泌促黑素细胞激素增加，令到肌肤的黑色素增加，就容易在面颊上出现蝴蝶斑与雀斑，虽然一般情况下蝴蝶斑会在产后消失，但也有些是难以消除的，所以，要及早预防。

　 预防对策

　 1、做好防晒工作

　防晒很重要，无论是冬天还是夏天，或者是妊娠期，都不可忽略防晒，紫外线会加剧黑色素的沉淀，让色斑颜色变深，孕妇外出要注意撑伞、戴帽子、戴口罩。

　 2、擦防晒乳

　很多孕妈担心防晒品会对胎儿的发育带来影响，其实只要孕妈们选择SPF值低的防晒品，可不用担心这个问题，因为SPF值越高，刺激性越大，另外，日常中多吃含有维生素c的食物，也可分解黑色素。

　 问题三：妊娠纹

　怀孕期间，体重不断增加，身体的皮肤受到拉伸，真皮层的胶原蛋白与弹性纤维发生断裂，就会出现不规则条状的疤痕，这些就是妊娠纹，一旦出现就很难消失。

　 预防对策

　1、控制体重妊娠纹是由于体重增加引起的，所以，在孕期一定要注意控制体重，每天注意均衡的饮食，不要大量摄入高热量、高脂肪的食物，配合一些运动，增加皮肤的韧性。

　2、涂抹身体乳除了控制体重外，孕妈们应该从怀孕开始抗痕，每天早晚涂抹身体乳液，也可使用孕妇专用的孕纹防护液按摩肚皮、手臂、臂部、大腿内侧和手臂部位，弹性，预防妊娠纹的出现。

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　 1、先养成每天多喝水的习惯

　水是生命之源，成人体内的含水量为58%—67%，若水分摄取不足，肌肤就会缺水，皮脂腺分泌不足，使得肌肤失去弹性，久而久之便会出现皱纹。

　因此补充足够的水分是肌肤衰老的关键所在，孕妈们应养成每天多喝水的习惯，每日的饮水量为1200毫升左右比较佳。

　 2、多吃有益肌肤的食物

　维生素不仅能肌肤衰老，还能细腻润泽肌肤。其中维生素E更是能阻止自由基的产生，具有高效抗氧化功能。

　肌肤衰老，维生素功不可没，因此孕妈们可多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬果、豆制品等。

　皮肤如果缺少胶原蛋白和弹性蛋白，便会失去弹性与光泽，逐渐老化。因此适当补充胶原蛋白和弹性蛋白能使肌肤丰盈亮泽，富有弹性。孕妈们可多吃猪蹄、动物筋腱等富含胶原蛋白与弹性蛋白的食物。

　 3、适量运动使肌肤健康

　运动能促进血液循环，提高肌肤细胞的功能，使皮肤更加湿润，弹性增强。此外，通过运动让身体流汗，能使肌肤保持健康状态，延缓肌肤衰老。因此想要青春永驻，孕妈们别忘了每天多做做运动。

　 4、使用的孕妇护肤品

　衰老并不可怕，怕的是没有采取积极的措施，想要肌肤十年如一日般年轻美丽，孕妈们别忘了做好孕期保养延缓衰老的功课！

　使用护肤品是使肌肤年轻紧致的一大法宝。这类护肤品能有效修复受损细胞，为肌肤注入营养，延缓肌肤老化。

　为了腹中宝宝健康着想，孕妈们一定要选择孕产妇专用的妆食同源孕妇护肤品，其温和性和性才有保障。

　旗下孕妇护肤品皆以“自然润泽，越美越美”为宗旨，每一款产品都严格按照MSS孕妇护肤标准，有效，是孕妈们越孕越美的比较佳选择。

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　 1、温水洗脸

　洗脸是每天都要做的，建议孕妇们用温水洗脸，因为这样做能够更好地打开毛孔，如果洗脸的时候，再搭配上比较温和的洗面奶清洗脸部的话，脸上的污垢能够很好地被去除，如此一来，脸部才能保持清洁。

