胖子穿什么衣服,什么颜色显瘦?

可以穿腰以下是深色的衣服,比如说,上衣的话是两种色,不是非要穿得那么素,你也不是特别胖,只是腰的部分用些收紧色就可以了

不要穿“跳眼”色彩的服装。红色、紫色、**等色彩的衣料都具有扩张、放大的色彩效果。如果一个胖子穿一套红色的套装就会使人感到刺眼和过于显露。相反，如果穿一套冷色、灰色、深色的服装就会显得体型收缩，“瘦”了很多。

不宜穿戴丝绸面料的服装。尤其在夏天，体型胖的人，如果穿丝绸面料的服装，就容易暴露过于明显的曲线体型，臀部、腰部、胸部过于突出。胖的人也不宜穿束腰的服装。衣服的样式尽量减少凹凸的曲线，这样可以显得文静含蓄。

春秋冬季节宜穿面料细腻且质地较厚的服装。这要注意两点：第一，衣料尽量不要选择粗呢布料，因为粗糙感容易在视觉上产生块面缩小横向扩散的效果。第二，挺括质厚的面料可以显出体型的平整，掩饰某些身体部位的突出。同样，也不宜选择光泽反射强烈或闪光的面料服装。

花纹服装的选择。有人认为胖子不宜穿有花纹图案的服装，这种认识是不完整的。体型胖的人可以穿小花纹的服装，但切莫穿不规则的大花纹服装。若穿格子服装，不要选择大的格子花纹。过大的格子衣服，使人在视觉上产生均等的立体丰厚感。而横条花纹也容易产生横向放大作用。由于视觉分割效果，使身体上下缩短，左右拉长，越发使人觉得你矮胖。

服饰造型。体胖的人具有腿短、臀丰、颈粗、腰圆等特点，在服饰上要努力掩饰这些过于突出的部位。总体上讲，体胖的人不宜穿过于紧身的衣服，否则衣服像裹在身上一样，更显得胖。体胖的女子不宜穿过短的裙子，否则也容易显露粗矮的腿。同样也不宜穿束腰的上衣，这样容易显得臀部过大、过于突出。高领的上衣容易使头颈显得短，也不适宜胖的人。一般地说，矮胖的人也不宜穿过短的茄克衫。黑色的裤子既可以缩小腿的丰盈感，但又容易显得腿短，故穿黑色裤子时，最好长一点，配上一双黑色的皮鞋。穿短裙再配上一双黑色的丝袜会使腿显得短小，故不论哪种体型的人，这样穿都不好看。对体胖的人来说，服装上的饰品，如边带、裥折都不宜过于复杂，应尽量简洁、流畅。

就算是大明星也有许多身材上的缺陷，比如大象腿，不过因为她们有专门的服装师来搭配衣服，所以平常也看不来。对已搭配的好，大象腿的你也能穿出明星范哦。 方法一：白色衬衫+印花A字裙 白色的上衣，清纯优雅很有气质，背心的设计，性感大方，搭配上甜美印花的半身裙，能遮住MM们难看的大象腿，又能修饰纤细完美身材，优雅大方。 方法二：黑色小西装+字母背心+印花哈伦裤 大片的玫红色复古花热热闹闹的印在了裤子上，放佛宣告春天的到来，时尚感十足俏皮，背心束如裤内，既显高又显瘦。 方法三：长款格子衬衫+黑色宽版腰带+黑色打底袜 透气轻薄的雪纺衬衫最适合炎热的夏天，衬衫式的雪纺连衣裙，宽松的版型隐藏腿部多余赘肉，黑色的打底袜更是让腿部显得更加纤瘦。

