用醋洗头发好吗？用“醋和面”洗有什么好处？

用面和醋洗头，对于头发有一定好处，但并不像有些人想象的那么神奇。醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到一定的保护作用，防止病菌、污垢在头发内滋生、残留。而也正是由于这种酸性，使得人们感到用醋洗头能使头发变柔软。

根据中医理论，醋性温，有活血化淤、消肿解毒的功效。醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。醋还能中和肥皂和自来水中的碱性物质，有利于清除头发上的沉积物。除此之外，用醋和面洗头并不能起到更多的美发作用。

下面是用醋洗头的好处：

促进血液循环，减少脱发

专家介绍说，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。

很多脱发的患者有一个共同的特点就是头皮的血液循环不顺畅，造成头皮无法得到充足的养分，造成头发变细变软，甚至脱发，因此，用醋洗头对于缓解脱发程度是有一定好处的。

杀菌、治疗脂溢性皮炎

用醋洗头，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。专家建议，用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到效果。

去油脂，改善头皮环境

一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋洗头可以有效去除油腻，坚持下去还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

以上三点就是用醋洗头的好处。用醋洗头的方法其实也非常简单，只需要在洗头的水中加入一点木醋或是陈醋即可，一般一盆水中有50~100ML的醋就可以达到效果了，洗完后应该用清水彻底冲洗干净，否则醋中的酸性物质可能会造成头皮的不适。

白醋洗头可让头发变黑，减少头皮屑。

醋洗头发可以有效的减少头皮屑的发病率，这也是醋洗发的好处之一。现在有些女孩头皮屑非常的严重，而且很难选择适合自己的洗发水。可以用1：1的醋和干净水进行稀释，然后对头皮进行按摩。

食醋洗头会让我们的头发颜色越来越黑越来越亮，现在有的女人的头发很干，而且使用一些保湿产品效果也不是很理想。这样的情况可以用醋洗发，使用中性洗发水后，在温水中加入醋然后洗头。

扩展资料

经常用食醋洗头发，可以让质地比较倔的头发变得柔和服帖，看上去相比之前柔顺很多，是天然的染发剂。事实上，用醋洗发的好处是非常多的，而且经常使用醋洗发可以改善头部皮肤的质量，因为醋对皮肤的柔软性有很大帮助，还可以扩张我们的毛细血管，改善血液循环。

包括杀灭脂溢性皮炎头皮中卵圆形糠秕的卵形孢子，这可以很好的避免头皮屑带来的瘙痒症状。食用醋洗头让头发黑又亮。

参考资料 人民网——食用醋对头发的好处有哪些 食醋洗头让头发黑又亮

参考资料  —白醋

醋洗头的好处

好处一：可以抑制头屑

利用醋来洗头的话有着很好的去除我们的头发上产生的一些头皮屑的作用，能很好的起到一定的止痒帮助头皮屑的减少有着很好的维护的功效的，尤其是针对于一些女性朋友，更是可以利用醋来洗头来帮助自身的头发的维护的，在平时生活中洗头的时候可以将备好的醋和清水混合之后将其用来清洗我们的头发是有着很好的维护我们的头发的功效，所以在平时生活中的话是可以尝试的。

好处二：杀菌、止痒

利用醋来洗头的话也有着很好的止痒杀菌的功效，尤其是一些经常的会出现头皮发痒症状的人群来说更是可以利用醋来洗头来帮助缓解症状，但是建议不要经常的利用醋来洗头，一般一周只要一次就可以，次数过于的频繁的话也会对我们的头皮造成一定的伤害，所以在平时生活中使用醋来洗头的时候也是需要注意的。

醋洗头的话是对我们的头发有着很好的维护的作用的，但是也是需要注意使用次数的问题，不然的话会对我们的头皮造成一定的刺激，最后出现伤害性的作用，所以在平时生活中的话还是需要注意的，所以在平时生活中的话是可以尝试着利用醋来洗头的。