　所以说，孕妇们，务必要记住洗脸的时候，别用过烫的热水，选择温水比较好。

　 2、多多喝水

　人体需要水分，而且是不可缺少的。在孕期的时候，请保持一定的饮水量。确保身体有足够的水分，才能保证人体循环系统能够正常又高效地运行。并且能够帮助身体排出毒素，对皮肤有着很不错的保养效果。

　此外，皮肤喝水喝饱了，细胞才能显得活跃，皮肤才能有弹性，不会变得过分干燥。

　其中，喝水请多喝热水，不要喝冷水，尤其是天冷的时候。因为孕妇免疫力差，天冷的时候容易感冒，而且喝冷水的话，更容易刺激身体，进而导致身体生病的。

　 3、保证睡眠

　很多头胎的孕妇，因为没有孕育经验，因此，孕期的时候，总是失眠。她们不知道怎么做才能让自己更好地进入睡眠。

　整天都无法进入睡眠的话，会导致睡眠不足，或者说睡眠质量差的话，就会造成体内大量毒素堆积难以排出去。皮肤上若是堆积了大量的毒素，就容易长痘、长斑，造成皮肤问题。

　建议平日里要早点入睡，保证自己拥有足够的睡眠。若是睡不着，可以喝一些蜂蜜水、热牛奶之类的，对于促进睡眠有极大的好处。睡眠好了，才能保障皮肤的自我修复能力，减少皮肤问题的出现。

　 孕妇必知的保健常识

　 1、增强免疫力

　孕期是不适合吃药的，若是吃了药对宝宝发育会有影响。所以说，在孕期的时候，必须要增强免疫力，从而减少生病的可能性。只要身体不生病，孕妇自然不用吃药。

　对此，建议孕妇要保持乐观的情绪。因为人体的情绪中，喜是有益人体健康的一种生理活动。

　当人开怀大笑的时候，有助疏导心中郁闷的情绪，使得呼吸功能增强，人体从而吸入更多的阳气，让组织、肌肉得到更多的血氧供应，促使功能得到正常的发挥。

　 2、适当运动

　很多以为孕妇身体笨重，行动不便，所以不适合运动。但事实上，适当的运动，对孕妇的身体很有益处。因为运动能够促进血液循环，帮助改善心肺功能，还能消耗多余的脂肪，加快人体的新陈代谢，使得机体焕发青春。

　所以说，建议孕妇们适当运动，其中，孕期前三个月，应该休息，从孕中期开始，每天晚上吃完饭去散散步，活动一下四肢，但是要记得人陪同。

　不愿意出门的话，则在家里做一些适合孕妇练习的瑜伽或者说是简单的伸展运动就好，不能做剧烈的、强度大的运动。

1、清洁脸部

孕期皮肤容易干燥多油，早晚洗脸能帮助清洁皮肤，缓解不适。洗脸时应使用成分温和的洗面奶，将油脂彻底清洁干净，洗净后还可以均匀涂抹成分天然的护肤品，做好肌肤的深层护理。

为了胎儿的健康，很多孕妈妈选用护肤产品都倾向于天然成分。建议首选颇受好评的十月天使豆乳系列护肤品，它专门针对孕期女性肌肤问题研制，具有“源自天然，清爽滋润”的优点，十月天使萃取生物糖胶-1、γ-PGA纳豆萃取精华、牛油果树果脂等多重植物成分，能够打造出安全美肤屏障，带给孕期女性革命性的保湿及肤感调节体验，同时还能筑就紧密水网，渗透皮肤肌底，提升肌肤活力，延缓肌肤衰老。

2、保湿补水

怀孕期间，由于身体荷尔蒙的变化，孕妈妈皮肤容易变得干燥敏感，所以，适当补水保湿很重要。做好补水保湿护理，不仅能让肌肤变得弹润有光泽，还能避免因肌肤缺水而引发的脱皮、出红疹、长雀斑等一系列肌肤问题。

3、按摩皮肤

如果孕妈妈感到皮肤紧绷，失去弹性，可以每天轻柔地按摩皮肤，让皮肤紧致弹滑，富有盈润感。每天按摩还有利于孕妈妈在产后短时间内恢复肌肤弹性，重新焕发容光。

4、外出防晒

与孕前相比，孕妈妈的皮肤变得更加敏感，对外部刺激的抵抗力减弱，如果长时间被紫外线照射，脸上容易长斑。为避免长斑，外出时要做好防晒工作，建议出门带上遮阳伞或者涂抹孕妇专用的防晒霜。