服装搭配的基本原则

一般来说，上装颜色深重，下装颜色浅淡是不可取的，这会给人头重脚轻的感觉。

如果上衣是格子图案或条纹图案的，那么裙子最好不要是同类图案的，而应是单一的颜色。反之，如果裙子是

花的，那么上面则宜配素色衬衫。

花花绿绿的衬衫不宜套在外衣里面穿，尤其是男同志。如果直接将花衬衣穿在外面，效果会好得多。外面如果

是比较正规庄重的衣服，里面的衬衣最好是浅色、素色。

上下装的质料最好比较接近。如果上身是笔挺的毛料，下身是一条没有裤线的布料裤子，那一定会显得不伦不

类。

上下装的式样也应趋于一致，如果中式女外衣套穿西装裙，那显然不合适。

穿直筒上衣或宽下摆女式短上衣，不要套宽大的裙子。

如果穿运动衫，最好是穿一套，脚上也应穿运动鞋，这样才显得精神、协调。切忌上身穿制服，下面穿一条运

动裤。

裤子不宜用横条纹的面料。

如果上身穿毛衣，那么下身的裤子或裙子也应是厚重质料的，这样才搭配。

毛衣里面最好不套绸料衣服，一是容易把丝绸衣服弄坏，二是与毛衣质感不协调，让人觉得很不舒服。

最简便的配袜子颜色的办法，是使袜子颜色与肤色相近。

如果穿纤细小巧的高跟鞋，最好不要穿厚袜子，反之，薄袜子也不宜与球鞋、厚靴相配。

掌握穿衣配色诀窍15招

01、肤色白-穿带**味的颜色

我提出的基因色彩，就是用肤色来区分适合自己的颜色。肤色白的人，使用带**味的

颜色，如橘、鹅黄、土耳其蓝、橄榄绿等。

02、肤色较红润、健康-穿带蓝的颜色

肤色较红润、健康的，适合使用带蓝的颜色，如辣椒红、湖水绿、大洋绿、水蓝、柠檬

黄等。

03、服装的基本色推荐no1-卡其色或驼色

卡其很适合肤色基调为**的东方人，尤其这个颜色很容易与其它色融合。

04、服装的基本色推荐no2-灰色

灰色是一个不容易出错的颜色，也非常适合当服装的主色调，中性的灰，搭配的延伸性

也很大。

05、服装的基本色推荐no3-深蓝色

深蓝是很多男士喜欢选择的颜色，但它适合肤色偏红的人使用。

06、服装的基本色推荐no4-深咖啡色

深咖啡是一个诚实而沉稳的颜色，跟卡其色一样，都很适合肤色基调是**的人。

07、卡其色为主色调的配色建议

上半身-鹅黄、米白、咖啡、香槟、粉橘、杏黄、苹果绿。

08、灰色为主色调的配色建议

搭配辣椒红、纯粉红、宝蓝、水蓝、葡萄紫。

09、体型、身材的考量

瘦长体型-穿彩度高，较鲜艳的颜色。个子不高的人-穿线条简单、素色，强调腰身的衣

服。

10、约会时的穿著配色

下半身穿卡其色，上半身代表情感取向，穿粉橘色、或杏**，有助于情感上的抒发。

或是下半身穿灰色，上半身穿粉红色、或带青苹果绿的桃红色。

11、工作时的穿著配色

穿深咖啡配红色，深咖啡色安全稳重，下半身代表行动力，红色代表企图心，适合业务

人员。或咖啡色裤子，搭橄榄绿的上衣，可以传达出稳定、忠心。另外，浅灰色配酒红

色、巧克力色，或水蓝、深蓝色的线衫也相当不错。

12、休闲时的穿著配色

下身穿浅灰色，上身搭粉红色、薄荷绿、海水蓝、乳白或纯白。或者穿卡其色的抽绳

裤，棉质较宽的打折裤，搭淡黄、浅绿、青苹果绿、或米白色，以选择能放松心情的色

彩为佳。

13、好用的配件推荐

