脸上出油长痘小妙招

1、冷热水洗脸法：好多人在洗脸的时候认为，使用热水可以使毛孔打开，从而把里面的脏东西可以洗干净，但是也有些人认为使用凉水洗脸的话可以紧致皮肤，那么这种说法是对的还是错的呢？其实我们可以使用冷热水洗脸法，首先使用热水洗脸时，毛孔打开之后，把，毛孔里面的脏东西清洗干净，然后用凉水洗脸，可以使毛孔紧缩，从而不让脏东西进去，再凉水洗脸的时候不用使用，洗面乳。

2、选择一款适合自己的洁面乳：在选择洁面乳的时候，一定要选择一款适合自己肤质的洁面乳，如果你的皮肤比较脆弱敏感的话，而选择了一款碱性较强，清洁力度过大的洗面乳，会对皮肤造成一定的伤害，如果皮肤比较敏感的话，可以选择一款比较温和的洁面乳，这样对皮肤也是很好的，如果有只需要很大的话，这样的皮肤可以选择一款清洁度较高的洁面乳，这样可以干净的去除油脂。

3、每天洗脸次数为两次：因为夏天脸部容易出油，所以在清洁方面的次数也要加大，从而可以有效的清洁毛孔里面的脏东西。在洗脸的时候，一天之内控制在两次到三次左右就可以，洗得太少，清洁力度很小，洗得过多的话，对于皮肤会有一定的刺激性，从而会使皮肤产生各种各样的不良的情况，所以洗脸的时候一定要控制次数。一天在写2到3次就是最佳选择。

　　油性皮肤脸上容易长痘痘的解决方法如下：

　　1、清洁面部肌肤

　　油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。由此可以得知，清洁对于治理油性皮肤的痘痘是非常重要的。选择一款泡沫丰富的洗面奶，只有细腻的泡沫才能深入毛孔，把堆积在毛孔里面的油脂和脏东西一起洗出来。洗脸的时候选择冷水，保证一天两次洁面，达到最佳的洁面效果。

　　2、定期去角质

　　需要用到去角质的产品，比如磨砂膏、去角质啫喱等，根据自己的喜好选择便可。清除表面死皮,刺激皮肤代谢。只有打通了肌肤呼吸的通道，才能从根本上解决皮肤太油的问题。

　　3、保持床上用品的清洁

　　保持枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

最好用清洁效果较好的清洁面膜或是绿豆面膜，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的面部清洁和补水。

平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；

5、睡眠一定要充足，放松心情，或者可以用点玫汐颜，就能缓解痘痘的生长，坚持下来就能去掉痘痘了。

扩展资料：

适时的做面膜，给自己的皮肤良好的保养，想要皮肤越来越好，一定要摆脱这几个错误。

1、面膜使用频率

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

2、面膜使用时间

专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

3、面膜成分选择

专家意见：在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

参考链接：--面膜

--绿豆面膜