搓澡巾和沐浴刷哪个对皮肤更好？

搓澡巾比沐浴刷粗糙，而且由于没有柄，力度可以很大，那么清洁效果也就更强，随之而来的对皮肤伤害也就更大，会搓掉过多角质。

所以呢，沐浴刷可以每天或每隔一天用一次；搓澡巾最好一周或两周用一次，和去角质、抗菌消炎类产品类似，天天用会伤害皮肤的。

北方由于绝大部分地区干燥，夏天室内凉爽，所以不会每天洗澡，所以搓澡巾是北方人必备产品；南方普遍潮湿，夏天室内炎热（除非24小时开空调），每天至少洗一次。

我是北方人，在家乡一般一周洗1-2次澡，一年到头都很清爽；自从到上海，每天洗两次，一年365天，天天如此，白天还是满脸冒油！！！

自认为最好用的搓澡工具就是搓澡巾了，感觉南方人可能会无法理解这种东西吧，但是在北方，搓澡巾几乎是每个家庭的必备物品呢！

我记得大一的时候去广东上学，去当地的大润发转了一圈，才在一个小角落里面找到了搓澡巾，而且还是那种几乎没有任何用的那种。然后回到宿舍，看到舍友洗澡的时候是不用搓澡巾，也不用浴花这些东西，当时让我觉得不能理解，但是从她们洗澡的时间上，让我觉得不用也是有原因的，毕竟洗澡的时间那么长，用手也是可以的吧！

大家都知道人的皮肤有一个周期，是28天的，这段时间大家就需要去个角质什么的，而那些人也没有那样做。像我也不是每天都会选择用搓澡巾的，几乎一个星期用三次吧，每次用的时候都会发现身体上有很多垃圾的，而我不知道她们洗澡能不能把自己洗干净。虽然搓澡巾用的时候，会让皮肤感觉到有些疼痛，但是这都是每个人的力度问题了。你如果下手轻一点，多弄几下也是一样的效果的，如果不用搓澡巾，我总会觉得身上有垃圾，感觉很不舒服的。

我觉得最好用的搓澡工具就是搓澡巾了，大家可以根据自己的喜好，选择适合自己的搓澡巾。而且像这样的东西，我觉得就算是一家人，也需要每个人都分开用的，所以家里准备几个也是很正常的。虽然刚开始用的时候可能会不习惯，但是等你用的多了，也就会觉得其实还好啊，还能把皮肤上的垃圾洗掉，那点疼痛算什么呢？

　　搓澡时用牛奶的功效：

　　1、搓澡时加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和。即使有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤者，此浴法也不会带来刺激性。

　　2、而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。

　　3、睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。

　　4、对于多汗症也具有相当良好的功效，而且还能改善躁郁、失眠等症状。

　　5、牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶泡澡来进行护理。

　　泡牛奶浴的水温以40℃60℃为宜，水太凉毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净。如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。必须注意的是，入浴完毕后须即刻把水倒掉清洗浴槽。如此一来，浴槽内就不会留下味道。

问题一：搓澡都有什么好名称 体表尘埃研磨，身体油污清理打磨

问题二：用醋搓澡 好么？ 牛奶最好了，因为蛋白质多，容易被皮肤吸收，醋有杀灭皮肤表面的细菌和病毒，但有人过敏的， 性大啊

问题三：洗澡的时候搓澡好不好？ 我们洗澡时用搓澡巾擦洗皮肤，常常使尚未完全角化的角质细胞过早剥脱，甚至将角质层完全剥脱，露出鲜红的颗粒层或棘层皮肤，使皮肤的屏障保护作用大大减弱，机体很容易遭受外界环境中的种损害，而长期下来也容易加速皮肤的老化，所以不提倡用搓澡巾洗澡

现在，越来越多的人放弃了原来的普通毛巾，用起了搓澡巾。然而，科学调查表明，除了方便外，尼龙搓澡巾对皮常健康几乎没有什么益处。首先，搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被搓擦而脱落，保护作用减弱。其次，使用搓澡巾，还可传播一些皮肤传染病。尤其是与他人共用搓澡巾，传染的机会更多，经常使用搓澡巾，还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。因此，许多医生呼吁人们慎用或不用尼龙搓澡巾，即使使用，也不能用力搓擦，更不能全家共用一个搓澡巾。