中型围巾，可搭配服装中出现的颜色，如红色、紫色、灰色、驼色、蓝色、墨绿色等，

以及各种款式的帽子。

14、咖啡色或褐色的腰带

准备宽窄各一，尤其不要把牛仔裤与西装裤的腰带混淆。

15、质感好的白色衬衫

白色可衬托花纹类配件的质感与色泽。

服装色彩巧妙搭配

一种颜色只能表现一种风格，不同颜色的巧妙搭配便能变换出千百种非凡的风格。因此，如何使服装颜色巧妙

搭配，对一个人的形象与气质有著举足轻重的影响。

▲白色的搭配原则

白色可与任何颜色搭配，但要搭配得巧妙，也需费一番心思。白色下装配带条纹的淡**上衣，是柔和色的最

佳组合；下身著象牙白长裤，上身穿淡紫色西装，配以纯白色衬衣，不失为一种成功的配色，可充分显示自我

个性；象牙白长裤与淡色休闲衫配穿，也是一种成功的组合；白色褶折裙配淡粉红色毛衣，给人以温柔飘逸的

感觉。红白搭配是大胆的结合。上身著白色休闲衫，下身穿红色窄裙，显得热情潇洒。在强烈对比下，白色的

分量越重，看起来越柔和。

▲蓝色的搭配原则

在所有颜色中，蓝色服装最容易与其他颜色搭配。不管是近似於黑色的蓝色，还是深蓝色，都比较容易搭配，

而且，蓝色具有紧缩身材的效果，极富魅力592。

生动的蓝色搭配红色，使人显得妩媚、俏丽，但应注意蓝红比例适当。近似黑色的蓝色合体外套，配白衬衣，

再系上领结，出席一些正式场合，会使人显得神秘且不失浪漫。曲线鲜明的蓝色外套和及膝的蓝色裙子搭配，

再以白衬衣、白袜子、白鞋点缀，会透出一种轻盈的妩媚气息。

上身穿蓝色外套和蓝色背心，下身配细条纹灰色长裤，呈现出一派素雅的风格。因为，流行的细条纹可柔和蓝

灰之间的强烈对比，增添优雅的气质。

蓝色外套配灰色褶裙，是一种略带保守的组合，但这种组合再配以葡萄酒色衬衫和花格袜，显露出一种自我个

性，从而变得明快起来。

蓝色与淡紫色捂配，给人一种微妙的感觉。蓝色长裙配白衬衫是一种非常普通的打扮。如能穿上一件高雅的淡

紫色的小外套，便会平添几分成熟都市味儿。上身穿淡紫色毛衣，下身配深蓝色窄裙，即使没有花俏的图案，

也可在自然之中流露出成熟的韵味儿。

上身著深绿色毛衣，下身配蓝色长裙，极富冬日风情；再在裏面穿一褐色苏格兰斜纹呢外套极具魅力，配深褐

色长裤和淡褐色毛衣，充满粗犷的乡村色彩，同时体现原始和自然。褐色毛衣具有素雅的风情，配米色紧身长

裤，显得轻松自在；下身配穿圆裙，则更具特色。暗褐色长裤配纯白色衬衫，显得端庄俊俏；上身再穿大方的

淡米色外套，可充分表现自我特性。天然琥珀色短上衣配骆驼色长裤时，可在同一色系中组合出色彩差异，产

生一种复杂的情调，体现自然与潇洒。骆驼色围巾配可可色毛衣和淡咖啡色裙子，这种由淡褐色至深褐色组成

的迷人款式，可作为正式服装穿著。

褐色与白色搭配，给人一种清纯的感觉。金褐色及膝圆裙与大领衬衫搭配，可体现短裙的魅力，增添优雅气息

。选用保守素雅的栗子色面料做外套，配以红色毛衣、红色围巾，鲜明生动，俏丽无比。褐色毛衣配褐色格子

长裤，可体现雅致和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通过二者的质感差异，表现出穿著者的特有个性网址大

