为什么手会那么干

气候变得寒冷干燥，皮肤的代谢状况也跟着发生了一些改变。

东南大学附属中大医院皮肤科主任医师张敬东提醒，涂抹护肤品时要注意次数。感觉手干时，可多搓搓手。 每天涂抹护手霜、润唇膏等护肤品的次数最好不要超过3次，否则会影响皮肤本身分泌油脂的功能，导致皮肤越来越干。

由于很多人担心自己的手不够滋润，会不自觉地过度涂抹润肤霜，其实通过多摩擦双手也能促进血液循环，增强皮肤弹性，避免皮肤干燥。脚部的护理也是如此。 

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改善手干这种状况，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少碰生冷食物；注意补养气血，如吃点桂圆、红枣、当归、百合、黄精等。此外，生活中要多喝水，少接触肥皂等有刺激性的物品，洗手后及时涂抹护手霜。

阳光中的UVA射线会造成色斑沉淀，因此不妨在选择手霜时注意它的防晒系数，SPF15的手霜会比较恰当。如果发现手部的肌肤出现肤色不匀的现象，也可以请具有美白功效的晚霜来帮忙，它们不仅可以起到调匀肤色的作用，更会让肤色更自然白皙。

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-手干裂

手很干燥粗糙的解决办法，手部出现干燥粗糙，很有可能与经常接触这个肥皂、洗洁精、金属或者是比较粗糙的物质等有关系，造成了角质层的破坏，使皮肤屏障受损。

这个时候首先要避免继续破坏皮肤，如果需要这个做事情是可以带手套，已经出现的皮疹可以外用糖皮质激素软膏抗炎治疗，逐渐过渡为护肤霜，如维生素e乳、氧化锌软膏，尿素软膏等外搽滋润保湿治疗。

当形成湿疹样改变时更要注意，饮食上要避免海鲜和鱼虾，蟹贝等的摄入，避免辛辣刺激食物，如辣椒酒，生的葱姜蒜等摄入，如果身体其他部位也有湿疹样改变的话，要同时进行治疗。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

病情分析:您好，秋冬以及春初的天气干燥，容易出现皮肤皲裂。而使用过护手油还是手部干燥很可能是干性皮肤，这种情况就尤其需要加强皮肤护理。意见建议:可以在每次洗完手后即使擦干手，再涂抹护手油。每天晚上睡前多涂抹一些护手油，可以戴着手套睡觉，第二天的手部皮肤干燥会好转。此外，用萝卜水、碱面水泡手能在一定程度上改善干性皮肤。饮食上补充胶原蛋白、优质蛋白质例如猪皮、瘦肉、银耳、肉汤、花生等都能有益于改善肤质。

可能跟皮肤肤质有关，自身皮肤比较干，加上平时手部经常接触水和油脂，手部尤其干燥明显，可以平时养成涂手霜的习惯，如果有时间可以买一套手部护理一周做几次。

没时间精力，可以隔几天做一次手膜，晚上洗完澡睡觉时，在手上涂一层厚厚的润肤霜，或者平时做完的面膜在手部再做一次，简单也不费时间，坚持一段时间会有效果的。