用醋洗头发有什么好处醋是日常生活中经常碰到的调味品，但是除了调味的功能之外，用醋洗头发有什么好处却只有很少一部分人知道!那么用醋洗头发有什么好处呢在这里将为大家从醋的功用进行分析，为大家一一阐述：

方法/步骤

首先，想要知道用醋洗头发有什么好处，就必须要了解醋：醋，又称酢、苦酒和“食总管”，在我国已有两千多年的食用历史。它味酸而醇厚，液香而柔和，是烹调中一种必不可少的调料。醋的种类很多，其中以米醋和陈醋为最佳。醋的酸味强度的高低主要是由其中所含醋酸量的大小所决定。例如山西老陈醋的酸味较浓，而镇江香醋酸中带柔、酸而不烈。

醋有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等，对痢疾等肠道疾病、伤寒、流行性感冒和呼吸道疾病有预防作用。食醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心血管病人的一剂良方。高血压的发生与摄人的过多盐有关，而将习惯口味换成清淡口味又比较难。但如果能有效地利用醋的香味，即使减少盐和酱油食用量，也不会觉得乏味，同时也能顺其自然地达到减盐的自的。

每100克醋中含蛋白质13克，脂肪07克，碳水化合物25克，钙65毫克，磷l35毫克，铁11毫克，维生素B1 003毫克，维生素B2 005毫克，烟酸09毫克。

以上是对醋的成分的分析，说的醋对于人体的功效!那用醋洗头发有什好处洗发水里面的清洁成分,主要是表面活性剂,虽然碱性不强,不过,如果洗头发的频率很高,油脂还来不及形成保护膜,就又被洗掉了,还是会造成头皮脱落,形成头皮屑!又因为洗头水是碱性的物质，现在洗头很多时候都会让碱性物质残留在头发上头皮上，久而久之，会脱发，加点白醋就是中和皮肤和头发上的酸碱度，几次脱发就会很明显的减少了，洗出来的头发还柔软的要命，摸上去的手感特好 食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。用醋洗头发的话,可以中和碱性，对头皮是一种保护!但是最好还是使用护发素，因为洗发水里面的表面活性剂是带电荷的，多为阴离子表面活性剂，而护发素里面不仅有能中和碱性的成分，还有能中和洗发水里面电荷的成分(阳离子表面活性剂)。

总之，醋的功效是十分丰富的，前辈们也为我们实践出了很多的经验可以让我们选择，对于这些属于前人的宝贵经验，我们一定要善于利用、善于为我所用，要让身边的朋友都知道用醋洗头发有什么好处!

醋泡头发的作用

　醋泡头发的作用，醋在日常生活中是非常常见的，对人的身体有很大的好处，实用性很强，所以很多朋友都喜欢用醋泡头发。下面我就来分享一下醋泡头发的作用。希望你们会喜欢，快来看看吧！

醋泡头发的作用1

　第一，醋泡秀发的作用与功效有什么用醋洗头能够 抑止头皮屑。一些女生头皮屑多，各种各样去头屑洗发水都无论用。可在每天晚上睡觉前，用1∶1的食用醋和冷水在头屑生长发育处涂湿，轻轻地搓揉发根处，10分钟之后，用冷水清洗。那样做能够 抑止头屑过多转化成，并能够 最后除根。用添加食用醋的温开水洗头也是有实际效果。

　第二，用醋洗头能够 黑发光发。一些女生秀发枯干没有光泽度，用了滋养洗发水都不奏效，这类状况应当如何用醋洗头呢可在每一次以中性化洗发水洗头后，再换对入小量食用醋的温开水浸洗秀发，20分钟后用冷水清洗。渐渐地，秀发会越来越绵软光泽度、乌黑。