5、多吃蔬果

新鲜的蔬菜水果富含维生素等多种营养物质，对孕期美肤有帮助，比如番茄、花菜、苹果、葡萄等，其中丰富的维生素C能抑制孕期皮肤黑色素生成，减少色素沉淀，堪称孕期食疗美容护肤佳品。

孕妇有必要用护肤品吗

孕妈妈在护肤的同时，应以自身和胎儿的健康为重，而一些孕前使用的“效果不错”的护肤品，却可能含有重金属或有害化学物质，对自身和胎儿非常不利，因而必须弃用。那么孕期到底有没有必要使用护肤品呢？

孕妈妈正处于怀孕这一特殊时期，怀孕过程会影响孕妈妈肌肤的储水能力，导致肌肤缺水，甚至诱发过敏性红疹、色斑沉着、起皮溃烂等肌肤问题，而长妊娠纹、蝴蝶斑等也是孕期所特有的皮肤现象。因此，孕妈妈选择孕妇专用的护肤品，可以给予肌肤特殊护理 ，有利于预防和改善孕期肌肤问题，这是普通护肤品或一般护理所没有的功效。

孕妇怎样保养皮肤

　孕妇怎样保养皮肤？怀孕期间准妈妈们是不能乱用化妆品的，所以很多人对这一时期的皮肤护理感到非常迷茫，这时候的保养就要注意一些细节了。为大家介绍孕妇怎样保养皮肤。

孕妇怎样保养皮肤1

　1、女性在怀孕时期的洗脸用品要用心选择，比如洗面乳等要选择刺激性小比较温和的产品，或者是直接选择孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。在洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。

　2、水是保证人体生命活动所必须的物质，所以孕妇每天要补充足够的水分。专家建议怀孕时期的女性每天饮水量总量为15L以上。

　3、维生素的补充当然是必不可少的。孕妇保养皮肤这时候要多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

　4、如果孕妇正好处于夏季中，这时候一定要注意阳光对皮肤的伤害，避免被阳光直射，而且在选择护肤品时应选用那些专门为孕妇设计的护肤品，要保持室内的温度和湿度。

　5、很多孕妇在怀孕时都会出现妊娠纹，为了减小这种问题发生的几率，女性在怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。平时的时候要注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

孕妇怎样保养皮肤2

　 方法一好睡眠，给你好气色

　谁都知道美容觉的重要，本该是最美好的一件事，但它竟然让一些准妈妈变得痛苦而恐惧。由于心理上的不安和身体上的疲劳，还有睡姿上的限制等因素，你可能会经常失眠，加上肚子中宝贝的随时“骚扰”，一觉起来会让我们更显疲惫。

　 1、清洁功课要做足

　进入睡眠状态前，我们的身体会通过排汗的方式降低体温，排汗自然能排除体内有害物质，但脸上的油和汗被枕头又吸回去了，睡在这样的枕头上面只会恶性循环还导致痘痘的生长。所以，不但要在睡前彻底卸妆，还应每周更换一次枕套，同时要注意选用透气和吸汗的纯棉质地的床上用品。

　 2、睡前心情要平静

　准妈妈不应该在睡前做剧烈活动或者令你感到兴奋和疲劳的事情，可以简单地冲个热水澡或用热水洗腿、脚，喝杯热热的牛奶来舒缓绷紧的神经。

　 方法二好营养，远离皮肤干燥困扰

　皮肤干燥，是准妈妈们在冬季里最容易出现的问题。表现为多皱无光泽，还伴有脱皮敏感等现象，其形成原因有内、外两个方面。内因方面，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，再加上怀孕期间体内很容易缺失水分和各种营养元素，肌肤自然就会干燥脱皮；外因方面，与冬季寒风来袭、不用保养品或使用不当，以及洗脸和洗澡次数过多等有关。

