用醋洗头发，真的能长发吗？

用醋洗头发是可以加快头发的生长的，因为我们的头皮是属于酸性的，并且毛鳞片儿在比较弱酸性的环境下会加速闭合的能力，从而使头发更加的柔顺。所以说，在洗头发的时候，水里面可以加入一些醋来进行洗头发。这样可以使头发变得非常的柔顺，并且还有利于头发的生长。

醋中还有着一种叫做水溶性的维生素，它可以给我们的头发提供很多的营养物质。其实跟我们平时用的护发素是差不多的，护发素里面通常含有的就是酸性的毛鳞片儿，或者是硅油等等。但是在洗头发的时候，加入一些醋跟使用护发素的作用是类似的。

并且醋在我们生活当中对我们人类也有着很大的好处。醋不仅可以使头发变得柔顺，平时还可以用来喝一些可以起到降血压和降血脂的作用。在用醋洗头发的时候，最好选择一些苹果醋或者是米醋来进行洗头，醋和水的比例大约在一比十的比例上就可以。

首先我们要把头发正常的给清洗干净，然后再放入一些温开水，然后再按照比例加入一些醋进去进行搅拌。再把头发放进去，大概泡个十分钟左右就可以了，这样能够让醋里面的营养成分和头发进行充分的接触。洗完之后再用清水清洗一遍，让头发自然的晾干就可以了，这样头发就会变得非常的柔顺，而且。也不会掉落掉太多的头发，让掉发量也会大大的减少了很多。

而且用醋洗完的头发是非常容易打理的，轻轻的一梳理就会梳理开了，并且头皮屑也会减少很多。像一些平时经常给头发进行烫染。可以用醋来洗头发。这样可以对自己的头皮和头发有着很大的好处。还可以减少烫发带来的干枯毛躁的现象。

而且像平时一些洗完头之后还会头皮发痒的人，可以用醋来洗一洗头发，可以起到止痒杀菌的作用。但是在用醋洗头发的时候，一定要按照比例进行的去洗，不要放太多，否则刺激性会特别大，使头皮有不适的感觉。

这个似乎没多大效果，用白醋洗头，倒是可以柔顺头发。你现在每天大概掉发多少？如果掉发量在几十根左右，是不用过于担心的。但是如果长期大量掉发，且掉发量超过百根以上，则有可能脱发了。 你现在是什么情况， 你可以说下，我好帮你看看。

用醋洗头的好处：

1、可以有效降低头皮屑的发生

醋洗头发可以有效的减少头皮屑的发病率，这也是醋洗发的好处之一。现在有些女孩头皮屑非常的严重，而且很难选择适合自己的洗发水。如果是这样的话，那么我们可以用醋洗发，可以用1：1的醋和干净水进行稀释，然后对头皮进行按摩。按摩大概十分钟左右，清洗干净即可。

2、食醋洗头可让头发变黑

食醋洗头会让我们的头发颜色越来越黑越来越亮，现在有的女人的头发很干，而且使用一些保湿产品效果也不是很理想。这样的情况可以用醋洗发，使用中性洗发水后，在温水中加入醋然后洗头，等20分钟后再清洗干净。长期用食用醋洗头发，会使头发更加黑亮。

3、降低脱发的情况

通过科学的研究表明，醋可以温和地刺激我们的头部皮肤，扩张毛细血管，促进头部的血液循环。因此，经常使用醋洗发可以促进头部的血液循环，促进头发的营养吸收，改善头发的质量，减少脱发、斑秃的症状。

用醋洗头的坏处：

频繁性的用醋洗头就会有副作用，经常性的使用会让我们的头皮变的脆弱，如何才能有效的洗头，洗头的时候用指腹轻轻按揉一定不要用指甲抓搓，并且在使用完白醋清洗后再用洗发水清洗一遍，建议一周使用白醋清洗一次就可以了，长期坚持用白醋洗头发的话一定会有效果的。

扩展资料：

醋是酸性的有杀菌作用而啤酒有小麦成分对我们的头发能产生一种碱性的杀菌功能，在当季这种洗发素添加剂乘乱的现象在洗发中加一滴白醋它能够更好的护理我们的头皮。并且让我们的头皮得到有效护理而且能起到有效的保护作用，并且长期坚持是可以看出明显效果的，能够有效的防止干枯跟分叉。

用醋洗发的好处是非常多的，而且经常使用醋洗发可以改善头部皮肤的质量，因为醋对皮肤的柔软性有很大帮助，还可以扩张我们的毛细血管，改善血液循环。包括杀灭脂溢性皮炎头皮中卵圆形糠秕的卵形孢子，这可以很好的避免头皮屑带来的瘙痒症状。食用醋洗头让头发黑又亮。