　第三，用醋洗头，能够 令秀发飘顺，非常容易清洗并且兼具去头皮屑的作用。此外用醋洗头发非常合适染烫后的'秀发，由于染法剂或烫头发剂一般全是强偏碱的，对秀发的强酸可以用冰醋酸来中合!头发的PH值保持在弱酸性型45-55的水平时能够 说成身心健康的头发。但是，着色剂的主要成分是碱性物质，一般PH值为9-12，应用强偏碱的染法剂或烫头发剂以后头发的PH值刚开始变成偏碱，并刚开始越来越干躁起来，假如应用市面上儿上的强偏碱的洗发液秀发便会越来越更干躁和松散。

　醋泡秀发的作用与功效有什么用醋洗头还能够改进头部皮肤。依据中医基础理论，醋性温，有活血化淤、消肿祛毒的作用。现代科学科学研究觉得，醋对皮肤有温和的刺激效果，可扩大毛细管，改进血液循环系统 。用醋洗头，一样还可以消灭脂溢性皮炎病人头发的椭圆状糠枇孢子菌，因此可以消痒、去头皮屑。应当提示大伙儿留意的是，中医学当药应用的醋指的是用米、高粱米等酿造出来的“白醋”。

醋泡头发的作用2

　 好处一：可以抑制头屑

　用醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。

　 好处二：杀菌、止痒

　用醋洗头，可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。 相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。

　 好处三：改善头皮环境

　一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

　 好处四：用醋洗头可以黑发亮发

　有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头。可在每次洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　 好处五：促进血液循环，减少脱发

　醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效，现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。

听说用醋洗头对头发有好处．．． 染发的话会使头发的碱性增强？？听说用食醋（酸性）洗头对头发有好处．．．是不是头发染过了之后要用专用的洗发水洗头．．． 1． 食醋是酸性吗？ 使用洗发水的时候，了解它是酸性的还是碱性的是非常重要的。使用适合自己头发的洗发水能使头发在染了或烫了之后最出效果。 PH值为45的弱酸性头发，是理想的健康型发质。 毛发的PH值维持在弱酸型45-55的程度时可以说是健康的秀发。可是，染色剂的主要成分是碱性物质， 一般PH值为9-12，使用强碱性的染法剂或烫发剂之后毛发的PH值开始变为碱性，并开始变得干燥起来，如果使用市面儿上的强碱性的洗发水头发就会变得更干燥和疏松。 一般说来酸性洗发水有收缩毛发的作用。酸性能滋润头发，增加头发的光泽。弱酸性可以防止头发变乱，用洗发水洗过之后会更容易梳理。 弱酸性能防止头皮屑的生长，防止水分流失。相反碱性会从表皮层防止皮脂的生成，其结果是使头发变得干燥没有生气。 2． 食醋是酸性物质的同时又是碱性食品 所以烫发或者染发的人们专挑酸性的洗发水洗发是对头发有好处的。用食醋来保养头发，还真说不好…不是值得提倡的方法，所以要好好的想一想。 大部分的人因为醋是酸的所以以为它是酸性的，其实它是碱性的食品，虽然它有含有一点儿弱酸性。因为进入人体后被分解的物质是碱性，所以被列为碱性食品。 而且食醋也是由代表性的碱性食品谷类和水果类制成的。 最简单的方法时使用美容院卖的弱酸性的洗发水。和醋相比使用专用制品应该是最安全的方法吧！ 用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的） 方法一：大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。 方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约10———20ml的醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。 醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。 皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。 在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。 用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。 如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。此时，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除。 南方很多消费者洗澡时，在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。 ◆小贴士 妙用醋美容 ●皮肤粗糙 皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5 1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。 ●脱发、头屑多 用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。 ●护甲美甲 在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或趾甲，然后再进行修剪。此时，不但指甲皮易于修剪，而且指甲缝中的污垢也容易清除，手指甲和趾甲也光亮晶莹。 ●消除疲劳 洗澡时，可在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