个人认为 一个星期搓一次，平时用沐浴露就好 总搓对皮肤不好 但是定期用澡巾擦身体也是一种去角质的方法 ^_^

问题四：干燥皮肤用什么搓澡好 皮肤干燥光靠沐浴露是起不了什么用的，必须在洗澡后5分钟内擦上甘油或者身体润肤乳这样才能使皮肤不再干燥。

问题五：搓澡好不好 ？多久搓一次合适？ 不是不好，但是不要用力太大了，用力太大了反而不太好

问题六：什么牌子的搓澡泥更好 用的河马家红蓝瓶装，味道香香的很好用

问题七：洗澡时使用搓澡巾好不好 不好。

现在，越来越多的人放弃了原来的普通毛巾，用起了搓澡巾。然而，科学调查表明，除了方便外，尼龙搓澡巾对皮肤健康几乎没有什么益处。首先，搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被搓擦而脱落，保护作用减弱。

其次，使用搓澡巾，还可传播一些皮肤传染病。传染性软疣就是一个典型例子。传染性软疣俗称水瘊子，是由传染性软疣毒引起的一种常见皮肤传染病。正常的皮肤表面有皮脂腺、汗腺分泌物形成的酸性保护膜，以及角质层的保护，病毒不侵入。当皮肤的保护作用减弱或有微小缺损时，病毒就钻入皮肤引起一个瘙痒的丘疹。这些丘疹内有病毒存在，一旦被抓破或搓破，病毒就会传播开来，引起更多的皮疹。据调查，使用搓澡巾的人患这种病的机会要比不使用的人高4―10倍。尤其是与他人共用搓澡巾，传染的机会更多，经常使用搓澡巾，还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。因此，许多医生呼吁人们慎用或不用尼龙搓澡巾，即使使用，也不能用力搓擦，更不能全家共用一个搓澡巾。

问题八：什么牌子的搓澡巾好用？ 大拍搓澡巾。百度有。

问题九：秋天皮肤干燥用什么搓澡效果好 皮肤干燥光靠沐浴露是起不了什么用的，必须在洗澡后5分钟内擦上甘油或者身体润肤乳这样才能使皮肤不再干燥。

问题十：什么样的搓澡手套好用？什么牌子的的， 夏雨牌的好

听专业的搓澡师傅说：用澡巾搓澡对皮肤的伤害非常大，最好不用澡巾

如果用手感觉搓不干净，可以使用毛巾，很有效的

还有就是：一定要在最后才用浴液之类的东西，如果先用再搓，皮肤里的污垢就洗不出来了

不好。

从皮肤的生理角度来看，这非胆不是讲卫生，而且对皮肤有害。

皮肤的表面是由完全角化的角质细胞组成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化，经历棘层、颗粒层逐渐移行到角质层形成的，扁平形没有细胞核，并不断崩解脱落，形成所谓的“皮屑”。这个演变过程的时间称为表皮生长周期，约需3～4周，又称表皮换新率。角质层与其表面皮脂和水分乳化形成的皮表脂质膜共同构成了皮肤最表面的屏障保护层，起着十分重要的作用。一方面保护机体内部各种组织器官免受外界环境中的各种损害，如磨擦、牵拉、挤压、冲撞等机械性损伤，电击、光照、磁声等物理性损害，酸、碱腐蚀等化学性损伤，尤其是致密的角质层能有效地防止直径200nm以上的细菌和病毒进入皮肤内，另外皮表脂质膜内的游离脂肪酸，使皮表pH值偏酸，对许多细菌的生长有抑制作用，从而使机体免受微生物的侵袭。另一方面，角质层的半通透膜特性能够很好地防止体内营养物质的丧失，成人通过皮肤而丢失的水分每天约有240～480ml，但如果将角质层去掉，水分的丧失将增加10倍以上。

可见我们洗澡时用搓澡巾擦洗皮肤，常常使尚未完全角化的角质细胞过早剥脱，甚至将角质层完全剥脱，露出鲜红的颗粒层或棘层皮肤，使皮肤的屏障保护作用大大减弱，机体很容易遭受外界环境中的种损害，而长期下来也容易加速皮肤的老化，所以不提倡用搓澡巾洗澡。

正确洗澡的方法：

1、洗澡次数不宜过多。 过于频繁的用热水和肥皂洗澡，皮肤表面的皮脂会减少，皮肤上的微酸性消失，这就有利于细菌的生长和侵入人体，中老年人还容易引起皮肤瘙痒。所以，洗澡次数要适宜，不宜过多。