参考资料：

食用醋对头发的好处有哪些，食醋洗头让头发黑又亮——人民网

在用醋洗头发之前先将头发用清水洗一遍，这样可以先去除头皮的脏东西。另外，在洗头的时候切记不要将洗发水直接倒在头发上，戳出泡泡后再抹到头发上，这样可以减少洗发水中的化学物质对头皮产生伤害；洗干净头发之后可以使用醋洗头了，选择一般的白醋或是苹果醋就可以。然后用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，醋和温水稀释的比例大约为1比10，接着用双手轻轻的给头发进行按摩，大约10到20分钟；用清水将把头发上面的醋清除干净，然后用准备好的毛巾将头发包起来擦干。如果不想要发质受损的话，建议采用自然干的方法让头发变干，如果要用吹风

男士留长发的技巧：

1、准备好正确的修饰工具。选择优质的宽齿梳子和天然鬃毛的强力梳子。如果你想炫耀自己的马尾辫造型，那就选择布做的发带，而不是橡皮筋，因为橡皮筋会损伤头发。

2、注意这个过程。这意味着要理解从短发到时髦的长发的漫长发型之旅中有一些中途停歇的地方，那就是中等长度的头发，你必须相应地进行发型设计。

3、不要把头发弄得太花哨，也不要让它看起来太女性化。当你想要给男性留一个漂亮的长发时，你希望它看起来自然而有男子气概，而不是过分地修剪或烫发。用毛巾擦干头发后，使用发质喷雾和哑光膏等发质产品，可以创造出一些粗糙的有机发质。考虑把它绑回去(但不要太紧)，这样既大胆又锋利。

4、精确清洁和干燥经常用洗发水和护发素洗你的长发，用毛巾擦干头发之前，先把水抖掉。一定要用毛巾自然擦干头发，毛巾过度或仓促干燥会导致毛躁和分叉。   

5、不要戴紧身衣和/或扎太紧的马尾辫。这些措施会拉扯你头发的根部，导致脱发。

6、保持一贯的仪容整洁。这就意味着要定期修剪你的长发，去除受损的部分，同时也要梳理相邻的面部毛发，比如胡须。

白醋是非常好的调料，也可以洗头。下面和我看看用白醋洗头的好处，希望对大家有用！

白醋洗头好吗

人体各部分的pH值呈中性略微偏酸性状态，pH值过高对皮肤和头发都会造成损害。所以，无论是对烫染过的头发进行护理，还是用于日常洗发护理,用偏酸性的洗发水洗头比较好。

因为，偏酸性的洗发液都是真正的植物洗发液。凡是植物洗发液及中草药洗发液，都是弱酸性的,性质温和,pH值在45—55之间，对头发、头皮无刺激性。最主要的是，对头皮有保健的功能。对于经常烫染头发的人更是具有关闭头发的角质层，防止脱色的功能。

洗头水是碱性的物质，现在洗头很多时候都会让碱性物质残留在头发上头皮上，久而久之，会脱发，加点白醋就是中和皮肤和头发上的酸碱度，几次脱发就会很明显的减少了。

白醋洗头的好处 白醋洗头可以抑制头屑

用白醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。

白醋洗头杀菌、止痒

用白醋洗头，可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。

白醋洗头改善头皮环境

一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

白醋洗头可以黑发亮发

有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头。可在每次洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

白醋洗头促进血液循环，减少脱发

白醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效，现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。

白醋洗头的正确方法

醋的主要成份是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等，在温热的洗发水中，加少许醋，洗头后会感觉格外凉爽、舒适，头发会柔顺挺多，还有能减少头皮屑、白发和脱发。

步骤：

1、将头发打湿，用普通洗发水先将头发洗净。

2、将苹果醋或米醋倒入温水中搅拌均匀，醋和温水比例约为1:10。

3、将兑好醋的温水洗头，洗头后等大约10～20分钟后，再用清水洗净。

注意事项：

1、醋最好使用酸性比较小的，比如苹果醋或米醋，陈醋刺激性过强，应慎用。

2、醋和温水稀释的比例大约为1∶10。

3、洗头时可以轻轻揉搓发根部，这样可以有效减少头皮屑。

白醋洗头的具体步骤 用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发

不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都会对头发造成损害的。

洗干净头发之后开始使用醋

用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好，因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的，会造成头发里面的蛋白质变性，我们平时直发和拉法就是部分利用这种原理的了。

将头发清洗干净

用醋洗完头之后就用清水进行清理，把头发上面的醋清除掉，然后利用毛巾把头发上面的水弄干净，如果想头发自然一点，不损害头发的发质的话，最后用自然风风干它，用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。

用醋洗头的方法不是很复杂，只是在我们平时洗头的基础上多加一个步骤而已，如果你想你的头发亮丽又有光泽的话，勤奋一点坚持一段时间吧，相信你的头发会有质的改善的。

 

　苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。并不是厨房里的调味品。下面是我为大家整理的苹果醋的功效与作用，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　苹果醋的功效与作用

　1、增强免疫力，杀菌排毒

　苹果醋含有酸性成分，醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、有防止痢疾病的作用。增强人体的免疫和抗病毒能力，具有明显降低血脂和排毒保健功能。醋酸进入人体后，可以起到软化血管，增加血管弹性的作用，建议血管硬化的朋友们，可以试一试苹果醋，对心脑血管疾病有很大帮助。