首先洗头时加醋可以止屑，最终达到根治的效果。

其次可以黑发亮发，长时间用下来，你就会发现头发变得有光泽了，又黑又亮的。

最后用醋洗头发可以改善头部皮肤，因为醋对头部皮肤会有一定的柔和作用，不仅可以扩张毛细血管，而且还能改善血液循环。

头发的保养是很关键的，如果头发出现了卫生的问题，可能会影响发质的 健康 ，容易引起掉发等等倾向。现在洗头水的类型确实特别多，有些人想利用醋洗头，改善自己的发质，提升头发的坚固程度。那用醋洗头发有什么好处？

用醋洗头发有什么好处

1、杀菌、止痒。用醋洗头，可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。

2、可以抑制头屑。用醋洗头可以抑制头屑。如果在每晚睡觉前，用1 1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。

3、改善头皮环境。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

洗头发有什么需要注意

1、洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。

2、有些人洗完头之后，喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。

3、天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，造成脱发。多久洗一次头合适，这还真的是个学问。

洗头发其实有很多种需要注意的事项，比如保持头发的清洁，每天都应该要清洗干净，没有任何分泌物的情况，可以适当用湿纸巾擦拭。另外在一些特殊的时期，包括月经周期或者是怀孕时期，洗头发的时候要注意防寒，以免出现感冒的情况。

有些人在洗头发时会加些醋，这样可起到不少有益功效:

1、加些醋洗头发，能够抑制头皮屑，对于头皮屑多的人，使用不少牌子洗发液如果都没能成功去屑，那不防试试用醋这个方法。晚上睡觉前，按1 1食醋、清水比例，涂在头皮上，进行按摩发根，十分钟后，清水洗干净。此法能抑制头屑产生，坚持使用可根治。或用放入食醋温水洗头发功效也很好。

2、对于经常烫染的发质，使用醋洗头效果会很好，染发剂碱性，醋酸性，能改变头发ph，令头发更柔顺，减少干燥。

3、一般人头皮偏碱性，油脂多的人,有可能碱性重，有碍头发生长。醋酸，为天然弱酸性，醋洗头可改善头发油腻。长期用醋洗头，能改善头皮环境，有助头发生长。

4、醋洗发,能起到杀脂溢性皮炎、止痒、除头屑、预防头发变白等功效。

5、醋洗发，可加促血液循环，缓解脱发。

6、醋可活血化瘀、消肿等，研究表明，醋起到对皮肤柔和的刺激功效，能使毛细血管扩张，改善血液循环。

7、醋洗头发可令头发更柔软预防干枯、分叉。

用醋洗头方法：

先拿洗发水清洗头发，在清水冲洗，然后放一点洗发水洗发，出现泡沫放勺醋在搓洗，过几分钟清水洗净。

注意事项:

用醋洗头不可过多使用,除了味道刺鼻，还可导致头发过于酸性。

用白醋洗头具有以下好处：

1、用白醋洗头，可以令头发飘顺，使头发容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。因为染发剂或烫发剂一般都是强碱性的，因此对发质的伤害非常大。醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用白醋兑水洗头，能使头皮吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软发质、增强头皮肌肤活力的作用。

2、 用白醋洗头，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。相关专家建议，用白醋洗头也不应太频繁，一般一周一次就可以达到去头屑的功效。

3、可以改善头皮环境，一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。白醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用白醋洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用白醋洗头发还可以有效的改善头皮环境的作用，有利于头发的生长。

4、用白醋洗头可以促进血液循环，减少脱发，白醋性温，具有活血化瘀、消肿解毒的功效。白醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。很多脱发的患者有一个共同的特点就是头皮的血液循环不顺畅，从而造成头皮无法得到充足的养分，造成头发变细变软，甚至脱发。所以，用白醋洗头对于缓解脱发是有一定好处的。

白醋洗头的方法：

方法一

洗头将头发上的洗发液洗净后，取陈醋20～30毫升，加上1倍的热水，均匀地倒在头皮上。同时用双手手指按摩头皮1～2分钟，再用清水反复冲洗干净，擦干即可

方法二

大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。

方法三

每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约10—20ml的时候，再倒入适量的醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。