白醋泡澡的功效与作用 白醋泡澡要放多少白醋

泡澡的时候是不建议敷面膜的，因为泡澡时有大量的水蒸气，这对于敷面膜来说是不太好的。听说白醋泡澡是很不错的，那么白醋泡澡有什么功效作用呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

白醋泡澡的功效与作用

1、促进血液循环：白醋泡澡能够使毛细血管扩张，促进血液循环，全身出现暖意，可舒筋活血，对淤血情况有所缓解。 

2、杀菌消毒：白醋中含有一定的酒精成分，适量的用白醋泡澡能够起到杀菌消毒的作用，对肌肤表面的细菌等微生物有所去除，保持肌肤卫生。 

3、美容养颜：白醋中含有醋酸等有机酸，用白醋来泡澡能够使肌肤细嫩有光泽，对肌肤起到滋润、美白、去角质等作用。

4、去油脂：白醋中的醋酸是酸性物质，能够对肌肤表面的油脂有分解的作用，起到清洁的功效，用来适当的泡澡能够保持肌肤光滑。

白醋泡澡要放多少白醋

一般建议小于100ml。虽然白醋泡澡对身体有一定的好处，但是泡澡时白醋的量需要注意，这是因为白醋中含有较多的醋酸，用量过多的话对皮肤的刺激较大，容易使肌肤出现褶皱、红印等不适症状，一般建议泡澡放小于100ml的白醋，最好是在80-100ml之间。

白醋泡澡怎么泡

1、在浴缸中放好水。

2、将100ml左右的白醋滴在浴缸中，用毛巾搅拌稀释。 

3、全身浸泡在浴缸中，在泡澡的同时用手按摩身体各个部位。 

4、十五分钟后，清水冲洗一遍肌肤，用毛巾擦干水分，即可。

白醋泡澡的注意事项

1、使用的白醋不宜过多，白醋过多容易给肌肤带来刺激，引发肌肤不适。

2、有肌肤破损者不宜使用白醋泡澡，以免给伤口带来感染，引发炎症等。 

3、不宜经常用白醋泡澡，经常使用白醋泡澡会破坏肌肤表层的酸碱平衡，对肌肤状态不利。

是白醋啊

苹果醋一般美容的时候用来喝

米醋也是食用的

不适合用来洗澡

白醋是有治病等功效的

当然要在洗澡时放入水中稀释

不是直接用于皮肤的

会烧伤皮肤

使皮肤敏感~

可以的，用醋洗澡有很多好处，第一：醋是一种对人体无害的消毒剂，可以消毒、消炎；第二：醋可以中和某些碱性沐浴露，使皮肤保持滋润；第三：醋含有大量维生素，可以保养皮肤。

用醋洗澡的步骤：1 将水与醋一比九比例混合，备用；2 用普通沐浴露将身体洗净；3 将醋淋至全身，涂抹，揉搓；4 用清水冲洗身体。

洗完后你会发现皮肤水润，细腻，有光泽。

我当初用醋洗澡就是因为头皮屑有点多，换了洗发露也没效果，就想到用醋，没想到有立竿见影的效果，由此可见醋的功效。我用的是普通的食用醋，当然市面上有比较高端专门的洗浴用醋，总之，用醋洗澡你值得一试。

1用醋洗澡有很多好处，第一：醋是一种对人体无害的消毒剂，可以消毒、消炎；第二：醋可以中和某些碱性沐浴露，使皮肤保持滋润；第三：醋含有大量维生素，可以保养皮肤。

2用醋洗澡的步骤：1 将水与醋一比九比例混合，备用；2 用普通沐浴露将身体洗净；3 将醋淋至全身，涂抹，揉搓；4 用清水冲洗身体。

洗完后你会发现皮肤水润，细腻，有光泽。

3 醋中富含氨基酸、糖类、有机酸、维生素等成分，对肌肤有综合保健作用。用于泡澡，可以有助于消除体内堆积过多的乳酸，让血管扩张、促进血液循环，舒筋活血，调理肌肤。天然醋酸还有杀菌消炎、收敛毛孔、调理油脂分泌的功效。

4 但是需要注意的是，一定要使用纯米酿造的醋，而不是工业合成的醋，否则会没有效果。如果不能接受较为刺激的醋味，可以加入一些果香类的精油如柑橘、葡萄柚等精油来调和一下。

从以上的介绍中我们知道是可以用醋洗澡的，而且用醋洗澡的好处有很多，但是我们也需要注意很多问题，不能长时间的泡澡，也不能长期的用这个泡澡，并且用醋泡澡的醋也是有选择的，不能用喝的醋去泡澡的。健康的生活方式才是我们应该追寻或者是推崇的。

2醋的美白方法有哪些呢

随着现代社会人们对自己外在形象的关注度越来越高，因此很多朋友都希望自己的肌肤能够显得更加的白皙。可令人感到遗憾的是，一些女性朋友到了中年之后，因为体内内分泌的失调，从而在她们的面部就会出现很多的色素沉着。因此美白就是她们所要进行的工作了，那么醋的美白方法有哪些呢接下来就请朋友们和我一起去看看。

醋的美白方法有哪些呢

怎么用白醋美白

一、白醋美白方法之白醋洗脸

做法一：

1、每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。

2、然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

做法二：

1、晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱;

2、在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。

二、白醋美白方法之白醋敷脸法

材料：冬瓜几片、少量白醋

做法：

1、拿几片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁机打碎后，加入一两汤匙白醋，当面膜敷脸;

2、10分钟后洗掉即可，每周2-3次，连用半个月可明显看到脸变白了呢!