　2、护肤美白作用

　众所周知，苹果醋可以起到护肤作用，特别是美白皮肤的功效。因为苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、补充肌肤养分及水分，活血化疼、长期饮用苹果醋的女性，会发现自己的脸越来越白皙透亮，这就是苹果醋淡化色斑、美白皮肤的功效在发挥作用。

　3、消除疲劳

　苹果醋中含有丰富的有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的'疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。对于经过长时间劳动的上班族和剧烈运动员上班族来说，苹果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。

　4、减肥瘦身

　很多女性都常备苹果醋，因为苹果醋是减肥瘦身的最后辅助料。进入人体能够起到快速分解脂肪的作用，苹果醋减少了脂肪含量，可以帮助我们不费力就减肥瘦身成功。

　5、促进消化

　苹果醋酸酸甜甜的，有着强大的促进消化作用。吃完饭半小时后饮用可以促进消化，不想吃饭的时候，饮用它有开胃的作用，吃太饱的时候，也可以喝上一小口苹果醋，帮助消化渠道。但最好不要空腹饮用。

　苹果醋怎么喝

　苹果醋的喝法多样，喝法不一样，能产生别样的口感。

　1、可以在超市买来苹果醋，直接饮用，因为味道比较呛，所以建议小口慢慢饮用。

　2、在夏日时，加上冰块或混合沙冰饮用，口感会更清爽，身心舒畅。

　3、如果你是橙汁爱好者，苹果醋+橙汁绝对是完美搭配，风味独特而且营养更加丰富。

　4、用苹果醋+两茶匙蜂蜜混合，冲1杯温水饮用，可缓解关节疼痛，很适合关节炎患者。

　5、如果你是容易长痘痘体质的人群，建议用苹果醋+蕃茄汁+些许柠檬汁搅匀饮用，能有效预防斑点、皱纹、维持肌肤透明白皙防止痘痘问题。

　6、苹果醋时做水果沙拉的时候很好的辅料，在沙拉中加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。

　苹果醋的做法

　自制苹果醋的方法也相对比较简单，但要事先准备好苹果、白醋、冰糖、玻璃瓶。

　1、把所需要的苹果洗干净，一定要擦干表面水分，再切成小片，去核，再切成厚片;

　2、把苹果均与切片好，醋有一定的腐蚀性，所以要准备一个干净的玻璃瓶盛装，然后把苹果和砂糖，以隔层的方式放置，即一层苹果一层冰糖。

　3、在瓶子中倒入米醋，醋的量不能超过苹果片的位置，而糖的用量可以随意些，在乎你想酸性值，如果受不了苹果醋太酸，就可以放多一些冰糖缓解。

　4、把所需要的用料都放进玻璃瓶后，就用保鲜膜在瓶口封上，再把盖子拧紧，放置阴凉干燥处，放置3个月以上味道最佳;

　5、透过玻璃瓶，看到里面的醋呈金**的时候，就说明泡好了，将苹果块捞起，将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中。

　6、饮用的时候，把果醋放少许在杯子内，以1:8的比例兑入白开水搅拌后就可以喝了。

1、能够减少头屑产生：生活中不管是男生还是女生都面临头屑多的困扰，连洗发产品都没法解决这个问题。但是你不妨试试用醋洗。具体做法是每天晚上睡觉前用1∶1的食醋和清水混合再慢慢涂到发根部，10分钟之后用清水洗干净，你会发现这样的效果很不错;

　　2、具有灭菌、止痒的作用：用醋洗头的第二个好处就是灭菌止痒，因为白醋能够消灭脂溢性皮炎的糠枇孢子菌，因此比一般洗发产品的杀菌和止痒效果好。但是需要注意的是不可使用过于频繁，因为醋的刺激性作用会比较明显;

　　3、有效改善头皮环境：由于人的头皮是偏碱性的，一般头发油腻的人碱性过重，，不利于头发正常成长，而醋中的酸性能够很好的抑制油腻，从而改善头皮环境，为头发的生长营造了一个良好的环境;

　　4、能够乌发亮发：具体做法是每次洗完头发后，在温水中加入适量的醋，过20分钟之后再用清水慢慢的冲洗掉，你会发现头发会变得很柔软，也比较黑和亮;

　　5、减少脱发：因为醋能够促进血液循环，从而减少脱发的情况。醋本身就是温和性质的，对皮肤柔软的刺激作用使得头皮的血液循环得以运作;

用醋洗头的正确方法

　　

　　1、不宜直接用醋洗头：在正式的洗之前简单的把头发清洗一遍，

　记得里面加醋，最好是比较弱的苹果醋或者是米醋，水和醋的比例10:1，这样可以使得头发能够比较好的浸泡在醋里，一边冲洗一边按摩，大概十分钟之后冲洗掉就行了;