头皮冒油是什么原因

头皮冒油，是常见的一种症状。很多人即使每天都在清洗头发，可仍然无法改善头发冒油的症状。通常情况下，头发冒油都是有一定原因的，只有从根本上治疗，才能事半功倍。那么，头皮冒油是什么原因呢？

头皮冒油是什么原因

1、荷尔蒙：男性荷尔蒙是主要造成皮脂漏的因素，因为它对皮脂分泌有影响。头发及头皮在月经周期的第二阶段时会分泌过多的油脂，还有怀孕的最后几个星期以及哺乳期间。

2、年龄：油腻的头发及青春痘经常出现在青春期，这些都与荷尔蒙有关联。30岁以后的女性油脂的分泌逐渐减少，步入更年期却反向增加，男性从年轻到年老，都有头皮油脂过剩的困扰。

3、遗传因素：许多的研究报告证实遗传与皮脂漏有非常密切的关系，似乎每个人更容易遗传油脂分泌的特征。

4、饮食习惯：专家指出，如果在平时生活中常吃太油或者是油炸食物以及巧克力、香肠等食物的话，则容易头皮出油。

5、压力：皮脂腺与神经组织有间接的关系，焦虑跟情绪化会造成头皮及脸部皮肤的脂漏现象。

头皮出油厉害怎么办

1、头发出油严重尽量少使用吹风机。当头皮出油严重的时候，则应该少用吹风机，以为头皮对温度很敏感的，所以使用吹风机则会导致油脂分泌，而使得头皮出油严重。

2、头发出油严重不要刺激头皮，让其放松。头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波过敏引起的。所以我们应该避免刺激头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒适的按摩。

3、头发出油严重要使用温和洗发剂。清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法，要注意洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况。

4、头发出油严重要每天补充足够的水。水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的水，这样有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。

5、头发出油严重要勤洗头发。头发油，不可能在短期内就得到理想的效果，所以经常洗头是必须的，另外有些人认为过于频繁的洗头发会让出油情况更加严重，其它这些是没有根据的。

以上就是妈网百科介绍有关头皮冒油的原因以及方法。另外，头发是需要保养，头发最好的养生时间那就是当人睡眠时。所以充足睡眠是必须要的。我们除了要保持充足睡眠以外，还记得要纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。要自己恢复正常，保持和充足睡眠精神一起享受。

头皮出油主要原因有：

第一、脂溢性皮炎，因为皮脂代谢增加和异常所导致，主要表现为头皮产生红斑、鳞屑、出油增多的情况。

第二、真菌感染，在临床上也称为头癣，患者也可以伴有足癣、股癣等其他真菌感染的情况。

这可能和饮食因素有关，比如饮食中辛辣的食物过多，油脂摄入量过多。另外，可能和洗发膏有关系。首先要用清爽的洗发膏。洗护要分开，避免头发毛鳞片堵塞和未完全闭合这种情况。同时饮食上要注意多喝水，少吃辛辣，控制油脂的摄入量。另外，要保持愉快的心情，有时压力过大，心情紧张也会刺激油脂的分泌。

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

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缓解头油的方法？

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和可防止头皮屑的形成。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。

头发总是出油是为什么？

1、饮食

很多中医都认为，如果头发总是出油，大多是饮食引起的。因为人们的生活水平在不断的提高，食品种类越来越丰富，生活中很多高油脂高蛋白的食物，如果这类食物的摄入量过多，或甜食以及刺激辛辣的食物吃太多，皮质腺分泌异常加重，头皮出油的状况就更糟糕。

2、作息

作息问题也是影响头发出油主要因素之一，现在很多人都有作息不规律的习惯，晚上不睡，白天不起。经常熬夜容易导致内分泌紊乱，造成油脂分泌异常，头发便会愈加油腻。

3、精神压力

虽然生活水平在不断提高，但是当代人面临着生活、社会家庭等多方面的压力，所以经常处于焦虑紧张的状态，而这些负面情绪会直接导致皮脂腺分泌加快，不仅仅会出现油头的情况，同时也会增加精神压力。

4、不当清洁

很多朋友会觉得自己的头发非常油，因此总会频繁洗头，希望这样可以减轻症状，其实这种做法并不是特别科学，而且效果并不明显，反而会加重这种情况。

因为皮脂腺的分泌是无时无刻的，虽然洗头可以把当时的油脂清洗干净，但是头皮会出现相应的反应，让皮脂腺继续分泌，因此这也导致了很多人发现头发越洗越油的问题。

大油头该如何解决？

1、多更换洗发水

如果头发总爱出油，我们可以适当更换洗发水，可以选择去屑洗发水。一般去屑洗发水，可以帮助头皮控制分泌油脂，控制出油量。

2、注意日常饮食调节

从饮食的角度进行调整，平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，还要以清淡为主，要多吃一些易消化并且脂肪以及胆固醇较少的食物，这样才可以控制油脂分泌出来。

3、调节生活习惯

同时还要调节自己的生活习惯，头发出油上面已经说了和自己的作息习惯有着很大的关系，因此千万不要总是熬夜，而且要你的运动要避免抽烟喝酒，我们可以骑车到健身房多做运动。

4、进行头部按摩

我们可以买一个头部按摩器就按摩，这样不仅仅能促进自己的头部血液循环，同时也可以减少油脂分泌，这种方法对于油头人来说是非常有效的。

您好，很高兴回答您的问题，希望我的回答能够帮到您

头皮出油大部分都来自皮脂腺这个器官，皮脂腺在真皮中，它和毛囊依附在一起，但是有自己独立的功能。皮脂腺可以分泌出皮脂，然后通过导管排出到皮肤表面，在皮肤表面上一般会有很多角质细胞崩解产生的脂质，混合而成形成我们所说的“头皮出油”。

很多时候洗完头的第二天第三天感觉有点油，但是又不想或者懒得洗的时候，只需要一盒痱子粉，在发根处轻轻用粉扑均匀拍好，最后用吹风机吹散，就可以啦。和刚洗好的没差!很有效!