推荐理由：冬瓜籽中含有“油酸”，油酸能有效抑制体内黑色素沉积的活性，而冬瓜瓢中有“葫芦巴碱”，有利于新陈代谢。

三、白醋美白方法之白醋+白术擦拭法

搓澡用米醋好。

醋是一种重要的调料，它能派上许多用场。

醋菜谱

糖醋鸡丁

材料

鸡丁1份红黄甜椒1/3颗洋葱1/4颗蕃茄酱3大匙砂糖15大匙白醋15大匙太白粉少许

做法

洋葱切丝+甜椒切块+加点太白粉于鸡丁抓匀备用。

蕃茄酱3大匙+砂糖15大匙+白醋15大匙+水40cc入锅加热使砂糖溶于酱汁中。

将步骤一食材全数入锅拌一拌开中大火收汁即可。

开胃糖醋排骨

材料

排骨500克青椒半个红椒半个凤梨（罐头）5片蛋1颗太白粉/玉米淀粉适量蕃茄汁3汤匙白醋4汤匙糖3汤匙喼汁半茶匙水3汤匙盐1/4茶匙太白粉1汤匙酱油1汤匙糖半茶匙盐1/4茶匙

做法

凤梨切小块，青红椒切大块。将所有调味料拌匀备用。先用腌料将排骨腌一小时，煮前先沾蛋液，再沾太白粉/玉米粉 拍去多余的粉，放入热油锅煮三至四分钟至**色

热锅下油，炒青红椒两分钟，再下调味料及凤梨拌匀煮沸

下排骨拌匀炒一分钟即成！

家常糖醋鱼

材料

鲜鱼约300公克生姜少许葱1至2根盐少许酱油适量米酒少许黑醋适量太白粉少许白胡椒粉少许冰糖少许

做法

鲜鱼洗净两面记得斜划几下(间隔约2公分)；生姜切丝，葱白切成葱段。

锅中加入适量的油，将鱼放入油煎。

煎鱼的空档，取一个小碗，加入少许的盐、米酒、太白粉、白胡椒粉与适量的酱油、黑醋，然后倒入适量的清水搅拌均匀，并且调整最适合的酸、甜与咸度。

煎至两面呈**色后，移到锅子边。

原锅原油放入姜丝与葱段炒香。

倒入步骤(3)酱汁，费停之后转小火，酱汁以淹到鱼的1/2为准，若是不够可以加一些清水，烧煮时记的不时将酱汁淋在鱼身上。 大约2至3分钟将鱼翻面，继续烧煮2分钟。让汤汁稍微收到适当的浓稠度，然后关炉火将鱼盛到盘子，再把锅子内的酱料与酱汁淋上。

甜醋凉拌姜丝黄瓜鸡块

材料

鸡腿肉1枚太白粉少许小黄瓜半条小蕃茄数个洋葱少许嫩姜少许酱油2大匙砂糖2大匙醋2至3大匙麻油1大匙酱油2大匙酒1大匙蒜泥1大匙

做法

鸡腿肉切成适当大小后,和腌渍液一起放入塑胶袋中,放进冰箱让它腌渍一晚

洋葱和姜都切成细丝,（洋葱切完细丝后泡冷水）小蕃茄对半切开,调味料拌匀备用

鸡肉煮之前沾少许太白粉

用180度油温煮约2分钟后一度取出,放置约四分钟后再度第二次油煮约40秒

调味料倒入大一点的碗盆中,姜丝和洋葱丝去除水份后先放进碗盆中

再将鸡块也放入仔细拌匀后盛盘

再用剩下的调味料将小黄瓜和小蕃茄一起放入拌匀即可盛盘放在鸡块上面

一般白醋兑水，比例为1:3。

一般男士的油性皮肤很适合用醋搓，女士用醋，可以起到美白的作用。

醋中含有一定浓度的醋酸，醋酸是一种消毒剂，可以起到清洁和消毒的作用，但过多的酸性物质会腐蚀人的皮肤和黏膜，所以必须要稀释。洗脸时，滴几滴白醋，不但有美白、排毒的功效，还能去死皮，令皮肤更加光滑细腻。所以说，用醋搓澡没有什么害处，但功效不是用几次就能显现出来的。

人体的皮肤表面呈弱酸性，醋酸会破坏皮肤的酸碱平衡，所以，"搓醋澡"要因人而异，如果你是干性皮肤的话最好不要"搓醋澡"。另外，如果经常用醋搓澡，反而会使皮肤变得干燥，建议半个月一次为好。