全。

▲黑色的搭配原则

黑色服装适合各种场合穿著。然而，如何与其他色彩的服装搭配，却大有学问。一般认为，白色是黑色的最佳

配色，以黑色为主，以白色为辅。

谈谈色彩如何搭配。衣橱里的服装色：一类是基本色，一类是中性色

中性色的衣服是组成衣橱的基础。中性色和什么色都配得起来，反复穿也不会让人讨厌。暗的（深的）中性色

用于冬季服装，浅的中性色用于夏季服装。以黑白灰为主。

中性色：黑色、藏青、灰色、绿棕色、驼色、深棕色、褐色、茶色；白色、浅灰、淡米黄、淡玫瑰红、淡蓝色

、浅土黄、金**、乳白色、红灰、肉色等。

基本色：深红色、红色、群青、绿色、墨绿色、紫红、草绿、朱红、浅紫、浅朱红、血牙色等。

浅色与深色放在邻近的部位会相互影响，使深色更深，浅色更浅。所以身材矮小的人不宜穿上、下装颜色反差

太大的服装，以免破坏统一与和谐感，让不很高大的身材被分割成不相称的两部分，失去平衡感。如果你个子

矮小又不很臃肿，不妨选用亮丽、扩张感强的色彩帮助你恢复自信心。

暖色如红、黄、橙色,这种颜色给人热情、自信、友爱、爽朗的感觉，有助结交朋友，增强自信，从而能够扩大

社交圈子。适合需要经常接触人和特别讲求人际关系的工作。

相对而言，冷色及深色的衣服，如黑色、深啡色、深蓝色等，能营造严肃气氛，予人冷淡、神秘等感觉。这类

颜色的衣服适宜出席重要会议，尤其是上司对下属召开的会议，和发布政策时穿着，从而增加气势。

中性颜色的衣服，包括啡色、米色、浅灰色等，可缓和紧张气氛，达致平衡效果。

对比色搭配：两个相隔较远的颜色相配，如：**与紫色，红色与青绿色，这种配色比较强烈。两个相对的颜

色的配合，如：红与绿，青与橙，黑与白等，补色相配能形成鲜明的对比，有时会收到较好的效果。黑白搭配

是永远的经典。

近似色相配两个比较接近的颜色相配，如：红色与橙红或紫红相配，**与草绿色或橙**相配等。不是每个

人穿绿色都能穿得好看的，绿色和嫩黄的搭配，给人一种很春天的感觉，整体感觉非常素雅。职业女性穿着职

业女装活动的场所是办公室，低彩度可使工作其中的人专心致志，平心静气的处理各种问题，营造沉静的气氛

。

白色搭配：白色可与任何颜色搭配，但要搭配得巧妙，也需费一番心思。红白搭配是大胆的结合。上身着白色

休闲衫，下身穿红色窄裙，显得热情潇洒。在强烈对比下，白色的分量越重，看起来越柔和笑话。

黑色搭配：黑色是个百搭百配的色彩，无论与什么色彩放在一起，都会别有一番风情，和米色搭配也不例外！

褐色搭配：与白色搭配，给人一种清纯的感觉。褐色毛衣配褐色格子长裤，可体现雅致和成熟。褐色厚毛衣配

褐色棉布裙，表现出穿着者的特有个性。

米色搭配：严谨的味道用米色也可以穿出来。一件浅米色的高领短袖毛衫，配上一条黑色的精致西裤，穿上闪

着光泽的黑色的尖头中跟鞋子，将一位职业女性的专业感觉烘托得恰到好处。在或柔媚或热烈的色彩中，米色

是时尚美眉们常用的色彩。

蓝色搭配：在所有颜色中，蓝色服装最容易与其他颜色搭配。不管是近似于黑色的蓝色，还是深蓝色，都比较

容易搭配，而且，蓝色具有紧缩身材的效果，极富魅力。生动的蓝色搭配红色，使人显得妩媚、俏丽，但应注

意蓝红比例适当。上身穿蓝色外套和蓝色背心，下身配细条纹灰色长裤，呈现出一派素雅的风格。因为，流行

的细条纹可柔和蓝灰之间的强烈对比，增添优雅的气质。蓝色与淡紫色捂配，给人一种微妙的感觉

多做拉伸运动，我们一定要多加拉伸尤其是我们的大象腿，我们平时多拉伸的话就可以消除很多的肌肉和脂肪了，比如我们的胳膊，肩膀，臀部等都是有拉伸的运动，再配合瘦腿效果会更好。

不要穿紧身裤紧身裤会让大象腿在走路和跑步过程中的时候让小腿得到更多的受力，所以说平时要多加小腿运动和拉伸的话，平时穿紧身裤紧身裤一定要不要穿紧身裤。穿宽松的衣服瘦大象腿我们不要穿太贴身的衣服，比如说太紧身的衣服或者是紧身裤，会导致肌肉紧绷从而导致大象腿以及小腿看起来更粗，建议选择宽松的衣服，如果说你的大象腿已经很明显了，我们也可以选择减肥裤，改变不好的体态。

选择细高跟鞋将小腿抬高3cm以上是非常不错的一个选择，并且要选择细高跟鞋，一些高跟鞋，会让我们腿部的肌肉过度受力，并且让我们的小腿看起来更粗。

不要被瘦大象腿所打击，因为瘦大象腿本来就是个不错的办法。在之前，首先要确保自己有足够的时间，每天充足的睡眠是提升整个人体内的瘦大象腿秘方。用拇指或四指指尖按压小腿上的重要穴位，可以让你的腿更有效果。每个穴位按压5分钟，每天3次。局部运动法：在整个腿部运动的同时，要两侧的大腿，可以锻炼的肌肉。如果坐着不动或在走路时双腿并拢，这样做会让我们的大腿得更有效果。