　1、一定要用温水洗脸，水温不要过冷过热。

　2、由于皂碱会将皮肤上的天然油脂洗掉，准妈妈应该注意选择有滋润成分的温和洁面皂或洁面乳，建议使用亲润豆乳滋养洁面乳，如果没有化妆，每天使用一次即可。

　3、趁肌肤水分未干时，涂抹保湿产品，使用保湿乳液敷脸时，建议准妈妈以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。

　4、多摄取富含维生素、不饱和脂肪酸或亚麻油酸的蔬菜和鱼类等食物。

　5、多喝水，水是体内重要的溶剂，各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了胎宝贝和自己的身体，准妈妈更应注意多喝水。

　 方法三洗面奶的选择

　怀孕期间由于孕激素的影响，一般女性都会出现面部油脂过多的现象，皮肤变得比较油腻。这时需要选择去油效果好的洗面奶，确保面部清洁彻底，不留污垢。同时，在洗脸时可在脸盆里添加几滴食醋和少量的蜂蜜。让脸部皮肤保持滋润。

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　 孕妈妈皮肤欠好的原因

　 1、生理原因

　为什么孕妈妈怀孕后皮肤会变得欠好呢？孕妈妈皮肤欠好到底是怎样回事？据了解，由于每个女人的体质不同所以怀孕后皮肤欠好的原因也各有不同，孕妈妈皮肤欠好首要考虑由于生理要素影响，咱们知道女人怀孕体内激素水平直线升高导致皮肤变得非常灵敏和软弱，这也是为什么许多女人怀孕后皮肤变得欠好的原因。

　 2、饮食原因

　孕妈妈皮肤欠好与孕妈妈的日常饮食也有联系哦，许多女人怀孕口味大变并且大都都爱吃一些辛辣、刺激性的食物，假如孕妈妈怀孕后许多食用这些刺激性的食物的`话也简单引起皮肤欠好的现象，所以孕妈妈皮肤欠好还有或许是由于你怀孕后饮食不妥引起的。

　 3、缺少护理

　孕妈妈皮肤欠好还有或许是由于你怀孕后缺少对皮肤护理而引起的，咱们知道怀孕后为了不影响胎儿的健康发育所以许多女人都抛弃运用护肤品，这也是为什么你怀孕后和怀孕之前的皮肤差异如此大的一个主要原因，日常缺少对皮肤的护理天然皮肤会变得欠好哦。

　 4、疾病原因

　导致孕妈妈皮肤欠好的原因还有哪些呢？据了解，导致孕妈妈皮肤欠好的常见原因还有或许是由于患有身体某些疾病导致的，假如孕妈妈怀孕期间患有血糖和胆汁酸反常的正常的话也会引起皮肤欠好的现象，所以孕妈妈皮肤欠好还需要警觉是否是由于疾病原因导致的。

　 孕妈妈皮肤欠好怎样保养

　 1、重视清洁

　孕妈妈皮肤欠好怎样办？孕妈妈皮肤欠好怎样保养呢？想要孕期也坚持水嫩的皮肤孕妈咪们首要就要重视日常皮肤清洁问题，能够挑选孕妈妈专用洗面奶来清洗脸部皮肤，坚持脸部的干爽和洁净是孕妈妈皮肤保养的第一步哦。

　 2、补水很重要

　想要坚持孕期皮肤的水嫩还需要重视皮肤补水哦，除了要注意确保身体所需水分之外还需要注意皮肤补水哦，假如孕期皮肤比较枯燥的孕妈妈们能够选用一些孕妈妈专用补水产品，除此之外还能够做一些生果补水面膜，不只安全并且作用很好。

　 3、按摩

　孕妈妈皮肤欠好保养按摩也是非常重要的，怀孕期间孕妈妈每次在清洗脸之后都坚持对脸部皮肤进行按摩的话对皮肤是非常有协助的，能够用你的中指和无名指从脸部由内而外的进行螺旋状按摩，能够很好的促进孕妈妈脸部皮肤的血液循环然后改进皮肤欠好的症状。

　 4、饮食调度

　前面咱们也有介绍导致孕妈妈皮肤欠好的常见原因之一还有便是饮食不妥，所认为改进孕妈妈皮肤欠好的症状调整孕期饮食也是很有必要的，主张孕妈妈尽量防止吃一些辛辣、上火、油腻、刺激性的食物，尽量确保孕期饮食的清淡最好。