如果突然有会议或是约会，恰巧今天没有洗头，头发有些油腻，把散粉放到比较油的发根处，用手拍拍，用梳子梳一下头发，头发就蓬松，清爽了。而且发根也看不出散粉。

在我们日常生活中，可能大家都知道小苏打用途也是很广泛的，去油去污能力也是非常厉害，首先操作方法就是我们手的手指蘸取一些少量的小苏打，然后在我们头发油腻的发根等部位揉搓即可，注意不要直接接触头皮使用，并且只能作为应急使用，如果长期使用是不可以的。

我也是头发油，其实就是内分泌失调或者紊乱

头发出油，跟生活环境,身体内分泌和饮食习惯都有关系。比如天气炎热,天生油脂分泌旺盛,吃辛辣的都容易头发出油。

可以尝试晚上用温水泡脚，选用抑制螨虫的洗发水，减少吃辛辣食物，慢慢的会有一定的好转。同时减少洗头的频次，也有帮助，我就经常在放长假的时候，将洗头频次减少（比平时洗头间隔时间拉长），减少一定时期的头皮油脂分泌（经常洗头，短期油脂清洗干净，为了保护头皮，会再次分泌油脂，就跟吸油纸吸皮肤油脂一样）。可以试试，但需要长期坚持，才能见效果。

听过一种说法，分泌油脂是为了保护头发，如果洗干净了头发会觉得没有保护了会继续使劲分泌，所以洗的越勤越油

或者是螨虫，脂溢性就油腻 、你试试复方酮康唑洗洗

头发油腻大多是头皮的皮脂溢出症而出现的症状。皮脂溢出症一般是由于人体的雄性激素分泌旺盛，特别是二氢睾酮的水平高于正常值，从而刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，而这些皮脂分泌在头皮上，就会容易出现头皮油腻的症状。

还有遗传因素，部分病人有家族史、先天性皮脂腺发达等情况。

我们身体表面的皮肤有附属器叫皮脂腺，皮脂腺和毛囊构成有机整体，称为毛囊皮脂腺单位，头皮是毛囊皮脂腺分布非常多的部位，所以头皮是出油的重灾区。有很多因素会影响头皮出油的情况，具体如下：1、生理性：比如进入青春期之后，体内雄激素水平会增加，雄激素的作用让毛囊和皮脂腺功能比较活跃，所以很多患者在进入青春期以后就觉得自己的头发突然变得很油，这是由于雄激素的作用导致；2、生活习惯：会影响到毛囊和皮脂腺功能。比如经常熬夜，作息不规律，经常吃刺激性或者油腻性食物，不好的生活习惯也会让皮脂腺分泌很多油脂，让头发出油更多；3、精神紧张：很多人长期处于高压状态，情绪很焦虑，焦虑的情绪也会让头皮分泌更多油脂，这是头皮出油常见的原因。

头发老是出油，直接的原因当然是头部的皮脂腺皮脂分泌旺盛所引起来的。

具体的原因：

第一、是遗传因素，某些人就是一种油性的肤质，皮脂腺功能比较旺盛，所以爱出油。

第二、内分泌因素，有些人体内的雄激素水平过高，或者是活性过强，就可以刺激毛囊皮脂腺出油旺盛。

第三、饮食因素，如果平时就吃一些辛辣油腻的食物过多，也会导致头皮出油多。

第四、还可能有一些内科疾病，比如有高血糖、高血脂控制不好，也会导致头皮出油多。

第五、局部因素，如果头皮不适当的过于频繁地烫、洗、抓，都可能刺激头皮的皮脂腺，引起头皮油脂分泌过多。

首先，造成油头的直接原因就是皮脂腺分泌旺盛，因此，对于天生油性头皮的人而言，遗传，是造成这一情况的主要原因。

此外，不良生活习惯也会加重头皮油脂的分泌。

在饮食方面，如果摄入大量高油脂、高蛋白，或口感辛辣、甜腻等刺激性较强的食物，会导致皮脂腺分泌异常出现油头；

还有就是熬夜这一不良习惯极易导致内分泌系统紊乱，造成头部油脂分泌异常的情况出现。

再者，不当的头部护理，不但不能起到清洁保护的作用，反而会加重油头的情况；如过度烫染，不当清洗等行为。

最后，精神压力也是导致油头出现的重要原因。如果长期处于紧张、焦虑的精神状态，会导致身体内分泌失调，造成皮脂腺分泌异常。

头发油腻是什么原因引起的，我本人在生活中也经常会遇到头发突然变得油腻。除了个人体质本身分泌油脂过多，头皮是那种油性皮肤外，更多的是环境引起的。

1大热天晒太阳不用遮阳设备容易出汗而导致毛孔分泌油脂而滋润皮肤，自然而然就会让头发容易油腻。这个时候出行打把伞或者戴个凉帽会好很多。

2如果是戴个安全帽那样蒙着头也容易出汗而导致头发油腻。骑车戴个有孔的安全帽或者走路戴个太阳帽、草帽、纺织品帽会好很多哦。

3选用适合自己发质的洗发水。这个很关键，而且每天都要清洗头发一次。自然头发想油都不可能很油了。

4在厨房等油气多的环境作业时也要记得戴厨房帽子防止头发吸附到空气中的油脂。

以上就是我为您分享的生活经验，祝您生活愉快。谢谢