每个运动3组，每组10次。也可以用电动轮或者哑铃或者绳子，从臀部到大腿提拉运动，以让大腿的脂肪尽快燃烧。不过这种运动的功效一般并不长久，反复重复这个动作无法持续性收紧的脂肪。小腿肌肉会比较小，不会因为锻炼而变得粗壮，另外需要利用。

毕竟腿粗也是真实写照小象腿会让人看起来臃肿不堪，完全感觉不到身材曲线美，所以瘦腿是女性脱颖而出的一个重要因素。

1一定要避免穿高跟鞋大象腿穿高跟鞋实在太过显阔的话，身材很容易就会变形，因此对大象腿来说是很不利的。而且大象腿穿高跟鞋的话，时尚感也会大打折扣，像没有线条的小象腿穿高跟鞋会看起来更是显得象腿，直接拉低整体身材的气质。

2高腰裤法令纹就会显得更深，所以裤装的选择同样很重要，高腰阔腿裤无疑能更好的修饰臀部及大象腿，像高腰牛仔裤会让大象腿更显臃肿，而高腰的阔腿裤则不会，而且还能更好的提升腿部的视觉长度，可以起到变高显瘦的效果。

3在出门之前，做下拉伸运动也许不会有明显的效果，但是一定会比不做要好很多。大象腿除了穿衣可以弥补，运动也是可以起到很好的效果。大象腿的运动对于胖人来说同样非常容易做，做做深蹲就可以让大象腿减小很多，深蹲也是不常用到的动作，不过可以让身材变得更加健康。

4穿袜子也可以收紧腿部大象腿除了穿衣可以改善外，也可以穿一些露腿的衣服来修饰身材，但是像抹胸等穿在大象腿的身上就会觉得有些作，而长筒袜的修饰效果就非常棒，而且很舒服。

5选择深色的衣服让你的腿部更显瘦像深色衣服的搭配就不用说了，看上去都特别显瘦，让人觉得特别苗条，而对于大象腿尤其是圆脸来说，深色款的衣服会让身材看起来更加优雅，当然在版型上尽量选择比较简约的款式，不能过于繁复。

其实女生因为身体骨架和激素原因，腿部都会有明显的肉肉，所以平时可以通过这三种穿搭方法来改善自己腿粗的状态，而且还能变得非常好看。

第一种穿搭：阔腿裤。其实很多人在选择裤子的时候都会选择黑色打底裤，这种打底裤的弹性非常大，而且黑色也比较显瘦，上面搭配一个长款衣服就可以，但是这样并不能凸显出腿部曲线的优美，反而会因为打底裤的弹力而意识不到自己腿部的问题，很容易自我催眠。所以平时可以选择阔腿裤，这种裤子尽量买牛仔裤，没有很大的弹力，因此版型也会比较好看，基本在胯部能很好地塑造线条，不用担心穿上会显得屁股很大，而且这种阔腿裤下方并不是包腿的，穿上以后能直接提升腿部线条，搭配一双普通的帆布鞋就可以，如果是高个子的女生可以搭配高筒的鞋子，外套的话尽量选择短款的就可以了，否则搭配长款的外套看起来会像个球。

第二种穿搭：半身裙。其实很多女孩子是不喜欢穿裙子的，因为裙子现在的料子本身就是很轻薄的，如果胯部比较宽的女性穿上以后会显得格外臃肿。其实不然，现在的裙子基本可以选择雪纺的料子，这样的垂感会更加好，而且不会显得很臃肿，像腿部的女性尽量不要选择欧根纱的料子，这种料子偏硬，上身效果不是很好，除非你是模特身材，否则根本撑不起来。而且像雪纺半身裙和短款、中长款外套都能搭配，脚上穿一双休闲鞋子就可以。

第三种穿搭：直筒裤。这种裤子其实是属于万能裤，基本腿型好不好看的都能穿，而且都能修饰的很完美，唯一要注意的就是颜色的搭配，腿粗的女生尽量就不要选择颜色太浅的了，可以尝试复古蓝或其他颜色。