　 5、确保足够睡觉

　孕期皮肤保养的最要害的便是孕妈妈怀孕期间的睡觉，孕妈妈孕期只要具有好的睡觉质量才干具有好的气色，所以主张孕妈妈怀孕期间制止熬夜每天至少确保8小时的睡觉时刻，好的睡觉质量不只能够改进孕妈妈皮肤欠好的症状并且对胎儿的健康也是非常有利的哦。

适合孕妈妈的护肤品，一方面要尽量减少对胎儿的不良影响，另一方面也要符合自己的皮肤状况。那么，不同肤质的孕妈妈应该如何选择孕妇护肤品呢？让我们一起去了解。

在选择孕妇护肤品时，宜选择孕妇护肤品。孕妇护肤品的主要特点是安全、专业、有效。产品不含重金属、酒精、激素、矿物油和色素，对母亲和胎儿无害。其中，孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。怀孕期间，身体会发生很大的生理变化，会引起一些孕期和分娩期的皮肤问题，如干燥、瘙痒、松弛、暗沉等。即使你之前的皮肤很好，没有任何皮肤问题，怀孕期间也有可能变成敏感皮肤。所以，为了安全起见，准妈妈应该使用一些不含添加剂的产品进行基础保养，使用孕妇专用护肤品，而不要使用具有美白、保湿、祛斑功效的孕妇护肤品。

皮肤干燥。干性皮肤会表现出明显的缺水现象，比如皮肤紧绷、干纹。在锁水加强营养的同时，为肌肤补充充足的水分，是改善干燥肤质的有效途径。皮肤干燥的孕妈妈，应该优先选择强调保湿效果，兼具抗衰老和抗氧化作用的护肤品。在这方面，爽肤水、乳液、保湿霜的组合是不错的选择。油性皮肤。如果孕妈妈面部油脂分泌旺盛，皮肤水油失衡，护肤时就要正确补水控油。在选择护肤品的时候，要注意清洁和收敛的效果。清洁面部，我们不妨使用齐静的控油保湿洗面奶，配合控油紧肤乳液和补水面霜，增强护肤效果。

孕妇在选择护肤品时要注意清洁和保湿功能。很多具有美白功能的护肤品也是透皮吸收率低，所以经常使用美白护肤品的孕妇也可以选择。其次，孕妇也要做好防晒工作。可以用物理防晒。基本核心成分是二氧化钛和氧化锌，光稳定性好，不分解，安全系数高。由于孕期激素变化，阳光照射可能会造成孕妇色素沉着，孕妇应尽量避免上午10点至下午4点的强烈阳光照射。如果必须外出，建议使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等。

孕妇护肤，安全性对于孕妈来说至关重要！！！

这么重要的时期选择补水保湿的护肤品才是王道！

成分相对于功效性的护肤品要安全很多。

除此外，缺水的女人像根草这句话不是空穴来风，尤其怀孕以后皮肤更是干到新天地，

以我自己为例，怀个孕就变成”黄脸婆“实在是不符我这个精致“Girl”的准则。

从我知道怀孕开始，虽然把平常用的美白祛痘祛斑等等等功效性的产品停用了，但是因为皮肤越来越干，基础补水保湿的护肤品如同“救命药水”一样离不开，不然分分钟爆皮到怀疑人生。

就保湿功效我们深挖一下，到底什么成分的产品保湿效果更好，孕期选择护肤品不迷茫！

一、孕期护肤品要避开的禁忌成分

首先，任何护肤品都是建立在成分安全的基础下孕妇才可以用的，成分表里含有一下成分要避开⬇⬇

1对羟基苯甲酸酯（防腐剂）

羟基苯甲酸酯虽然是防止细菌和微生物的生长的成分，但是在皮肤直接吸收的情况下会扰乱荷尔蒙从而诱发癌症，而且羟基苯甲酸酯是ru腺癌的发病可疑成分。

2视黄醇（维生素A）

其衍生物视黄醇是有助于防止胶原蛋白和细胞繁殖的破坏从而改善皱纹功能的成分，主要用于功能其衍生物视黄醇是有助于防止胶原蛋白和细胞繁殖的破坏从而改善皱纹功能的成分，主要用于功能

