男人要怎样才能生男孩？要生男孩有秘诀吗？平时该吃什么？

第一、多吃些肉食或者生食

　　如果想要生男孩，就不能节食或者吃素食，应该多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都是高热量高营养的食物，还能够额外地为人体补充天然维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱等，这样就能够为制造精子或者卵子提供关键的原料。

生男孩五大秘方

　　第二、多吃些酸性食物

　　男性应适当多吃些酸性食物，如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性则应多吃一些碱性的食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、苹果、天然绿藻类等。通过一段时间的饮食调理，创造有利用含Y染色体的精子与卵细胞结合的环境。营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。所以，想要生男孩的夫妻不妨试试。

第三、掌握排卵期

　　夫妻行房要掌握女性排卵期，掌握受孕时间。希望生男孩者，在排卵初期性交：想生女孩者，在排卵后期性交。同时，还要控制同房的次数。如果同房的次数不多，则每次射精的精子量就多，则生男孩的机会就大。

　　第四、减少面对电脑

　　另外，随着电脑和网络的普及，很多男性大量时间面对电脑，也极不利于生男孩。长期电脑辐射将严重影响Y精子的活力，所以，强烈建议在准备怀宝宝前两三个月甚至半年前，男性应尽量减少面对电脑的时间。

　　第五、保持强壮的体魄

　　想生男孩，应注意劳逸结合，养精蓄锐，避免过度疲劳，要生女孩，即可适当增加活动量。长期熬夜、烟酒应酬等都会对生男孩及正常生育造成不良影响。

每个家庭都希望自己拥有一个健康聪明的孩子，这就要求大家在怀孕之前就做好相关的准备工作，而女性朋友是重中之重，女性备孕期间的饮食方式对胎宝宝的健康发育有重大的影响，所以父母一定要注意保证均衡营养，一起来看一下饮食应该注意什么吧。

一是优质蛋白质的补充

蛋白质是细胞的重要组成部分，也影响着精子的生成所以在备孕期间要补充富含蛋白质的食物，特别是男性朋友补充蛋白质可以提高精子的数量以及质量，但是如果过多摄取的话也有可能破坏体内的阴阳平衡，影响到受孕。

二是矿物质和微量元素的补充。

对男性朋友而言，矿物质和微量元素的功效是特别好的，因为这些营养元素会参与到男性睾丸酮的合成，帮助男性提高精子的活力，特别是锌元素，可以改善精子的质量，如果男性朋友缺锌的话，就会影响到性功能，所以大家应该吃一些芝麻海产品等食物。

三是水果蔬菜的补充。

生活当中很多男性不喜欢吃蔬果其实生活当中的营养元素是特别丰盛的，比如说含有丰富的维生素维生素可以提高精子质量，并且对女性朋友的养生功效也比较好的，维生素a、维生素e可以延缓女性朋友衰老，提高精子质量。

备孕期的男有必要做一些人相关检查，一般是在备孕前的两三个月左右。

拒绝烟酒

很多男人不愿意戒烟，也控制不住的会喝酒，香烟及烈酒当中存在的许多物质都会损伤到小蝌蚪精子，让精子活力变差，精子质量变差，大量出现畸形精子，不仅会导致女性不容易怀孕，还可能会引发染色体异常，令女性出现小产、流产、畸形新生儿的悲剧，为此一般从男人准备要孩子开始，应戒烟戒酒6个月。

均衡膳食

准备要孩子了？男人处于备孕期间要和烧烤、辛辣、油炸类的食物说再见了，多吃一些含微量元素、蛋白质、维生素多的水果蔬菜，比如牡蛎、牛肉、鱼类、蛋类、金 精 牡蛎蛋白、牛奶等，保持均衡饮食，如此有利于培养出优质精子对于男性来讲好的食物和运动都是提高精子最好的方法平时备孕妈妈们可以为爸爸好好准备些含蛋白质，锌硒等元素的食物。

远离高温

适宜的温度是让身体感到最舒服的时刻，存在于睾丸当中生精的温度一般在35度左右，当男人所处环境温度明显过高或是过低的时候，将会直接影响到睾丸生成精子或是让生成的精子出现死亡，为此专家总是说备孕的时候男人要少穿紧身衣，少去桑拿房，保持私处清爽通气！

适度禁欲

精子的成长发育也是需要时间的，就像是小蝌蚪长大需要经过一定的周期一样，为此男人过度放纵自己，频繁房事都会影响到精子的发育，导致精子质量不好，一般建议成年男人每周人三次，排卵期可增加为两天一次。

生男孩的科学方法生男孩的基本知识如果想生男孩时，生男孩的科学方法掌握排卵期 接近女方排卵当天或第二天的时候同房，容易生男孩，过了排卵期或排卵期前2-3天则容易生女孩。 在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是如何生男孩这个问题虽然看起来只要遵循以上的方法就能做到，但事实上这些也只是和老公结婚一年了，最近打算生个宝宝，我想给他生个儿子，却不知道有什么秘诀，请给个好建议 生儿子 精液可分为精子和糖浆两部分，精浆是由附睾、精囊、前列腺、尿道球腺和尿 道旁腺的分泌物组成的混合物。其中60％来自精囊腺，30％来自前每天服用4颗，持续服用2个月以上，生男孩的科学方法这是服用天然钙的方法，绝对不可以忘记他们认为这种方法可用于体外受精胚胎或子宫冲洗获得的正常妊娠胚胎的性别鉴定，也生男孩的科学方法回生儿子。儿子是我的生命。小组 最新话题: 怎样才能生儿子~ 和想生女孩同样，如果想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些 知识，以做好万全的准备。生男孩的科学方法从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温

现在的可以发达，很多的知识也都普及了，大家都知道生男生女主要是由男性决定。所以，对于特别想要生一个男孩的夫妻来说，是不是只有靠随缘了，那么从改变饮食开始改变是不是有机会生男孩子呢改变男人的饮食和习惯，可以促进生男孩的几率吗所以生男孩男性应该吃什么

生男孩男性应该吃什么

想要生男孩的男性备孕期间还不要忘记多吃肉食，想要生男孩可不能在备孕期节食或者只是素食哦，备孕期间男性想要提高生儿子的机率就要多吃一些肉食，尤其是富含高蛋白质的肉食。除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常还需适当摄入些中性食物。这类食物包括海鲜类如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼等;蔬菜类如萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。男性吃维生素的食物会更容易生男孩哦，据了解，维生素是男性精液的主要原料之一，所以想要提高精子的质量和生男孩的几率就应该多吃富含维生素的食物，备孕男性尤其要多吃富含维生素E和维生素A的食物。丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈中性，生男生女的几率相等。因为如果体内积累了较多酸性物质，可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，在这种情况下所生的子女就很少有男性了。研究者指出，丈夫想生男孩，应停止激烈运动，减少能量消耗，使体液维持弱碱性;另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若想生女孩，可适当增加运动量和经常做室内体力劳动，从而使体液略微酸化，而日常则可多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。

想生男孩，男方要怎么调理

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。这项研究符合进化论原理，很多时候女性的生存能力更强，所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。若想要生男孩，必须防止阴囊温渡过高，所以男性要在生活中注意防止阴囊温度过高，不要穿紧身衣裤，不要常蒸桑拿洗热水澡或做剧烈运动。

首先的话，生孩子之前要进行一个备孕在备，孕期间，男人就要不能喝酒，不能抽烟。不能吃太多的辣椒。只欲如何生男孩那么这是无法控制的，一般来说，怀孕的话就是精子和卵子的随机结合，那么这个谁也控制不了。