2、洗澡时不宜长时间泡在热水里。 洗澡池内的水温高于体温，泡在水中会使心跳加快，心脏负荷加大。同时，随着心脏搏出血量增加，人体的血压也会升高，易使心脏病发作。因此，中老年人特别是患有高血压和心脏病的人，更不宜长时间泡在热水里。

3、洗澡时不宜狠搓皮肤。 洗澡时搓擦过度会损伤皮肤的保护层，降低皮肤的抵抗力，因为皮肤表面有一层角化细胞，俗称“死皮”，厚度仅为01毫米。它呈弱酸性，能阻挡病原体及有害射线，是人体的一道天然防线。这层死皮的更换速度缓慢，最快也需十几天，而上臂内侧需一百多天。洗澡时狠搓，会使此道防线遭到破坏，易使皮肤感染，引起毛囊炎、疖肿，甚至发生败血症。所以洗澡时不宜狠搓皮肤，更不要用干燥的毛巾或丝瓜筋等物搓皮肤。

4、运动后不宜洗热水澡。 运动时由于肌肉要用劲，流向肌肉的血液增加，心肌的血液也增加，以适应运动的需要。如果运动一停，就立即洗热水澡，流向皮肤和肌肉

搓澡用米醋好。

醋是一种重要的调料，它能派上许多用场。

醋菜谱

糖醋鸡丁

材料

鸡丁1份红黄甜椒1/3颗洋葱1/4颗蕃茄酱3大匙砂糖15大匙白醋15大匙太白粉少许

做法

洋葱切丝+甜椒切块+加点太白粉于鸡丁抓匀备用。

蕃茄酱3大匙+砂糖15大匙+白醋15大匙+水40cc入锅加热使砂糖溶于酱汁中。

将步骤一食材全数入锅拌一拌开中大火收汁即可。

开胃糖醋排骨

材料

排骨500克青椒半个红椒半个凤梨（罐头）5片蛋1颗太白粉/玉米淀粉适量蕃茄汁3汤匙白醋4汤匙糖3汤匙喼汁半茶匙水3汤匙盐1/4茶匙太白粉1汤匙酱油1汤匙糖半茶匙盐1/4茶匙

做法

凤梨切小块，青红椒切大块。将所有调味料拌匀备用。先用腌料将排骨腌一小时，煮前先沾蛋液，再沾太白粉/玉米粉 拍去多余的粉，放入热油锅煮三至四分钟至**色

热锅下油，炒青红椒两分钟，再下调味料及凤梨拌匀煮沸

下排骨拌匀炒一分钟即成！

家常糖醋鱼

材料

鲜鱼约300公克生姜少许葱1至2根盐少许酱油适量米酒少许黑醋适量太白粉少许白胡椒粉少许冰糖少许

做法

鲜鱼洗净两面记得斜划几下(间隔约2公分)；生姜切丝，葱白切成葱段。

锅中加入适量的油，将鱼放入油煎。

煎鱼的空档，取一个小碗，加入少许的盐、米酒、太白粉、白胡椒粉与适量的酱油、黑醋，然后倒入适量的清水搅拌均匀，并且调整最适合的酸、甜与咸度。

煎至两面呈**色后，移到锅子边。

原锅原油放入姜丝与葱段炒香。

倒入步骤(3)酱汁，费停之后转小火，酱汁以淹到鱼的1/2为准，若是不够可以加一些清水，烧煮时记的不时将酱汁淋在鱼身上。 大约2至3分钟将鱼翻面，继续烧煮2分钟。让汤汁稍微收到适当的浓稠度，然后关炉火将鱼盛到盘子，再把锅子内的酱料与酱汁淋上。

甜醋凉拌姜丝黄瓜鸡块

材料

鸡腿肉1枚太白粉少许小黄瓜半条小蕃茄数个洋葱少许嫩姜少许酱油2大匙砂糖2大匙醋2至3大匙麻油1大匙酱油2大匙酒1大匙蒜泥1大匙

做法

鸡腿肉切成适当大小后,和腌渍液一起放入塑胶袋中,放进冰箱让它腌渍一晚

洋葱和姜都切成细丝,（洋葱切完细丝后泡冷水）小蕃茄对半切开,调味料拌匀备用

鸡肉煮之前沾少许太白粉

用180度油温煮约2分钟后一度取出,放置约四分钟后再度第二次油煮约40秒

调味料倒入大一点的碗盆中,姜丝和洋葱丝去除水份后先放进碗盆中

再将鸡块也放入仔细拌匀后盛盘

再用剩下的调味料将小黄瓜和小蕃茄一起放入拌匀即可盛盘放在鸡块上面