3甲醛，异黄酮，精油

甲醛是已知的有害成分为致癌物质。

异黄酮，精油等包含具有可检测的甲醛成分，异黄酮是一种雌性激素，可能通过诱导激素加剧妊娠期间的皮肤问题。

芳香精油怀孕期间应尽早避免。因为激素干扰会导致早产或流产的子宫收缩，肌肉松弛等的风险。

4熊果苷、水杨酸、氢醌

此类成分主要是用于美白、祛痘功能的产品但是也会影响到胎儿的健康，所以功效类产品孕妈妈们可以避开了~

我孕期这类功效型产品是看都不看，虽然有人说小题大做，但是后果并不是人人都承担得起，而且补水保湿作用对孕妈们的护肤需求来说已经足够啦

二、哪些保湿成分更温和安全有效？

在安全的基础下选择补水保湿作用的护肤品，提到作用就离不开成分，近年来有效的保湿成分⬇

1 透明质酸 又叫玻尿酸

是人体真皮层中重要的黏液质，被誉为最佳保湿剂。有非常强的吸水能力，可以吸收相当于自身500-800倍的水分，在短时间里让皮肤角质水分充盈，大分子透明质酸还能增强皮肤长时间的保水能力。

2 经酰胺又称神经鞘脂类

是存在于皮肤的一种脂类，在表皮角质层形成过程中发挥着重要作用。

由于神经酰胺存在于皮肤天然结构，因此也不容易出现敏感问题，是敏感性干燥老化肌肤理想的护肤成分。

3 甘油又称丙三醇

能够吸收空气中的水分。它更像是一款百搭保湿剂，能够与其他成分组合起到更好的保湿效果。

4 尿素又称碳酰二胺

是一种很好用的保湿成分，它存在于肌肤的角质层当中，是皮肤天然保湿因子中的重要组成成分，还可以帮助其他产品渗透，并有抗炎、止痒、保湿及滋润皮肤的作用。

三、自用孕期护肤品分享

德国叶酸护肤套装

无香精防腐剂，获得美国EWG安全认证，是孕期可以放心用的一款护肤品。

添加食用级叶酸、透明质酸钠、甘油、丁二醇等多种保湿剂，保湿效果真的是超乎我的想象。

我属于混干皮，孕期整天待在空调房里更是像大干皮一样，起皮是家庭便饭，皮肤更是经常敏感，但是用了嫩芙以后就能感觉到皮肤有变得水润。有时晚上用，到第二天都能感觉到的水润感，皮肤摸起来是那种滑滑嫩嫩的。

重要的是一点味道都没有，孕吐严重的孕妈也可以放心用。

Fancl莹润精华面膜

它家一直以无添加在孕妇圈出名，成分安全方面做得确实不错，无香精无防腐剂。

没什么味道，精华大部分渗透在面膜纸内，保湿度提亮度好，第二天早晨皮肤也是很水润的，敏感肌也适用，我孕期一周两次或者会在晒后补水修复。

雅漾喷雾

纯补水型喷雾，不含乱七八糟的成分，孕妈妈和敏感肌放心入~

携带方便，出去散步逛街随身携带随时用。后来在网上看觉得自己暴敛天物啊！还可以搭配面膜使用，有的人严重缺水，精华没了就发挥喷雾的作用了（亲测还不错），还有人说使用在洁面后能起到二次清洁毛孔的作用，也就听听就算了，一般起的效果都不大。

HABA鲨烷油

只有一种成分——角鲨烷，纯度非常高，具有提高体内超氧化物歧化酶(SOD)活性、增强机体免疫能力、抗疲劳等多种生理功能，是一种海洋生物活性物质。比较推荐敏感肌肤，能够修复皮肤受损屏障。

我一般秋冬季会用，混合在乳液里面，会使保湿效果翻倍，而且能够修复红血丝。

不要觉得补水保湿没什么用处，其实大多数皮肤问题都来源于水油不平衡造成的，我孕期也就是这些基础护肤品保养，朋友同事都夸我越来越年轻了，重要的还要调理自己的心态，内在好心情+外在好保养会是1+1＞2的效果！

祝好孕~